團建人梯過障礙（團隊拓展怎么搭人梯）
今天給各位分享團建人梯過障礙的知識，其中也會對團隊拓展怎么搭人梯進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點團建（www.379exw.cn），現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：
【2021最火團建游戲】搶占高臺、超級障礙賽…這趣味運動會太嗨了
青春的小鳥，不會一去不復返。一場趣味運動會，就足以召喚心中的青春小鳥。找回那份青春的創(chuàng)意、無畏與力量，注入當下的每分每秒，實現(xiàn)一飛沖天的夢想。
這一次不說眾人拾柴火焰高，這一次讓我們重新認識一個全新的自己，一個全新的團隊，還有因這場趣味運動會而熔煉出的嶄新未來。
有標識不迷路
在工作人員的指引下，有序入場簽到
踏入會場，所有的細胞的蘇醒了。愛護地球，我們都是認真的——掃！碼！簽！到！ 無紙化進行。
在大BOSS的致詞里，第一次有如雄鷹飛上高空般俯瞰之感。
手頭的工作，不再瑣碎，它的存在變得意義深刻。
就像一個房子，少不了一磚一瓦，即便那一磚一瓦，看起來似乎無足掛齒。
在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下，熱身舞蹈跳起來，老胳膊老腿兒枯木逢春般，內(nèi)在力量被喚醒。
在偌大的操場里拉練，我們是那群朝氣蓬勃的少男少女，笑聲一陣陣。丟掉羞澀，心更近。緊繃的神經(jīng)和肌肉，正享受著路過的風，和飄過的云，靜靜撫摸著。
拉練過后，一場別開生面的趣味運動會即將拉開帷幕。分組PK，體現(xiàn)團隊合作的時刻到了。在PK中感受一把熔煉精神，激活「愛拼才會贏」的信念，體驗集體沖刺的振奮心情。we are the champions~
再多障礙也難不倒我，這次考驗的不只是體力，還有耐心。現(xiàn)在，我們是一個團隊，一個家，一起贏。這一次一定帶上火眼金睛，細心耐心用心，三心加身，步步走穩(wěn)，順利通關(guān)！
比賽方法：此關(guān)卡全體成員站在起點處，比賽開始第一名成員從起點出發(fā)闖關(guān)，第二名成員看第一名成員闖過第一個障礙物時可出發(fā)接力，依次類推闖過躍龍門、獨木橋、鉆洞、跨欄四個道具！當每個成員到達終點時和教練擊掌接力闖關(guān)成功！全體人員全部闖關(guān)成功時，計時員結(jié)束時間，記錄成績。
團結(jié)就是力量，步調(diào)一致向前走，這次我們穩(wěn)步向前！
玩法：各隊的隊伍接力完成比賽（分為3組接力），起點處站2組5人，終點站1組5人；聽裁判發(fā)令后，第一組快速往終點跑去，到達終點和第二組的5人擊掌交換接力，第二組沖向起點與第三組的5人交換接力再沖向終點，計時員結(jié)束時間，記錄成績（如果中間斷了或球掉一次加時10秒，且要夾好球后繼續(xù)跑）
高臺再怎么高，也奈何不了我要上高臺的決心。看，我有同伴助我上高臺。集體的力量，如熔爐煉真金，越純越真越有力量！
比賽方法：
2個隊伍PK，每隊出8人參賽，時間以90S為限制。隊伍分別站在離正方形臺1米遠的位置（墊子邊沿位置），聽到開始的哨聲后，參賽人員搶占高臺；最后10秒倒計時提醒，哨聲結(jié)束教練拍照，以照片為準在高臺處的成員代表隊伍獲勝。
體驗「力拔山兮氣蓋世」的時刻到了，多年以后，再來一次拔河比賽，滿滿的回憶殺。忍不住想哼起——“這力量是鐵，這力量是鋼…”這一刻，我們的力量匯聚在一起——原來只要我們把注意力放在一起，全力以赴，收獲就是最大的！
比賽方法：（以8支隊伍為例子）
初選賽：進行1輪比賽（8進4），每輪8個隊伍兩兩PK，共選4支勝出隊伍晉級
加強賽：進行1輪比賽（4進2），每輪4個隊伍兩兩PK，共選2支獲勝隊伍晉級
終極賽：進行1輪比賽（2進1），本輪比賽1對1PK，選出冠軍和亞軍
待到日薄西山時，積分榜上已透露出秘密。
當當當~頒獎時間到~！在這一天里，體驗了春種秋收。在這一天里，積蓄了滿腔的能量。
一張張的照片將記憶定格，翻閱時能量穿越時光，再次回歸。
它讓每個人回味時，內(nèi)心升騰起信心與勇氣：我們聚是一團火，散是滿天星。
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「趣味運動會行程安排」
13:30-13:50?抵達場地簽到
13:50-14:00 入場儀式；領(lǐng)導發(fā)言
14:00-14:30?教練帶領(lǐng)開場
14:30-17:00?趣味運動會項目
17:00-17:40 活動頒獎大合照
緊張刺激的團建項目
值得大家體驗
若需要定制團建方案，可私信我”團建定制“
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【趣浪團建】提供專業(yè)一站式企業(yè)團建服務(wù)，專注整合廣東省內(nèi)旅游資源，提供年輕人喜歡的團建活動，具備優(yōu)秀的活動策劃及活動執(zhí)行能力。標準化服務(wù)，讓企業(yè)團建活動省心省力！
埃文斯教你團建游戲怎么玩
? ? ?現(xiàn)在企業(yè)常常會組織員工進行團建活動，一次有效的團建活動不僅可以使員工放松身心，更可以聯(lián)絡(luò)員工之間的感情，給大家一個展現(xiàn)自我的會。還可以建立良好的溝通方式，促進信息的有效傳遞和使用，提高個人和組織的工作效率。團建的目的是使員工深度感受團隊的重要性，樹立團隊精神，加強團隊建設(shè)。
