今天給各位分享團(tuán)建賽龍舟文案的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)賽龍舟游戲文案進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.379exw.cn），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、朋友圈團(tuán)建時(shí)發(fā)的簡(jiǎn)短心情短語通用(40條)
• 2、團(tuán)建游玩文案
• 3、端午節(jié)文案
• 4、端午節(jié)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案

朋友圈團(tuán)建時(shí)發(fā)的簡(jiǎn)短心情短語通用(40條)

朋友圈團(tuán)建時(shí)發(fā)的簡(jiǎn)短心情短語【篇一】

1.我們不能凡事以個(gè)人利益為出發(fā)點(diǎn)，我們需要用團(tuán)隊(duì)精神。

2.團(tuán)隊(duì)精神，就是不拋棄每一個(gè)人。

3.團(tuán)建讓我明白：遇難題齊心協(xié)力共同解決，沒有什么是完成不了的。

4.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。不要埋怨別人讓你失望了。怪你自己期望太多。

5.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。別說歲月漫長(zhǎng)，長(zhǎng)不過沿途的山脈，長(zhǎng)不過車窗外的陽光，長(zhǎng)不過光線突然暗下來的隧道，更長(zhǎng)不過下一個(gè)遠(yuǎn)方。

6.盡享美好生活，來之不易。我所說的來之不易并不是指豐厚的物質(zhì)生活享受來之不易，不是豪宅來之不易，也不是轎車來之不易，而是在思想上真正想開了什么是享受美好生活來之不易。

7.個(gè)人角度、、概括一下心情，配圖3張、4張、或者8張，不能多也不能少。

8.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境簡(jiǎn)單了，就有心思經(jīng)營(yíng)生活；生活簡(jiǎn)單了，就有時(shí)間享受人生。

9.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。別人都祝你快樂，我只愿你遍歷山河，仍覺人間值得。

10.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。那里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

11.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。享受生活不需要尋找特殊的日子，因?yàn)槊恳惶於际翘厥獾模硎苌罹褪窍硎芙裉臁?/p>

12.努力工作，期待未來~?

13.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。人的一生只是一剎那。所以我們要珍惜它，在世上一天就要過好一天，切莫虛度了年華。

14.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。永遠(yuǎn)積極向上，永遠(yuǎn)熱淚盈眶，永遠(yuǎn)豪情滿懷，永遠(yuǎn)坦坦蕩蕩。

15.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。忙里偷閑的生活碎片，顏值和美味都在線的一天。

16.如果志同道合，希望我們能強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，如果人各有志，希望我們頂峰相見。

17.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。凡是經(jīng)過考驗(yàn)的朋友，就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。

18.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。活得簡(jiǎn)單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。需求越小，自由越多：奢華越少，舒適越多。

19.在團(tuán)建活動(dòng)中，無論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。陽光，照進(jìn)心房：是那樣的爽朗，讓我心情舒暢：曾經(jīng)的彷徨，一掃天堂。

20.用心做好每一件事就是最大的贏家。

朋友圈團(tuán)建時(shí)發(fā)的簡(jiǎn)短心情短語【篇二】

21.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。

22.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。

23.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。別人都祝你快樂，我只愿你遍歷山河，仍覺人間值得。

24.用好現(xiàn)有人才，穩(wěn)住關(guān)鍵人才。

25.團(tuán)建了，終于可以放松一下。懂得享受生活的過程，人生才會(huì)更有樂趣。忘記一個(gè)人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。

26.大局意識(shí)是事業(yè)發(fā)展的動(dòng)力，團(tuán)隊(duì)精神是走向成功的保障。

27.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。“咯咯咯……樂死我了。”不用猜，準(zhǔn)是小雁同學(xué)在笑。看看！她一手捂著肚子，一手擦著眼淚。嘴巴張著老大，還不時(shí)發(fā)出“咯咯……”聲音臉漲得通紅，這不，眼淚都笑出來了，小雁同學(xué)，什么事兒這么開心啊？

28.團(tuán)建了，終于可以放松一下。對(duì)未來，要抱最大希望：對(duì)目標(biāo)，要盡最大努力：對(duì)結(jié)果，要做最壞打算：對(duì)成敗，要持最好心態(tài)。不急不躁，不驕不餒，祝你把握好每分每秒，讓幸福擁抱！

29.團(tuán)建了，終于可以放松一下。忙里偷閑的生活碎片，顏值和美味都在線的一天。

30.要做個(gè)明亮的人，要有個(gè)珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虛此生。

31.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神是每位公司治理人必須做到的，只有強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)才能在市場(chǎng)的浪潮中立于不敗之地，才能做至公司。

32.享受生活，需要寧靜。生活需要鮮花掌聲，燈紅酒綠，歌舞喧騰的繁華熱鬧，但熱鬧之中，往往包含著捧場(chǎng)和虛假，熱鬧過后，留下的常常是無奈的冷清和失落。只有寧靜才是一方凈土，不但能為你帶來心靈的感念，更能讓你享受生活的安寧和自在、灑脫。

33.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。我相信，現(xiàn)在未能把握的生命是沒有把握的；現(xiàn)在未能享受的生命是無以享受的；而現(xiàn)在未能明智地度過的生命是難以過得明智的；因?yàn)檫^去的已過去，而無人得知未來。

34.我深深的感覺到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都扮演著不一樣的主角。

35.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。出發(fā)，永遠(yuǎn)是最有意義的事情，吃好，喝好，長(zhǎng)生不老。

36.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。面若桃花，心深似海。

37.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。快樂無處不在，就像我剛才說的——與坦率為友，與真誠(chéng)為伴。渴望得到集體中的快樂，就必須學(xué)會(huì)信任大家，同時(shí)也要大家信任你，信任就會(huì)打破你我之間的僵局成為朋友。讓快樂一直延伸下去。

38.旅人的天涯到盡頭還是家，漂泊的日子浪蕩而自由。

39.揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。

40.斤斤計(jì)較的人是不能成為有領(lǐng)導(dǎo)能力的人的，而具有團(tuán)隊(duì)精神的人才會(huì)得到別人的信任。

公司團(tuán)建外出露營(yíng)發(fā)朋友圈的句子通用(59條)

公司團(tuán)建外出露營(yíng)發(fā)朋友圈的句子(篇一)

1.假期第一天，在這樣一個(gè)風(fēng)和日麗鳥語花香的日子，何不帶上家人，約上好友或者和心愛的人一起投向大自然的懷抱，來黑龍?zhí)陡惺芤幌律臍庀?一邊野餐一邊欣賞盛放的花草，看花叢蝴蝶翩翩起舞，還可以伸手感受一下潭水的清涼，踏青訪柳，沐浴陽光，盡情感受回歸大自然的無拘無束，多么愜意的感受！

2.我的心，早就充滿了旋律，不管這世界陰晴圓缺，只愿和春天，有一個(gè)約會(huì)。

3.生活需要儀式感，每個(gè)季節(jié)都不能放過與好友野餐的美好時(shí)光。

4.野餐墊是我們的餐桌。 我們正在大自然的“餐廳”享受我們的勞動(dòng)成果，我感到非常高興！

5.萬事順?biāo)欤恢勾禾臁?/p>

6.白天適合聊天、散步的營(yíng)地，到了晚上則適合做有儀式感的事情。

7.野餐的好地方：有石桌凳，制高點(diǎn)，臨水看荷花，小鳥吃餅渣。

8.我喜歡的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在馬路邊上，也只是為了看一眼外面的世界。行，用雙腳走出一個(gè)不尋常的青春，縱使最終累得直不起腰，也會(huì)在夕陽的光景中歡樂。

9.人生就是一場(chǎng)未知目的的旅行，更多時(shí)候，我們并不知道接下來會(huì)遇見怎樣的未來。只不過有時(shí)候，我們只是一味地狂奔，卻忘記了旅行的意義。

10.如果可以，我真想和你一直旅行。或許是某個(gè)未開發(fā)的荒涼小島，或許是某座聞名遐邇的文化古城。我們可以沿途用鏡頭記錄彼此的笑臉，和屬于我們的風(fēng)景。

