本篇文章給大家談?wù)劤Ｖ輵敉鈭F(tuán)建拓展班，以及常州戶外拓展哪家好對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.379exw.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
• 2、拓展訓(xùn)練哪家好？
• 3、適合室外玩的團(tuán)建活動(dòng) 戶外團(tuán)建活動(dòng)游戲大全
• 4、戶外拓展有哪些項(xiàng)目？
• 5、戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建
• 6、常州有比較適合同學(xué)聚會(huì)的地方嗎?

經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全

戶外拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。

超經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——孤島求生

超經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目概述：

這個(gè)拓展項(xiàng)目的名字叫孤島求生，這是拓展訓(xùn)練針對(duì)企業(yè)管理設(shè)計(jì)的最經(jīng)典的項(xiàng)目之一，看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)所蘊(yùn)涵的道理，揭示的問題，對(duì)人的震撼，能夠讓我們回味無窮。

b.團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)人數(shù)：9人

c.場(chǎng)地拓展器材：

竹簽，兩塊木板，，一個(gè)塑料桶，網(wǎng)球5~10個(gè)，任務(wù)書

一套，報(bào)紙二張，筷子兩雙，透明膠帶一卷，筆一只，眼罩4個(gè)

d.場(chǎng)地要求：平坦

E.拓展訓(xùn)練的目的：

1、 層級(jí)之間，部門之間以及不同角色人員的有效溝通

2、 領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)

3、 突破思維定勢(shì)，培養(yǎng)創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)

4、 信任與合作

5、 時(shí)間管理與80/20法則

拓展訓(xùn)練任務(wù)：

1 將每個(gè)網(wǎng)球投入桶中

2 將所有人集中到珍珠島

拓展游戲規(guī)則：

1 為了安全你們不得踏入激流

2 在整個(gè)過程中你們不得摘去眼罩

3 不得動(dòng)木板

超經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【籮卜蹲】

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。 以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

附加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)(備用)

“單腳火車跑”

7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為20米，用時(shí)少者為優(yōu)勝隊(duì)。

規(guī)則:每個(gè)參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為犯規(guī)，將失去比賽資格。

超經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【生死電網(wǎng)】

以45人為例，分為3組，每組15人。其中分男生組，女生組，男女混合組。“生死電網(wǎng)”的設(shè)計(jì)類似于魚網(wǎng)。

超經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目任務(wù)：在規(guī)定時(shí)間內(nèi),所有隊(duì)員安全順利的通過大小不一的網(wǎng)洞到達(dá)另一邊。

超經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目規(guī)則：

1.每個(gè)網(wǎng)眼只可以使用一次.

2.在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中,身體的任何部位包括衣服頭發(fā)不能觸碰到網(wǎng),如果觸網(wǎng)了,該學(xué)員返回從來,并且該網(wǎng)不能再次使用。

3.成功穿越過去的學(xué)員不能返回.

4.做俯臥撐買網(wǎng)眼

超經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【雷陣】

拓展游戲時(shí)間：15～30分鐘

拓展小游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

所需道具：

a、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

b、一些報(bào)紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。(ps：可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的.飲料瓶代替) 游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目詳細(xì)步驟：

a.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

b.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

c.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

d.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

e.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10

米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

f.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是飲料瓶等)。

g.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

超經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【無敵風(fēng)火輪】

一、拓展項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 南區(qū)正門轉(zhuǎn)盤

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

超經(jīng)典戶外拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——【并肩起立】

1、拓展游戲時(shí)間：30分鐘

2、小組人數(shù)：不限

3、場(chǎng)地：空地

4、拓展小游戲概述：注重團(tuán)隊(duì)的合作和競(jìng)爭(zhēng)力。

5、破冰游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任，感受這種信任給你帶來的個(gè)人突破。

6、游戲規(guī)劃：

1) 兩個(gè)連隊(duì)逐次分別按照5人一組， 10人一組，20人一組，40人一組，同時(shí)進(jìn)行難度升級(jí)比賽，最先完成所有任務(wù)的連隊(duì)獲勝。

2) 隊(duì)員肩并肩圍成一個(gè)圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來，最先完成動(dòng)作的連隊(duì)獲勝。

7、游戲結(jié)束，主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論：

1) 在游戲進(jìn)行的過程中，你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通?