但是團建活動究竟該玩什么游戲？到底有哪些游戲適合團建？埃文斯大致總結(jié)出以下游戲。
一、破冰類游戲：
1、情歌天王
游戲規(guī)則:
1) 主持人會播放音樂，各組成員需聽前奏來猜出歌名
2) 各個隊伍的成員通過搶奪“帽子”獲得答題權(quán)
3) 在規(guī)定的時間里猜對歌名并哼唱出至少一句為成功。
4) 主持人引導，先猜對三首歌的團隊贏
2、嘿哈
游戲規(guī)則：
1) 所有人圍成一個大圈，三隊隊員交錯站好。
2) 任意玩家開始沖左邊或者右邊玩家拍手同時喊出“嘿！”，被“嘿！”的玩家也可以任意向左邊或右邊玩家白手喊“哈！”，然后再嘿哈傳遞，所有被傳遞玩家反應(yīng)時間超過一秒而未向下一玩家傳遞，則淘汰。
3) 淘汰的人可以獲得懲罰，例如多人站指壓板
3、神秘嘉賓
游戲規(guī)則：
1) 播放背景音樂，一方隊友全部上臺排成一排背朝對方，面朝屏幕。
2) 隊內(nèi)選擇兩個人拿話筒出聲唱歌，其余隊員偽裝唱歌，不許出聲音。
3) 勝負判定：限時一首歌的時間，一共四次機會，一次只能說一個人的名字。
4) 準確猜出兩個在唱歌的人是誰的隊為勝。猜出人數(shù)多的為勝。都猜出或未猜出則加賽一局。
4、無聲世界
游戲規(guī)則：
1) 任選歌曲作為背景音樂（音量大），選擇一名隊員上臺，主持人為其戴上耳機，播放一首歌曲。
2) 隊員不許出聲音，通過口型，動作等表演。
3) 臺下隊員負責猜耳機里播放的是什么音樂。
4) 勝負判定：在5分鐘內(nèi)猜出最多歌曲的隊伍獲勝。
二、團隊類游戲
1、指壓板大戰(zhàn)
游戲規(guī)則：
1) 用泡沫磚頭或其他可用資源設(shè)置跨越障礙
2) 依照指壓板所布置的位置每隊依次通過各種障礙機關(guān)，可加入跳繩、背著隊員轉(zhuǎn)圈
3) 吩咐助理記住參賽人的腳踏出指壓板的次數(shù)，踏出一次扣3秒時間等。
4) 時間最短的隊伍獲勝
2、荊棘之路
游戲規(guī)則：
1) 兩名隊員手肘相連，背對背出發(fā)。沿著指壓板所指示線路到達“煙霧地”。
2) 2.“煙霧地”有一名 遺落的明珠。隊員。指引幫助他過去 獲得數(shù)字條后,三人同樣背對背捆綁出發(fā)。
3) 第四名隊員根據(jù)數(shù)字條所指示數(shù)字在指壓板上跳方格子。
4) 重復上述過程。
3、上鏡達人
游戲規(guī)則：
1) 要求各隊所有人想盡辦法讓自己的臉在不知何時會拍照的照相機鏡頭前。
2) 在保證自己的臉出現(xiàn)的同時,也要完成相應(yīng)的指定動作。
3) 有時照相機位置可移動，（限定區(qū)域內(nèi)移動）。
4) 獲勝方式：當照相機照下照片后，露臉多的隊獲勝。
4、你畫我猜
游戲規(guī)則：
1) 分組作戰(zhàn)，提前設(shè)定畫的關(guān)鍵詞。
2) 每人帶上眼罩，先從第一個人開始摘下眼罩，不許說話，看到給的關(guān)鍵詞，只許畫3筆，然后傳給下一個人。
3) 依次進行，最后一個人猜畫的是什么，如若猜對，則該隊加一分。
三、尋寶類游戲
1、熊本追擊戰(zhàn)
游戲規(guī)則：異次元世界來的神秘訪客，熊本悄悄降臨，在大家尋寶的過程當中，它來調(diào)皮搗蛋了。被他抓到的人，撕下名牌后可是會被out的哦！要被捕捉回監(jiān)獄。
2、小鎮(zhèn)尋寶
游戲規(guī)則：拿出手機，玩家掃碼關(guān)注埃文斯公眾號，用于做任務(wù)。在小鎮(zhèn)中的房間墻壁上貼有，各位隊員需要在20分鐘之內(nèi)找到四字成語并回復到公眾號里彈出任務(wù)，完成任務(wù)告知主持人獲勝方式:最先完成所有任務(wù)的隊伍獲勝，若完成所有任務(wù)的隊伍大于一，則按時間長短決勝，用時短的獲勝。
3、團隊毛毛蟲尋寶
游戲規(guī)則：每個團隊在規(guī)定的時間內(nèi)按照一定的規(guī)則，從起點出發(fā)到達終點，找到屬于本團隊的“寶物”。除了隊尾的一個人外，整隊全部帶好眼罩。除隊尾人外所有人全程都不得說話 ，考驗整體團隊協(xié)作，尋找遺落在小鎮(zhèn)的寶物。規(guī)定時間內(nèi)尋找的多的一組獲勝。
4、AR尋紅包
游戲規(guī)則：利用AR紅包，全場分為兩大組，一組藏一組找。AR紅包結(jié)合現(xiàn)場地形，分布任務(wù)，可以尋找出關(guān)鍵提示以找尋到相關(guān)關(guān)卡，通過引導找到紅包。
四、撕名牌類游戲
1、身份交換戰(zhàn)
游戲規(guī)則：共上場九人，分為三組。每個玩家的名字會被隨機分配到非本隊的人背后。撕掉一個人，則該玩家身后的身份為撕下者所有。如手中持有身份的人被撕掉，則其背后身份以及手中所持身份都歸撕者所有。率先集齊自己隊伍所有人身份即游戲結(jié)束。
2、家園保衛(wèi)戰(zhàn)
游戲規(guī)則：4組分別選擇自己的營地，隊長分配好每位隊員職責，各隊成員需將營地中的炸彈放入對方營地中。期間尋找5個不同線索，得出答案則可以解除炸彈，獲得勝利，期間可以撕名牌。
3、石頭剪刀布
游戲規(guī)則：人數(shù)為6人，分2組，每組3人，名牌為剪刀、石頭、布。如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，對方可以反抗自保，但不能撕你。對方組其他成員的石頭來保護他，來撕你，你就要逃跑或者讓你組的布來隔開他，也可以撕他。如果最后只剩兩個隊都是一樣的，比如石頭，兩人需要對決。如果最后一組為剪刀，另一組為石頭，這就不用撕了，石頭獲勝，最終獲勝利的組成為勝或者積分。
