小游戲懲罰措施有團建懲罰小游戲資料表：

1、請大聲并聲情并茂地把下面這句話大聲念出來:“安思竹安思竹,安思之竹安思之純竹”。

2、即興表演團建懲罰小游戲資料表：朗誦、歌唱、走秀??均可。

3、學猴子走路團建懲罰小游戲資料表，并讓成員們拍照留念。

4、擁抱一下團建懲罰小游戲資料表你左邊的人。

5、向前跨三大步，閉上眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

6、肚皮舞表演至少兩分鐘。

7、背會場的一名成年成員繞會場轉一圈。

8、做一個自己最拿手的鬼臉，必須讓至少兩個人發笑。

9、表演節目：唱“兩只老虎”。

團隊懲罰小游戲有哪些？

第一個游戲團建懲罰小游戲資料表：走鴨子步。1、所有受罰人員成一路站好。2、統一蹲下團建懲罰小游戲資料表，后一名抓住前一名團建懲罰小游戲資料表的腰帶或者衣服。3、按照先左腳后右腳團建懲罰小游戲資料表的順序交替進行，隊伍整體前進時，不準出現中間斷開或者有人起立的現象。

第二個游戲團建懲罰小游戲資料表：蛙跳。1、所有受罰人員成一路站好。2、統一蹲下，后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。3、雙腳并攏，一起喊“一、二”向前跳躍，在隊伍整體前進時，不準出現中間斷開或者有人起立的現象。

第三個游戲：兔跳。1、受罰人員站成一個圈，可以面朝里也可以面朝外。2、統一蹲下，把胳膊相互挽在一起。3、開始跳躍，不準停歇。

第四個游戲：小螃蟹。1、受罰人員兩人一組，背對背站好。2、統一蹲下后胳膊相互挽在一起。3、兩人一起側身前行

第五個游戲：扛圓木。1、五人一組，站在圓木右側。2、統一蹲下，右手前伸。五個人統一用雙手抱住圓木。3、五人同時將圓木置于左肩上，同時雙手托住圓木起立。4、按照先左腳后右腳的順序，五人側身前行。

第六個游戲：抱圓木。1、五人一組，站在圓木右側。2、統一蹲下，右手前伸。五個人統一用雙手抱住圓木。3、順勢躺下的同時將圓木置于五人腹部，雙手緊抱圓木。4、按照“1、2、起“的口號，一起做仰臥起坐。

50個懲罰小游戲，再也不愁做活動方案了?。ㄖ档檬詹兀?/h2>

50個懲罰小游戲，再也不愁做活動方案了！（值得收藏）

說到懲罰游戲，相信大家都不會陌生。

1. 用一根繩子吊起1塊餅干，在不用手的情況下吃完餅干；

2. 做鬼臉堅持30秒；

3. 扭動臀部把字一筆一劃的寫出來；

4. 聞脫下來的襪子，然后深呼吸；

5. 現場來個奇怪的發型；

6. 模仿古代特殊職業女子拉客；

7. 膠帶綁嘴，然后用力撕掉；

8. 模仿腦白金廣告，邊唱邊跳；

9. 學貓唱歌，喵喵；

10. 暴露一個小秘密；

11. 用鼻子去吻保鮮膜；

12. 深情的吻墻10秒 ；

13. 跳肚皮舞；

14. 平板支撐；

15. 選一個人一邊捶ta的胸口一邊說：你好討厭哦；

16. 摸自己胸說“胸太小了”；

17. 左手拉右耳，右手拉左耳，從桌子底下過；

18. 露出肚皮，扭腰扭屁股，各扭3圈；

19. 性感地把上衣撩起到不能再撩起的位置；

20. 對窗外大喊“我好寂寞啊”；

21. 說大話西游經典臺詞；

22. 在現場選一位異性，表白 ；

23. 站在凳子上表演大猩猩捶胸吶喊動作；

24. 和離你最近的一位異性擁抱十秒鐘；

25. 完整說一句繞口令；

26. 喝混合的飲料；

27. 在地板上做蛙跳，并發出呱呱聲音；

28. 說出自己內褲的顏色；

29. 用嘴叼著一杯橙汁放到女生鞋上；

30. 找異性深情對視10秒；

31. 跑到人多的地方，握拳并高舉，同時高喊：“打到日本帝國主義！”

32. 男的做俯臥撐，然后女的坐在男的背上；

33. 扮出自己認為最丑的鬼臉并堅持10秒鐘；

34. 用力將面粉盤上的乒乓球吹走；

35. 吹爆氣球；

36. 模仿洪世賢說一句：你好騷?。?/p>

37. 選擇1人與其鼻尖對鼻尖20秒；

38. 就地左轉五圈，右轉五圈，再閉上眼睛，走回自己的座位；

39. 先大笑5秒，再大哭5秒，反復2-3次；

40. 和身旁第一個異性換穿上衣；

41. 學企鵝跑的樣子；

42. 對在場的一位異性說一分鐘情話；

43. 蹲凳子上上做便秘狀10秒鐘；

44. 右手跨過后腦勺從左邊摸右眼；

45. 側抱互相喂吃的；

46. 走貓步；

47. 壁咚左手邊第一個人；

48. 多喝交杯酒；

49. 把筆夾在嘴和鼻子中間10秒；

50. 用異性的聲音唱一首大家都熟悉的歌。

懲罰游戲雖能夠活躍團建活動現場氣氛，但也要適度喲~

本文章旨在分享

關于團建懲罰小游戲資料表和團建懲罰小游戲有哪些的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.379exw.cn）。