2) 你認(rèn)為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)?

游戲二：領(lǐng)袖風(fēng)采

戶外拓展訓(xùn)練游戲精選——【盲人方陣】

拓展培訓(xùn)項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。

拓展訓(xùn)練作用目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。

戶外拓展訓(xùn)練游戲精選——【驛站傳書】

戶外拓展項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非常苛刻的情況下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。

戶外拓展訓(xùn)練游戲目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(zhǎng)的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。

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拓展訓(xùn)練哪家好？

拓展訓(xùn)練好的有樂進(jìn)拓展、佛山超齊仁團(tuán)建拓展、佛山北極光拓展、非凡拓展、同聚團(tuán)建等，有需要的朋友可以參考一下。

?1、樂進(jìn)拓展

樂進(jìn)拓展（廣州）文化發(fā)展有限公司是一家專注于發(fā)展文化體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，業(yè)務(wù)包括：?幫企業(yè)開展領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、新員工融入訓(xùn)練、內(nèi)訓(xùn)、年會(huì)、主題晚會(huì)等各種聚會(huì)和拓展；觀光旅游、休閑度假；軍訓(xùn)，大學(xué)生勵(lì)志訓(xùn)練，幫家庭父母小孩進(jìn)行親子協(xié)作等多種戶外活動(dòng)。

2、佛山超齊仁團(tuán)建拓展

佛山市超齊仁企業(yè)管理咨詢有限公司（佛山超齊仁管理咨詢）,拓展從事企業(yè)管理培訓(xùn)、戶外拓展培訓(xùn)、室內(nèi)體驗(yàn)式培訓(xùn)、特色旅游、親子活動(dòng)、青少年勵(lì)志訓(xùn)練，擁有一批中國(guó)早從事戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)的資深培訓(xùn)導(dǎo)師，均是在企業(yè)長(zhǎng)期從事戰(zhàn)略規(guī)劃、管理培訓(xùn)、人力資源管理、銷售管理等工作。

3、佛山北極光拓展

北極光國(guó)際成立于2000年，前身為海南合創(chuàng)源企業(yè)管理咨詢有限公司，專業(yè)從事企業(yè)管理咨詢、拓展訓(xùn)練（體驗(yàn)式培訓(xùn)）、大型趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、企業(yè)沙盤演練、內(nèi)訓(xùn)、黨政機(jī)關(guān)培訓(xùn)、紅色教育課程設(shè)計(jì)、戶外探險(xiǎn)俱樂部、學(xué)生社會(huì)實(shí)踐教育（研學(xué)旅行）、冬夏令營(yíng)和軍事訓(xùn)練等。

4、非凡拓展

非凡拓展培訓(xùn)公司成立于2005年，是廣東具有影響力的拓展機(jī)構(gòu)之一，曾為一千多家企業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體、政府人大、醫(yī)院、學(xué)校等做過拓展訓(xùn)練、集訓(xùn)軍訓(xùn)、趣味活動(dòng)等等，深受好評(píng)。

5、同聚團(tuán)建

同聚團(tuán)建的前身為同大培訓(xùn)，創(chuàng)立于2007年，歷經(jīng)探索與發(fā)展、沉淀與創(chuàng)新，在中國(guó)開創(chuàng)了獨(dú)具特色的體驗(yàn)教育運(yùn)營(yíng)模式，自建教練團(tuán)隊(duì)、研發(fā)中心、培訓(xùn)基地、服務(wù)體系。同聚團(tuán)建凝聚了國(guó)內(nèi)體驗(yàn)教育的優(yōu)質(zhì)教練，整合企業(yè)高管、心理專家、雪山教練、探險(xiǎn)領(lǐng)隊(duì)、武警官兵等。

