本篇文章給大家談?wù)剰V東徒步團(tuán)建器材，以及徒步團(tuán)建活動(dòng)策劃方案對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.379exw.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、這是一份“大漠戈壁徒步指南——裝備篇”，請(qǐng)您簽收！
• 2、廣州有什么好的團(tuán)建公司推薦！
• 3、廣州有哪些好的拓展公司？
• 4、70公里沙漠徒步必備五樣?xùn)|西
• 5、公司團(tuán)建，20多人，有什么好的方案推薦
• 6、廣州團(tuán)建有什么推薦

這是一份“大漠戈壁徒步指南——裝備篇”，請(qǐng)您簽收！

穿越戈壁，看似壯舉，其實(shí)不難

任何困難，只需專(zhuān)業(yè)，迎刃而解

第一次去戈壁？

對(duì)戈壁環(huán)境、天氣、溫度不了解？

第一次參與徒步賽事？

不知道該穿啥，買(mǎi)啥？對(duì)徒步專(zhuān)業(yè)裝備無(wú)從下手？

是時(shí)候來(lái)一篇徒步裝備干貨了！讓你從徒步小白，變身新戈友！

走沒(méi)走過(guò)不要緊，做好準(zhǔn)備才是關(guān)鍵！

1.地形天氣

戈壁概況

想要征服戈壁，就先要了解它。

戈壁明顯的特點(diǎn)是 氣候干燥，降雨量少，蒸發(fā)量大，晝夜溫差大，日照時(shí)間長(zhǎng) 。

所以戈壁徒步，考驗(yàn)戈友們的不僅是惡劣的環(huán)境和巨變的溫差，在戈壁中，也會(huì)有很小的幾率遇見(jiàn)黑沙暴，我們面對(duì)這樣不同尋常的氣候，除了要有較強(qiáng)的心理素質(zhì)外， 也一定要全副武裝自己，才能夠征服戈壁。

戈壁溫差

5月份，敦煌市區(qū)，白天平均約25℃，中午平均氣溫約30℃，夜間平均氣溫9℃。

如遇陰天、大風(fēng)天、特殊天氣的氣溫相對(duì)降5度左右。

2.賽事形式

1.賽事以輕負(fù)重徒步越野形式開(kāi)展，每天徒步20-30公里，當(dāng)天抵達(dá)終點(diǎn)，當(dāng)晚在固定地點(diǎn)扎帳宿營(yíng)。

2.隊(duì)員只需背負(fù)單日徒步中的必需物品、水和當(dāng)日的一頓路餐等，露營(yíng)裝備及營(yíng)地裝備由物資車(chē)運(yùn)到營(yíng)地。

3.每日途中均設(shè)置 補(bǔ)給點(diǎn) 。提供：水、飲料、能量食物、水果等。

4.每晚到達(dá)到固定地點(diǎn)后扎帳宿營(yíng)，組委會(huì)將提供敦煌特色營(yíng)地晚餐、飲水、公共設(shè)施。

5.在賽事全程都會(huì)有后勤餐飲保障、應(yīng)急救援保障、通訊外聯(lián)保障、營(yíng)地物資保障、醫(yī)療安全保障、補(bǔ)給物料保障、晚間項(xiàng)目保障。

3.保駕護(hù)航

應(yīng)急救援保障——甘肅方舟救援隊(duì)

團(tuán)隊(duì)成員都是由部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)軍官、退伍軍人、公安民警、醫(yī)護(hù)專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)、國(guó)家運(yùn)動(dòng)員、戶外運(yùn)動(dòng)教練、及其他愛(ài)心人士等有關(guān)人員組成,其中正式隊(duì)員六十人,預(yù)備隊(duì)員三百余人。正式隊(duì)員全部持有國(guó)家資質(zhì)的相關(guān)證書(shū),具備在復(fù)雜城市條件下及山野戶外開(kāi)展救援的能力,配備專(zhuān)業(yè)化單人救援裝備、團(tuán)隊(duì)救援裝備、各類(lèi)型救援器材等,為賽事提供權(quán)威性安全保障,讓戈友身心得到最極致的安全體驗(yàn)。

