今天給各位分享沂源團建拓展課程的知識，其中也會對團建拓展怎么樣進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.379exw.cn），現在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、拓展、露營、燒烤派對、山地越野，戶外團建就該這樣兒玩
• 2、戶外拓展訓練項目都有哪些？
• 3、團建活動方案
• 4、適合室外玩的團建活動 戶外團建活動游戲大全
• 5、常見的拓展訓練項目有哪些
• 6、公司團建適合玩的小游戲，公司團建需要注意什么

拓展、露營、燒烤派對、山地越野，戶外團建就該這樣兒玩

見過藏在群山山頂的團建寶藏地嗎？漂流、露營、觀星、燒烤、素拓、CS、山地越野...吃喝玩樂睡，想怎么浪就怎么浪！

到底是哪里呢？揭曉答案就是岳西——大歇嶺文旅區，國家AAA級景區，天然氧吧，避暑天堂，撒野圣地！兩天一夜的時間，有趣，舒服、放松、撒野，不一young的團建之旅讓沂源團建拓展課程你亮瞎朋友圈！

大歇嶺文旅區是沂源團建拓展課程我們的自有營地，高自由度活動。憑借多年積累的經驗，我們開創沂源團建拓展課程了50+的豐富項目，組成多彩多樣的團建活動，從吃喝玩樂到活動安排和露營住宿，一站式服務，你只管嗨，剩下的交給我們！

兩天一夜的團建，最重要的當然是夜晚的活動啦，出片又飽肚的燒烤趴體當然少不了，在山風微浮的秋夜里，煙火氣十足的戶外BBQ才是王道！在海拔970米的山巔平臺上，眾人圍著篝火支起燒烤爐，熬了一個炎熱的夏天，該有的秋膘得養起來了。羊肉串、雞翅、魷魚串滋滋作響，還有特色竹筒飯和叫花雞，再來幾杯啤酒飲料，不禁感嘆這次團建YYDS啊~

在城市里拘泥太久，在大自然里可以盡情釋放自我，放下害羞拿起話筒隨意表現，整個山頭就是專屬你們的舞臺，篝火嗨歌，把酒言歡，工作外更深入的了解對方，篝火派對創造不一young的暢快體驗。

戶外團建的精華就是在山野里玩一些城市里玩不到的 游戲 ，無論是傳統的素質拓展活動如戶外攀巖等，還是風靡全年齡段的真人“吃雞”， 游戲 中都能體驗到興致高的戶外樂趣，在大歇嶺，還有梅嶺全地形山地越野車體驗，10公里山巔全地形自駕，40分鐘的極速快感，舒展身心的同時，在歡笑中也能增進同事間的情誼。

除了一些大項目體驗，我們還準備了許多有趣的桌游和運動，例如狼人殺、撕名牌、山巔摜蛋、羽毛球、投壺等，可以根據需求自由定制，滿足你對戶外玩樂的憧憬。

雖然在海拔970米的山頂營地，但你完全不用擔心會住不習慣，我們的軍用大帳篷一頂面積有20平方左右，帳篷材質保暖防風，一個帳篷能睡5-6人，配備的熱熔被和枕頭溫暖舒適，讓你在大自然里也能一覺到自然醒。早上聽著鳥語蟲鳴醒來，自然地蘇醒是最舒服的，走出帳篷就能呼吸到大山新鮮的空氣，感覺身體都被凈化了，團建本該是一場治愈之旅。

營地中有24小時熱水供應，12個單獨淋浴間，在外也能洗個舒服澡。每個床頭前都按有插座，手機也能隨時續航。露營最擔心的問題就是衛生間問題，在這里配有12個單獨衛生間，野外也能體面的上個廁所。生活設施一應俱全，露營新手也能快速適應！