適合室外玩的團(tuán)建活動(dòng) 戶外團(tuán)建活動(dòng)游戲大全

大家也都知道團(tuán)建常州戶外團(tuán)建拓展班的目的之一呢常州戶外團(tuán)建拓展班，就是為常州戶外團(tuán)建拓展班了讓我們?cè)鲞M(jìn)彼此之間的聯(lián)系，同時(shí)也讓成員之間更加的熟悉，大一新生班級(jí)團(tuán)建游戲是必不可少的，在我們進(jìn)行團(tuán)建的時(shí)候，一定要選擇一些比較好玩的團(tuán)聚活動(dòng)，那么適合室外玩的團(tuán)建活動(dòng)都有哪些呢常州戶外團(tuán)建拓展班？

適合室外玩的團(tuán)建活動(dòng)

1、帶球賽跑

玩法：這是一個(gè)強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)與配合的項(xiàng)目，要求兩個(gè)隊(duì)員用背部夾住氣球，用最快的速度跑向終點(diǎn)。

2、愚公移山

玩法：隊(duì)員依次移動(dòng)充氣道具，每次只能有一個(gè)隊(duì)員移動(dòng)，并且較小的圈必須位于頂部。

3、同舟共濟(jì)

玩法：隊(duì)員們需要利用兩個(gè)充氣道具往終點(diǎn)移動(dòng)，期間不能有隊(duì)員落地，率先完成的小隊(duì)獲勝。

4、攜手并進(jìn)

玩法：隊(duì)員們排成一列，舉起充氣棒，然后后邊的隊(duì)員在胸前頂一個(gè)瑜伽球，借助前邊隊(duì)員的背部使瑜伽球不落地。當(dāng)教練發(fā)令后，小隊(duì)開始往終點(diǎn)移動(dòng)，期間球不能落地。

5、不倒森林

玩法：隊(duì)員們各自拿起一根充氣棒，圍成一圈。教練發(fā)令后，隊(duì)員們開始順時(shí)針移動(dòng)至相鄰隊(duì)員處，并扶住充氣棒使其不倒。

6、水果大戰(zhàn)

玩法：場(chǎng)地中間用隔網(wǎng)分成2個(gè)相等的區(qū)域，小隊(duì)成員需要把自己所在區(qū)域內(nèi)的充氣道具丟至對(duì)方所在區(qū)域，計(jì)時(shí)結(jié)束后，所在區(qū)域內(nèi)道具少的隊(duì)伍獲勝。

室外好玩的活動(dòng)有哪些

有趣熱門戶外團(tuán)建游戲-龍舟競(jìng)賽

規(guī)則：

分成多個(gè)龍舟戰(zhàn)隊(duì)，每個(gè)戰(zhàn)隊(duì)要完成相應(yīng)的競(jìng)賽項(xiàng)目、挑戰(zhàn)其他戰(zhàn)隊(duì)，決出獲勝者。

感悟：

課程促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通，讓協(xié)作更順暢，讓隊(duì)員明白：集體榮譽(yù)需要每位成員的付出和貢獻(xiàn)。每一位隊(duì)員都是不可或缺的，激發(fā)團(tuán)隊(duì)的激情和歸屬感

有趣熱門戶外團(tuán)建游戲-旱地冰壺

規(guī)則：

在平滑地面上進(jìn)行投擲性的比賽：要讓已方旱地冰壺球停在目標(biāo)位置，或是將對(duì)手的旱地冰壺?fù)舫鰣?chǎng)。是一種需要個(gè)人技術(shù)和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)。

感悟：

專注是取勝關(guān)鍵，培養(yǎng)隊(duì)員布局和策能力。

有趣熱門戶外團(tuán)建游戲-皮劃艇

規(guī)則：

隊(duì)員組建好自己的艦隊(duì)，一起練習(xí)皮劃艇技能，參與皮劃艇競(jìng)技賽!