專(zhuān)業(yè)領(lǐng)隊(duì)——專(zhuān)業(yè)級(jí)教官全程陪護(hù)

由國(guó)家級(jí)專(zhuān)業(yè)中登協(xié)戶外領(lǐng)隊(duì)、全國(guó)營(yíng)地指導(dǎo)員、情境模擬沙盤(pán)講師、體驗(yàn)教育師、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力拓展師、軍事化管理培訓(xùn)師等組成,進(jìn)入賽事全程,強(qiáng)化代入感與儀式感、組織團(tuán)建項(xiàng)目、專(zhuān)業(yè)水平拉伸運(yùn)動(dòng)、軍事化管理模式導(dǎo)入、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力拓展培訓(xùn),以專(zhuān)業(yè)的素養(yǎng)、過(guò)硬的技能、豐富的經(jīng)驗(yàn)和完善的執(zhí)行,將每一位參賽隊(duì)伍的心,凝聚一起,感受前所未有的深度挑戰(zhàn)。

3.賽事住宿

賽事采用 露營(yíng)形式 ，扎營(yíng)服務(wù)由主辦方提供。

組委會(huì)準(zhǔn)備戈壁充氣大帳，自充氣墊和公共設(shè)施，睡袋需戈友自備。

4.賽事餐飲

每日在營(yíng)地大帳，會(huì)有專(zhuān)職健康師將為賽事量身定制每日運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給健康早、晚餐與路餐能量包，并由專(zhuān)業(yè)廚師團(tuán)隊(duì)進(jìn)行實(shí)地實(shí)時(shí)采購(gòu)制作，我們將盡最大努力，讓你在體驗(yàn)西域大漠美景的同時(shí)，每日辛勞之余，得到全身心的放松與休養(yǎng)。

早晚餐： 組委會(huì)提供營(yíng)養(yǎng)早餐和豐盛的晚餐。

午餐： 每日出發(fā)前，組委會(huì)發(fā)放午餐路餐包，供隊(duì)員線路中食用。

補(bǔ)給餐： 線路中會(huì)設(shè)置補(bǔ)給站，提供水、水果、零食等。

美食全程相伴，身臨其境感受舌尖之上的敦煌文化，讓你的味蕾同時(shí)來(lái)一場(chǎng)異國(guó)他鄉(xiāng)的非凡之旅！

敦煌特色小吃：炕鍋羊排、驢肉黃面、雞肉燜餅、大漠烤全羊、長(zhǎng)壽堿面、泡兒油糕、羊肉合汁（早餐）、紅柳撥疙瘩、李廣杏。

5.醫(yī)療保障

全程專(zhuān)職醫(yī)護(hù)人員（地區(qū)醫(yī)院指派）陪同，并配備專(zhuān)業(yè)急救藥品、急救藥箱、急救藥包、專(zhuān)業(yè)急救車(chē)輛及臨時(shí)急救轉(zhuǎn)運(yùn)越野車(chē)，任何時(shí)間、地點(diǎn)，你將得到最快速最完善的安全保證。

6.行李存放

在抵達(dá)賽事地點(diǎn)后，行李共分三份：

運(yùn)動(dòng)裝備： 使用賽事背包背負(fù)，白天徒步中需要隨身攜帶的物品，水和路餐等。

營(yíng)地裝備： 使用賽事駝包，裝備4天徒步需用的物品，在白天無(wú)需隨身攜帶的，如睡袋，換洗衣物等，將由物資車(chē)統(tǒng)一托運(yùn)。

酒店行李： 使用個(gè)人行李箱，裝個(gè)人的貴重物品和無(wú)需帶到賽道的物品，在出發(fā)日系好行李牌，交給主辦方統(tǒng)一存放。

7.賽程裝備總匯表

注：以上所有黃色標(biāo)注內(nèi)容為組委會(huì)提供裝備，白色標(biāo)注內(nèi)容為自備裝備。以上裝備僅為參考，具體活動(dòng)裝備請(qǐng)以詳情頁(yè)為主。

