今天給各位分享團(tuán)建簡(jiǎn)單易做菜的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)團(tuán)建菜譜展示進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點(diǎn)團(tuán)建（www.379exw.cn），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)建需要準(zhǔn)備哪些食材 團(tuán)建需要準(zhǔn)備什么食材
• 2、宿舍小煮鍋能做什么菜
• 3、周五團(tuán)建菜單
• 4、15人團(tuán)建聚餐活動(dòng)方案
• 5、團(tuán)建適合吃什么
• 6、在團(tuán)建的時(shí)候，你覺得吃什么是最好的選擇？

團(tuán)建需要準(zhǔn)備哪些食材 團(tuán)建需要準(zhǔn)備什么食材

1、燒烤食材清單常有蔬菜類:青辣椒、茄子、玉米棒、韭菜、土豆片、香菇、金針菇、大白菜等。

2、肉類:豬肉片、牛肉片、雞腿、雞翅膀、火腿腸、臘腸、肉丸子、羊肉串等;

3、海鮮類:大蝦、生蠔、鮮魷魚、魚、花甲等;

4、豆制品:薯粉豆干、干豆腐、豆腐等。

宿舍小煮鍋能做什么菜

很多學(xué)生黨都應(yīng)該知道在宿舍里面是不可以煮飯，甚至是不能使用大功率電器的。也有很多學(xué)校的宿舍用電是限制了功率的，所以一般只能用小功率的電器，但又有很多學(xué)生很喜歡做飯或者不想去飯?zhí)贸缘染蜁?huì)自己在宿舍偷偷買鍋買食材自己做飯，那么宿舍里如何才能做得好吃又營(yíng)養(yǎng)，下面給大家分享宿舍做飯食譜。

一、宿舍做飯菜譜

1）、紅糖燒肉

材料：帶皮五花肉250g、八角2顆、桂皮1段、香葉4片、花椒10粒、蔥段1指長(zhǎng)、姜片5片、水適量、紅糖2飯勺、料酒5飯勺、鹽少許、老抽數(shù)滴

做法

1、將肉放清水中浸泡1小時(shí)左右，血色變淺。

2、肉切成塊，均勻的碼在電飯鍋里，蓋蓋加熱。

3、大約3分鐘左右打開電飯鍋，聽到滋啦滋啦的聲音，將肉翻一面，蓋蓋繼續(xù)加熱。

4、準(zhǔn)備好蔥段、姜片，桂皮、八角、花椒、香葉放在一起包好。

5、3分鐘左右，電飯鍋調(diào)到保溫模式，將肉取出，把蔥姜片鋪在鍋里。

6、再將肉均勻的碼在蔥姜上，調(diào)到加熱模式。

7、待出蔥姜香味后，加紅糖、料酒、老抽（老抽可省略）。

8、加入水，沒過肉1指高，放入包好的料包。

9、電飯鍋蓋上蓋子，但不要蓋緊，留一點(diǎn)縫隙，繼續(xù)加熱

10、大約1.5個(gè)小時(shí)左右，湯汁與肉平齊時(shí)加鹽，輕輕翻拌幾下，繼續(xù)蓋上蓋子收湯即可。

2）、咖喱牛腩

用料

主料：牛腩500克；胡蘿卜1根；馬鈴薯1個(gè)。

輔料：姜3片；蔥1段；咖喱粉12克；椰漿3勺；料酒1大勺；醬油1大勺；糖1小勺。

做法

1.準(zhǔn)備好材料，牛肉切塊。

2.胡蘿卜和馬鈴薯切滾刀塊，裝起備用。

3.牛腩焯水煮一會(huì)，沖洗掉血沫，用冷水沖洗干凈備用。

4.鍋內(nèi)熱油，放入蔥姜翻炒一會(huì)，倒入牛腩，翻炒3分鐘左右。

5.炒好的牛腩轉(zhuǎn)入另外一個(gè)鍋內(nèi)，我用的是電飯鍋。

6.加水沒過牛腩。

7.放入一匙料酒，蓋蓋，燜煮一個(gè)小時(shí)。

8.炒鍋熱油，倒入胡蘿卜馬鈴薯，炒到有香味溢出即可裝起備用。

9.一個(gè)小時(shí)后把胡蘿卜和馬鈴薯倒入鍋內(nèi)和牛腩一起煮。

10.倒入咖喱粉，繼續(xù)燜煮20分鐘左右。

11.蘿卜和馬鈴薯都煮軟了后加入椰漿，可以放入一小匙糖，煮10分鐘即可。

周五團(tuán)建菜單

涼菜

黑麥餅配六種冷菜

安迪農(nóng)場(chǎng)：黑麥面粉

自然樂章：櫻桃蘿卜、法香

古仁農(nóng)場(chǎng)：大蔥、小蔥、西紅柿、生菜、紫甘藍(lán)、

司氏農(nóng)場(chǎng)：紅菜頭、大蒜、

溫氏鐵棍山藥：鐵棍山藥

草帽公社：羽衣甘藍(lán)