11.陽光，春風(fēng)，綠茵，湖畔，風(fēng)箏，野餐之趣與心情飛舞，氧氣一般的我們。

12.一個(gè)人去旅行，而且是去故鄉(xiāng)的山水間徜徉。臨行之前，面對(duì)太多的疑問和不解：為何是一個(gè)人？也有善意的提醒：何不去遠(yuǎn)方！昆明呀——趕一個(gè)花海；三亞呀——赴一個(gè)藍(lán)天碧海。只是微笑地固執(zhí)自己的堅(jiān)持，不做任何解釋。

13.今天也是被光眷顧的一天。

14.清風(fēng)徐徐，春意正濃，桃櫻粉紅，春天真是個(gè)出游的好時(shí)節(jié)啊！

15.總得熬過一段陰雨連綿的天氣和悶悶不樂的心情，才能看到那些明媚的日子呀。

16.春暖花開，鳥語花香。又到踏春時(shí)節(jié)，帶孩子，出游感受春天的氣息，享受的風(fēng)光，是多么地愜意。

17.有時(shí)天空中烏云密布，云層濃密，陽光普照，人眼看不見。 但是，通過烏云在烏云中輻射的陽光為烏云鑲嵌了發(fā)光的金色邊緣。 后來，太陽慢慢地沖出包圍圈，出現(xiàn)在天空中，甚至把烏云染成紫色或紅色。 這時(shí)，不僅太陽，云朵和海洋，而且我自己也變得明亮。

18.旋律依舊，情懷已遠(yuǎn)。徒留一縷憂傷，飄散在曾經(jīng)的眸中。奚落的殘片，拾起關(guān)于你的記憶。在夢(mèng)里那樣熟悉，低頭、念吟。一抹陽光，一如既往。

19.當(dāng)擦干淚水，變得以后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來這個(gè)世界，沒有失望的，只有希望的春天。

20.不要輕易的結(jié)束一段旅行，因?yàn)樯羁偸且賳⒊獭?/p>

公司團(tuán)建外出露營(yíng)發(fā)朋友圈的句子(篇二)

21.名媛野餐局，不能沒有糖分的周末。

22.為什么你帶我走過最你難忘的旅行，然后留下最痛的紀(jì)念品?

23.在這春暖花開的日子來一場(chǎng)說走就走的露營(yíng)旅行！我?guī)夏悖銕襄X。

24.露于山谷中，與自然為鄰，拉上帳篷就是家，邁出帳篷就是山川湖海。

25.春天的氣息吹到了耳邊。

26.冬天的第一場(chǎng)露營(yíng) 沒有文案只有開心。

27.露營(yíng)海邊一次，伴大海入眠。

28.又是一個(gè)悠閑的周末，在這個(gè)完美的日子，送上我真摯的祝福，愿你周末過得歡樂，舒心，簡(jiǎn)便，愜意，開開心心過日子，甜甜蜜蜜好生活！

29.愿人隨春好，春與人宜。

30.流浪是一段和自己獨(dú)處的時(shí)光，流浪既浪漫又艱辛，但流浪能讓我找到自己。

31.人生的苦苦樂樂，我們都該把它看做理所當(dāng)然。做生意順利的時(shí)候，財(cái)源滾滾而來，取之不盡，用之不竭，那是順境。一旦遇上風(fēng)險(xiǎn)，逆境來臨，就又要過一過節(jié)衣縮食的苦日子，不夠堅(jiān)強(qiáng)的人當(dāng)逆境來臨時(shí)，就難免會(huì)匆匆結(jié)束這次旅行，提早承認(rèn)自己的失敗：而假如我們夠堅(jiān)強(qiáng)，就該明白，我們就是為經(jīng)歷這些風(fēng)險(xiǎn)而來。

32.去哪旅行不重要，重要的是和誰一起去，一部相機(jī)、一個(gè)帳篷、一個(gè)你，完美。

33.玩的很嗨皮，感謝猴哥帶我們出去燒烤，野餐，零食，游泳，雖然僅僅一下午，但是很開心喔！

34.又是一年畢業(yè)季，多少人正在享受著所謂的“畢業(yè)旅行”，多少人卻又為了一份好的工作和生活苦逼的奮斗著?

35.唯愛與美食不辜負(fù)，更何況是在這片遠(yuǎn)離塵囂的林野間，胃口肯定不會(huì)差！

36.寶寶的健康是全家人的福氣，春天來臨，經(jīng)常帶寶寶外出呼吸新鮮空氣，有助于減少感冒及呼吸道感染等癥狀的發(fā)生，常常陪寶寶曬曬陽光可以補(bǔ)充所缺的鈣質(zhì)，多帶寶寶外出踏青可以與寶寶親子互動(dòng)，還可以增長(zhǎng)知識(shí)。

37.沒什么來日方長(zhǎng) ，現(xiàn)在就要快樂。

38.第一場(chǎng)露營(yíng) 沒有文案只有開心。

39.露于山谷中，與自然相擁，一登一椅一帳篷，一人一茶一心境，打開帳篷就是山川河流。

40.恰春風(fēng)十里，露營(yíng)正當(dāng)令。

公司團(tuán)建外出露營(yíng)發(fā)朋友圈的句子(篇三)

41.想吃上一碗刨冰和一碗餃子。想抱著一只貓看一部喜劇。想吹夏風(fēng)，想看星星滿天。想一個(gè)人出去走走但更想回家。

42.在平淡的日子里尋找一些小美好。

43.晴空萬里 綠草如蔭 春風(fēng)和氣 春光無限。

44.陽光正好，溫度適宜，正是露營(yíng)好時(shí)節(jié)。

45.秋風(fēng)涼爽，忘了秋風(fēng)，今晚不要考慮它。

46.天朗氣清，惠風(fēng)和暢。在公園的草坪上鋪上一塊布，帶著喜歡的食物，一起去公園野餐吧，在陽光下看著這春天的花花草草。

47.日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀。祝你周末愉快！

48.我的等待是一場(chǎng)旅行，不眠不休： 你的期待是一種召喚，不卑不亢。

49.無論空調(diào)創(chuàng)造的狹小環(huán)境多么舒適，它都無法阻止人們想要在山上度過時(shí)光！ 當(dāng)溫度下降時(shí)，大約三五個(gè)朋友拿著叮當(dāng)?shù)拇毒吆鸵淮蚧牧闶常蕴炜諡榉课荩孛鏋閺N房。 當(dāng)雞翅和牛排開始散發(fā)出香氣并與大自然融合時(shí)，幾乎就是天堂和大地。 之間的至尊美味。

50.碎花裙和野餐是我對(duì)春天最美好的期望

51.我在黃昏寫上一封書信，載著落日的余暉和銀河的浪漫，寄給你，寄給溫柔本身。

52.睡在漫天星空下，醒在霞光萬丈里。

53.當(dāng)我們到達(dá)白馬橋水庫時(shí)，野餐開始了，我們很忙。 一些煮熟的米飯，一些洗凈的蔬菜，還有一些去山上取些干木做飯。 我也沒有閑著，拿起一根細(xì)而長(zhǎng)的木棍把木頭燒成火。 在選擇蔬菜時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)，在處理豌豆時(shí)，必須特別注意不要?jiǎng)內(nèi)ザ骨v，否則會(huì)掉很多小豆子。 盡管我是如此骯臟，被母親責(zé)罵，但今天我仍然玩得很開心！

54.溫馨提示：春日短暫，請(qǐng)?jiān)谫p味期限內(nèi)食用

55.周末到，愿你盡情享受，把幸福抓滿。

56.期待已久的野餐終于來了！ 天空很美，藍(lán)天如洗。 清晨，我們驅(qū)車前往目的地的南郊公園。 溫暖的陽光照在前方的道路上，在馬車上唱歌和笑。

57.沒有旅行的生活，只能稱之為生存。

58.生活不僅有詩和遠(yuǎn)方，還有烤串和盆友

59.世界那么大，我想去看看

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案 (合集40句)

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案(篇一)