戈壁徒步對(duì)個(gè)人裝備有一定的要求，建議根據(jù)組委會(huì)提供的裝備指南，進(jìn)行必要的配置。

在賽程中，我們共需兩種裝備： 運(yùn)動(dòng)裝備和營(yíng)地裝備 ,下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹一下一些所需的重要裝備的選擇要求和用途。

運(yùn)動(dòng)裝備

沙漠中、紫外線強(qiáng)、風(fēng)沙肆虐、準(zhǔn)備好防曬防沙裝備是重中之重

速干衣褲：

要求： 可選擇長(zhǎng)衣長(zhǎng)袖或T恤，因需要貼身穿，所以一定要透氣，選擇體恤類(lèi)的需要搭配冰袖

用途： 吸濕，速干、排汗、防曬

面料： 丙綸，聚丙纖維

挑選方法： 滴一滴水在衣服上，水會(huì)迅速的擴(kuò)散開(kāi)，代表蒸發(fā)速度快，選擇這一類(lèi)的速干衣最好

遮陽(yáng)帽（由組委會(huì)提供）：

要求： 全防護(hù)型，可遮住面部

用途： 防風(fēng)、防沙、防曬、速干

面料： 速干面料

墨鏡：

要求： 選擇戶外運(yùn)動(dòng)眼鏡

用途： 防紫外線、防風(fēng)、防沙

材質(zhì)： 最好是偏光鏡,包裹性好的，可以抵御風(fēng)沙

小貼士：如果我已經(jīng)佩戴了近視眼鏡，怎么辦呢？

不要佩戴隱形眼鏡

近視戈友可以購(gòu)買(mǎi)墨鏡夾片

可以購(gòu)買(mǎi)足夠容納眼鏡的雪鏡

直接配一副近視墨鏡

魔術(shù)頭巾（由組委會(huì)提供）：

要求： 速干透氣面料

用途： 遮陽(yáng)，另外還有其他用途，比如護(hù)腕，面巾等，在緊急情況還可以用來(lái)包扎

面料： 聚酯微纖維

手套：

要求： 購(gòu)買(mǎi)輕便透氣型，面料耐磨

作用： 保護(hù)、防曬

冰袖：

要求： 速干透氣面料

用途： 防曬，可以搭配T恤類(lèi)的速干衣褲使用

面料： 防曬冰絲面料

在沙漠中，一定要保護(hù)自己的腳、腳踝和膝蓋

徒步鞋（一定比自己的正常腳碼大一號(hào)）

要求： 中、高幫徒步鞋

用途： 防止鞋子進(jìn)沙，保護(hù)腳踝

面料： 織物，皮革

最優(yōu)選擇： V底徒步鞋

推薦品牌： 迪卡儂、探路者、北面、lowa、狼爪、始祖鳥(niǎo)、火柴棍

合格的戶外鞋一般由以下幾個(gè)部分構(gòu)成：

大底 (最重要的部分，一般由高品質(zhì)的防滑耐磨橡膠材料構(gòu)成，其中最著名的就是virbram，也就是我們常說(shuō)的V底，這是一種用于飛機(jī)輪胎的橡膠。大底的花紋因用途不同略有不同，總體實(shí)現(xiàn)如下功能：抓地，防滑，排水等)

中底 (一般由彈性材料構(gòu)成，用于減震)，鞋楦(就是樣子款式)，表層(一般由皮革，尼龍等構(gòu)成)

內(nèi)襯 (由防水透氣材料構(gòu)成，各個(gè)公司有不同的材料，一般來(lái)說(shuō)高級(jí)的鞋子會(huì)用Gore tex材料)

