干部職工主題團建活動(分享9個公司團建活動好地方)

一、團建活動特色

用像素改變單調的布局，古人云：勞其筋骨，各負其責

二、活動場地推薦

1、北京和平里賓館團建活動場地

2、速8酒店（北京懷柔迎賓路店）團建活動場地

3、如家快捷酒店（北京和平西橋店）團建活動場地

三、活動目標

調整狀態，都是無往而不勝的

四、適合團隊類型

全體員工，基層員工，商務人員

五、活動人數要求

261人—110人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	國王與天使
11:00	無敵風火輪
12:00	豐盛午餐
13:00	不倒翁
14:00	挑戰通天塔
15:00	盲屋
16:00	坎坷人生路
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

軍訓時的我和大多數人一樣，我也每天殷殷地望著天際，同樣期待一場淋漓的大雨，休息時會和朋友笑笑鬧鬧，訓練時也堅強忍過陣陣酸痛，盡力克服懶惰意識的侵略，偷瞄著不問世事的時鐘走得特別緩慢

建立了自信和強化了團隊協助的意識，下面跟著眾翔小編 　　團建過程中通過學習和體驗非洲鼓的訓練，讓學員深刻感受到有共同目標的團隊可以產生的能量和效果是自己過去無法想象的.建立了自信和強化了團隊協助的意識，下面跟著眾翔小編一起看看非洲鼓拓展訓練心得體會吧!　　非洲鼓拓展訓練心得體會　　熾熱的火傘在空中張開，少男少女們聚集在炎熱的草地，轟鳴的鼓聲從他們的掌下崩出，時而輕敲鼓皮，陡然又猛烈敲擊，鼓聲如急風暴雨，越發雄壯激越.　　抑揚頓挫的鼓點，行云流水般的節奏，熱烈狂歡的場面，這一幕，并不是非洲原始部落的狂歡，而是今天眾翔拓展培訓現場.　　伴著歌伴著舞，帶著笑敲著鼓，這是獨屬于各位小伙伴的一個下午.就讓我來帶你回顧這次獨具非洲風情的眾翔拓展培訓吧.　　臉上化著原始的妝容，手揚起有力的弧度，在空中停留半刻，最后重重擊下，手不斷變幻姿勢，再呼出一聲 "嘿喲" ，這是今天帶領志愿者們拓展的"酋長".　　下午，志愿者們分為四個部落，迅速地集合完畢，首次接觸金貝鼓，他們略帶雀躍.放松指尖，凝神聚氣，他們今天需要跟隨"非酋"學習敲出有節奏的鼓點.　　從"噠噠咚咚"到"咚嘟嘟咚噠"，學習的難度越來越高，我聽到的，是你們鼓聲中那份能夠感染他人的熱情，我感受到的，是一個越發凝聚的團體的形成.在短暫的相處中，"非酋"告誡我們青年，在社會，不會有人因為我們的年齡，而寬容地對待我們.作為新時代的大學生，就是要亮出自己，秀出自己，不要把自己埋沒在人群之中.　　這是一次充滿非洲野性的眾翔拓展培訓，四個部落間的摩擦爆出了轟鳴的擂鼓聲.　　"咚嘟嘟咚噠"，來自非洲部落的志愿者們把他們的熱情傾注在鼓聲中.部落內部成員間相互捶捶肩膀.咦，這位同學，你捶的是別的部落的妹子哦.人群中爆發出陣陣嬉笑聲，原來是部落間在爭搶女生，連人帶鼓地被抬走，不知道這位小姐姐有沒有受到驚嚇呢.　　充滿野性的非洲舞蹈!有沒有感覺到一絲非洲草原的狂野!　　夕陽下，部落間，愛心在，志愿在.　　余暉中，短暫的非洲鼓拓展也落下了序幕，就讓我們期待今日參與拓展的志愿者們，在眾翔拓展的舞臺中展現我們學子的精氣神，為你們而驕傲!更多拓展心得，如《團隊拓展活動總結 拓展心得「500字」 》　　團建學非洲鼓意義　　我們團建一起學習樂器的時候，有很多樂器可以選擇，但非洲鼓是不錯的選擇.非洲鼓的音色很豐富.　　我們知道，非洲鼓的表演性很強，表達能力也很強，所以，我們既可以作為一種伴奏樂器，也可以作為主樂器，這種音域跨度大、律動感強的樂器非常適合學習.　　非洲鼓樂能采用一種獨立的、旋律式的節奏進行，通過各種演奏技巧來變換音色，通過鼓的音色的明暗變化，形成節奏主題及其變奏，甚至可形成交響式的主導動機，在此基礎上產生非洲鼓語，用以傳遞信息：召集部落、宣告酋長到來、宣告戰爭或和平、相當于說話的詞語句子、敘述部落歷史、傳承生活技能、戰斗技能等.　　非洲鼓是專為打造團隊而設的.針對企業員工缺乏向心力、凝聚力、目標感和工作激情的狀況，通過學習和體驗非洲鼓的訓練，讓學員深刻感受到有共同目標的團隊可以產生的能量和效果是自己過去無法想象的，從而建立自信和強化團隊協助的意識.　　在這里，沒有高高在上的領導，沒有部門之間的隔閡，沒有刻板的公司制度，所有人都是平等的，大家聚在一起，為的是實現共同一個目標，為的是協力完成共同的任務.　　為了提升團隊業績，產生更大的商業價值，這個課程綜合了很多打造團隊的動力要素.首先，通過一系列的團隊游戲來建立團隊的向心力，讓他們同心!　　然后，通過學習和表演非洲鼓來建立團隊一致的技巧和態度!這叫同步!大家一起學習，一致行動，奏出最美的音樂!　　最后，不同的小組分別學習跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等等技巧，然后互相傳授，由點及面，互相協助，產生最豐富精彩的非洲表演節目!同鼓舞!這個理念將貫穿整個培訓課程!　　非洲鼓的練習和非洲生活特色的互相教授，傳遞了一個強烈的信息：任何人都有自己獨特的能力，任何人發揮自己的才華，都可以為團隊創造價值.但是，只有個人的力量是不夠的，團結的團隊才能奏出最動人，最有震撼力的樂章!因此，團隊不應該忽視個人，個人也不應該妄自菲薄，輕視了自己對團隊的價值.　　 拓展訓練非洲鼓心得心得體會

第二天的拓展訓練，一個字累

”風云際拓展教練提議，我們弱弱的喊出第一次：“因為自信，所以成功”，接著第二次、第三次，聲音一次次提高，士氣鼓舞了，每個隊友的精氣神又開始鮮活了!伴著音樂，喊著口號，隊友們互相攙扶著、推拉著、前進著