1.俗話說，上山容易下山難。

2.爬山的時(shí)候吃串串喝奶茶，就會(huì)錯(cuò)過一頓大餐。

3.一個(gè)人去爬山，看到如此美麗的家鄉(xiāng)心情也美好。

4.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個(gè)臺(tái)階時(shí)，一股清涼山風(fēng)迎面撲來，頓時(shí)舒暢至極。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，遠(yuǎn)處的`天空云蒸霞蔚，落日從晚霞的邊沿和縫隙射出萬道金色光芒，絢麗無比，夕陽籠罩下的小城全景盡收眼底，高樓鱗次櫛比，道路縱橫交錯(cuò)，綠毯似的田園溝壑和炊煙裊裊的村莊都披上了一層銀紗。

5.爬山，放飛的是心情。

6.惟愿我閑山未老，踏月尋閑老青山。

7.心情語錄周末爬山的朋友圈文案

8.游山玩水，登高望遠(yuǎn)，超越人生的一種心境。

9.愿你一生有山可靠，有樹可棲。與心愛之人，春賞花，夏納涼。秋登山，冬掃雪。

10.我們登山，身輕如燕，健步如飛。我們登山，氣喘似牛，步履沉沉。

11.早上爬山，接著沙灘趟半天偶爾逃離現(xiàn)有生活，積蓄能量，再次出發(fā)。

12.你對(duì)我的愛就像拖拉機(jī)爬山坡那樣轟轟烈烈。

13.春天是個(gè)好時(shí)間去爬山，不冷不熱。就是爬山的時(shí)候要累死在路上了，不過看到大家都累也就安心了。

14.雄關(guān)漫道步步險(xiǎn)，明月皎皎照孤身。

15.臨著一切不平常的急難，只有勇敢和堅(jiān)強(qiáng)才能拯救。

16.人生就如登山，每個(gè)人都在前行的過程中不斷地累積東西，這里面有你的名譽(yù)地位權(quán)利財(cái)富親情友情愛情等等。

17.智者樂山山如畫，仁者樂水水無涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

18.試爬山岳高，方見草木微。

19.山外青山萬里春，夕陽遠(yuǎn)去草木深。

20.鼓搗了一下午的成果，連爬山都放棄了。

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案(篇二)

21.愛情常常不在激情的最頂端而在激情的最尾端，不必登山求寶，而要順流惜福。

22.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。

23.中午艷陽高照，一起爬山可好！微笑在我心間，歡樂隨我天天。

24.山上空氣很好，風(fēng)景也很美，心情得到了放松。

25.誰道人生無再少?門前流水尚能西！

26.我們登山，身輕如燕，健步如飛。

27.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個(gè)臺(tái)階時(shí)，一股清涼山風(fēng)迎面撲來，頓時(shí)舒暢至極。

28.感覺我不是去看風(fēng)景的， 是去鍛煉的，爬山兩小時(shí)， 拍照五分鐘。

29.不要給自己的懶惰找借口，約上一兩個(gè)朋友，運(yùn)動(dòng)起來，爬山就是不錯(cuò)的選擇。

30.美好的周末，明天又是周一。近段時(shí)間一定要安排時(shí)間去爬山！

31.因?yàn)椴荒軙竦教枺绱舜汗饷髅牡男瞧谔欤诩铱戳艘惶靹?dòng)畫。再次喊出：我真的好想去爬山！

32.高人為峰，只有爬過山的人才會(huì)知道的。這里的風(fēng)格外地凜冽，也格外的寒冷，心中升起了那股征服的欲望，卻不愿意就這樣離去。不自覺地站起來，從山上開始俯瞰著山，俯瞰著大地，俯瞰著繞在山腳下冰封的河流。

33.會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫《望岳》

34.爬山沿途風(fēng)景清新脫俗，心情美麗一整天。

35.一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。

36.如果高考是山，那你我只不過是登山客，山頂之后，各自為路。

37.腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。

38.登山，攀險(xiǎn)，望天邊；游湖，聽水，憶紅顏。

39.有一種心情的放飛，叫周末去爬山。

40.你在爬山看風(fēng)景，我在爬山看人生。

適合跑步時(shí)發(fā)朋友圈心情短語

適合跑步時(shí)發(fā)朋友圈心情短語(篇一)

1.大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的，才會(huì)如此迷戀

2.?為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開始。

3.跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式

4.跑步是一種積極的人生態(tài)度。

5.真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂。

6.歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。

7.堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

8.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。

9.如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來說就簡(jiǎn)單多了。

10.最近壓力有點(diǎn)大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了

11.以前的我有三個(gè)愛好：運(yùn)動(dòng)看書愛你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。

12.每天都以跑步開始，以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。

13.我決定用跑步發(fā)泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢(mèng)去跑步 ， 我為自己帶鹽。

14.跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì)。

15.必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

16.我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！

17.遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

18.看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。

19.希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

20.今日不運(yùn)動(dòng)，來日悔晚矣。

適合跑步時(shí)發(fā)朋友圈心情短語(篇二)

21.一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開車，所有的都開心。

22.青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了。

23.筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。

24.在跑步機(jī)上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

25.很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。

26.跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。

27.跑步第一天，給自己定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期，就買一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī)。

28.今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1、7公里。

29.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！

30.跑步機(jī)是被動(dòng)的跑，戶外跑是主動(dòng)的跑。在戶外天氣比較惡劣的情況下，跑步機(jī)作為戶外跑的一個(gè)補(bǔ)充，可以讓你堅(jiān)持跑步。

31.她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

32.人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開始！

33.就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

34.跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

35.堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來，會(huì)瘦下來的，體力會(huì)上去的。

36.把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來越好的自己，加油。

37.我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

38.用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。

39.不是因?yàn)樽兝隙慌懿剑菦]有跑步開始衰老。

40.跑步的好處就是可以把怒氣發(fā)泄到汗水中，還能提高速度

適合跑步時(shí)發(fā)朋友圈心情短語(篇三)

41.秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。

42.今天不想跑，所以才去跑。

43.走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。

44.靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。

45.兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會(huì)兒才醒悟過來。

46.今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

47.腦力運(yùn)動(dòng)無進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過不去的運(yùn)動(dòng)了

48.飛向月亮，即使錯(cuò)過，你還是可以著陸與星際之間。

49.最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺得覺得很暖心。

50.跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。

51.跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。

52.用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？

53.她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。

54.這一年過的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。

55.每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

56.運(yùn)動(dòng)是我在17年堅(jiān)持下去的一件事，我會(huì)把煩惱用跑步來發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松心情。讓學(xué)會(huì)了堅(jiān)持去做一件事情你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好。

57.現(xiàn)在是半夜12點(diǎn)10分，剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步

58.跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。

59.我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆]有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

60.喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

團(tuán)建游玩文案

團(tuán)建游玩文案（精選130句）

無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，許多人對(duì)一些廣為流傳的文案都不陌生吧，文案用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。什么樣的文案才是獨(dú)特的呢？下面是我整理的團(tuán)建游玩文案（精選130句），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

1、只要千百萬勞動(dòng)者團(tuán)結(jié)得像一個(gè)人一樣，跟隨本階級(jí)的優(yōu)秀人物前進(jìn)，勝利也就有了保證。

2、情真意切，深耕市場(chǎng)，全力以赴，掌聲響起。

3、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。

4、要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯(cuò)。

5、一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量，大于個(gè)只有興趣者。

6、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。

7、成功的人是跟別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗的人只跟自己學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

8、相信自己，相信伙伴！

9、賞善而不罰惡，則亂。罰惡而不賞善，亦亂。

10、不如意的時(shí)候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧！

11、因?yàn)樽孕牛猿晒Γ?/p>

12、誰若與集體脫離，誰的命運(yùn)就要悲哀。

13、不吃飯、不睡覺，打起精神賺鈔票！

14、我們一起創(chuàng)建的是團(tuán)隊(duì)的文化，而不是抱怨的文化。

15、團(tuán)結(jié)就有力量和智慧，沒有誠(chéng)意實(shí)行平等或平等不充分，就不可能有持久而真誠(chéng)的團(tuán)結(jié)。