感悟：

以艇和水作為紐帶，拉近彼此間的距離，加強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通與交流，增近友誼。

班級(jí)團(tuán)建活動(dòng)有哪些

1、解手鏈：

是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的游戲。需要在集體合作中發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)造力的游戲，游戲規(guī)則簡(jiǎn)單，寓意深刻，是拓展訓(xùn)練中常見的培訓(xùn)項(xiàng)目。

2、搶板凳：

是一個(gè)游戲，游戲規(guī)則選10人圍著9個(gè)椅子站一圈，一人敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰一人，之后再減少一個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后一人勝出。

3、擊鼓傳花：

也稱傳彩球。中國(guó)民間游戲，流行于中國(guó)各地。數(shù)人、十?dāng)?shù)人或數(shù)十人圍成一個(gè)圓圈席地而坐，另外一個(gè)人背對(duì)著人圈以槌擊鼓。鼓響時(shí)，開始傳花，花由一個(gè)人的手里傳。

4、成語接龍：

是中華民族傳統(tǒng)的文字游戲。它不僅有著悠久的歷史和廣泛的社會(huì)基礎(chǔ)，同時(shí)還是體現(xiàn)我國(guó)文字、文化、文明的一個(gè)縮影，是老少皆宜的民間文化娛樂活動(dòng)。

5、蘿卜蹲：

將參加活動(dòng)的參與者分成幾組。每組可以只是一個(gè)人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪兒》就是每組一人。將每組用不同的顏色命名。

隨機(jī)選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時(shí)用手指相應(yīng)的蘿卜組。

戶外拓展有哪些項(xiàng)目？

1 杯子舞 2 奇幻多米諾 3.破冰團(tuán)建 4.懸崖速降 5.大壩速降\x0d\x0a6.攀巖 7.空中斷橋 8.空中單杠 9.空中天梯10.合力過橋\x0d\x0a11.相依為命12.緬甸橋13.穿越絕壁14.信任背摔15.穿越電網(wǎng)\x0d\x0a16.集體木鞋17.通天塔18.超音速19.風(fēng)語戰(zhàn)士20.盲人方陣

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建，戶外團(tuán)建是一種體驗(yàn)式常州戶外團(tuán)建拓展班的活動(dòng)，公司團(tuán)建活動(dòng)的本質(zhì)目的是增進(jìn)友誼和凝聚力，可以緩解團(tuán)隊(duì)成員工作壓力，可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的感情。以下是關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建內(nèi)容分享。

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建1

①傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

拓展訓(xùn)練傳入中國(guó)最經(jīng)典的30個(gè)項(xiàng)目，道具簡(jiǎn)單，適合多種形式的場(chǎng)地，分享點(diǎn)較為豐富，學(xué)員受益點(diǎn)比較多。例如：信任背摔、穿越電網(wǎng)、高空斷橋、盲人方陣、畢業(yè)墻等經(jīng)典體驗(yàn)。

②運(yùn)動(dòng)類團(tuán)建項(xiàng)目

近年較為就行的大團(tuán)建概念項(xiàng)目，體驗(yàn)形式較為輕松減壓娛樂，道具較為新穎。例如：陸地冰壺、團(tuán)隊(duì)飛盤、kin-ball、氣模趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、騎行、攀巖、攻防箭等

③制造類團(tuán)建項(xiàng)目

近年來流行的大團(tuán)建概念項(xiàng)目，以學(xué)員共同參與創(chuàng)作或搭建一件物品或繪制一幅圖案為線索進(jìn)行主題式團(tuán)建活動(dòng)，體驗(yàn)感強(qiáng)，意義重大，無強(qiáng)制分享方向，只要大家一起參與制作完成就足夠了。例如納斯卡巨畫、瘋狂F1、共筑家園、這是我們的船等

④音樂類團(tuán)建

近年來就行的大團(tuán)建概念，利用各種音樂器的配合團(tuán)隊(duì)共同完成一段曲譜的演繹，體驗(yàn)感強(qiáng)，氛圍熱烈，深受年輕團(tuán)隊(duì)喜愛。例如杯子舞、團(tuán)隊(duì)樂章、朋克音樂會(huì)等