4、校園學霸主題撕名牌
游戲規(guī)則：劇情:校園里面難免有一些小沖突,分別為四組，用撕名牌來解決此事。規(guī)則:四組分別有一個基地，out后在基地復活。每個人都可以無限復活。每撕一個人，自己隊增加一分。最后最多分的人獲勝。
隊伍:學霸隊、霸王隊、學渣隊、萌萌隊。勝利條件:最后得分最多的隊伍勝！
五、外場游戲
1、泡泡球大戰(zhàn)
游戲規(guī)則：
1) 每組成員接力比賽。
2) 首先一個人鉆進泡泡球里，其余成員用最快的速度把泡泡球推去另一邊。
3) 到了另一頭換人，然后在推回來。
4) 來回推四次，每次到了另一邊進行換人。
5) 用時最短的隊伍獲勝后。
2、007
游戲規(guī)則：
1) 由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人。
2) 第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人。
3) 3."中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)" 啊"的聲音，而揚手作投降狀。
4) 出錯者輸！
3、蹦床撕名牌
游戲規(guī)則：
1) 各小組被撕的成員可以到我們指定的地方完成相應(yīng)的游戲即可為自己獲得復活的機會。
2) 在撕名牌的過程中最多只能兩個人撕一個人，可以兩女撕一男，不能兩男撕一女（兩男淘汰）。
4、暴雨來襲
游戲規(guī)則：
1) 圍圈坐，第一個人向右邊的人做一個動作，但口中卻說出另一個動作。例如，他手中做著刷牙的動作，但右邊的人問“你在做什么”時，他要一面繼續(xù)刷牙，一面回答“我在綁鞋帶”，第二個組員就要綁鞋帶。
2) 右邊的組員要問“你在做什么”，他則繼續(xù)綁鞋帶，但口中說“我在放風箏”，如此類推，直至每人輪流玩完為止。
3) 出錯的人淘汰，最后留下三名勝者。每位勝者可任意選擇一名成員進行濕水挑戰(zhàn)帽游戲懲罰。
? ? ?看了這么多團建游戲,還惆悵團建游戲不知道怎么玩嘛？趕緊來 埃文斯 體驗更多團建游戲吧！
有什么有趣破冰游戲，可以用在團建開始？
有創(chuàng)意的破冰游戲匯總
一． 備受攻擊
目的：體驗被排擠的滋味
內(nèi)容：
1． 抽出一人做箭靶。
2． 在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
備注：如有8人以上，分為兩組為佳，這可易于走動。
變化：“箭靶”可拉人入圈（這個圈一定要大一點），幫他一起捉人，即圈內(nèi)人越來越多，直至所有人都入了圈為止。
二． 畢加索
目的：考溝通能力
時間：10~20分鐘
材料：筆和紙
內(nèi)容：
1. 組長先預(yù)備數(shù)張畫了圓形的紙。最好有多張。
2. 每兩人配對比賽。
3. 開始前，每一組合背對背而坐。
4. 在指定時間內(nèi)，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。
5. 時間到，就看誰畫得快而準。
6. 也可對換角色。
備注：
1． 這游戲可看到各人不同的溝通問題。
2． 組長可在游戲后，講解溝通的藝術(shù)和重要。
三． 各抒己見
目的：了解組員的時事觸角，學習直言表達
時間：15分鐘
材料：當日報紙
內(nèi)容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。”
1. 選數(shù)則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等``````
2. 組長不會下結(jié)論，但要贊賞組員表達及互相尊重的態(tài)度。
四． 旁若無人
目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處
時間：15分鐘
內(nèi)容：組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？”
1． 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。
2． 輪流討論竟猜。
3． 完結(jié)時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。
五． 波濤洶涌
目的：讓氣球停留在空中，激發(fā)歡樂
時間：5~10分鐘
材料：氣球多個
內(nèi)容：組長說：“如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們?yōu)閯e人趕走這氣好嗎？”
1． 每人一個不同顏色的氣球。
2． 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。
3． 氣球跌在地上的人即被淘汰。
4． 氣球保持在空中最久的人便算贏。
5． 組長總結(jié)：“好啦！大家都出了氣！”
六． 誰是密友
目的：了解誰是好朋友
內(nèi)容：
1. 大家圍圈站，一人站在中間。
2. 組長問：“當你想找人傾訴時，在這個小組中，你會找誰？”此時，所有人便要閉上眼睛。