16、孤雁難飛，孤掌難鳴。

17、飛機(jī)和無線電使我們更為接近，這些發(fā)明本來就是為了喚起人的善性，喚起全世界兄弟般的情誼，要我們團(tuán)結(jié)。

18、堅(jiān)韌是成功的一大要素，只要在門上敲得夠久、夠大聲，終會(huì)把人喚醒的。

19、今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。

20、一個(gè)人要幫助弱者，應(yīng)當(dāng)自己成為強(qiáng)者，而不是和他們一樣變成弱者。

21、不要問別人為你做了什么，而要問你為別人做了什么。

22、經(jīng)營(yíng)企業(yè)，是許多環(huán)節(jié)的共同運(yùn)作，差一個(gè)念頭，就決定整個(gè)失敗。

23、容易融入團(tuán)隊(duì)的人，一般都是孝敬父母熱愛家鄉(xiāng)的人。

24、失敗的團(tuán)隊(duì)沒有成功者，成功的團(tuán)隊(duì)成就每一個(gè)人！凝聚團(tuán)隊(duì)，聚焦目標(biāo)，為夢(mèng)想創(chuàng)造無限可能。

25、嘲諷是一種力量，消極的力量。贊揚(yáng)也是一種力量，但卻是積極的力量。

26、不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會(huì)實(shí)現(xiàn)。

27、一切使人團(tuán)結(jié)的是善與美，一切使人分裂的是惡與丑。

28、軍民團(tuán)結(jié)如一人，試看天下誰能敵！

29、團(tuán)隊(duì)核心成員有人要提出辭職時(shí)，不要挽留，既然提出了，他遲早是要走的。

30、黑夜的黑只是虛張聲勢(shì)，有秩序的團(tuán)結(jié)在一起才能看到光亮。

31、世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

32、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

33、勞動(dòng)者的組織性、紀(jì)律性、堅(jiān)毅精神以及同全世界勞動(dòng)者的團(tuán)結(jié)一致，是取得最后勝利的保證。

34、萬夫一力，天下無敵。

35、三心二意，揚(yáng)鞭奮蹄，四面出擊，勇爭(zhēng)第一。

36、萬人操弓，共射一招，招無不中。

37、我激勵(lì)永遠(yuǎn)不是激勵(lì)個(gè)人，我是激勵(lì)達(dá)成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

38、一個(gè)壞的團(tuán)隊(duì)能把一個(gè)好的主意運(yùn)作得一塌糊涂，所以看著辦吧！

39、一名偉大的球星最突出的能力就是讓周圍的隊(duì)友變得更好。

40、什么是團(tuán)隊(duì)呢？團(tuán)隊(duì)就是不要讓另外一個(gè)人失敗，不要讓團(tuán)隊(duì)任何一個(gè)人失敗。

41、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。

42、成功者要做的三件事，遇貴人、定方向、建團(tuán)隊(duì)。

43、凡事以關(guān)心，而不是責(zé)備的立場(chǎng)來跟員工溝通。

44、火車跑得快，全靠車頭帶。

45、攻守并重，全員實(shí)動(dòng)，活動(dòng)目標(biāo)，服務(wù)導(dǎo)向。

46、眾人拾柴火焰高。

47、共同的事業(yè)，共同的斗爭(zhēng)，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量。

48、本周破零，笑口常開，重諾守信，受益無窮。

49、服務(wù)客戶，播種金錢，增加信任，穩(wěn)定續(xù)收。

50、三人省力，四人更輕松，眾人團(tuán)結(jié)緊，百事能成功。

51、有理想在的地方，地獄就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成歡樂。

52、生命因追求而精彩，追求因指引而成功，個(gè)體因團(tuán)隊(duì)而強(qiáng)大！失敗的團(tuán)隊(duì)沒有成功者，成功的團(tuán)隊(duì)成就每一個(gè)人，當(dāng)好領(lǐng)頭狼，愛她就迫使她成長(zhǎng)！

53、人是要有幫助的。荷花雖好，也要綠葉扶持。

54、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

55、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

56、一個(gè)偉大的團(tuán)隊(duì)最重要的作用是讓其平凡的隊(duì)員創(chuàng)造出不平凡的業(yè)績(jī)。

57、凝聚產(chǎn)生力量，團(tuán)結(jié)誕生希望。

58、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

59、旁觀者的姓名永遠(yuǎn)爬不到比賽的計(jì)分板上。

60、真正的強(qiáng)者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。

61、大局意識(shí)是事業(yè)發(fā)展的動(dòng)力，團(tuán)隊(duì)精神是走向成功的保障。

62、眾志成城。

63、每天多賣一百塊！

64、一致是強(qiáng)有力的，而紛爭(zhēng)易于被征服。

65、唯寬可以容人，唯厚可以載物。

66、成功決不喜歡會(huì)見懶漢，而是喚醒懶漢。

67、我覺得我這個(gè)團(tuán)隊(duì)是我最大的財(cái)富，我就最珍惜這個(gè)。

68、凡是經(jīng)過考驗(yàn)的朋友，就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。

69、初次做生意的人要慎重考慮，他們普遍都有浪漫主義情懷，今后的坎坷會(huì)將他變成團(tuán)隊(duì)中的定時(shí)炸 彈。

70、二人同心，其力斷金。

71、一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成方法：快樂基金。

72、輕霜凍死單根草，狂風(fēng)難毀萬畝林。

73、外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力。

74、猶太人巨有錢，而且巨團(tuán)結(jié)。你說他們有錢也就算了，他們竟然還團(tuán)結(jié)。實(shí)在是太可怕了。

75、人家?guī)臀遥乐静煌晃規(guī)腿思遥浶念^。

76、篝火能把嚴(yán)寒驅(qū)散，團(tuán)結(jié)能把困難趕跑。

77、聰明人與朋友同行，步調(diào)總是齊一的。

78、單獨(dú)一個(gè)人可能滅亡的地方，兩個(gè)人在一起就可能得救。

79、科學(xué)家要用疊羅漢的團(tuán)隊(duì)精神，去摘取高處的成果。

80、村子團(tuán)結(jié)力量大，家庭團(tuán)結(jié)幸福多。

81、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)名言自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

82、只有美的交流，才能使社會(huì)團(tuán)結(jié)，因?yàn)樗P(guān)系到一切人都共同擁有的東西。

83、對(duì)男子而言，最難過的事就是旅行途中二男一女，這樣內(nèi)部永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)不了；所幸沈溪兒的相貌還不足以讓男同胞自相殘殺，天底下多一些這樣的女孩子，男人就和平多了。

84、老板無胸懷，企業(yè)無團(tuán)隊(duì)。老總無思想，企業(yè)無文化。

85、世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子。

86、一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花崗巖還堅(jiān)韌。

87、一個(gè)人如果單靠自己，如果置身于集體的關(guān)系之外，置身于任何團(tuán)結(jié)民眾的偉大思想的范圍之外，就會(huì)變成怠惰的、保守的、與生活發(fā)展相敵對(duì)的人。

88、單靠自己的雙翅，鳥兒是很難在高空翱翔的。

89、團(tuán)結(jié)一條心，黃土變成金。

90、付出一定會(huì)有回報(bào)。

91、人們?cè)谝黄鹂梢宰龀鰡为?dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè)；智慧+雙手+力量結(jié)合在一起，幾乎是萬能的。

92、個(gè)人如果單靠自己，如果置身于集體的關(guān)系之外，置身于任何團(tuán)結(jié)民眾的偉大思想的范圍之外，就會(huì)變成怠惰的、保守的、與生活發(fā)展相敵對(duì)的人。

93、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

94、員工必須學(xué)習(xí)；如何為公司創(chuàng)造利潤(rùn)，做好自己的工作，并協(xié)助團(tuán)隊(duì)達(dá)成共同的目標(biāo)。

95、客人面前只說我們，沒有你們他們，這樣才能保持內(nèi)部團(tuán)結(jié)。

96、人多力量大，柴多火焰高。

97、人是要有幫助的。荷花雖好，也要綠葉扶持。一個(gè)籬笆打三個(gè)樁，一個(gè)好漢要有三個(gè)幫。

98、只要千百萬勞動(dòng)者團(tuán)結(jié)得象一個(gè)人一樣，跟隨本階級(jí)的優(yōu)秀人物前進(jìn)，勝利也就有了保證。

99、凝聚產(chǎn)生力量，團(tuán)結(jié)誕生希望！

100、不但要團(tuán)結(jié)和自己意見相同的人，而且要善于團(tuán)結(jié)那些和自己意見不同的.人，還要善于團(tuán)結(jié)那些反對(duì)自己并且已被實(shí)踐證明是犯了錯(cuò)誤的人。