南已山：小黃魚

跨欄農(nóng)場(chǎng)：海鮮菇

黃樓院：核桃仁

15人團(tuán)建聚餐活動(dòng)方案

為團(tuán)建簡(jiǎn)單易做菜了確保活動(dòng)順利進(jìn)行團(tuán)建簡(jiǎn)單易做菜，預(yù)先制定活動(dòng)方案是必不可少的，活動(dòng)方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著活動(dòng)的主題來展開，最終達(dá)到活動(dòng)的目的或者意義。活動(dòng)方案要怎么制定呢？下面是我為大家收集的15人團(tuán)建聚餐活動(dòng)方案（精選7篇），希望能夠幫助到大家。

15人團(tuán)建聚餐活動(dòng)方案1

為增強(qiáng)公司的凝聚力和向心力，提高員工對(duì)公司的認(rèn)可度，并為同事間相互交流、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)提供機(jī)會(huì)，公司決定在20xx年09月24日下午舉行一次集體員工會(huì)議及聚餐活動(dòng)，具體安排如下團(tuán)建簡(jiǎn)單易做菜：

一、全員會(huì)議

與會(huì)人員：

會(huì)議時(shí)間：20xx年09月24日14：00-17：30；

（注：會(huì)議主持人及負(fù)責(zé)人需提前10分鐘到會(huì)場(chǎng)）

會(huì)議地點(diǎn)：

二、全員聚餐

聚餐人員：

聚餐時(shí)間：20xx年09月24日19：00-21：30；

（注：工作人員可提前到現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備17：30-18：00）

聚餐地點(diǎn)：

三、會(huì)議及聚餐具體安排

14：00---17：30與會(huì)全體人員就席舉行會(huì)議（會(huì)議流程詳見附表）18：30---19：00 19：00---21：30全員就席聚餐就餐

四、費(fèi)用預(yù)算

（附表）

五、活動(dòng)中各工作人員職責(zé)和要求

（一）活動(dòng)策劃人：xxx職責(zé)：負(fù)責(zé)會(huì)議及聚餐的策劃、執(zhí)行及活動(dòng)后的后勤工作

（二）主持人：xxx職責(zé)：負(fù)責(zé)會(huì)議的主持；

（1）普通話標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)速適中；

（2）調(diào)動(dòng)、控制會(huì)場(chǎng)氣氛；

（三）后勤：xxx職責(zé)：

xxx：負(fù)責(zé)聚餐的食譜確定、活動(dòng)當(dāng)天用車的安排；xxx：就餐席位安排；

xxx：負(fù)責(zé)全員集合、整隊(duì)、活動(dòng)全過程的安全工作(各部門主管各自領(lǐng)隊(duì))；

xxx：活動(dòng)物品的看管、引導(dǎo)嘉賓上下舞臺(tái)，協(xié)助聚餐活動(dòng)中各員工的所需物品的傳送；

（四）拍照：xxx負(fù)責(zé)活動(dòng)期間拍照工作；

從多角度把整個(gè)活動(dòng)的過程拍攝下來，要求清晰度高；

其他注意事項(xiàng)：

1、09月24日當(dāng)天若有請(qǐng)假或值班人員不能出席活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的提前通知行政部；

2、參加會(huì)議時(shí)與會(huì)人員請(qǐng)準(zhǔn)備好與會(huì)的相關(guān)文件及物品；

3、行政部負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的組織及突發(fā)事件處理，總指揮xxx，行政部需在09月23日前安排并準(zhǔn)備好本次聚餐所需的一切物品并列好清單；