3. 站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當他說“OK”時，大家便可睜開眼睛。
4. 站在中間的人要分享他為何選這人？被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿，可提出抗議。
備注：組長需有心理準備，隨時有機會要處理沖突。
變化：請站在中間的人閉眼，請大家按自己與他的適當距離而站。請他看看這距離適合嗎？是否如他所指望的？（可能有些他以為很Friend的，卻站得很遠。）
七． 喜怒哀樂
目的：康樂游戲，增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制
時間：20~30分鐘
材料：字條
內(nèi)容：
1. 先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。
2. “傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。
3. 主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風情萬種”等讓最后的組員抽出一張。準備好后，并以任何方法傳達字條的內(nèi)容，不可發(fā)出聲音。
4. “表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意思。
5. 進行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續(xù)游戲。
注意：
1. 在這游戲中，每人都應(yīng)有機會做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過程往往令旁觀者捧腹大笑。
2. 最好選一位活潑調(diào)皮的組員作為第一位傳表情的人。
八． 溫度計
目的：測量組內(nèi)氣氛
內(nèi)容：組員說：“天氣報告都能大致準確地報告當天氣溫，今天請大家用你的Feel測量現(xiàn)階段小組的溫度。”
請每位組員給小組一個度數(shù)。可以是零下或沸點的。并分享原因。
備注：這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。業(yè)務(wù)會引至一點小沖突，但現(xiàn)況反映出來，則更易于處理。
九． 大混戰(zhàn)
目的：打破僵局
材料：報紙或廢紙（卷成球狀）
內(nèi)容：
1. 全組一分為二，先訂定自己的領(lǐng)土，兩組之間要劃出一個禁區(qū)。
2. 當帶領(lǐng)者發(fā)號司令后，便要開始做戰(zhàn)，在規(guī)定的時間內(nèi)（3分鐘左右），組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領(lǐng)土內(nèi)，但不可站在禁區(qū)內(nèi)拋。
3. 最后以領(lǐng)土撒謊能夠最少“廢球”的一方為勝，禁區(qū)內(nèi)的“廢球”不計算在內(nèi)。
十． 對對碰
目的：合作、溝通
時間：10~15分鐘
材料：音樂
內(nèi)容：
1. 眾人圍坐一個大圈，留一張空椅。
2. 音樂開始，坐在空椅左右邊的兩個人，要立刻起身去拉一個人來坐在那空椅上。
3. 被帶走的人留下空位，兩旁的人就要起身拉人。
4. 音樂停止，還在走著的人便算輸。
變化：被請走的人可以要兩人回答些問題才跟他們走。
十一． 一元幾毫
目的：訓練思想敏捷、隨機應(yīng)變
時間：5~10分鐘
內(nèi)容：
1. 男組員價值是5角，女組員是1元。
2. 主持人說出一個數(shù)目，男女組員依數(shù)目自由組合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。
3. 每次盡快說不同的數(shù)目，組員要迅速成組。
4. 入不到組的，就為輸。
變化：男女的價錢可隨意調(diào)轉(zhuǎn)的。例如：男是1元，女是5角。
十二． 分甘同味
目的：鍛煉合作精神
材料：方便傳遞的食物
內(nèi)容：
1. 全組圍圈坐，由中間分為兩組。
2. 游戲開始，由兩組第一位開始將食物傳給下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接著。當?shù)诙唤又耍谝晃槐阋У糇约涸н^的部分，如此類推。最快傳到尾的，而又有食物剩下的為勝。
備注：這游戲適合夫婦組。
十三． 寂寞時的援手
目的：放松心情，表達內(nèi)心困難
時間：10~15分鐘
材料：筆、紙
內(nèi)容：
1. 在紙上匿名寫下近月來不愉快的事情，放心地寫出來，這是對上帝的禱告。
2. 組長收集紙條。
3. 組員圍圓圈，面向團友伸出手成一個米字，彼此的手不能接觸對方。將眼合上，放松身體。
4. 組員慢慢讀出紙條內(nèi)容，“父啊！幫助這弟兄/姊妹，因為他/她……。”不要猜測是誰的問題。
5. 讀完后，將手伸回，形成一圓圈，互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。
十四． 溫暖的表情
目的：學習彼此欣賞
時間：30分鐘
內(nèi)容：
1. 圍圈坐，其中一人在圈中間。
