寧德衡水育才中學(xué)為了讓衡育學(xué)子全面發(fā)展，豐富素質(zhì)培養(yǎng)形式和渠道，特邀請(qǐng)寧德師范學(xué)院學(xué)工部（處）心理健康教育中心進(jìn)駐學(xué)校，開(kāi)展“多元素質(zhì)拓展、助力成人成才”的大型活動(dòng)。經(jīng)過(guò)統(tǒng)籌規(guī)劃，精彩紛呈的素質(zhì)拓展活動(dòng)如火如荼地進(jìn)行。

歐嘉煙老師為全體高一學(xué)生上了一堂題為《陽(yáng)光心態(tài) 七彩高中——成長(zhǎng)路上遇見(jiàn)更好的自己》的心理健康講座，講座一開(kāi)始，她通過(guò)“死囚實(shí)驗(yàn)”、“過(guò)橋?qū)嶒?yàn)”等有趣的實(shí)驗(yàn)，證明了心理力量的強(qiáng)大，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注個(gè)人的心理健康的重要性。接著，她從識(shí)別情緒、接納自我、陽(yáng)光心態(tài)、提升動(dòng)力四個(gè)方面為同學(xué)們科普了心理健康的相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們樹(shù)立健康第一的理念，及時(shí)釋放壓力、做好學(xué)業(yè)規(guī)劃、積極調(diào)整心態(tài)、不斷塑造完善的人格，遇到困難能及時(shí)進(jìn)行積極的自我調(diào)整。

SIMPLE

歡聲加笑語(yǔ) 激情燃?xì)q月

異掌同聲游戲

異掌同聲體現(xiàn)了各班級(jí)同學(xué)的

默契和士氣。

愛(ài)心傳遞游戲

愛(ài)心傳遞，簡(jiǎn)單的游戲考驗(yàn)了同學(xué)們的身體靈活性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性！

動(dòng)力繩游戲

動(dòng)力繩游戲給同學(xué)們以震撼和力量！ 每位同學(xué)凝聚成一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，蘊(yùn)含著巨大的力量和潛能，同時(shí)每位同學(xué)在前線沖鋒陷陣的時(shí)候，背后都有一個(gè)團(tuán)隊(duì)圈在幫他分擔(dān)重量。

呼啦圈游戲

一圈到底，呼啦圈仿佛被賦予了魔力，從一個(gè)個(gè)身輕如燕的同學(xué)們之間傳遞下去。

激情節(jié)拍和互助按摩操

激情節(jié)拍將游戲的氛圍推到高潮，互助按摩操更鼓舞了大家的情緒。

看這一張張洋溢青春的笑臉， Super idol 的笑容都沒(méi)你們的甜，八月正午的陽(yáng)光都沒(méi)你們耀眼。

“我第一次看到我們班的同學(xué)們?nèi)绱伺d奮快樂(lè)地叫喊，我也被這種氛圍感染了，一下子就開(kāi)心起來(lái)，煥發(fā)活力的新班級(jí)，讓我非常喜歡！ ”

“ 在這些活動(dòng)中，我感覺(jué)輸贏不是那么重要，更重要的是與同學(xué)們相處時(shí)我們的語(yǔ)氣和表情，有效的溝通促進(jìn)我們的友誼！ ”

“游戲如人生，雖然本次游戲結(jié)束了，但我們的高中生活，我們的人生卻因這些活動(dòng)更加穩(wěn)健歡樂(lè)地進(jìn)行著。 ”

“從教室飛奔來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，在與同學(xué)們的游戲中，學(xué)習(xí)的緊張與壓力就會(huì)瞬間消失，嘿，我就會(huì)情不自禁哼唱歌曲！ ”

活動(dòng)過(guò)后，還有寧德師院大學(xué)生志愿者分發(fā)的，特意準(zhǔn)備的“愛(ài)心禮物” 。

同學(xué)們?nèi)缁ǖ男θ荩奶纳碛笆切@最美的風(fēng)景； 同學(xué)們?nèi)鐨g樂(lè)泉水叮咚的心聲，是校園最美的樂(lè)章。

SIMPLE

通過(guò)本次活動(dòng)，班級(jí)凝聚力進(jìn)一步得到增強(qiáng)，同學(xué)們也增加了自信心和同理心，相信本次活動(dòng)既是同學(xué)們高中生活學(xué)習(xí)的加油站，也是他們成人成才的接力棒。