本篇文章給大家談談室內團建設備，以及適合團建的室內場所對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.379exw.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、室內團建有哪些
• 2、適合室內的團建項目有哪些？
• 3、室內團建活動方案

室內團建有哪些

指壓板大戰

游戲規則：

1.用泡沫磚頭或其他可用資源設置跨越障礙

2.依照指壓板所布置的位置每隊依次通過各種障礙機關，可加入跳繩、背著隊員轉圈

3.吩咐助理記住參賽人的腳踏出指壓板的次數，踏出一次扣3秒時間等。

4.時間最短的隊伍獲勝

荊棘之路

游戲規則：

1.兩名隊員手肘相連，背對背出發。沿著指壓板所指示線路到達“煙霧地”。

2.“煙霧地”有一名 遺落的明珠。隊員。指引幫助他過去 獲得數字條后,三人同樣背對背捆綁出發。

3.第四名隊員根據數字條所指示數字在指壓板上跳方格子。

4.重復上述過程。

上鏡達人

游戲規則：

1.要求各隊所有人想盡辦法讓自己的臉在不知何時會拍照的照相機鏡頭前。

2.在保證自己的臉出現的同時,也要完成相應的指定動作。

3.有時照相機位置可移動，(限定區域內移動)。

4.獲勝方式：當照相機照下照片后，露臉多的隊獲勝。

你畫我猜

游戲規則：

1.分組作戰，提前設定畫的關鍵詞。

2.每人帶上眼罩，先從第一個人開始摘下眼罩，不許說話，看到給的關鍵詞，只許畫3筆，然后傳給下一個人。

3.依次進行，最后一個人猜畫的是什么，如若猜對，則該隊加一分。

適合室內玩的團建游戲 室內團建活動小游戲

室內團建活動小游戲

1、真話假話猜猜猜

適合人數：5-10人

游戲規則：

此游戲活動規則十分簡易，每個人說自己3個喜好，而里面2個真實的，一個虛假的。其他的小伙伴需判斷哪個是謊言。時間上，陳述人闡述話題約為一分鐘左右。最后小組投票判斷，哪個是謊言。

不需要任何道具，只需要大家圍地一座就可以執行的游戲，但是卻能讓同事之間在最短的時間內認識和了解對方。

游戲作用：

在公司中往往跨部門合作就變得不那么順利，甚至很多員工因為工作上沒有什么交集，甚至連對方的名字可能都不知道，聽起來很不合理?但是的確是存在的。

團建活動除了強調團體之間的合作，也應該強調不同員工或是部門同事之間的相互了解。而這個游戲就是一個非常好的破冰游戲，而且非常的簡單易行，就算是性格內向或是比較害羞的人都不會覺得有難度的游戲，所以最適合放在團建開頭的暖場游戲。

2、啊聲夾綠豆

適合人數：2-8

游戲規則：

這個游戲其實是兩個人為一組的比賽游戲，所以這個游戲適合分為3-4個小組同時進行，其中一個人嘴喊“啊”一直到啊聲停止必須要換氣，而在一人在喊“啊”的時候，另外一位成員則開始夾綠豆，把碗里的綠豆夾進另外一個空碗中，當“啊”停止時夾綠豆的人即停止夾綠豆，最后看哪個小組碗里得到的綠豆最多。所以要取得游戲的勝利除了默契的配合以外，還要注意分工，明確自己的長處，這樣才能取得勝利。

游戲作用：

這個游戲也是一個非常好的嗨場游戲，小編親測有效，在多個游戲同時進行時，這個游戲的參與度是最高的。而且也是比較簡單容易執行的一個游戲，同時可以讓員工們體會到相互配合的重要性，任何一方都需要為游戲努力才能同時取得游戲的勝利，從而運用到工作生活中。

適合室內的團建項目有哪些？

適合室內的團建項目，有不倒森林，就是拿著豎著的桿子，每個人輪流的來接桿子不要掉下來。然后就是數字接龍不能夠喊錯，喊錯就重新來看，哪個對的時間更對。

室內團建活動方案

為保障事情或工作順利開展，往往需要預先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么優秀的方案是什么樣的呢？下面是我收集整理的室內團建活動方案，希望能夠幫助到大家。

室內團建活動方案1

一、活動主題：

"促團結、增友誼"