4、會(huì)議及就餐過程中，廠區(qū)大門口必須有人值班，保護(hù)公司財(cái)產(chǎn)安全；

5、會(huì)議及就餐過程中，保安人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序維持：a)不準(zhǔn)吸煙、大聲喧嘩；

b)不準(zhǔn)隨地吐痰，不準(zhǔn)亂扔垃圾；c)不準(zhǔn)隨意挪動(dòng)座位；

15人團(tuán)建聚餐活動(dòng)方案2

一、前期準(zhǔn)備

1、提前訂飯店，包間可選擇5圍臺(tái)以上的，要求餐廳準(zhǔn)備電視及卡拉OK設(shè)備，并裝飾包間具備濃厚的新年氛圍；

2、購(gòu)買活動(dòng)獎(jiǎng)品;

3、借用分貝計(jì)(若無以手機(jī)軟件代替);

4、一張電影光盤;

5、筆記本電腦(安裝搖號(hào)軟件)。

二、活動(dòng)當(dāng)日

18時(shí)：下班至飯店;

18時(shí)30分：科室領(lǐng)導(dǎo)致詞;

19時(shí)：開餐，中間穿插以下節(jié)目：

1、科室員工合影;

2、有獎(jiǎng)問答(預(yù)計(jì)需時(shí)30分鐘)

從題庫(kù)由電腦抽取試題，以數(shù)值型題為主，避免異議。觀眾撥打主持人手機(jī)，第一個(gè)撥通者回答。共6題，備6份獎(jiǎng)品;

3、電影配音(預(yù)計(jì)需時(shí)40分鐘)

選一段電影對(duì)白，分別由科室員工以普通話、粵語(yǔ)、各個(gè)地方的方言進(jìn)行配音，以起到烘托氣氛、搞笑的效果，以觀眾掌聲分貝數(shù)為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)3個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng);

4、真心話大冒險(xiǎn)(預(yù)計(jì)需時(shí)40分鐘)

玩法1：由搖號(hào)軟件隨機(jī)抽取科室員工姓名，由其選擇是說真心話還是要大冒險(xiǎn)，真心話和大冒險(xiǎn)內(nèi)容也由電腦隨機(jī)抽取;

玩法2：由搖號(hào)軟件隨機(jī)抽取科室員工A和B，由A自行提出要求對(duì)方說真心話或大冒險(xiǎn);

玩5組，以觀眾掌聲分貝數(shù)為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)3個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

5、抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)

三、活動(dòng)結(jié)束。

15人團(tuán)建聚餐活動(dòng)方案3

一、活動(dòng)方案

1.活動(dòng)原則：玩好、吃好、讓員工開開心心，（安全第一，活動(dòng)第二）；

2.活動(dòng)項(xiàng)：

1） 在特色飯店聚餐，大包間（20人）；

2） 預(yù)訂桌席：兩桌，每桌10人標(biāo)準(zhǔn)；

點(diǎn)菜標(biāo)準(zhǔn)：每桌600元，包括酒水，預(yù)算共計(jì)1200元；

2）KTV唱歌

魔方KTV唱歌，活動(dòng)時(shí)間控制在：4個(gè)小時(shí)內(nèi)；

3.活動(dòng)預(yù)算：

用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費(fèi)用300元；

總預(yù)算控制在3000元；人均消費(fèi)預(yù)算150元；

4.活動(dòng)組織事宜：

3） 活動(dòng)組織負(fù)責(zé)人：黃滿亮、黃帥；

4） 活動(dòng)日期：xx年5月28日星期六，下午18：00出發(fā)；

5） 地點(diǎn)：飯店：怡豐路（山東老家）；南城第一國(guó)際匯一城（魔方KTV）

6） 活動(dòng)紀(jì)律：參加者統(tǒng)一接受組織人員的安排，不得擅自離開團(tuán)隊(duì)單獨(dú)行動(dòng)，有事者須向相關(guān)組織人員請(qǐng)假，活動(dòng)期間員工自己保管好自身的錢物，小心丟失。

二、其他：

1. 活動(dòng)結(jié)束后，員工結(jié)伴打車回家；

2. 活動(dòng)最終解釋權(quán)歸公司所有。

15人團(tuán)建聚餐活動(dòng)方案4

一、 活動(dòng)目的：

由于上府項(xiàng)目成立的時(shí)間較短，有很多員工都是剛進(jìn)入公司，在溝通方面還是有些不熟悉，在征求廣大員工的建議后，決定本次活動(dòng)為聚餐和唱歌，也是為了豐富員工的業(yè)余生活、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)感謝各位員工辛勤的付出和努力的工作。