⑤旅行類團(tuán)建

與團(tuán)隊(duì)游不同的方式是在旅行的過程中加入很多關(guān)于人文歷史的探討與自我內(nèi)心的探尋，屬于高端團(tuán)建項(xiàng)目，體驗(yàn)好、費(fèi)用高、經(jīng)歷一次終身難忘。例如：玄奘之路、問道武當(dāng)山、探秘茶馬古道等

⑥賽事類團(tuán)建

通過團(tuán)隊(duì)之間不斷的PK比賽的形式磨合團(tuán)隊(duì)成員的榮譽(yù)感以及韌性，增加團(tuán)隊(duì)向心力常州戶外團(tuán)建拓展班！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷常州戶外團(tuán)建拓展班你馬拉松等

⑦高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)

通過高強(qiáng)度、重刺激、輕引導(dǎo)的`情景設(shè)置，幫助銷售團(tuán)隊(duì)建立強(qiáng)大的自信心與狼性精神，提高團(tuán)隊(duì)抗壓能力與開拓市場(chǎng)的信心，提振團(tuán)隊(duì)士氣。例如：魔鬼訓(xùn)練、城市生存等

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建2

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)方案

一、活動(dòng)背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

三、活動(dòng)主題：熱愛班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

五、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日—11月4日?qǐng)D書館東面

六、活動(dòng)安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動(dòng)組織

1。11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)

1、主持人開場(chǎng)

2、愛的抱抱（熱身活動(dòng)）

3、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識(shí)）

4、珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

5、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6、感謝參與，結(jié)束語。

七、活動(dòng)反饋

八。活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

九、注意事項(xiàng)

1、各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長(zhǎng)劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）

2、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3、如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建3

戶外拓展有哪些好處?

1.戶外拓展運(yùn)動(dòng)越來越吸引了人們的目光，日益成為關(guān)注的焦點(diǎn)。另外，由于我國(guó)地理?xiàng)l件的得天獨(dú)厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運(yùn)動(dòng)提供了一個(gè)廣闊的空間。

2. 營(yíng)造和諧的團(tuán)隊(duì)，提升企業(yè)業(yè)務(wù)績(jī)效，增強(qiáng)企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力，使企業(yè)面對(duì)各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序。

3. 參與性強(qiáng)，老少皆宜。登山戶外拓展運(yùn)動(dòng)與其常州戶外團(tuán)建拓展班他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的最大不同，就是參與性很強(qiáng)，年齡可大可小，方式也很多樣，登山、遠(yuǎn)足、渡水、露營(yíng)等都可以，不斷變換，形式自由，有利于個(gè)性張揚(yáng)，挖掘潛能，順應(yīng)了社會(huì)發(fā)展的時(shí)代潮流的需要。

4. 戶外拓展運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識(shí)，不可盲目，但也不能因噎廢食。有效提高參與者的安全意識(shí)和技能的同時(shí)積極開展戶外拓展運(yùn)動(dòng)。

下面是三個(gè)有趣的團(tuán)建活動(dòng)游戲，非常適合公司團(tuán)建。

項(xiàng)目一：飛盤團(tuán)建

飛盤團(tuán)建衍變自傳統(tǒng)的飛盤運(yùn)動(dòng)。在飛盤團(tuán)建中結(jié)合了有趣、挑戰(zhàn)、配合等特色，讓參與者在一次次投擲中去找尋到那份運(yùn)動(dòng)、本質(zhì)的快樂。

項(xiàng)目二：扎筏泅渡

要想楊帆遠(yuǎn)航，必須造就一艘能擋風(fēng)浪的船只。利用所有的工具，去制作出屬于團(tuán)隊(duì)的大船，下水遠(yuǎn)航，前往勝利的彼岸。

項(xiàng)目三：團(tuán)隊(duì)攻防箭

搭弓射箭，對(duì)準(zhǔn)敵方選手，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。戴好護(hù)具、海綿的箭頭，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴戰(zhàn)術(shù)的配合和樂趣的體驗(yàn)。