2. 輪流說出圈中人值得欣賞之處。
3. 直至每人都被提及。
4. 以祈禱結(jié)束。
變化：
1. 可以在組員生日當天，以他/她為主角（圈中人）。
2. 可指定在某些場合對組員所欣賞之處。
十五． 甜心
目的：表達對組員的欣賞
時間：15分鐘
材料：糖（每人10粒）
內(nèi)容：
1． 每人有10粒糖，每送出一粒，向?qū)Ψ秸f出你欣賞他/她的一樣特質(zhì)。
2． 直至把糖送完。
十六． 3多足少
目的：合群
內(nèi)容：
1. 全組為為3小組。
2. 一雙手和腳各代表一分，即一個人有4分。當帶領(lǐng)者講出一個數(shù)字，各組便要以最快時間來組合。最慢的為輸。例如：帶領(lǐng)者說：“我要3”，而小組有4人，那么應(yīng)該有3位組員要單腳站立，有一位要被背起。
備注：帶領(lǐng)者要預(yù)先計算好一個最大的數(shù)目，如小組只有3人，數(shù)目便不可大于12。
十七． 吹吹
目的：考反應(yīng)及合群
內(nèi)容：
1. 按人數(shù)分組，至少3組。
2. 每組自創(chuàng)名字，可用動物、地方、花名等，但要單一和限字數(shù)。
3. 每一組開始時，要說：“蘋果（組名）吹，蘋果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回應(yīng)，但不可再彈回蘋果。直至有一組接不上，或講錯組名，便為輸。
備注：組名最好改得難記和難上口，因講錯組員也算輸。
變化：可隨便更改動作。例如：吹、跪、彈``````
十八． 拋開煩惱
目的：解決困難
時間：15分鐘
材料：筆和紙
內(nèi)容：
1. 大家寫下一些問題、煩惱、或需要幫助的事。
2. 收集紙張，抽出部分來分享，并嘗試尋出答案或解決方法。
3. 大家為這這事祈禱。
十九． 香蕉運動
目的：合作默契
時間：10分鐘
材料：香蕉數(shù)只，繩
內(nèi)容：
1. 兩人一組，并將大家的左腕綁住。
2. 給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開始，讓他們合作用右手一同剝?nèi)ソ镀げ⒈M嘴快速度把香蕉吃掉。
3. 那一組最快就是勝利。
二十． 愛的伙伴
目的：愛的功課
時間：20分鐘
材料：
1. 約3工分見方的紙張。每張只寫一個字，依次寫“愛人如己”“愛人如己”的字，直到把紙張寫完。張數(shù)應(yīng)與參加人數(shù)相等。
2. 帶領(lǐng)者把寫好的紙張先投進一個袋里。
內(nèi)容：
1. 基督徒要彼此相愛，這是主的新命令（約十三34）。也要愛人如己，這是最大的誡命之一（太廿二39）。大家找4個人，手上的字湊成“彼此相愛”，這4個人就是“愛的伙伴”。
2. 每人從袋中抽出一在張紙，暫時不可以看上面的字。大家都拿到后，帶領(lǐng)這喊“開始”，大家趕快找“愛的伙伴”，找到后就彼此詳細介紹認識，之后帶領(lǐng)者可考問其中各人名字。
注意：
1. 帶領(lǐng)者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌。”這樣大家就會焦急，引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問其余“愛的伙伴”的名字。
2. 多預(yù)備一些紙張，可給遲到的人。
3. 最后可能有兩三位組員不能湊成4人一組的“愛的伙伴”，可編入其他組。
二十一． 翅膀蔭下
目的：合力競賽
時間：10~15分鐘
內(nèi)容：
1. 主耶穌曾經(jīng)哀嘆，向耶路撒冷的百姓說：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女，好象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意”（路十三34）。我們投靠在神的愛中，神要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護在她的翅膀底下。如果我們遠離神，自己會遭受災(zāi)害。
2. 分成2隊。每隊約5人。第一位當老鷹，第二位當母雞，其他的跟在母雞后面當小雞。母雞和老鷹對面而立。
3. 母雞張開兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時，松手即算是被捉到。
4. 老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來的母雞退在新母雞后面，當作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機會做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。
5. 等各隊輸過一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關(guān)的經(jīng)文。
注意：
每隊最好都有一位帶領(lǐng)者，喊“開始”口令。并且測定時間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小雞，就輪換下去，以免出現(xiàn)冷場。
有關(guān)經(jīng)節(jié)：路十三34，得二12，詩十七8，詩六一4，詩九一4。
二十二． 同舟共濟