推薦行程

（活動兩天一夜，可自由定制）

團結之旅

Day1

自駕前往/包車前往大歇集合

破冰 游戲 ，初筑情誼

午間休憩，吃岳西特色農家飯

先鋒 團隊拓展課程（含高空）

Wargame野戰，實力對抗

篝火晚會，戶外燒烤

露營觀星，山頂KTV轟趴

Day2

清晨漫步，食營養早餐

梅嶺環山10KM山地越野

游覽大歇民俗村（花燈茭桿編織）

探秘502洞軍工廠

午間休憩，共享農家 美食

活動留影，踏上返程

撒野之旅

Day1

自駕前往/包車前往大歇集合

破冰 游戲 ，初筑情誼

午間休憩，共享農家午餐

探秘502洞軍工廠

Wargame野戰，實力對抗

篝火晚會，戶外燒烤

露營觀星，山頂KTV轟趴

Day2

清晨漫步，食營養早餐

梅嶺環山10KM山地越野

午間休憩，共享農家 美食

峽谷漂流，溯溪巢湖源頭

活動留影，踏上返程

價格包含

入住： 梅嶺露營住宿1晚+水電提供

餐飲： 2頓農家午餐+1頓營養早餐+1次戶外燒烤（含燒烤爐、食材、調料、炭火）

玩樂： 全地形車越野1次+wargame野戰3輪+素質拓展多個項目（含高空項目）+“代號502”軍工廠門票+K歌設備+篝火 游戲

團建預定

如果您對以上行程安排滿意，可直接預定，或因人數、企業文化、團建目的導致的差異需求，可聯系我們獨家定制團建方案，留言私 ~

大歇嶺文旅區簡介

大歇嶺文旅區是國家AAA級景區，位于大別山古井園國家自然保護區，平均海拔約為800米，森林覆蓋率高達80%，每立方厘米負氧離子含量一萬以上。夏天最高氣溫在25度左右，清涼無汗是避暑的好去處。

大歇嶺文旅區是國防激速運動主題 旅游 區，景區內分為梅嶺野宿營地、代號502愛國主義國防教育基地、Wargame野戰 游戲 基地、梅嶺全地形穿越賽道等多個板塊，滿足不同人群需求，夏天還有驚險刺激的峽谷漂流活動，讓團建之旅有趣有料更好玩！

戶外拓展訓練項目都有哪些？

1 杯子舞 2 奇幻多米諾 3.破冰團建 4.懸崖速降 5.大壩速降\x0d\x0a6.攀巖 7.空中斷橋 8.空中單杠 9.空中天梯10.合力過橋\x0d\x0a11.相依為命12.緬甸橋13.穿越絕壁14.信任背摔15.穿越電網\x0d\x0a16.集體木鞋17.通天塔18.超音速19.風語戰士20.盲人方陣

團建活動方案

一份完整的團隊建設活動方案，包括團隊游戲，互相了解，用餐規劃，領導致辭。

1、互相了解

將所有員工隨機打亂分組，在限定的時間內確定隊長、隊名、和口號，并組織員工們以獨特的方式進行自我介紹，加速彼此之間的了解。團建活動不僅讓我們有更多機會去了解身邊的同事，還帶給員工許多歡笑、許多感動， 能以更加飽滿的熱情投入到未來的工作中。

2、團隊游戲

包括無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、盲人方陣、解手鏈、坐地起身等20個團建游戲的游戲介紹、人數、場地要求、需要器材、游戲時間以及活動目的。

3、領導講話

游戲結束后，各部門負責人總結前段時間的工作，董事長布置下一階段工作目標和工作計劃。董事長致辭，各部門負責人帶團隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。

4、用餐規劃

大家稍事休息，享用美味的自助餐補充能量，互相交談，增進同時感情。在這個特別的日子里，公司為本月生日的員工帶來生日驚喜，表達對員工的肯定和關懷。

擴展資料

注意：

1、在進行拓展訓練，陽光相當強烈，務必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發生中暑現象。

2、團建是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設計整個拓展課程，所以參訓人員無須有超強體能，只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與。

適合室外玩的團建活動 戶外團建活動游戲大全

大家也都知道團建的目的之一呢，就是為了讓我們增進彼此之間的聯系，同時也讓成員之間更加的熟悉，大一新生班級團建游戲是必不可少的，在我們進行團建的時候，一定要選擇一些比較好玩的團聚活動，那么適合室外玩的團建活動都有哪些呢？