戶外團(tuán)建有什么好處常州戶外團(tuán)建拓展班？接下來，成都獵奇者帶你一探究竟！

1、增進(jìn)彼此了解和團(tuán)隊(duì)凝聚力

其實(shí)團(tuán)建的意義就是增進(jìn)員工之間的溝通和企業(yè)融合感。我們知道新同事會(huì)和老同事或上級(jí)不熟。往往一個(gè)團(tuán)建可能會(huì)讓我們很快建立起感情。平時(shí)部門之間溝通不多，合作不順暢的時(shí)候，可以做破冰互動(dòng)游戲，在小組建設(shè)的過程中了解彼此的工作內(nèi)容和性質(zhì)。

2、體現(xiàn)公司關(guān)懷 實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合

都說看一個(gè)公司是否值得長(zhǎng)久發(fā)展，一看薪資獎(jiǎng)金二看團(tuán)建福利。一個(gè)公司有多關(guān)懷員工多重視員工的發(fā)展全體現(xiàn)在這兩點(diǎn)上，所以團(tuán)建也就成為一個(gè)公司企業(yè)的一個(gè)重要福利項(xiàng)目，團(tuán)建的好壞能很直接的讓員工感受到企業(yè)的實(shí)力和對(duì)自身的關(guān)懷。

3、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)

團(tuán)隊(duì)意識(shí)使團(tuán)隊(duì)成員能夠知道個(gè)體的個(gè)體差異，使團(tuán)隊(duì)成員能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而努力發(fā)展到更強(qiáng)的位置。當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行一個(gè)自己做不到的任務(wù)時(shí)，反而會(huì)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

4、挖掘個(gè)人潛力與展示

生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大。很多時(shí)候，員工的潛力無法充分挖掘，團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)很好的方式。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)必須與組織保持一致，但除此之外，團(tuán)隊(duì)還可以制定自己的目標(biāo)。讓團(tuán)隊(duì)成員的技能進(jìn)行互補(bǔ)。

常州有比較適合同學(xué)聚會(huì)的地方嗎?

