福州團隊拓展方案「34項工會選擇最多的培訓地方」

五篇、公司拓展訓練個人總結兩點拓展訓練感悟：一、做事方法、手段正確，事半功倍。 我抓住的手也在慢慢的松動，我覺得我拖累了大家，我影響了大家的成績，吊的時間也就是僵持的時間我是最長的一個。 家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協作，如果我們在實際工作中都能像現在這樣。 這份贊美的掌聲是他們應得的。 第二個拓展游戲叫做過河搭橋，游戲的規則是每一組只能用四個點通過一段很長的距離，沒有任何其他條件，各個小組都開始集思廣益，想要完成此次任務，由最開始每個小組都想著自己組內怎么走才能完成這個游戲，到后來提議小組之間聯合，就這樣12個小組成員分為兩個大組聯合在一起搭成了一個學媒橋，男生作為橋樁，女生從他們的腳上走過，雖然每踩一步都會非常難受，但是卻沒有一個人抱怨。 在這萬物復蘇的季節里，規劃部干部員工17日赴雁棲湖畔開展春游團建活動。 當我站在背摔臺上，帶著點恐懼地問:“我是韋秋耐

經過此次的拓展訓練營，讓我感悟到做任何事情，個人的力量與團隊的力量，相比較的話真是不能同日而語，個人的力量太小了，只有團隊的力量才能突破險阻，千難萬險都不怕，尤其是這次的拓展訓練營，我想在以后的生活和工作中應該有這種精神，相信自己能行!昨天的拓展訓練營讓我看到來自全省的業務精英們集合在一起，一起訓練一起流汗，互幫互助，為拿第一精誠團結，排除萬難，勇于奉獻，為了同一個目標而奮斗，在此時此刻!我感謝公司為我提供一個拓展培訓的機會。 這個項目讓我們每個人都化成了一個整體，齊心協力的克服了所有的困難，學會了在訓練中成長，在磨練中堅強。 在這一環節中就讓我們感受到，大家都有太想贏的心理，演練時表現都還不錯，但是在比賽時就出問題了，過程中要調整好心態，做到既不急躁，又要果斷冷靜，心里不能有過多壓力。 此次CS戰中，不管獲勝或者失敗都不重要，重要的是經歷這個過程。 一、明確職責，落實分工極其重要。 親子拓展目的：1、感悟成長艱辛感恩父母教導;2、激發個體潛能引發集體思考;3、學會欣賞他人深刻認知自我;4、強化團隊意識作親和型家庭;5、發現自身潛能、增強自信、改變自身形象;6、促進父母與孩子之間互相了解，相互體諒，幫助家長更好的教育子女;7、克服驕嬌二氣和惰性，磨練意志和提高能力，培養孩子的獨立生活能力;8、彼此分享和共度一個富有意義的周末，享受富有趣味性的戶外活動;親子拓展的理念：親歷：親子拓展的開始通常是學員在培訓師指引下經歷特定的模擬的場景，通常是去完成一項任務。 四、現場應臨危不亂、隨機應變。 名次已然不重要，重在大家都盡力了，最后由勝出團隊發表感言。

很遺憾我不會做飯，只洗了洗碗。 于是我要緊牙關，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時唯一的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅持就是勝利!空中抓杠項目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設的心里障礙。 選擇當隊長還有一個原因，就是我相信我的隊友，并且相信我可以從隊友那里得到希望和力量。 跑了這么多，只想為大家準備好第二天的伙食。 看到四米多高的墻壁，我已經兩腿發軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。 “盲人方陣”這個項目給我的感觸最深，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。

2083拓展黨員活動心得體會范文 拓展活動分享心得 為培養、提高公司團隊凝聚力、執行力，增強信任與溝通，鄭州艾迪康利用周末時間開展了一次以“鑄造優秀團隊，凝練超越自我”為主題的拓展訓練活動。 拓展項目穿越電網拓展訓練心得體會：　　　　穿越電網是所有的拓展項目中相當經典的一個，說起它的起源還有一個故事。 讓我意識到在一個團隊中不能只顧自己，要為團隊著想。 傾聽，傾聽，再傾聽。 全體分成了兩個隊，我是野狼隊的一員，我們的口號是：野狼野狼就我最強。 由此想到楊處長確定的大素質牌、走創新路、做文明人、建和諧處的建處方針，想到他提出的精品隊伍和品牌戰略，缺少了高度的責任意識、奉獻意識和大局意識等這些催化劑，1+1就永遠不會大于2，一個優秀的團隊必須每個隊員都服從指揮，積極參與，思想統一，行動一致。 經過明確的分工，我們確定了每個人的任務，有人擔任主底座，有人擔任副底座，哪些人需要率先登上高墻，哪些人要堅守到最后。