二、活動時間：

考慮到十二月份天氣寒冷，不便開展大型室外活動，為了增進部門員工之間的溝通，縮短領導與員工之間的距離，提供一個良好的溝通平臺，擬定于二○○四年十二月十七日下午六點至晚九點在公司多功能廳舉辦"促團結、增友誼"酒會活動。

三、活動形式

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，

酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

精彩演出：邀請物業公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內部員工進行預約節目;

邀請人員：公司高層以及各部門負責人，以發放請柬的形式進行邀請。

四、會場裝飾

會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品，裝飾出熱烈、歡快、團結的氣氛，舞臺背景周邊用汽球裝飾，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛圍。(物價詳見后附清單)

五、邀請

邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。

公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數便于安排。

l請柬內容及樣板如下：

尊敬的XXX先生：

您好!感謝您一直以來對我們工作的支持與信賴!

"促團結、增友誼"團隊活動是我部主辦的一場自助式餐飲活動，舉辦地點在公司員工多功能廳，活動中準備了豐富的美食，安排了精彩的文藝節目，抽獎活動以及搞笑笑話、游戲秀等同時還有精美禮品奉送，本次活動為您和他人提供了一個良好溝通的平臺，目的是為縮短部門、領導與員工之間的距離。

活動謹訂于公歷20xx年XX月XX日星期五18：10-21：00舉辦，請您屆時參加，次此活動定會留給您難忘的回憶!

敬請光臨!

六、活動內容及時間順序安排

18：00-18：20由專人在門口進行禮儀接待工作，對到場的'賓客表示歡迎同時為其發放編碼卡(此卡上的號碼將在抽獎活動中做為幸運之星的的號碼對應)因此，在發放時一定要囑咐參會人員好好保存。

18：20-18：40活動開始，首先提供自助餐，現場來賓依個人口味自行選擇飲食;

18：40-19：00介紹主要來賓及主要領導致辭

19：10-20：40精彩文藝表演、抽獎活動、游戲秀

20：40-21：00狂歡舞會，曲目待定

七、文藝節目

xxx

八、工作人員

◆活動主持人：待定

◆工程組若干人：負責會場布置、舞臺、燈光、音響設備等

人員預定安排：XXXX

◆禮儀組2人：負責活動迎賓、接待、為有需要的客人服務以及活動中禮品贈送等工作;

人員預定安排：XXXXXX

◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄制活動重要來賓精彩片斷;

人員預定安排：XXXXX

◆攝影師1人：拍攝活動的精彩鏡頭，拍攝重要來賓的精彩鏡頭，為有需要的客人拍照紀念

人員預定安排：

以上工作人員應熟悉詳細的工作須知，其它工作須知詳細資料再定。

九、活動類別

1.繞口令：(參加對象：全體;參加人數4人)

2.獨角戲笑話吧

3.游戲秀。

室內團建活動方案2

一、活動目的：為了讓員工更加熟悉公司現有的業務和資源;了解公司其他

部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成最終的目標而努力。

二、活動主題："敞開胸懷，自由奔放"

三、活動時間：20xx年X月XX日下午X點：

四、活動地點：(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：XXX全體員工

六、活動主持：XX為主，各部門領導輪番上場

七、活動形式：培訓+互動游戲

八、活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。

各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如："這是客戶部最具有活力的美女-XX"，然后XX登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描述本部門工作職責，日常工作情況，結合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統、合適的背景音樂。培訓師：各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責人結合本部門工作內容、工作范圍和主要產品，為公司員工培訓。

客戶部：

媒介部：

設計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的了解。

室內團建活動方案3

一、組織人員分工

指揮員：總經理

培訓師：副總經理

裁判員：行政經理

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員："我叫(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?"全體團隊成員回答："準備好了。"培訓師"我倒了?"全體團隊成員"倒吧!"3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業墻

時間：20分鐘

活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

協作系數：★★★★★

體能要求：★★★

危險系數：★★

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區。

協作系數：★

體能要求：★★

危險系數：★★

4、解手鏈

形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內容：1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手;再舉起自己的左手，握住另外一個人的手;現在組員面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

三、團隊野餐

團隊比賽預計17：00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。

四、保護環境、熱愛生活

保護環境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產生的各種垃圾，保護環境，善待家園，共同創造一個美好的生活環境。

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