二、活動(dòng)宗旨：

1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；

2、進(jìn)一步加強(qiáng)員工與員工之間的溝通，使工作中能夠更好的團(tuán)結(jié)協(xié)作。

3、休閑娛樂，緩解工作疲勞；

三、活動(dòng)項(xiàng)目：

聚餐、 嘜歌KTV

四、活動(dòng)時(shí)間：

xx年12月11日 晚上17：30

五、參與對(duì)象：

紹興上府前期案場(chǎng)物業(yè)全體員工

五：活動(dòng)流程：

第一站：聚餐

第二站：嘜歌KTV唱歌（部分客服和全體保安）。

15人團(tuán)建聚餐活動(dòng)方案5

為回饋員工辛勤工作，同時(shí)鼓舞員工士氣，增強(qiáng)公司凝聚力，提高員工對(duì)公司的認(rèn)可度，并為同事間相互交流、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)提供機(jī)會(huì)，培育企業(yè)團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)化了每個(gè)人的主人翁意識(shí)和集體榮譽(yù)感，特舉辦此次活動(dòng)。

一、參加人員：

公司全體員工，共計(jì)106人左右

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年8月X日18:30分

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

公司籃球場(chǎng)

四、餐會(huì)主題：

員工聚餐會(huì)。

五、策劃準(zhǔn)備

1.地點(diǎn)選擇：(已定)流動(dòng)餐廳方面聯(lián)系(行政部)。

2.預(yù)算

(1)餐費(fèi)：就餐人員106人左右，需10桌，推薦包桌：538元、580元....等，以包桌菜品搭配類型為參考，仔細(xì)看了菜單，538包桌菜品搭配比較實(shí)惠，看起來也很豐盛建議選擇，費(fèi)用大概為5380元。

(2)KTV包房費(fèi)用：訂2個(gè)房，698元/間(含啤酒6打，小食6份，水果盤2份，紙巾2份)，費(fèi)用為1396元。

(3)根據(jù)以上描述初步預(yù)算為6776元。

3.拍照行政部。

六、活動(dòng)當(dāng)天流程

1、集合時(shí)間

公司全體員工于20xx年8月X日18：30分到達(dá)籃球場(chǎng)。

2、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)安排

(1)各部門人員按餐桌上寫有的部門名稱就坐。

(2)總經(jīng)理致辭。

(3)總經(jīng)理助理致辭。

3、18：45分開始用餐。

4、20：00餐會(huì)結(jié)束，KTV繼續(xù)活動(dòng)(自愿);

KTV地點(diǎn)：

5、KTV房間分配：

(1)五金車間、板式車間、總裝車間、品控部;

(2)業(yè)務(wù)部、財(cái)務(wù)部;研發(fā)部、行政部、采購(gòu)、倉(cāng)庫(kù)部、

PMC部、工程部。

6、同事們到達(dá)KTV后可自由選擇到其他部門聯(lián)誼。

15人團(tuán)建聚餐活動(dòng)方案6

一、BBQ燒烤活動(dòng)主題

“激情B·BQ啤酒狂歡節(jié)”

二、活動(dòng)目的

“烤肉”選料嚴(yán)格，肉嫩味香，自烤自食，再佐以美酒，獨(dú)具風(fēng)味。據(jù)說它是古老的北方游牧民族的傳統(tǒng)食品，曾被稱作“帳篷食品”。它也曾作為宮廷的一種美味而躋身于大雅之堂。《明宮史·飲食好尚》中就有“凡遇雪，則暖室賞梅，吃灸羊肉”的記載。這里說的“灸羊肉”即烤羊肉。其中蔬菜和水果中也同樣富含維生素和對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，讓消費(fèi)者在自己動(dòng)手烹飪的同時(shí)，感受不一樣的用餐氣氛，提高生活質(zhì)量，豐富個(gè)人生活情操。

三、活動(dòng)組織

活動(dòng)組織：項(xiàng)目部負(fù)責(zé)人

活動(dòng)地點(diǎn)：xx燒烤場(chǎng)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日下午(星期六)

參加人員：活動(dòng)以自愿報(bào)名參加為原則。

交通方式：自行前往

四、活動(dòng)用品及耗材

①木炭、竹簽、燒烤叉(一人至少一個(gè))、燒烤架、毛刷(一個(gè)爐子至少3把)、水果刀(一個(gè)爐子一把)、錫箔紙、一次性杯子、一次性碗、一次性筷子、一次性盤子、一次性手套、紙巾、盆(裝菜用)。