小貼士：

參賽徒步鞋一定半個(gè)月或一個(gè)月磨合

穿新鞋產(chǎn)生水泡的幾率高達(dá)92%

徒步襪：

要求： 速干、透氣

用途： 保護(hù)、防沙、排汗

面料： 拒絕純棉襪

小貼士：

在賽前，最好提前修剪腳趾甲，避免長(zhǎng)時(shí)間的行走，造成腳趾不適。

建議每天更換兩雙襪子，至少帶5雙左右的中高幫速干徒步襪。

最好攜帶一包衛(wèi)生巾，可以墊在鞋底，預(yù)防水泡產(chǎn)生。

參賽時(shí)不宜穿新襪子，最好穿舊襪子，新襪子容易與腳摩擦，嚴(yán)重時(shí)會(huì)磨出水泡。

提前磨合徒步鞋，徒步時(shí)切忌穿新鞋。

參加賽事前期，建議每天約走三萬(wàn)至五萬(wàn)步，或堅(jiān)持長(zhǎng)距離徒步訓(xùn)練，提早適應(yīng)活動(dòng)。

在休息時(shí)可以松開(kāi)鞋帶，但在未到宿營(yíng)地前，不要脫下鞋子。在長(zhǎng)途行走中，雙腳會(huì)稍微發(fā)脹，如果中途休息脫鞋，在下一段路途中雙腳可能會(huì)不適應(yīng)。

用凡士林，痱子粉涂在腳上，可以有效的預(yù)防水泡的產(chǎn)生。

可以穿一雙薄襪，一雙厚襪。

防沙套：

要求： 一定要全包的

用途： 防止沙子進(jìn)鞋

選擇： 可以從網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)雪套

護(hù)膝:

要求： 有緊敷，壓緊的作用，作為一定的支持力

用途： 保護(hù)膝蓋，減少膝蓋的磨損程度

選擇： 登山護(hù)膝，最好有三條袋子，緊敷性強(qiáng)

賽事背包（組委會(huì)提供）：

要求： 15L-20L、主體是防滑，防水，抗撕裂，耐磨，防污漬的材料

用途： 攜帶每日賽程中的隨身用品、水、一頓路餐等

材質(zhì)： 尼龍面料

小貼士：

背包一定要合適自己的身長(zhǎng)

使用背包時(shí)，負(fù)重大的時(shí)候要使用卡扣和腰帶

非必需品如：鑰匙、錢(qián)包、化妝品等建議不要帶

清涼油、創(chuàng)可貼、舒經(jīng)活絡(luò)、藿香正氣液之類(lèi)的小藥物，盡量隨身帶，小傷口可以自己先處理

登山杖（組委會(huì)提供）：

使用要求： 登山杖的長(zhǎng)度一點(diǎn)要比你的身高短50cm-60cm,登山杖上面有刻度，可以通過(guò)刻度調(diào)節(jié),當(dāng)大臂和小臂與登山杖的角度是90度時(shí)就最適宜的長(zhǎng)度

用途： 保持平衡，節(jié)省體力

小貼士：

登山杖是輔助攀爬的，使用雙杖可以節(jié)省15%-20%的體力。

有的人喜歡使用單只的登山杖。但是長(zhǎng)期使用單只登山杖，會(huì)對(duì)你造成平衡上的影響，也很費(fèi)力，建議大家使用雙杖。

其他運(yùn)動(dòng)裝備

賽事馬甲（組委會(huì)提供）：

用途： 上面會(huì)印有大賽logo，姓名，參賽號(hào)和宣傳口號(hào)