101、很感動(dòng)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)友誼！不管結(jié)局怎樣我愛大家！

102、攪拌機(jī)，善于把分散的顆粒，凝聚成牢固的整體，機(jī)聲隆隆，高奏著團(tuán)結(jié)進(jìn)行曲。

103、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。

104、團(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們投降。

105、因?yàn)橹挥兴麄儾环艞墸陀肋h(yuǎn)是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員。

106、團(tuán)隊(duì)的三個(gè)條件：一、自主性；二、思考性；三、合作性。

107、我們的事業(yè)是正義的，我們的團(tuán)結(jié)是堅(jiān)強(qiáng)的。

108、一個(gè)人沒有團(tuán)隊(duì)精神難成大事；一個(gè)企業(yè)沒有團(tuán)隊(duì)精神將成為一盤散沙；一個(gè)民主如果沒有團(tuán)隊(duì)精神將難以強(qiáng)大。

109、只要人手多，石磨挪過河。

110、在新時(shí)代的黎明，人將在全人類的精神團(tuán)結(jié)中發(fā)現(xiàn)自己的靈魂。

111、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

112、說了多少次了，要團(tuán)結(jié)。

113、砂子雖然渺小，但又是偉大的，它和同伴團(tuán)結(jié)一起，為人們鋪起了無數(shù)大路，筑起了無數(shù)樓房。

114、一個(gè)能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。

115、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始，才能找到成功的路。

116、素質(zhì)提升，交流分享，精耕深耕，永續(xù)輝煌。

117、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。

118、成功決不容易，還要加倍努力！

119、世界會(huì)向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路。

120、找方法的方法：頭腦風(fēng)暴、解決一個(gè)問題的方法有無數(shù)種。

121、沒有一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)還不如一個(gè)人單打獨(dú)斗！

122、什么是團(tuán)隊(duì)，看這兩個(gè)字就知道，有口才的人對(duì)著一群有耳朵的人說話，這就是團(tuán)隊(duì)。

123、只要我們能夢(mèng)想的，我們就能實(shí)現(xiàn)。

124、最偉大的力量，就是同心合力。

125、組織的必要是因?yàn)閭€(gè)人能力有限，組織的目的就是要團(tuán)結(jié)一致，是為了合理分工；當(dāng)你自己可以全盤控制的時(shí)候，你就不需要增加層級(jí)。

126、沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。

127、成功呈概率分布，關(guān)鍵是你能不能堅(jiān)持到成功開始呈現(xiàn)的那一刻。

128、集體是力量的源泉，眾人是智慧的搖籃。

129、修剪的樹木，生長(zhǎng)得又直又高；齊心的人們，團(tuán)結(jié)得又牢又固。

130、如果說我看得遠(yuǎn)，那是因?yàn)槲艺驹诰奕藗兊募缟稀?/p>

端午節(jié)文案

端午節(jié)文案（精選100句）

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中團(tuán)建賽龍舟文案，越來越多人鐘情于在朋友圈發(fā)布文案團(tuán)建賽龍舟文案，文案用于分享快樂，宣泄傷感。什么樣的文案才具有感染力呢？下面是我為大家整理的端午節(jié)文案（精選100句），希望能夠幫助到大家。