②佐料有：油鹽、辣椒粉、孜然粉、五香粉、蜂蜜、燒烤汁。

③葷菜：雞翅、雞腿、雞爪、雞尖、火腿腸、牛肉串、羊肉串秋刀魚、蝦。

④素菜：玉米、韭菜、金針菇、香干、茄子、黃瓜、饅頭、青椒。

⑤水果：桔子、圣女果、西瓜、哈密瓜、菠蘿、葡萄。

⑥零食：瓜子、花生、蠶豆、薯片。

⑦酒水：礦泉水、雪碧、可樂、涼茶、橙汁、啤酒。

五、活動(dòng)運(yùn)作

項(xiàng)目部負(fù)責(zé)人xx負(fù)責(zé)整擬定活動(dòng)策劃方案及落實(shí)各項(xiàng)具體內(nèi)容(包括統(tǒng)計(jì)愿意參加此次活動(dòng)的人員名單、活動(dòng)物資的準(zhǔn)備、游戲的準(zhǔn)備等)

六、活動(dòng)具體安排

a、活動(dòng)負(fù)責(zé)人安排

1、xx負(fù)責(zé)溝通和統(tǒng)計(jì)參加這次活動(dòng)的成員名單;

2、xx負(fù)責(zé)聯(lián)系燒烤場(chǎng)及本活動(dòng)的各項(xiàng)工作落實(shí);

3、xx和xx負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動(dòng)物資的購(gòu)買(燒烤食物、水、燒烤用品等);

4、xx負(fù)責(zé)燒烤物品的落實(shí)擺放;(協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)工作人員：xx共11人)

5、xx負(fù)責(zé)活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)拍攝;xx負(fù)責(zé)拍攝及拍照，得獎(jiǎng)人員個(gè)個(gè)都需照相。

6、xx負(fù)責(zé)游戲組織。

7、xx負(fù)責(zé)登山裁判，發(fā)放證書，xx負(fù)責(zé)中途登山紀(jì)律監(jiān)察。

b、活動(dòng)時(shí)間具體進(jìn)程

1、參加人員報(bào)名時(shí)間截止到

某月某日上午11:30分

2、9月18日下午出發(fā)。

時(shí)間安排活動(dòng)內(nèi)容

13：30公司2號(hào)門集合

14：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

14：50到達(dá)目的地(xx燒烤場(chǎng))

15：00-15：20登山比賽組織(講比賽規(guī)則、發(fā)放登山資格證)比賽人員合影

15：20登山比賽開始

16：00登山人員在廟門口廣場(chǎng)集合，拍照留影

16：30燒烤場(chǎng)集合

16：30-17：00燒烤活動(dòng)準(zhǔn)備工作，團(tuán)隊(duì)游戲

17：00-20：00燒烤(人員自由組合)

20：00自行返廠

五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1、燒烤爐單價(jià)：節(jié)假日市價(jià)(時(shí)間為5小時(shí))

1)租大爐(12-16人)，120元/個(gè)(送炭5斤，網(wǎng)1張)

2)租中爐(8-10人)，100元/個(gè)(送炭4斤，網(wǎng)1張)

3)租小爐(6人)，80元/個(gè)(送炭3斤，網(wǎng)1張)

xx人參加，費(fèi)用預(yù)算：

1、租爐xx元

2、食品xx元

3、獎(jiǎng)品xx元

4、合計(jì)：xx元

六、注意事項(xiàng)

1、路上隊(duì)伍要求整齊有序,活動(dòng)時(shí)要注意安全。

2、維護(hù)公司形象，不得在公共場(chǎng)所亂丟果皮、垃圾、攀摘花木。

3、一切事情聽指揮，如有事情必須先報(bào)告，手機(jī)保持開機(jī)，方便聯(lián)系。

4、不得搞浪費(fèi),烤熟再食,不得暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。

5、活動(dòng)結(jié)束后找出不足的地方，寫出總結(jié)，為下次活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。根據(jù)員工的意見和觀察，討論總結(jié)此次活動(dòng)的.經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高公司活動(dòng)的組織能力。

15人團(tuán)建聚餐活動(dòng)方案7

一、活動(dòng)目標(biāo)