目的：鍛煉耐力
時間：10~15分鐘
材料：每隊一張報紙、預(yù)備數(shù)張報紙做后備之用、領(lǐng)隊用的哨子。
內(nèi)容：
1. 組員以平均人數(shù)分隊，每隊約三至四人。每隊分派一張報紙，將報紙鋪在地上。
2. 領(lǐng)隊信號開始，所有隊員一齊站到報紙上，不可弄破報紙，就另要一張補充，繼續(xù)游戲。
3. 全體隊員能夠長時間兩腳都站在報紙上是勝利者。
二十三． 共同分擔
目的：讓大家體會同心的重要
內(nèi)容：
1.2人一組，背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站立起來。
2.若兩人合作成功，則可嘗試多加一位或多位。
3.這游戲人數(shù)越多，難度越大，也需更多的默契。
二十四． 畫肖像
目的：留意別人的指示
時間：10~15分鐘
材料：紙、筆（粗）
內(nèi)容：
1. 把小組分為三至四組，各組派一個為代表。
2. 代表人蒙眼。
3. 右手拿筆，站在畫紙前。
4. 每組由組長挑選一人做“模特兒”，但不讓代表知道是誰。
5. 依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后，由組長決定名次。
二十五． 解結(jié)
目的：同心合力
內(nèi)容：
3. 全組人圍圈站著。
4. 當組長數(shù)出“1.2.3！”時，大家便要一同伸出一只手，握著其他人的手，記著一手捉一手。
5. 捉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
備注：緊記不可握你左右兩邊的人的手，否則這個結(jié)是解不開的。
二十六． 彼此配搭
目的：發(fā)揮恩賜、互相配搭
材料：蒙眼的毛巾
內(nèi)容：
1. 4人一組，分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。
2. 規(guī)則：“腦”只能發(fā)號司令，“眼”只能做動作，“手”只能作動作，“口”只能說話或飲食。除了當眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。
3. 帶領(lǐng)者講出一個動作，例如：吹氣球、吃香蕉、涂口紅等，各組員便要各按職份合作完成。
二十七． 我笑你哭
目的：打破隔膜，輕松玩樂
時間：5~10分鐘
內(nèi)容：
1. 全組圍成一個圓圈。
2. 帶領(lǐng)者轉(zhuǎn)向右邊的組員，做一個搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如果該組員轉(zhuǎn)回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止。可重復玩多次。
二十八． 探險隊
目的：康樂性游戲，加強小組接觸
時間：15~20分鐘
內(nèi)容：
1. 大家瘩著前著肩頭，由房間出發(fā)，繞游教會建筑物。
2. 一起穿過窄門，上窄樓，過障礙，才返回房中。
變化：
1. 這類型活動常被采用，都是考驗全組人的合作性和士氣。
2. 如要增加難度，可讓帶頭的數(shù)個人蒙眼，由后面的人指揮。
二十九． 人生如戲
目的：發(fā)掘表演潛能
時間：20分鐘
內(nèi)容：
1. 分為A和B兩組。
2. 給2至3分鐘，讓每組想出有5個連貫性動作的事件，給對方猜測。例如：一個人在抹窗，掃地，突然看見一只蟑螂而跳開，拿殺蟲水噴射蟑螂，再掃走。共5個動作。
3. B組先派一人（B1）出來看A組表演。期于B組人遠離場。
4. B1看完表演后便向單獨出場的B2表演；B2再模仿，輪到B3單獨觀看``````如此類推。
5. 到最后一位組員時，他不單要做出全套動作，并要同時連貫地講出動作的意思。
6. 輪到B組表演，A組模仿。
注意：這游戲的樂趣是看見別人把動作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。從而更可發(fā)掘到創(chuàng)作潛能的人。
三十． 站立得穩(wěn)
目的：康樂活動
時間：10~15分鐘
材料：粉筆，音樂
內(nèi)容：
1. 保羅勉勵帖撒羅尼迦的信徒：“你們要站立得穩(wěn)，凡所領(lǐng)受的教訓``````”（帖后二15）。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩(wěn)，不可見異思遷，人云亦云。
2. 用粉筆在地上畫一個大圈，加兩個小圈于大圈上。
3. 大家手牽手站在大圈上。音樂開始，大家向右繞大圈走。靠近小圈時，可以用力拉自己左右的人，使他站不穩(wěn)而踏入小圈內(nèi)。
4. 音樂停了再開始，大家改向左移動，走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是沒有“站立得穩(wěn)”的人，要受罰。
注意：亦可用口琴或一 人唱歌代替音樂。一曲停后，再開始時，就換方向走，一面頭暈。采用的詩歌以活動雄壯為宜。
三十一． 找名字
目的：考眼力及發(fā)揮合作精神
時間：15分鐘
材料：舊報紙，膠水，紙
內(nèi)容：
1. 全組一分為二。
2. 每組各發(fā)報紙一份及膠水一枝。
3. 聽到組長的訊號，就開始在報紙上尋找與組內(nèi)所有成員姓名相同的文字，撕下，貼在紙上。