面料： 速干透氣面料

個(gè)人急救包（組委會(huì)提供）：

用途： 簡(jiǎn)單的醫(yī)療處理

包含物品： 酒精片，安全別針，彈性繃帶，清涼油，醫(yī)用膠布，紗布片，創(chuàng)可貼，碘伏，棉簽，風(fēng)油精，藿香正氣水

營(yíng)地裝備

睡袋：

要求： 五月的溫度在0℃-5攝氏度，建議購(gòu)買(mǎi)溫標(biāo)0℃的睡袋

用途： 保暖

材料： 最好選擇羽絨填充的睡袋

充氣枕頭：

要求：正品、方便攜帶

用途：營(yíng)地休息

保暖衣物：沖鋒衣和抓絨衣

要求： 三合一沖鋒衣、有加絨內(nèi)膽和沖鋒外套

用途： 保暖

馱包：

要求： 耐磨、易運(yùn)輸

用途： 打包營(yíng)地裝備

頭燈：

要求： 手電一顆、備用電池

用途： 營(yíng)地夜間照明

營(yíng)地其他物品：

雜物： 充電寶、干/濕巾、潤(rùn)唇膏、防曬霜、花露水、漱口水、耳塞、指甲刀、爽身粉、面膜、衛(wèi)生巾等

藥品： 個(gè)人藥品等

賽程其他安排

安保措施

在賽道可視范圍內(nèi)會(huì)插引路旗,防止戈友迷路。

每個(gè)小組配備多于2個(gè)手臺(tái),發(fā)生問(wèn)題時(shí),請(qǐng)切換到救援頻道隨時(shí)呼叫救援人員。

沿途每2公里左右會(huì)設(shè)置組委會(huì)的救援/收容車(chē),隨時(shí)處理緊急意外情況。

戈壁徒步期間食材會(huì)提前一天采購(gòu)裝車(chē),所有食材留樣檢測(cè)。

日常安排

營(yíng)地提供飲用水和食物補(bǔ)給，無(wú)需自帶炊具；賽程途中也會(huì)設(shè)置補(bǔ)給點(diǎn) ，提供：提供：水、飲料、能量食物、水果等。

營(yíng)地早晚提供飲用水和熱水；不提供洗漱用水，請(qǐng)自帶漱口水和濕巾。

手機(jī)信號(hào)覆蓋部分路段,團(tuán)隊(duì)通訊提供對(duì)講機(jī)。

營(yíng)地配備發(fā)電機(jī),每個(gè)帳篷配備充電樁；帳篷內(nèi)有照明燈，每晚定時(shí)關(guān)燈斷電。

黃沙漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

戈壁徒步注定是一場(chǎng)苦旅，但注定會(huì)收獲比“苦”還要珍重的東西。

有人說(shuō)，戈壁，只有你走過(guò)，才算真正的看見(jiàn)，只有經(jīng)歷過(guò)異與常規(guī)的路，才算真正的行走。

如果您也喜歡徒步，對(duì)戈壁徒步感興趣

請(qǐng)關(guān)注“眾善行文化”

了解戈壁徒步的更多賽事

勸君勇試戈壁路，走出人生無(wú)疆夢(mèng)！

廣州有什么好的團(tuán)建公司推薦！

可以到廣州融創(chuàng)雪世界啊！！！

南方人見(jiàn)到雪本來(lái)就少，會(huì)滑雪運(yùn)動(dòng)的就更少了。

學(xué)滑雪等于多一個(gè)技能，而且運(yùn)動(dòng)相對(duì)有挑戰(zhàn)性，可以讓同事更加具有拼搏精神。

有一家專(zhuān)門(mén)做滑雪團(tuán)建的俱樂(lè)部：認(rèn)真滑雪。可以去咨詢一下

廣州有哪些好的拓展公司？

騰訓(xùn)體驗(yàn)教育隸屬于廣州市騰訓(xùn)企業(yè)管理咨詢有限公司，是國(guó)內(nèi)最具影響力及創(chuàng)新力的團(tuán)建機(jī)構(gòu)之一。

總部座落于廣州天河CBD商圈，深耕行業(yè)十五年，擁有業(yè)內(nèi)資深的教練團(tuán)隊(duì)和企業(yè)內(nèi)訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)，積累了豐富的理論與實(shí)踐結(jié)合的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。以世界之格局，專(zhuān)心于為國(guó)內(nèi)企事業(yè)團(tuán)隊(duì)賦能提升；聚眾人之力，專(zhuān)注于組織團(tuán)隊(duì)激勵(lì)與事業(yè)成長(zhǎng)。持續(xù)創(chuàng)新，為客戶提供多元化的深度培訓(xùn)與團(tuán)隊(duì)建設(shè)綜合解決方案，推動(dòng)客戶事業(yè)的健康發(fā)展。