為增進(jìn)各部門員工間的了解，增強(qiáng)公司凝聚力和團(tuán)體合作精神，體現(xiàn)人文關(guān)懷，進(jìn)一步推動(dòng)公司企業(yè)文化建設(shè)，讓每位員工切實(shí)感受到公司大家庭的溫暖，增強(qiáng)大家的娛樂的同時(shí)也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等多方面的素質(zhì)，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。人力資源部特?cái)M定xx月xx日端午節(jié)聚餐活動(dòng)，以此次聚餐活動(dòng)為主線，中間穿插一些競(jìng)技小游戲，并對(duì)游戲的獲勝者進(jìn)行一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

二、具體流程

xx月2日由人力資源部作為活動(dòng)倡導(dǎo)部門，制定活動(dòng)策劃草案；月3日將活動(dòng)草案送總裁審批，確定用餐地點(diǎn)及餐具，采買游戲道具及獎(jiǎng)品；3.端午節(jié)聚餐流程

三、游戲內(nèi)容

1.“愛”字大比拚

游戲人數(shù)：抽簽決定兩組人員參加，每組10人

游戲規(guī)則：將活動(dòng)參加人員自由分為a、b兩組進(jìn)行對(duì)歌比賽，每人各唱一句，所唱的歌中必須要有“愛”字，堅(jiān)持到最后的一方獲勝。

游戲獎(jiǎng)品：獲勝一方共十人，分別得蜂膠皂9塊，并推選出本隊(duì)貢獻(xiàn)最大的一員得價(jià)值98元的精油皂1塊。

2.升旗游戲

游戲人數(shù)：參加過前一個(gè)游戲的人員不參與此游戲；剩下的抽簽決定兩組人員，每組5人游戲道具：每個(gè)人四肢分別綁上紅黃藍(lán)綠四個(gè)小旗（絲帶）。

游戲規(guī)則：口令：紅旗黃旗升起來綠旗升起來，紅旗降下來，藍(lán)旗升起來。然后就任意組合升降，喊幾個(gè)口令后，大家手腳就會(huì)亂了，動(dòng)作錯(cuò)了即淘汰。口令為10至15個(gè)，口令全部結(jié)束后剩下隊(duì)員最多的一隊(duì)獲勝。

游戲獎(jiǎng)品：獲勝一方火山泥皂5塊。 3.夾氣球

游戲道具：氣球3個(gè)（備6個(gè)）游戲人數(shù)：全員參加

游戲規(guī)則：將活動(dòng)參加人員自由分為三組排成三隊(duì)，每隊(duì)16人左右，每人將手背在身后，從第一個(gè)人開始用頭和身體夾住氣球傳給下一個(gè)，逐個(gè)傳遞，如果在傳遞過程中氣球被擠壓爆掉或者掉到地上，必須要從第一個(gè)人開始重新傳遞，最先傳完的一組獲勝。如在傳遞過程中氣球掉下第三次即淘汰。游戲獎(jiǎng)品：獲勝人數(shù)16人獲勝一方得價(jià)值48元的健足襪8雙及價(jià)值48元的火山泥皂8塊四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算1.活動(dòng)道具及獎(jiǎng)品：

團(tuán)建適合吃什么

和舍友團(tuán)建一起去玩是件開心團(tuán)建簡(jiǎn)單易做菜的事情，可以到附近團(tuán)建簡(jiǎn)單易做菜的農(nóng)家樂，體驗(yàn)田園或果園的樂趣，去玩的時(shí)候，可以帶些零食在身邊，而外出游玩的零食可以準(zhǔn)備哪些呢。

一、餅干類零食

餅干是常見的零食，它的原材料是面粉和或牛奶，加工工藝簡(jiǎn)單，在口感上比不上其團(tuán)建簡(jiǎn)單易做菜他零食，但在饑餓的時(shí)候，吃上餅干，有較強(qiáng)的飽腹感，不容易餓肚子。餅干的種類有蘇打餅、曲奇餅、披薩餅等，吃餅干時(shí)，可以配上飲料，這樣口感也就好些。在外玩，運(yùn)動(dòng)量較大，消耗體力團(tuán)建簡(jiǎn)單易做菜了，就吃上些餅干，是可以補(bǔ)充體力的。