晚飯可以選擇 自助餐： 富都香格里拉.海鮮很好,還有烤肉,湯都不錯(cuò) 中午78/位.晚上108/位,飲料另算 愛汀堡，波斯曼，里約人巴西達(dá)枷瑪,亞麻遜 中午便宜 一般是38/人 晚上好象應(yīng)該是58/人,都是不包括酒水 常州大酒店自助餐,中午58元/位,晚上78/元,含飲料和冰淇凌 中油大廈27樓，海鮮不錯(cuò)，菜的味道也可以。當(dāng)然品種不如富都。但是情調(diào)好，環(huán)境優(yōu)雅，還可以居高臨下俯瞰南大街。 晚上98元/位。 酷酷韓燒烤，韓國(guó)料理，肉類為主，午餐38／位，晚餐58／位，不含酒水，有蘋果湯和大麥茶可以免費(fèi)提供，地址：好福記紅梅公園文筆塔大門旁邊 火鍋： 1. 紅寶石（郵電路15號(hào) 6680777） 2. 肥牛火鍋（懷德中路2-4號(hào) 6673222 6637460 常武中路39號(hào) 6301777） 3. 內(nèi)蒙小肥羊（和平南路121號(hào) 8113998 勞動(dòng)中路3號(hào) 6657775） 4. 小尾羊（勞動(dòng)西路26號(hào) 6641717 北環(huán)路29號(hào) 5307171） 5. 草原興發(fā)火鍋（關(guān)河西路37-6號(hào) 6612788 清潭路102號(hào) 6992788 定安中路西 6559788） 6. 銀牌火鍋（勞動(dòng)西路391-4號(hào) 6876777） 7. 洪炎火鍋（廣化街251號(hào) 6600498） 8. 金牌火鍋（清潭路4號(hào) 6969778） 9. 千禧紅火鍋（勞動(dòng)西路52號(hào) 6857778 6867778） 10. 小天鵝火鍋（局前街325-3號(hào) 6628177） 11. 金山城火鍋 12. 老媽火鍋 13. 怪味樓火鍋（廣化街271號(hào) 6675777、元豐橋6號(hào) 8171977） 14. 小辣椒火鍋 15. 塘橋老哥（關(guān)河西路66號(hào) 6682777） 16. 好優(yōu)多火鍋 17. 溫莎堡火鍋（懷德南路56-28號(hào) 6852788 6850777） 18. 陽光島火鍋（勞動(dòng)西路和清譚路交界處） 19. 南方火鍋（關(guān)河路） 20. 東來順（廣化街29號(hào) 6641778） 21. 川妹子（勞動(dòng)西路32號(hào) 6663208） 22. 雨軒臺(tái)灣涮涮鍋（國(guó)泰名筑和平苑19號(hào) 8130071） 23. 綠草地小肥羊（萊茵花苑1幢 6857728） 24. 小美羊（健身路1號(hào) 6801798） 25. 草原部落（晉陵路84號(hào) 6677077） 26. 仙魚舫（清潭新村中央大道 6997798） 27. 金燦（同濟(jì)花園東側(cè) 8807775） 28. 重慶醉魚頭（北環(huán)路 ） 茶室： 真鍋咖啡武青店 武青路138-10號(hào) 預(yù)約電話8870002 天語雅閣， 無主題， 亞細(xì)亞影城正對(duì)面（不記得什么名字了） 10元/一位， 達(dá)伽瑪對(duì)面 的天禧佳緣不錯(cuò)的,白天18， 同濟(jì)橋下的葡京了，十元/位， 懷德苑門口，茗品咖啡還不錯(cuò)，就是在五樓的，坐電梯上去，環(huán)境好，人又少， 白天18元/位，晚上25元/位， 迎春步行街那邊的左岸公社， 福記北面——PAKE之約， 綠島不錯(cuò),氛圍好,東西又全,白天十五,晚上二十， 聚合家園里面的三香茶藝35一位， 清風(fēng)茶語， 休閑小站不錯(cuò)啊,奶茶巨好喝,也不過才18元一位 天寧寺旁邊，半島斜對(duì)面有一家，環(huán)境和音樂都超雅的，不錯(cuò)， 新區(qū)五月天 城中路和吊橋路交*口,25路車站邊有個(gè)叫"幽游"的茶座不錯(cuò),本月才開.10塊一個(gè)人 花水木，勞動(dòng)西路上，包間有沙發(fā)、電視，白天15每人，晚上20每人，包廂25每人 嘉年華,在溫莎堡火鍋的旁邊，懷德苑斜對(duì)面,白天20，晚上25 廣化橋名典咖啡語茶,有自助,有簡(jiǎn)餐,白天18晚上25 電話3336061 郵電路上的千語千尋茶室，18元一人，里面的冰激凌很好吃哦，4個(gè)人以上還有包廂，很便宜的，50元 小吃： 小籠包： 龍鳳樓， 糕團(tuán)店， 川良美食城， 正宗的加蟹小籠包：迎桂，農(nóng)工商旁邊的一家（關(guān)河西路和青山橋交*處），一中門口的（新坊橋腳下），局前街化龍巷面店對(duì)面，糕團(tuán)店 浦南那邊英杰小吃店,那里的小籠包味道絕對(duì)好~~~!!