4. 時間到，看那組有最多組員名字的，就算勝利。
三十二． 你我的歌
目的：聯(lián)絡(luò)感情
時間：15分鐘
材料：寫上歌名的紙條
內(nèi)容：
1. 在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。
2. 組員圍成圓圈，組長發(fā)給每人一張歌詞。
3. 組長說開始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。
4. 必須一邊唱一邊找人，不可說出歌名。
5. 組長可突然叫“停”，所有組員歸隊。
6. 最早結(jié)成隊伍的獲勝。
改變：一面做動作一面唱歌尋找隊友，將會更活潑生動。
三十三． OIKOS
目的：相似者結(jié)成隊伍
時間：10分鐘
材料：紙和筆
內(nèi)容：
1. 每人一張紙，寫下自己的興趣、特長，喜歡的藝人和音樂等，2~3個項目。
2. 組員拿著紙圍成圓圈。
3. 游戲開始，各自尋找與自己資料有相近者結(jié)成隊伍。
4. 隊伍不限人數(shù)，但必須要有共通點。
5. 最后歸隊者為輸。
三十四． 人肉運輸
目的：合作
時間：10分鐘
材料：兩圈繩
內(nèi)容：
1. 組員一分為二。
2. 給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運載到另一邊。
3. 號令一下，每組就只可以5分鐘的時間編織繩。
4. 組長再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。
注意：
1. 要過去對面的組員，腳不可踏地。
2. 他一定要在繩上面。
3. 不可碰到地，否則當輸。
三十五． 瞎子領(lǐng)瞎子
目的：學習信任及鼓勵大家好好裝備自己
時間：20分鐘
材料：眼罩或手巾多個
內(nèi)容：
1. 2人一組。
2. 一人蒙眼，另一人做向?qū)В滞鲜窒蚯靶小８魅瞬辉S交談。
3. 除去眼罩或偷看者要受罰。
4. 帶領(lǐng)者宣布，到達教會大堂后，組長宣布重新安排向?qū)В瑤祷卦帯?/p>
5. 各隊向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)Аs把蒙眼者配成一對。
6. 一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。
7. 組長總結(jié)。帶領(lǐng)大家思想“瞎子領(lǐng)瞎子”的危機，鼓勵大家在圣經(jīng)根基上好好裝備自己。
三十六． 你追我逃
目的：隨機應(yīng)變
時間：5~10分鐘
材料：組長用哨子
內(nèi)容：
1. 選出逃走者和追捕者。
2. 其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈，間隔二手寬度。
3. 哨音響后，追捕者開始抓逃走者。各人只準用腳貼腳的步伐去步行。
4. 逃走者疲乏后，可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。
5. 被抓到的人，就變?yōu)樽凡墩摺?/p>
進行：
1. 隨著游戲的進行，圓圈可能會越來越小，應(yīng)注意隨意把圈擴大。
2. 組長必須判定先插進隊伍或先被追捕碰到。
三十七． 下閘
目的：歡樂時光
時間：5~10分鐘
材料：音樂
內(nèi)容：
1. 先找4個人，2人一組，雙手互拱做成2個隧道，其他的人手搭肩構(gòu)成一輪火車。
2. 隨著音樂快慢，火車穿梭在隧道中。音樂一停，隧道下閘，被圈住的人，即退出行列。
3. 人多的時候，可多做幾個隧道。
4. 可由組長彈吉他或唱歌來代替播音樂。
三十八． 變形蟲賽跑
目的：群體合作
時間：15~20分鐘
材料：數(shù)條繩子
內(nèi)容：
1. 8至10人一組。
2. 組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。
3. 畫好起點和終點，進行一次變形蟲賽跑，最快到達終點的組別獲勝。
變化：
1. 設(shè)一個簡單的障礙賽，例如：全組人要繞著椅子走幾圈。
2. 若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領(lǐng)完成障礙賽。
3. 為免尷尬，可男女分組。
三十九． 心靈捕手
目的：體會與人親近的經(jīng)驗，訓練簡潔表達自己的感受
時間：30~40分鐘
內(nèi)容：
1. 每人尋找一位最陌生的組員，交談約5分鐘。
2. 每組6人，分享以下問題：
A． 你與陌生人接觸時有何感受？
B． 遲到進入會場有何感受？
C． 聽到團友或組員用溫柔的聲調(diào)呼喚自己的名字時，有何感受？
D． 與家人爭執(zhí)而勉強從命時，你有何感受？
E． 與同事/上司爭執(zhí)而勉強從命時，你有何感受？
F． 有人與你談?wù)撔叛觯銏猿帧白约旱囊庖姟保潞竽阌泻胃惺埽?/p>
四十． 疊疊樂
目的：合作性
時間：20~30分鐘
材料：舊報紙、雞蛋或小球
內(nèi)容：
1. 組員分為2組。每組派發(fā)一些報紙及雞蛋。
2. 限時5~10分鐘，將報紙用任何方法疊高，然后把雞蛋放在最頂部。
3. 能夠在最短時間疊得最高者得勝。
四十一． 集體創(chuàng)作
目的：合作性、創(chuàng)作性
時間：20~30分鐘