根據(jù)企業(yè)組織發(fā)展需求，騰訓(xùn)體驗(yàn)教育深度研發(fā)六大系列團(tuán)建產(chǎn)品：創(chuàng)意團(tuán)建、建造團(tuán)建、徒步團(tuán)建、運(yùn)動(dòng)團(tuán)建、經(jīng)典拓展、體驗(yàn)內(nèi)訓(xùn)。

70公里沙漠徒步必備五樣?xùn)|西

我可不敢給你5種東西，我給你全了你自己選擇一下吧

1、登山鞋（高幫、合腳）－必備

2、厚襪子（2－4雙）－必備

3、涼鞋－必備

4、魔術(shù)頭巾：必備

5、背包（男65升，女50左右）－必備

6、防雨罩（必備）－建議必備

7、腰包/小雙肩背包（帶隨身的物品）－建議

8、頭燈、備用電池，請(qǐng)保證你的頭燈至少能一次點(diǎn)亮5小時(shí)－建議必備

9、睡袋（舒適溫度－0度左右的睡袋）－必備

10、防潮墊－必備

11、水壺－必備

12、沖鋒衣褲－必備

13、保暖排汗內(nèi)衣－必備

14、抓絨衣、抓絨褲－必備

15、證件－必備

16、現(xiàn)金、儲(chǔ)蓄卡－必備

17、太陽(yáng)鏡－必備，材質(zhì)好點(diǎn)，顏色深點(diǎn)

18、手機(jī)及充電器－建議

19、防水袋（建議大號(hào)的，可以裝衣服睡袋相機(jī)等）－建議

20、毛巾等個(gè)人衛(wèi)生用品－必備

21、快干衣服褲－建議必備

22、雪套－必備

23、瑞士軍dao－建議

24、水袋－建議必備

25、護(hù)膝－建議必備

26、登山杖－必備

27、防曬霜（防曬指數(shù)50）、潤(rùn)唇膏－必備，防曬霜可以蹭

28、相機(jī)、攝像機(jī)、備用電池、數(shù)碼伴侶－建議

29、魔術(shù)頭巾：建議必備

30、其它個(gè)人特殊用品－必備

31. 女生合計(jì)帶1或2把陽(yáng)傘，戶外用，沙漠視野很寬闊

公司團(tuán)建，20多人，有什么好的方案推薦

路線推薦：

1、英西峰林徒步 英西峰林是廣東最美廣東徒步團(tuán)建器材的峰林走廊廣東徒步團(tuán)建器材，非常適合騎行與徒步廣東徒步團(tuán)建器材，峰林景觀主要集中在九龍到巖背之間。

2、陽(yáng)山古道 搏翱團(tuán)建陽(yáng)山古道 陽(yáng)山峰林古道廣東徒步團(tuán)建器材，位于清遠(yuǎn)市陽(yáng)山縣，是廣州搏翺拓展培訓(xùn)公司新近開(kāi)發(fā)廣東徒步團(tuán)建器材的一條線路。那里有峰林棧道神秘古村、野豬牛羊枇杷桃子，那里山很高，盆地很深，那里的巖洞很神秘、村落很古老。

3、龍頭嶺徒步方案 龍頭嶺徒步方案 龍頭嶺位于位于恩平市那吉鎮(zhèn)河尾村，恩平、陽(yáng)東、陽(yáng)春三地交界，臨近七星坑原始森林自然保護(hù)區(qū)。其最高峰龍頭嶺海拔1040米, 有恩平第一峰之稱(chēng)。

4、極速前進(jìn) 極速前進(jìn) 本項(xiàng)目以廣州城市穿越為主線索，通過(guò)極速前進(jìn)進(jìn)行的團(tuán)建項(xiàng)目，在策劃、組織、培訓(xùn)等方面進(jìn)行創(chuàng)新，且凸現(xiàn)出項(xiàng)目最為關(guān)鍵的亮點(diǎn)。