二、堅(jiān)果類零食

去玩的時(shí)候，有段時(shí)間要在交通工具上度過，這時(shí)備些堅(jiān)果，能很好地消磨無聊的時(shí)光，大家聚一起聊天時(shí)，有堅(jiān)果的存在，讓大家放下手機(jī)，才聊得起勁。堅(jiān)果脆脆的，味道香甜，不少人較喜歡，吃堅(jiān)果對(duì)人的身體也有好處，它含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。堅(jiān)果除了常見的花生、瓜子，還有開心果、碧根果、巴旦木等。

三、果脯類零食

出去玩樂，有時(shí)吃的食物過于油膩，就想吃些酸酸甜甜的食物，這時(shí)備有果脯零食，就可以拿出來享用了，果脯酸甜可口，比較開胃，它保留了水果的酸甜口感，還含有維生素、糖、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，吃果脯零食，對(duì)人的皮膚是有幫助的。平時(shí)都可以備些果脯零食在身邊，沒事就吃上一些，解饞也能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，可以選擇葡萄干、草莓干、芒果干等，個(gè)人覺得小谷熊芒果干還不錯(cuò)，都可以嘗試下。

在外游玩時(shí)，備些零食，能解決一時(shí)的饑餓問題，還能解饞解悶，和朋友一起享受美麗風(fēng)景同時(shí)能享受美食帶來的美味。

在團(tuán)建的時(shí)候，你覺得吃什么是最好的選擇？

當(dāng)我們工作閑暇之余的時(shí)候又或者是遇到了周六周天的時(shí)候，明明生活已經(jīng)很忙碌了但是我們還要忙里偷閑，所以都會(huì)組織幾個(gè)小伙伴一起去團(tuán)建，而團(tuán)建吃什么呢？也總是一些時(shí)候 非常難拿捏的事情，今天小編想和大家談一談，團(tuán)建的時(shí)候都適合去吃那些美味呢？

火鍋和燒烤是最常規(guī)的一個(gè)選擇?

針對(duì)于中式炒菜和一些西式的實(shí)物來講，火鍋和燒烤的包容性非常的強(qiáng)，無論你是喜歡吃哪種口味，可能都會(huì)在這兩個(gè)食物里面找到一個(gè)喜歡的，不僅如此，這個(gè)呢也是聚會(huì)比較適合的 首先火鍋的食材比較多，可以滿足大家針對(duì)于一些食材的偏愛或者是不喜歡都可以去選擇，另外呢火鍋的味道呢也可以去多要選擇而且冬天特別冷，選擇吃火鍋也可以讓身體感覺到非常的溫暖，還可以聊聊天真的是特別的合適。

燒烤這個(gè)東西就是比較有文化的了，而且每個(gè)地方的燒烤都不太相同，但是它不僅僅是有肉 還有很多的蔬菜，而且他的做法也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^少見的，在家里也比較不好去做的所以在外面吃燒烤呢也是一個(gè)很好的選擇。

選擇一些剛剛開的店鋪

其實(shí)團(tuán)建也可以選擇一些剛剛開的店鋪，因?yàn)榇蠹叶紱]有去過，所以也是比較好奇的，團(tuán)建去一下的話，如果以后不喜歡也可以不去了，而大多數(shù)剛剛開始的店鋪呢，都優(yōu)惠券比較多，味道還算是不錯(cuò)，環(huán)境也比較好，所以從這方面來講的話，這種店鋪也可以當(dāng)做一個(gè)選擇。

關(guān)系好的，也可以選擇在家聚會(huì)?

如果是幾個(gè)好閨蜜的話，也可以選擇在家里面聚會(huì)，這個(gè)樣子幾個(gè)人動(dòng)手做一下喜歡吃的菜，然后再弄一些什么水果呀？又或者是去弄一些自己比較喜歡的特殊的食物都是可以的，在家里面也不拘泥于一種菜是想吃什么都可以弄，而且即使是吃累了的話，也可以躺著吃 不用擔(dān)心自己的形象，大家也都是比較放松的，但是這種聚會(huì)僅僅局限于比較關(guān)系好的那種。

好了，今天對(duì)于團(tuán)建這些話題呢，小編就想說這么多了，而今年也正值疫情的原因，所以也希望大家能夠減少聚會(huì)，為了保證家人和您的安全，我們留下的感情都可以選擇在沒有疫情的時(shí)候聚會(huì)啊。

團(tuán)建簡(jiǎn)單易做菜的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于團(tuán)建菜譜展示、團(tuán)建簡(jiǎn)單易做菜的信息別忘了在本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.379exw.cn）進(jìn)行查找喔。