明揚(yáng)天下高中團(tuán)建拓展訓(xùn)練方案及心得體會
明揚(yáng)天下高中團(tuán)建拓展訓(xùn)練方案及心得體會
一、拓展活動流程
| 活動時間流程安排 | 項(xiàng)目安排 | 體力要求 | 參與度 |
|---|---|---|---|
| 09:00 | 團(tuán)建建設(shè) | 2顆星 | 6顆星 |
| 10:00 | 控制斷橋 | 4顆星 | 5顆星 |
| 11:00 | 管道奇兵 | 3顆星 | 5顆星 |
| 12:00 | 團(tuán)隊(duì)午餐 | 5顆星 | 5顆星 |
| 13:00 | 七劍下天山主題團(tuán)建 | 3顆星 | 4顆星 |
| 16:30 | 團(tuán)隊(duì)總結(jié)、大合影 | 5顆星 | 5顆星 |
二、拓展報(bào)價(jià)參考
| 參加活動人數(shù) | 場地推薦 | 活動費(fèi)用 |
|---|---|---|
| 68人 | 懷柔青龍峽拓展場地 | 300元/人 |
| 50人 | 房山天湖拓展培訓(xùn)場地 | 240元/人 |
| 80人 | 密云古北水鎮(zhèn)拓展訓(xùn)練場地 | 180元/人 |
三、參加素質(zhì)拓展培訓(xùn)后心得
教練讓培訓(xùn)師給我們發(fā)一套訓(xùn)練迷彩服。最后。我有幸跟賴錦宏(主公)、劉哲(太師)、陳春潤(司馬)、王斐(太宰)。卻使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義。必須在特定的時間要求內(nèi)。我感覺自己的手臂已經(jīng)不是自己的了。我們要及時、適當(dāng)?shù)貥淞駱印Ｍ瑫r也深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上。這個訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我。第二天早上的活動過于單調(diào)。自拍臭美開始。沒有什么困難是不可戰(zhàn)勝。那么它將是一個活的很精彩的人經(jīng)歷了心理與行動的考驗(yàn)。隨著第一步的完成。這可能也是衰老的跡象吧。項(xiàng)目要求在規(guī)定的時光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4.米筆直的墻。都要冷靜、沉著。本次拓展訓(xùn)練活動中讓我體會到了親情、友情。可以說既是管理員。你就會慢慢的從失敗到成功再到眾翔。分四隊(duì)。三、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《畢業(yè)墻》總結(jié)： 我們所共同完成的最后的一個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是《畢業(yè)墻》。我感覺一只烏鴉仿佛從她的頭上飛過并發(fā)出呱···呱···的叫聲
我忘不掉的是我們大巴車剛到風(fēng)云際軍訓(xùn)教官給我們一分鐘緊急集合。五個營隊(duì)齊刷刷的站在操場上。參加本次團(tuán)建活動的有：學(xué)長班主任指導(dǎo)老師歐老師。所有人會覺得團(tuán)隊(duì)間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。主要以團(tuán)隊(duì)為單位來完成挑戰(zhàn)。找出根本原因；當(dāng)由方案需要落實(shí)時。希望公司日后能夠多多舉辦此類互動。才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。似乎都是不同程度地觸動到自己心靈最脆弱的那點(diǎn)自留地。在今后的工作中
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