而且7塊錢12只~!!!!~~!!! 還有北直街人事局對(duì)面的金柱鴨血粉絲湯店的粉絲湯和雞汁湯包也超級(jí)喜歡。 河海菜場(chǎng)那里的南京鴨血粉絲湯店的湯包，2元一籠，個(gè)小但是味道很不錯(cuò)，價(jià)格便宜，粉絲湯不好吃，不推薦 餛飩： 香當(dāng)當(dāng)餛飩,就金色新城大門的旁邊,沿街店鋪,很大的一個(gè)招牌； 廚香餛飩，各處都有連鎖。 三鮮的鮮肉餛飩， 馬復(fù)興的菜肉餛飩 常武書店背后（以前的天安書城）那里有一家鴻運(yùn)飯店，它的餛飩狂好吃的，是蟹黃餛飩，現(xiàn)點(diǎn)現(xiàn)做的，不過很貴，一碗要15大洋（10只） 億家樂餛飩,紅梅新村康云明居對(duì)面 福建沙縣脆香餛飩，現(xiàn)在知道的有兩家：明都大酒店對(duì)面；河海菜場(chǎng)那邊有一家，就在鴨血粉絲湯隔壁，招牌不明顯 面： 關(guān)河西路安利隔壁的"川龍面館"里面的面很有特色.特別是有個(gè)叫"冰粉"的小吃很好切， 青果巷附近的廣悅面館， 同濟(jì)橋下清涼寺旁的大頭面館 粉絲湯: 北直街人事局對(duì)面的金柱鴨血粉絲湯店, 北大街上的回回鍋貼店的牛肉粉絲和鍋貼。 “老牌牛肉店”吃牛肉鍋貼和牛肉粉絲湯（清潭和懷德橋的） 異域風(fēng)情： 九洲料理6631964 公園路2號(hào) 阿里郎韓國(guó)料理6870887 勞動(dòng)西路40-3號(hào) 花心日本料理 6807979 大廟弄28號(hào) 郎太郎日本料理8102283延陵西路65號(hào) 釜山料理 南大街步行街三樓 【特色菜點(diǎn)】石鍋拌飯 印度小廚 新北區(qū)新福記對(duì)面 名港一撈（澳門火鍋）新北區(qū)新長(zhǎng)興樓對(duì)面 酷酷韓國(guó)餐廳 訂餐電話：8873279 5755770 5755779 餐廳地址：武青路138號(hào)．（好福記附近．紅梅公園南大門文筆塔下．半島花園酒店對(duì)面） 韓禧料理 新北區(qū)美林國(guó)際村北門斜對(duì)面 猴王PIZZA 新北區(qū)美林國(guó)際村北門店面排 酒吧： 紅吧 和平南路 45號(hào) 飛吧6615679 6615699 人民公園內(nèi) 夜來夜去 5987697 世紀(jì)明珠58號(hào)商鋪 卡門酒吧 和平北路29號(hào) 藍(lán)調(diào)酒吧 8165179 天安城市花園35-36 FLFA PUB 13186667650 麻巷1號(hào) 寶來休閑彩吧 8151679 和平南路147號(hào)和平大廈3樓 飄吧8133887 常州市工人文化宮電影院后面（文物市場(chǎng)） 東欄梨花 8011398 和平北路 1933酒吧 常州大酒店東大門 (很迷離啊~~) 較受歡迎，性價(jià)比較高的飯店： 常州飯店，同濟(jì)橋東面，感覺菜的味道，服務(wù)質(zhì)量，以及價(jià)位都很不錯(cuò)，除了地方有點(diǎn)點(diǎn)偏 經(jīng)濟(jì)飯店，在市政府對(duì)面的小巷子里。緊*著新世紀(jì)的。飯店很小，也很難找，沒有熟人帶著，還真找不到。那里的紅燒大腸，燉雞蛋很好吃，感覺像很小的時(shí)候奶奶做的菜，就是普通的價(jià)格。但是環(huán)境不好。還經(jīng)常會(huì)和老爺爺老奶奶共同進(jìn)餐。 新區(qū)的田野鄉(xiāng)村 北環(huán)外國(guó)語學(xué)校門口的”百味煲店”，小份的煲就夠三個(gè)人吃了，不需要點(diǎn)其他菜，一個(gè)煲足夠吃了，38～48／份，味道絕對(duì)好，環(huán)境一般 吃完飯 可以逛逛 延齡路 南大街 高興么到 紅星大劇院 或者 亞細(xì)亞 看場(chǎng)電影~~應(yīng)該是不錯(cuò) 的選擇

常州戶外團(tuán)建拓展班的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于常州戶外拓展哪家好、常州戶外團(tuán)建拓展班的信息別忘了在本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.379exw.cn）進(jìn)行查找喔。