這門課不同于一般的體育課，不只是活動一下筋骨，它還充滿了樂趣，充斥著智慧，蘊含著勇氣與哲理。 原來在這個全新的拓展訓練中自己還能發揮這樣的作用;原來通過團結協作取得的成功是那么有意義;原來笑容真的可以傳遞力量搶灘登陸中小小的一塊地墊要站滿七八個人再一點一點地向前挪動，真有種抱團取暖的感覺。 天微亮，領導和全體員工整裝待發，在一片歡聲笑語中，前往拓展訓練基地，初到拓展基地，教練就把所有人集合在一起，教練將所有人分為了三個隊伍（分別分為：橙、紅、綠、）讓各自的隊員選出自己的隊長、隊名和口號。 但是它還是讓我的身體和意志都得到了鍛煉，讓我更能發現生活的美好和不易。 ”所以，挑戰自己、征服自己就會得到人生的一大成功。 拓展后的心得2000字這次公司開展的戶外素質拓展培訓非常的有意思。 身體素質嚴重下降。

這里要感謝辛苦付出的志愿者，在下面一刻不停、一刻不歇的把連接繩索綁在自己身上，保證了上方人員的安全。 借用這句話的形式，對于克服了心理障礙、跨過了斷橋的學員來說，這就是斷橋一小步，人生一大步，因為，你雖然在斷橋上邁出的只是小小的一步，但對于很多人來說是心理障礙的大大突破，而一旦心理的障礙被突破，就意味著你會積極地尋找、抓住機會，獲到更多的成功，你看，這是不是我們人生進步的一大步呢?團建活動心得體會 在結束一天校區開業的忙碌之后，匆匆忙忙地收拾了相關的物品就抓緊時間上床了。 在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質證，這是一個最易產生思想火花的時刻。 最終超越隊最先猜出謎底拿到藏寶圖進入尋寶階段，其他隊也陸續猜出，進入尋寶階段。 而且這種規劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務成功率。 這一次是140人合為一個隊。 對于第一次接觸拓展的我們又興奮又好 　　拓展項目穿越電網，要求每個隊員在規定的時間內從大小不同的電網中穿越過去，每個網洞只能通過一個人，觸網者做20個俯臥撐繼續穿越電網。

鼓勵和激勵也是一種溝通，在高空斷橋的過程中，很多人是看到榜樣的力量，通過相互鼓勵，戰勝了自己的恐懼完成任務，所以團隊的相互鼓勵，領導給大家的鼓勵非常重要。 在那種團隊中，感受到的有付出的疲憊，也有管人的藝術。 幾分鐘后，同學們都到齊了，教練整隊集合，說些開場白后，就開始了第一個項目：　　握手　　兩人一組，都伸出手，聽到 烏龜時，第一個人去握另一個人的手，聽到烏賊時另一個人握第一個人的手，聽到規則時，兩人一起握，最后看誰握的手比較多。 素質拓展活動挑戰150團建游戲還是一個挺好玩的一個項目，這個項目激發了我們團隊的凝聚力，也激發了我們內心的拘束，更表現出了我們的能力，關于我團建挑戰150拓展游戲的心得體會作文就到此落筆吧。 不能因團隊遇到一些小波折、小失敗，就放棄，而要有相信團隊、不離不棄的決心。 在第一個環節列隊活動中，我們需要短時間內確定隊名，口號，對歌，隊形等元素。 你望向身邊咬牙堅持的同學，你突然那么強烈地渴望走完這痛苦的路程，任雙腳麻木，任膝蓋烏青，你撐住了身體，又繼續向前進。