適合室外玩的團建活動

1、帶球賽跑

玩法：這是一個強調競爭與配合的項目，要求兩個隊員用背部夾住氣球，用最快的速度跑向終點。

2、愚公移山

玩法：隊員依次移動充氣道具，每次只能有一個隊員移動，并且較小的圈必須位于頂部。

3、同舟共濟

玩法：隊員們需要利用兩個充氣道具往終點移動，期間不能有隊員落地，率先完成的小隊獲勝。

4、攜手并進

玩法：隊員們排成一列，舉起充氣棒，然后后邊的隊員在胸前頂一個瑜伽球，借助前邊隊員的背部使瑜伽球不落地。當教練發令后，小隊開始往終點移動，期間球不能落地。

5、不倒森林

玩法：隊員們各自拿起一根充氣棒，圍成一圈。教練發令后，隊員們開始順時針移動至相鄰隊員處，并扶住充氣棒使其不倒。

6、水果大戰

玩法：場地中間用隔網分成2個相等的區域，小隊成員需要把自己所在區域內的充氣道具丟至對方所在區域，計時結束后，所在區域內道具少的隊伍獲勝。

室外好玩的活動有哪些

有趣熱門戶外團建游戲-龍舟競賽

規則：

分成多個龍舟戰隊，每個戰隊要完成相應的競賽項目、挑戰其他戰隊，決出獲勝者。

感悟：

課程促進了團隊內部的溝通，讓協作更順暢，讓隊員明白：集體榮譽需要每位成員的付出和貢獻。每一位隊員都是不可或缺的，激發團隊的激情和歸屬感

有趣熱門戶外團建游戲-旱地冰壺

規則：

在平滑地面上進行投擲性的比賽：要讓已方旱地冰壺球停在目標位置，或是將對手的旱地冰壺擊出場。是一種需要個人技術和團隊戰術配合的運動。

感悟：

專注是取勝關鍵，培養隊員布局和策能力。

有趣熱門戶外團建游戲-皮劃艇

規則：

隊員組建好自己的艦隊，一起練習皮劃艇技能，參與皮劃艇競技賽!

感悟：

以艇和水作為紐帶，拉近彼此間的距離，加強隊員之間的溝通與交流，增近友誼。

班級團建活動有哪些

1、解手鏈：

是一個團隊合作的游戲。需要在集體合作中發揮個人創造力的游戲，游戲規則簡單，寓意深刻，是拓展訓練中常見的培訓項目。

2、搶板凳：

是一個游戲，游戲規則選10人圍著9個椅子站一圈，一人敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰一人，之后再減少一個椅子。如此循環，直到最后一人勝出。

3、擊鼓傳花：

也稱傳彩球。中國民間游戲，流行于中國各地。數人、十數人或數十人圍成一個圓圈席地而坐，另外一個人背對著人圈以槌擊鼓。鼓響時，開始傳花，花由一個人的手里傳。

4、成語接龍：

是中華民族傳統的文字游戲。它不僅有著悠久的歷史和廣泛的社會基礎，同時還是體現我國文字、文化、文明的一個縮影，是老少皆宜的民間文化娛樂活動。

5、蘿卜蹲：

將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪兒》就是每組一人。將每組用不同的顏色命名。

隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應的蘿卜組。

常見的拓展訓練項目有哪些

1、高空單杠

在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，每位隊員都要站到上面，然后躍出去抓住懸在頭頂上的單杠。

2、徒步穿越

徒步穿越是指在徒步區域里靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。徒步穿越因富于求知性、探索性、不可預見性等特點，穿越者必須掌握相關野外生存知識與技能，去應對千變萬化的野外情況。中間要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷、草地、環湖、江河等地貌的一種戶外活動。

3、露營

野外露營是野外生存項目之一，是一個團隊合作的項目，主要用于提高個體環境適應與發展能力。在一個完全陌生的環境尋找露營地搭建帳篷。能夠體現同心協力的益處，培養學員的團隊合作精神。

4、叢林生存

中午時間到了，孩子和家長們需要利用上午努力得來的食材自己烹飪午餐。孩子必須單獨完成任務（如洗菜、拾柴火、炒菜等）家長不能協助。

5、生命的長征

突發的地址災害致使正在進行拓展活動的學員意外“受傷”不能行走，團隊成員需要在災害進一步發生之前全部安全達到集結地，不拋棄、不放棄任何一位隊友。利用軍用扁帶一捆、竹竿兩根制作簡單的擔架，將“傷員”運送至安全地帶。

具體的范文模板

鏈接：

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公司團建適合玩的小游戲，公司團建需要注意什么

公司團建玩的小游戲有很多，網上有很多這樣的資源，如果需要也可以發你一些參考。好的團建其實是一個系統的工程，不是簡單的做幾個小游戲那么簡單。那么團建需要注意什么哪沂源團建拓展課程？

說一下個人觀點：

一、先理清自己公司團建的主題目的

就是先清楚自己組織這次團建活動最終想達成什么樣的目的，是簡單的讓大家放松開心一下，還是想通過活動達到什么目的，比如加深彼此之間的了解和熟悉，甚至是加深大家彼此的情感與凝聚沂源團建拓展課程；比如提高參與者某個方面的技能，或者說某個方向的能力；比如就是讓大家彼此快速熟悉……出發點不同，決定著我們后面用力的方向也不一樣。

