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適合團建的戶外運動(適合團建的戶外小游戲)

admin3年前 (2022-04-13)拓展活動

封面新聞記者 李雪丹 實習(xí)生 盧微

近日,省政府印發(fā)《四川省全民健身實施計劃》。健身已經(jīng)成為了社會中的熱門話題,“健身去哪兒”也成為了社會關(guān)注的焦點。其實只要有一顆認真運動的心,不用每天去健身房打卡,哪里都可以成為你的健身圣地。戶外健身不僅能感受到陽光帶來的溫暖,還可以體會新鮮空氣和不一樣的景色帶給人的不一樣的感覺。

登山圣地 龍泉山

登山是非常好的戶外有氧運動,不僅可以促進新陳代謝,加速血液循環(huán),還可以提高耐力和腿部力量,增強心肺功能。在成都不用跑很遠就能夠找到適合登山的地方,龍泉山就是一個很好的選擇,2號線直達龍泉驛,出站后2KM就可以到達。

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龍泉山植被茂盛,一邊登山,一邊可以欣賞滿山翠綠。山上還有小溪和堰塘,一邊爬山一邊玩水好不愜意,等到天氣晴朗的時候藍天白云青山綠水,只能用一個美字形容。來這里登山,老少皆宜,全程都是石板路,2個小時就能爬完全程,沿途也有很多平臺可以休息,非常適合親子徒步登山、春游踏青、公司團建。

坐標(biāo):成都市龍泉驛區(qū)仰天窩健身步道

騎行圣地 天府綠道

天府綠道橫跨青龍湖濕地、玉石濕地、花田濕地、江家藝苑、中和濕地,桂溪生態(tài)、錦城湖七大公園,路線較長,非常適合騎行。每個公園都有補給站,不用擔(dān)心騎到一半缺乏補給的問題。

適合團建的戶外運動

在天府綠道騎行建議選擇青龍湖濕地公園為起點,沿著干道有一段連續(xù)彎道下坡,很適合騎車追風(fēng)的朋友們。另外這條路上不會有汽車的干擾,還能夠感受成都各大公園的美景,馳騁在綠道中央,看綠樹藍天享受風(fēng)的呼嘯,不失為熱愛騎行朋友們的極致享受。要注意的是目前百度地圖還沒有天府綠道的具體路線,想要前往的朋友可以下載天府綠道APP查看路線。

地址:成都市龍泉驛區(qū)十陵街道(以青龍湖濕地公園為起點)

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運動公園 江家藝苑

江家藝苑公園是一個有著豐富戶外運動項目的公園,籃球、羽毛球、皮劃艇、馬術(shù)、迷你高球等運動都能在這體驗。相比于成都其他的戶外運動公園,這里最大的特色就是可以選擇皮劃艇,遇上好天氣在湖里劃皮劃艇看清澈的湖水和湖面的野鴨,十分解壓,既看了美景,身體也得到了鍛煉。

適合團建的戶外運動

公園規(guī)劃建設(shè)一級綠道2.8公里,二級綠道3.8公里,三級綠道13.5公里,喜歡長跑的朋友也可以來這里打卡。除了自己來運動,還可以帶上孩子一起來戶外呼吸新鮮空氣,這里有超大的親子主題公園,非常適合全家出動一起快樂運動。

坐標(biāo):成都市錦江區(qū)幸福路151號

適合團建的戶外運動

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