1、祝端午節(jié)安康逍遙、平安健康。

2、祝團(tuán)建賽龍舟文案你生活富庶，萬事順達(dá)。

3、端午，平安無恙，吉慶有余。

4、愛情綿綿，幸福滿滿！

5、祝你端午人逍遙，心情舒暢樂無邊！

6、送你一份雄黃，愿你“雄”霸幸福。

7、十全十美心盼望，舉家團(tuán)圓日夜期。

8、端午安康難盡數(shù)，愿你開心人健康！

9、前途“粽”是輝煌。

10、愿您品味出人生的美好，祝端午節(jié)安康！

11、荷葉包得住粽子，卻包不住少年的心事，十八歲，粽意一個(gè)姑娘。

12、祝愿你一切都如意，端午節(jié)安康！

13、端起友情，把寂寞打倒；端起祝福，讓溫馨圍繞！端午節(jié)安康。

14、愿你端著吉祥，“舞”走憂傷。

15、糯米純，糯米甜，糯米香甜情意長(zhǎng)。

16、粽子嘗一嘗，瑞氣滿口香。

17、祝你佳節(jié)人團(tuán)圓，開開心心每一天！

18、粽子黏黏，思念甜甜。

19、粽子滿滿，人生暖暖。

20、祝福我送上，端午節(jié)安康！

21、祝大家端午安康，事業(yè)順利，合家歡樂！

22、事業(yè)展宏圖，如日在當(dāng)午。

23、親愛的，端午粽團(tuán)建賽龍舟文案：我粽是對(duì)你保存著那溫情與喜愛！

24、愿你品嘗出粽子里深深地情誼，端午節(jié)安康！

25、每逢佳節(jié)“粽”思你，好友之間“粽”是情。

26、祝你時(shí)時(shí)都開心，事事都順心。

27、愿你一切如意，萬事順利，端午節(jié)安康。

28、祝你能力“粽”是強(qiáng)。

29、端午時(shí)節(jié)，一條短信勉勵(lì)你我，與時(shí)俱進(jìn)，努力生活！

30、送你一杯童真雄黃，愿你把快樂釋放。

31、速度快一點(diǎn)，粽香近一點(diǎn)。

32、歡聚，有酒有菜，有熱情。

33、心意送到了，真情粽飄香，祝你端午節(jié)安康！

34、粽子嘗嘗，幸福久久萬年長(zhǎng)。

35、舉家融泄泄，幸福又溫馨。

36、一顆粽子一種樂，祝你時(shí)時(shí)都快樂！

37、吃粽子，品四季幸福滋味，裹一年健康希望。

38、送你一葉艾草，愿你“艾”得甜蜜。

39、端午即來臨，粽子又飄香！

40、掛艾草，帶香包，香香甜甜百福招。

41、順心如意送，珍藏就吉祥。

42、送你一個(gè)粽子，代表對(duì)你一生的思念。

43、端午安康，萬事吉祥。

44、祝你端午節(jié)安康，一生平安永是福！

45、端午到來龍舟賽，卻難賽我祝福語！祝君開心，粽子飛來！

46、一個(gè)粽子一種樂，祝你時(shí)時(shí)都快樂。

47、祝你心情“粽”是好。

48、喝美酒，啥都有，運(yùn)氣承接不眠休。

49、端午送祝福，實(shí)惠又吉祥。

50、端午佳節(jié)心系你，幸福快樂送給你。

51、許一個(gè)美好心愿，祝你快樂連連，端午安康！

52、送你一個(gè)永遠(yuǎn)牽掛的'朋友，收獲的是幸福。

53、粽子裹進(jìn)幸福和吉祥，吃在嘴里甜蜜涌心房。

54、端午到，賽龍舟，鑼鼓響，賽出事業(yè)創(chuàng)輝煌。

55、親，又到端午節(jié)！真心祝愿你“粽子節(jié)”快樂！

56、愿美滿就像一陣陣粽香，久久地環(huán)繞你。

57、安康過端午，愿你粽有溫馨，粽有歡笑！

58、愿快樂就像一片片粽葉，團(tuán)團(tuán)地圍住你。

59、端午佳節(jié)掛艾葉，愿我們的愛直到天荒地老。

60、身體健康，端午安康。

61、愿你端午節(jié)吃得香，玩得樂！

62、送你一個(gè)“火腿粽”，胃口倍好。

63、汗水是咸，成就為甜，粽享運(yùn)動(dòng)好時(shí)光。

64、祝你一切“粽”是順！

65、賽龍舟，賞歌舞，身心愜意樂悠悠。

66、愿你煩惱不長(zhǎng)高，事業(yè)步步高。

67、愿友人沐浴五月的別樣氣息，過個(gè)美麗的端陽節(jié)。

68、我要把最真的祝福傳到你的心里，愿你端午節(jié)安康。

69、“粽”有平安保佑你，福壽無邊。

70、端午粽子香，祝福要成雙。

71、祝您端午吉祥、幸福安康。

72、年年歲歲端午節(jié)，分分秒秒幸福時(shí)。

73、粽子多多，快樂多多。

74、粽子香香，引來好一切美好。

75、祝你開開心心過端午，幸幸福福過日子。

76、低頭思好友，就在水一方。

77、端午到，飲雄黃，送祝福，愿你快樂心舒暢！

78、香粽一串，攜甜蜜相伴，圍著你。

79、健康心中駐，快樂不迷路。

80、愿你的日子像五彩線一樣五彩斑斕，事業(yè)像龍舟一樣永爭(zhēng)上游。

81、端午歲歲享，同把節(jié)日放！

82、讓我送一份祝福，滋潤(rùn)你善良的心田。祝你端午節(jié)安康！

83、送你一個(gè)美味鮮粽，祝你萬事如意，端午節(jié)安康。

84、愿你品嘗出人生美好的五月天！端午節(jié)安康！

85、五月五，是端陽，生活美滿粽子嘗。

86、粽子里面都是米，我的心里最想你！

87、四時(shí)如意，萬事遂心。

88、世世代代端午節(jié)，歲歲年年人安康。

89、端起了幸福，舞走了無助。

90、快樂的紅棗，愿你全家幸福的分享。

91、預(yù)祝端午安康，幸福依然，精彩生活樂陶陶。

92、祝愿好運(yùn)好心情，端午節(jié)安康。

93、等端午，盼端午，傳統(tǒng)佳節(jié)最有福。

94、端午佳節(jié)，快樂多多！

95、愿你端午時(shí)節(jié)，幸福快樂樂無邊！

96、清清江水游龍舟，淡淡黃酒解煩憂。

97、端午節(jié)，祝福忙，美好祝愿帶給你健康。祝你端午節(jié)平安快樂！

98、祝你夢(mèng)中有我，天天都有一個(gè)好心情！

99、過端午，吃粽子，中華傳統(tǒng)永長(zhǎng)久。

100、送你一片艾葉，愿你時(shí)時(shí)平安。

端午節(jié)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案

為保障活動(dòng)順利開展，時(shí)常需要預(yù)先開展活動(dòng)方案準(zhǔn)備工作，活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。那要怎么制定科學(xué)的活動(dòng)方案呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼亩宋绻?jié)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案（精選6篇），歡迎閱讀與收藏。

端午節(jié)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案1

夏歷五月初五是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。過端午節(jié)是我國(guó)兩千多年來的習(xí)慣。端午節(jié)同時(shí)是一個(gè)可以和親友團(tuán)聚一起度過的節(jié)日。作為當(dāng)代大學(xué)生許多同學(xué)因?yàn)樵谕庾x書不能回家與家人團(tuán)聚，四川警安職業(yè)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)社團(tuán)聯(lián)合部決定在端午節(jié)之際開展以＂我們一起過端午＂。讓大家了解端午佳節(jié)。

一、活動(dòng)目的：

以游戲的形式體現(xiàn)端午的風(fēng)俗，弘揚(yáng)民族文化，烘托節(jié)日氣氛，豐富校園文化，活躍同學(xué)們的課余生活。

二、活動(dòng)時(shí)間：

六月六日

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

男生公寓門口

四、主辦單位：

警安職業(yè)學(xué)院院團(tuán)委

五、活動(dòng)具體安排：

（1）吃粽子大賽參賽人員以三人為一組，蒙好眼睛，待主持人宣布比賽開始后，參賽人員在原地轉(zhuǎn)五圈，然后找到自己的粽子，以最快的時(shí)間將粽子解開以最快的速度吃完，當(dāng)完全吃完后舉手示意，工作人員檢查無誤后，由我們的主持人宣布比賽結(jié)束，根據(jù)用時(shí)最短選手獲勝，發(fā)放獎(jiǎng)品、其他兩位發(fā)放紀(jì)念品。

（2）追憶歷史，端午有獎(jiǎng)問答我們?cè)趫?chǎng)地周圍懸掛長(zhǎng)繩，繩上按順序粘上有關(guān)端午節(jié)風(fēng)俗，歌謠等的問答題目、同學(xué)們?nèi)糁李}目答案的可將題目拿下，到對(duì)獎(jiǎng)處回答，答對(duì)者發(fā)放獎(jiǎng)品。

（3）夾彈珠游戲每組2名參賽者，各1雙筷子，1個(gè)水杯、工作人員宣布開始后，計(jì)時(shí)1分鐘，選手開始夾彈珠，時(shí)間到，工作人員宣布結(jié)束并檢查各杯中彈珠數(shù)目，數(shù)目多者獲勝，發(fā)放獎(jiǎng)品。

（4）鏢王爭(zhēng)霸端午有射箭的風(fēng)俗、由于條件限制，我們以飛鏢代替射箭、射鏢距離為2米，以超過3鏢總數(shù)超過18環(huán)者為勝。

（5）觀看與端午有關(guān)的電影此項(xiàng)活動(dòng)由電影協(xié)會(huì)主辦，首先我們?cè)诰W(wǎng)上下載有關(guān)端午習(xí)俗的電影，如劃龍舟和各地在端午節(jié)的習(xí)俗，讓大家增長(zhǎng)見識(shí)，最后播放有關(guān)紀(jì)念屈原的電影，活動(dòng)在電影中結(jié)束。（6月3日晚開始，放假期間每晚播出）

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

橫幅：30元飛鏢盤：40元（買兩個(gè)）紀(jì)念品：200元粽子：50元共計(jì)：320元

端午節(jié)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案2

為深入挖掘民族傳統(tǒng)節(jié)日所蘊(yùn)含的豐富教育資源，將民族精神、傳統(tǒng)美德教育、節(jié)氣文化和學(xué)校特色——節(jié)日文化緊密結(jié)合在一起，通過安排相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)，加深同學(xué)們對(duì)于“端午節(jié)”中華民族傳統(tǒng)節(jié)日的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)愛國(guó)主義精神，增強(qiáng)學(xué)生的民族自信心和自豪感。

活動(dòng)目的：

端午節(jié)是我國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，通過端午節(jié)來懷念偉大的民族英雄屈原——這位可歌可敬的愛國(guó)詩人。歷古以來，已經(jīng)形成獨(dú)特的風(fēng)俗，如：吃粽子、賽龍舟、掛香袋、系五彩繩等活動(dòng)。這些活動(dòng)非常適合小學(xué)生親身參與，既能鍛煉和發(fā)展學(xué)生的動(dòng)手能力，又能增進(jìn)學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的了解和興趣，同時(shí)還能開展緬懷先輩，傳承民族精神的系列活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容：

（一）節(jié)日環(huán)境的創(chuàng)設(shè)：各班級(jí)以“端午情懷”為主題更新一期軟體板報(bào)。大隊(duì)部利用周一升旗儀式時(shí)間，開展一次以“端午”為主題的國(guó)旗下講話。

（二）端午民俗活動(dòng)的開展

活動(dòng)一：主題班會(huì)話端午

活動(dòng)對(duì)象： 1——6年級(jí)各中隊(duì)

中華民族是崇尚英雄、成就英雄、英雄輩出的`民族。一切民族英雄，都是中華民族的脊梁，他們的事跡和精神都是激勵(lì)我們前行的強(qiáng)大力量。崇尚英雄、捍衛(wèi)英雄、學(xué)習(xí)英雄、關(guān)愛英雄，是每一位少先隊(duì)員應(yīng)該具有的品質(zhì)。

活動(dòng)安排：

1、利用端午節(jié)契機(jī)各中隊(duì)通過晨會(huì)課、班會(huì)課，講英雄屈原的故事；誦屈原的詩詞。讓隊(duì)員知道屈原是我國(guó)古代偉大的愛國(guó)詩人，激發(fā)學(xué)生愛國(guó)情感。