材料：筆、紙或黑板
內(nèi)容：
1. 把組員分成數(shù)組。
2. 組長指定一個畫題，如人、狗、魚。各組輪流在紙或黑板上作畫，每人只能畫一筆。
3. 畫得最完全、最好就獲勝。
四十二． 吸豆竟走
目的：體會合作的重要性
時間：20~30分鐘
材料：空碗、吸管、比吸管直徑大的豆
內(nèi)容：
1. 組員分成兩隊，各成單行縱隊，站在線的后面。
2. 在起點上各擺一只空碗；在對面的終點上也各放一只碗，碗內(nèi)盛有與各隊人數(shù)等量的豆子。
3. 游戲開始，第一人拿著吸管跑到對面終點，用吸管吸起一粒豆子，跑回來放在起點空碗內(nèi)，若途中豆落地要重新吸起再跑。
4. 然后交第二人繼續(xù)。如此類推。先跑完的一隊得勝。
四十三． 心靈不打結(jié)
目的：令大家更融洽
時間：15~20分鐘
材料：每人一條長短相同的粗繩
內(nèi)容：
1. 口令發(fā)出后，各人任意將繩索打3個結(jié)。
2. 待另一口令發(fā)出后，各人與左邊的人互換繩索解結(jié)，最快解開3個結(jié)者得勝。
四十四． 穿針引線
目的：合作默契
時間：30~40分鐘
材料：細孔針、線
內(nèi)容：
1. 男女2人一組。也可視情況作變動。
2. 男組員各離一尺站在室內(nèi)一邊同一線上，各人手中有一根線。
3. 女組員站在室內(nèi)另一邊同一線上，手中各有一針。
4. 各人將左手放在背后。男組員跑向同伴，盡快把線穿入針眼內(nèi)，連針帶線跑回原位，最先回到原位的一組得勝。
四十五． 誰為大
目的：打破隔膜，投入小組
時間：20~30分鐘
材料：撲克牌，橡皮圈
內(nèi)容：
1. 人數(shù)5人或以上為佳。每人一張牌，將點數(shù)亮出放于額頭前，用橡皮圈綁好，各人只能看到別人額頭牌之點數(shù)，不能偷看自己手上的牌，估計自己會輸者，可在這時認輸，收牌；或可以向小點數(shù)的人挑戰(zhàn)，一起放出牌，看誰的牌點數(shù)大。
2. 其他人各想一種方法，懲罰輸者。
3. 最小點數(shù)為輸，最大點數(shù)者可懲罰輸者。
四十六． 同心圓
目的：摒除隔膜，互相信任
時間：30~40分鐘
:內(nèi)容：
1. 認真解釋游戲目的，培養(yǎng)氣氛。
2. 各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準備向前推的動作。
3. 選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有？”圈中人回答：“準備好啦！”（這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。）
4. 喊完口號，中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你！”
5. 約一分鐘轉(zhuǎn)完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。
6. 換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。
7. 大家坐下談?wù)摳惺埽瑲夥兆兊谜J真和彼此信任。
四十七． 變形臉
目的：增加氣氛
時間：20~30分鐘
材料：每人一條橡皮圈
內(nèi)容：
1. 組員分組，各人把橡皮圈，穿過頭，圍繞在耳和鼻下。
2. 只可用面部肌肉移動橡皮圈，若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。
備注：使用橡皮圈時，最好先拉松或用較大的橡皮圈。（組長可以先試用一次）
四十八． 合作無間
目的：合作精神
時間：30~40分鐘
:材料：繩或膠紙、剪刀、報紙、橡皮圈
內(nèi)容：
1. 每組3人，中間的組員與左右兩人面向相反方向，排成一直線。
2. 中間的人交叉雙手，與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3人只剩下一只左手及一只右手。
3. 3人同做以下事情：
A． 用紙折一只飛機。
B． 用剪刀將紙剪一種形狀，如圓形、三角形等。
C． 用橡皮圈將報紙捆好。
D． 左、右兩人解開中間組員的鞋帶，再重新綁好。
E． 從起點跑到終點。
4. 做得又快又好的獲勝。
四十九． 點心塔
目的：合作與平衡
時間：20~30分鐘
材料：餅干，或其他可以疊高的食品
內(nèi)容：
1. 每組3人一起負責疊餅干，互相協(xié)助。
2. 3分鐘內(nèi)將餅干疊得最高便贏。
3. 完結(jié)后各組可一同吃完自己的餅干。
五十． 斗氣比賽
目的：增加樂趣
時間：15~20分鐘
材料：桌子、乒乓球
內(nèi)容：
1. 兩人一組。
2. 把乒乓球放在桌子中間，在桌面劃記號。
3. 兩人把下巴挨在桌上，指定時間內(nèi)把乒乓吹過另外一方的記號使得勝。
一人指揮一人蒙眼過障礙物游戲為什么難
因為沒有默契。
沒有配合能力。
一人指揮一人蒙眼過障礙物游戲可以體會到盲人團建人梯過障礙的不易團建人梯過障礙，學會愛惜自己的眼睛團建人梯過障礙，鍛煉自己的空間感覺，還有平衡能力。這種游戲的可玩性還算是比較高的，可以放到團建或者是各種活動里面，不過前提是要保證安全。
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