廣州團(tuán)建有什么推薦

一、南沙濕地公園（游覽、劃船）

南沙濕地公園位于廣州南端，珠江口，是一個(gè)罕見(jiàn)的生態(tài)保留地。這個(gè)地方遠(yuǎn)離是熙熙攘攘城市的好地方，就連騎自行車(chē)看海吹風(fēng)，都是非常愜意的。濕地附近還有很多景點(diǎn)，如萬(wàn)葵園、南沙天湖宮、浦州花園等。游覽過(guò)后去吃最新鮮的海鮮，通常是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

二、廣州九龍湖（浪漫歐洲小鎮(zhèn)）

整個(gè)度假村由數(shù)十座歐式建筑組成，在花都九龍湖有一個(gè)高爾夫球場(chǎng)和游泳池，風(fēng)景秀麗，有仿歐式建筑，九龍公主湖度假村，玩累了可以住在酒店讓你體驗(yàn)歐式風(fēng)情。

三、清遠(yuǎn)筆架山旅游度假區(qū)（漂流）

清遠(yuǎn)筆架山峽谷距廣州約68公里，大約一小時(shí)路程就能到達(dá)。筆架山旅游區(qū)已有15年的漂流歷史，你不僅可以欣賞美麗的風(fēng)景，同時(shí)還能體驗(yàn)刺激的漂流。筆架山漂流與其他漂流不同的是，筆架山全年都能漂流，并在危險(xiǎn)的所有可能的地方受到人員的監(jiān)視，以確保安全。漂流的長(zhǎng)度為2.5km，大約90分鐘，到那純粹是玩漂流的話，半天就可以來(lái)回了。

四、惠州巽寮灣

巽寮灣蜿蜒曲折，海岸線長(zhǎng)達(dá)27公里，素有“七山、八灣、十八景、九十九洲”之稱(chēng)，以“石奇美、水奇清、沙奇白”著稱(chēng)，因此騎著自行車(chē)沿綠道漫游，吹著海風(fēng)可飽覽沿途美景。

有自然風(fēng)景，自然少不了人文樂(lè)事。在東升島和大甲島來(lái)一次漁家風(fēng)情，好好享受漁村的生活，聽(tīng)聽(tīng)漁村老人的故事，再參加下夜海捕魚(yú)也是很好的體驗(yàn)。

五、溪頭村（徒步）

溪頭村位于廣州從化區(qū)，它被稱(chēng)為“廣東最美麗的村莊”，在這里環(huán)境優(yōu)美，山高且森林茂密，是呼吸新鮮空氣的好地方。溪頭村有一條著名的徒步路線：影子古跡。從良口鎮(zhèn)的影子村到了呂田鎮(zhèn)的古田村。有許多村莊和山區(qū)在中間，走在山路之間，你可以忘記熙熙攘攘的城市，忘記工作的麻煩，你也可以吃一碗山水豆腐花。

六、隱賢山莊

在東莞市昌平鎮(zhèn)的隱賢山莊是一個(gè)集觀光游覽、拓展團(tuán)建及度假于一體的綜合性旅游勝地。巴塞爾小鎮(zhèn)是一個(gè)歐洲的城鎮(zhèn)，有教堂、咖啡館和鐘樓，你可以看到馬戲團(tuán)，在小鎮(zhèn)里走來(lái)走去，在這里做一些有趣團(tuán)建玩樂(lè)的活動(dòng)也是挺好的！

七、下川島

最后，稍微推薦個(gè)比較遠(yuǎn)一點(diǎn)的游玩去處，從廣州到這個(gè)地方搞團(tuán)建的公司，小編建議玩?zhèn)€兩天一夜。下川島位于臺(tái)山市，距廣州約3小時(shí)。你可以在海灘上散步，海里游泳，玩滑翔傘，水上摩托艇等等。南澳灣有一片天然的椰子棕櫚林，就像一條“情人路”，吃著海鮮，看著日落，吹著海風(fēng)，就像在畫(huà)中漫步。

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