2、組織學(xué)生說說與端午相關(guān)的知識(shí)，如收看“賽龍舟”視頻，收看視頻不單純看輸贏，看熱鬧，更要讓隊(duì)員們了解到賽龍舟所體現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神、勇于拼搏的精神。（大隊(duì)部將提供視頻參考及端午知識(shí)鏈接）

各班級(jí)根據(jù)本班實(shí)際，開展端午主題的班會(huì)課活動(dòng)。如“端午時(shí)節(jié)話英雄”。

活動(dòng)開展后將圖片等過程性資料上交至“德育處——每月德育活動(dòng)——端午活動(dòng)”文件夾中。

活動(dòng)二：動(dòng)手實(shí)踐過端午

1、編織五彩彩繩 感受文化內(nèi)涵

一、二年級(jí)隊(duì)員開展編織五彩繩活動(dòng)。

五彩線，古代也叫五彩長(zhǎng)命縷。中國(guó)古代崇敬五色，以五色為吉祥色。節(jié)日清晨，各家大人會(huì)在在孩子手腕、腳腕、脖子上拴五色線。寓意孩子平平安安。

隊(duì)員們利用假期通過不同的編織方法，打造豐富多彩的端午五彩繩。請(qǐng)家長(zhǎng)親手為孩子帶上彩繩。希望一根根精美的彩繩，為隊(duì)員們帶去健康成長(zhǎng)的祝福，感受濃厚幸福的節(jié)日氛圍。

2、粽香溢滿雙手 愛心傳遞文化

三年級(jí)少先隊(duì)員開展包粽子活動(dòng)。

隊(duì)員們利用假期跟父母或家中有經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)輩學(xué)習(xí)包粽子的方法。體驗(yàn)傳統(tǒng)節(jié)日的美好，延續(xù)傳統(tǒng)文明的魅力。在動(dòng)手體驗(yàn)、品嘗自己的勞動(dòng)成果之余，可以和同學(xué)們談?wù)劙兆拥母惺埽€可以把親手包的粽子送給送給周圍的老人、鄰居、交警叔叔、環(huán)衛(wèi)工人……和大家一起品嘗，一起過端午。

活動(dòng)開展后將圖片等過程性資料上交至“德育處——每月德育活動(dòng)——端午活動(dòng)”文件夾中。

3、巧制端午香袋 傳承傳統(tǒng)文化

四、五、六年級(jí)隊(duì)員開展制作香袋活動(dòng)。

佩戴香袋，是端午傳統(tǒng)習(xí)俗之一。有清香、驅(qū)蟲、避瘟、防病的功效。隊(duì)員們可以在家長(zhǎng)的陪伴下，小心裁、細(xì)細(xì)縫，做自己心儀的香袋。

巧制香袋送祝福，制作完成后可將自己親手做的香袋送給最親的人或最尊敬的人，說幾句暖心的話語。在享受快樂，感受親情的同時(shí)，了解了端午傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)了動(dòng)手能力，創(chuàng)新能力！

作品上交

時(shí)間：6月28日前

1、一二三年級(jí)家長(zhǎng)拍下活動(dòng)照片，上傳至釘釘各班班級(jí)圈。班主任擇優(yōu)挑選，每班上交5張照片，上傳至公用平臺(tái)——德育處——每月德育活動(dòng)——端午文件夾。

2、四、五年級(jí)每班上交5個(gè)香囊，年級(jí)助理統(tǒng)一收齊，交曹xx1老師處。

端午節(jié)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案3

活動(dòng)目標(biāo)：

一、欣賞端午節(jié)傳說中有關(guān)屈原的故事，知道屈原是我國(guó)古代的愛國(guó)詩人。

二、能認(rèn)真傾聽老師和同伴的講述，樂于在集體中交流自己對(duì)故事的理解和感受。

活動(dòng)準(zhǔn)備：有關(guān)屈原的故事的圖片。

活動(dòng)過程：

一、觀看圖片，傾聽屈原的故事，了解端午節(jié)的來歷。

指 導(dǎo)語：你們知道端午節(jié)為什么要吃粽子嗎？

二、理解故事內(nèi)容，激發(fā)對(duì)愛國(guó)詩人屈原的敬佩之情。

指 導(dǎo)語：

①人們?yōu)槭裁匆^端午節(jié)？為什么要紀(jì)念屈原呢？

②人們是用哪些方法來紀(jì)念屈原的？

三、拓展交流：端午節(jié)還有哪些習(xí)俗？

活動(dòng)目標(biāo)：

一、嘗試運(yùn)用畫、撕、剪、貼等多種方式和同伴共同裝飾美麗的龍舟。

二、樂意和同伴共同協(xié)商，分工裝飾龍舟，體驗(yàn)合作成功的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：賽龍舟的照片、未裝飾的龍舟、彩紙、筆、剪刀、膠水、抹布等。

活動(dòng)過程：

一、觀察端午節(jié)龍舟比賽的照片，幫助幼兒回憶龍舟的外形特征，激發(fā)他們裝飾龍舟的興趣。

指 導(dǎo)語：你看到的龍舟是什么樣的？上面有什么？

二、觀察龍舟，討論裝飾龍舟的方法，激發(fā)幼兒合作裝飾的興趣。

指 導(dǎo)語：①龍舟上缺少什么？怎樣才能把龍舟裝飾得漂亮呢？②你準(zhǔn)備裝飾龍舟的哪一部分？用什么方法？需要什么材料？

三、分組討論、分工裝飾龍舟。（觀察幼兒合作情況，并對(duì)有困難的幼兒進(jìn)行指導(dǎo)。）

四、舉辦“美麗的龍舟展”，體驗(yàn)合作成功的快樂。

活動(dòng)三：我愛吃粽子

活動(dòng)目標(biāo)：

一、在觀察、品嘗中發(fā)現(xiàn)粽子的口味、形狀是多種多樣的，并樂意與同伴交流。

二、初步了解粽子的制作過程。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

請(qǐng)幼兒 收集的各種各樣的粽子，包粽子的材料（米、粽葉、棉線等）。

活動(dòng)過程：

一、展示、介紹“我 收集的粽子”，了解粽子種類的多樣。

指 導(dǎo)語：你帶來的是什么粽子？它是什么形狀、什么口味的？

二、觀看包粽子，了解包粽子所需要的材料。

（1）討論、認(rèn)識(shí)包粽子的材料。

指 導(dǎo)語：你知道包粽子需要哪些材料嗎？（根據(jù)幼兒所述，一一出示相應(yīng)材料并加以認(rèn)識(shí)。）

（2）觀看老師（或家長(zhǎng)）包粽子、煮粽子的過程。

三、品嘗粽子、交流粽子的口味等，體驗(yàn)過端午節(jié)的樂趣。

活動(dòng)四：端午節(jié)親子活動(dòng)

活動(dòng)目標(biāo)：

一、通過唱唱、跳跳、講講、嘗嘗等活動(dòng)，進(jìn)一步體驗(yàn)教師、幼兒、家長(zhǎng)共同過端午節(jié)的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

一、與端午節(jié)有關(guān)的故事碟片、歌曲磁帶、表演材料等。

二、邀請(qǐng)幼兒家長(zhǎng)參加活動(dòng)。

三、各種端午美食（粽子、綠豆糕、鴨蛋等）。

活動(dòng)過程：

一、開展家長(zhǎng)、幼兒互動(dòng)式智力競(jìng)賽，進(jìn)一步了解端午節(jié)的主要習(xí)俗。

指 導(dǎo)語：端午節(jié)是哪一天？人們是怎樣過端午節(jié)的？為什么要過端午節(jié)？

二、幼兒節(jié)目表演。

三、家長(zhǎng)、幼兒的親子游戲（如：包粽子比賽等）。

四、端午節(jié)美食自助餐活動(dòng)。

端午節(jié)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案4

一、活動(dòng)時(shí)間

端午節(jié)假期內(nèi)。

二、活動(dòng)地點(diǎn)

xx酒店六樓。

三、活動(dòng)主題

萬水千山“棕”是情。

四、活動(dòng)對(duì)象

端午節(jié)期間的會(huì)員、散客、家庭、親朋好友。

五、促銷活動(dòng)組合

1、客房部活動(dòng)期間采取“訂房送禮藍(lán)優(yōu)惠卷”的經(jīng)營(yíng)策略，毎現(xiàn)金開房1間送38元禮盒優(yōu)惠券。