二、認知參與者的真實狀況

團建的主體是參與的學員，沂源團建拓展課程他們的真實狀況是團建活動的基點和起點，所以一定要對參與的學員有一個清晰全面的認知，他們真正的團建需求點在哪里？他們最看重的是什么？他們所承受的或者說接受的最合適的團建形式是什么樣的？……這些都是必須要了解清楚的。

三、選擇專業靠譜的團建供應商

現在組織者通過在公司內做幾個小游戲去定義為團建的已經很少很少了，一方面這樣的游戲效果不會很好，另一方面組織者（人事部門）在團建專業性方面還欠缺不少。最好還是選擇第三方的團建供應商。這就牽扯到另外一個團建中的重要問題就是：

如何選擇好的團建供應商

1、根據主題目的選擇合適的供應商

一次活動的主題與目的決定著我們要去選擇什么樣的供應商，如果你想簡單的旅游放松、吃喝玩樂，那就找旅行社，因為他們在這些方面有其專業之處；如果你想組織運動會、家庭日、體育賽事，那就找在賽事、活動組織上有經驗，有優勢的供應商；如果你想磨練員工，讓學員吃苦、受罪，那就找帶有軍訓、魔訓性質的供應商，這是他們拿手的；如果你想讓培訓更有意義，更深刻，更深入人心，那就找那些更加偏重培訓，更重視項目本身和學員感受的供應商……

沒有對錯高低之分，只有不同的選擇，而選擇合理與否就在于是否清晰自己組織的這次團建活動主題為何？目的何在？唯有如此，才能在魚目混雜的供應商那里找到真正適合自己的那一款。

2、供應商靠譜最重要

說實話，體驗式培訓有極強的魅力，其獨特的形式、熱烈的氣氛、 有趣的項目體驗，再加上優美的景色、愉快的心情，想讓活動不成功都很難，除非……，除非供應商不靠譜，他能給你安排不靠譜的行程、不靠譜的培訓師、不靠譜的住宿、不靠譜的餐飲……

所以，選擇供應商，首先要確定其靠不靠譜，以我十年的行業經驗，檢驗供應商靠不靠譜可以從以下幾點著手：

(1)、虛張聲勢的不靠譜

有的供應商喜歡虛張聲勢，把自己的公司、培訓師、培訓說的天花亂墜，吹的牛皮哄哄，一般這樣的公司基本都不怎么靠譜，沒有靠譜的公司是靠虛張聲勢去贏得客戶認可的。

(2)低價競爭的不靠譜

任何一個行業都存在著低價競爭，客戶選擇低價也是一個人之常情，但是那些完全靠低價競爭，會把價格壓得很低很低，并以此贏得客戶的公司基本也是不靠譜的

(3)不關注客戶的不靠譜

如果供應商在活動的組織安排過程中，連整個培訓的主題、要求，客戶的真實訴求點，學員的狀況、特點，……都沒有去關注到，或者體現到，那他也不可能算是一個靠譜的供應商。

3、培訓師是關鍵

供應商的靠譜多體現在其課程的設計、形成的安排、食宿的質量、后勤的保障上，真正保證活動效果最關鍵的還是培訓師，培訓師的水平，以及對整個團建活動的把控、組織，直接決定著最終團建效果。

而現實的情況是：大多數的培訓師安排是隨機的、臨時的（因為大多數供應商的培訓師都是兼職的），很少的供應商能在活動前組織會議，專門溝通客戶和活動包括學員的信息，甚至有不少培訓師培訓開始前對學員和活動是一無所知的。

所以我們在選擇供應商時，除去確保供應商靠譜之外，一定要確保培訓師給力，確保培訓師了解我們的信息。為了確保這一點，一定要在培訓前對培訓師有一個相對全面深刻的了解，最好是能親身體驗過該培訓師的課程。

4、近距離、全方位的感知供應商是基礎

要想選擇更好的供應商，就要去近距離的走近供應商，了解供應商，如何去做哪？

1、去供應商公司考察

2、去免費體驗供應商的其它團建課程

3、去觀看供應商之前的團建音像資料

通過以上三點，供應商的真面目已經暴露在你眼前了。

關于沂源團建拓展課程和團建拓展怎么樣的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.379exw.cn）。