2、餐飲部以萬水千山“棕”是情的主題開展如下促銷活動(dòng)。

(1)活動(dòng)期間6樓菜金享受九折優(yōu)惠。單桌消費(fèi)xxx元以上送新派菜一款。

(2)西餐廳推出這些優(yōu)惠：節(jié)假日期間來餐廳就餐者三人以上(含三位)免一位;活動(dòng)期間，特色下午茶享受兩位免一位優(yōu)惠。凡來西餐廳就餐者每桌贈(zèng)送餐劵一張。

(3)將于x月x日舉辦第二次活動(dòng)。餐廳現(xiàn)場(chǎng)由西廚餅房廚師長(zhǎng)親自演示制作粽子、屆時(shí)參加的客人可以在“xx餐廳”親自體驗(yàn)制做粽子的樂趣。

(4)xx端午粽xx元/個(gè)，xx元/籃。

4、促銷活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日-x月x日。

晚餐：18：30-21：00之間xx元/位。

地點(diǎn)：XX酒店一樓西餐廳。

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算及廣告策劃

電視宣傳及滾動(dòng)式播放，預(yù)計(jì)xxx元;宣傳資料。單頁500張費(fèi)用xxx元;各報(bào)紙，報(bào)刊等;xx所有的手機(jī)尾數(shù)帶6、8、9用戶以及會(huì)員地毯式短信覆蓋。預(yù)計(jì)發(fā)10000條，預(yù)計(jì)xxx元。

端午節(jié)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案5

雖然人人都過端午節(jié)，但知道端午節(jié)和粽子的來歷沒有幾人。時(shí)下xx酒店客源以本地人居多，xx最講迷信、避邪、求吉祥，趨求精神保險(xiǎn)者多，“至尊粽”有此功效：益智、驅(qū)邪、避邪、潤(rùn)五臟。至尊粽子是xx的傳統(tǒng)工藝，廚藝正統(tǒng)、風(fēng)味獨(dú)特、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。根據(jù)粽子的配料和成分，功效、吃法各有不同，老人潤(rùn)五臟，中青年扶正驅(qū)邪、兒童益智，因人而異、各取所需，購(gòu)有所值，食有所益。包粽比賽，吸引參與。

一、活動(dòng)目標(biāo)

以端午節(jié)為契機(jī)，大勢(shì)宣傳，挖掘市場(chǎng)銷售潛力，電話聯(lián)絡(luò)或拜訪團(tuán)體客源，增加團(tuán)體、家庭訂購(gòu)份額，通過“粽”文化的渲染，濃厚端午節(jié)氣氛，提高餐飲食品牌知名度，對(duì)餐飲營(yíng)業(yè)沖刺開啟前奏。

二、活動(dòng)主題

粽香傳情香飄萬家。

三、活動(dòng)時(shí)間

x月x日端午節(jié)。

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、下午現(xiàn)場(chǎng)包粽比賽，西餐部促銷粽子，同時(shí)組織客人舉行“現(xiàn)場(chǎng)包粽比賽”，讓客人體驗(yàn)包粽之樂趣，優(yōu)勝者可享贈(zèng)當(dāng)晚入住客房特價(jià)(xxx元/當(dāng)晚)，或送粽子一串，紅酒一盅(預(yù)計(jì)10份)。

2、娛樂“千人粽子宴”，各包房派發(fā)粽子，供客人品嘗，節(jié)目部編演《端午紀(jì)念屈原》的特別節(jié)目(員工飯?zhí)眉郁找粋€(gè))。

3、端午節(jié)健康飲品大贈(zèng)送，各部門發(fā)行免費(fèi)糖水券、美容花茶券、防流感健康飲品券：指定在酒店享用。

五、宣傳方式

1、印制宣傳單、粽券各2000份，單、券合一頁，節(jié)省印刷費(fèi)用，策劃部設(shè)計(jì)制作。(價(jià)格xxxx元)

2、制作大型龍船一個(gè)，放置西餐展臺(tái);配文字：粽行千里，香飄萬家。

3、廣告展架2個(gè)，宣傳端午節(jié)來歷、粽的特色、品種等，圖文并茂。

4、各部門前臺(tái)派發(fā)宣傳單。

六、宣傳費(fèi)用

廣告印刷費(fèi)用xxx元、電視廣告費(fèi)用xxx元。

效益預(yù)測(cè)：只要營(yíng)銷到位，突破目標(biāo)任務(wù)應(yīng)該不成問題。

端午節(jié)團(tuán)建活動(dòng)策劃方案6

活動(dòng)目標(biāo)：

1．知道農(nóng)歷五月初五是端午節(jié)，端午節(jié)也是一家人團(tuán)聚的日子。

2．了解端午節(jié)有吃五黃、掛五端、賽龍舟的習(xí)俗（“五黃”指黃豆做的粽子、咸鴨蛋黃、雄黃酒、黃魚和黃瓜；“五端”指菖蒲、艾草、石榴花、蒜頭和龍船花），還有許多傳說、故事，如：有關(guān)屈原的傳說等。

3．樂于參加包粽子、制香包、編蛋 網(wǎng)、纏五色線、做綠豆糕等活動(dòng)，體驗(yàn)節(jié)日的快樂。

4、體驗(yàn)并學(xué)習(xí)幾個(gè)簡(jiǎn)單的傳統(tǒng)禮儀基本動(dòng)作：揖禮（問候）、附手禮（站）、叩首禮（坐）、執(zhí)手禮、鞠躬禮。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．端午節(jié)的故事PPT；

2．做香包的材料：香料、布、針、線；包粽子的材料：糯米、葦葉、線繩；編蛋 網(wǎng)、纏五色線的材料：繩線、五彩線；做綠豆糕的材料：面粉、餡料。

3、漢服幾套。

4、聯(lián)系幾位熱心的家長(zhǎng)代表，幫忙完成制作活動(dòng)。

活動(dòng)過程：

一、主持人致開場(chǎng)辭：

淡淡粽葉香，濃濃世間情，根根絲線連，切切情意牽。每年的農(nóng)歷五月初五，是 中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日“端午節(jié)”。隨著端午節(jié)腳步的臨近，為了增進(jìn)小朋友們對(duì) 中國(guó)傳統(tǒng)文化的了解和興趣，了解 中國(guó)傳統(tǒng)文化的習(xí)俗，從小培養(yǎng)孩子們的愛國(guó)主義情感，今天我們邀請(qǐng)了幾位小朋友的爸爸媽媽、爺爺奶奶，來和我們一起慶祝這個(gè)美好的傳統(tǒng)佳節(jié)。現(xiàn)在就讓我們一起鼓掌歡迎！

二、家長(zhǎng)代表結(jié)合PPT講述端午節(jié)來歷的故事，讓幼兒初步了解端午節(jié)的有關(guān)風(fēng)俗。

三、學(xué)習(xí)幾個(gè)傳統(tǒng)禮儀基本動(dòng)作：揖禮（問候）、附手禮（站）、叩首禮（坐）、執(zhí)手禮、鞠躬禮。請(qǐng)個(gè)別小朋友穿上漢服進(jìn)行表演展示。

四、端午節(jié)賽歌會(huì)，請(qǐng)各班的小朋友們表演朗誦端午節(jié)的兒歌。

大四班：棕子香，香廚房。艾葉香，香滿堂。桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃。這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。（大班孩子穿上漢服表演）

小一班：五月五，是端五。門插艾，香滿堂。吃粽子，灑白糖。龍舟下水喜洋洋。

五、“端午文化我知道”親子活動(dòng)，請(qǐng)幾組家庭代表分小組分別展示端午風(fēng)俗表演。

第一組：包粽子。

第二組：做香囊。

第三組：編蛋 網(wǎng)。

第四組：結(jié)五絲。

第五組：做綠豆糕。

六、活動(dòng)結(jié)束，向參與的家長(zhǎng)代表表示感謝，并代表幼兒園的全體教師祝家長(zhǎng)及小朋友們節(jié)日快樂，合家幸福！

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