本篇文章給大家談?wù)劚拇矆F建活動簡報，以及蹦床團建主題名稱大集錦對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.379exw.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、求一個團建活動主題，關(guān)于蹦床活動的，要有蹦床的諧音也結(jié)合工作的
• 2、2020年公司部門團建在東莞有什么最值得去的地方？
• 3、在佛山搞團建去哪玩好？
• 4、趣味主題團建活動內(nèi)容策劃方案

求一個團建活動主題，關(guān)于蹦床活動的，要有蹦床的諧音也結(jié)合工作的

舉幾個例子蹦床團建活動簡報：內(nèi)訓(xùn)蹦床團建活動簡報：沙盤模擬蹦床團建活動簡報，沙漠掘金。拓展蹦床團建活動簡報：軍事化輕松方式。主題蹦床團建活動簡報：情景模擬，真人吃雞，荒島求生。

2020年公司部門團建在東莞有什么最值得去的地方？

呼吸著農(nóng)家院大自然清新的空氣，每一次呼吸都伴隨著清新自然空氣的律動，清爽冰涼的氧離子在胸口慢慢的流淌。鄉(xiāng)村風(fēng)味的農(nóng)家柴火野炊/鄉(xiāng)村濃情風(fēng)味燒烤，或許你不是會下廚的大廚，但是只要用心去做，我相信在整個團隊配合下一定能做出一道道美味可口的美食，殺雞宰魚需要動手能力熟練的人，洗菜洗餐具需要細心的人，團隊間的協(xié)作就體現(xiàn)在此。平平淡淡的野炊其樂融融的氣氛，讓整個團隊都盡情投入其中。

松湖生態(tài)園農(nóng)家樂除了有特色的餐飲還有既好玩又健身各種戶外游戲趣味桌球、動感十足的雙人乒乓球、活力大比拼的羽毛球和網(wǎng)球、充滿草原民族特色的蒙古射箭、狂野角力拔河、樹蔭底下是充滿童趣的吊床。花樣繁多的項目讓你的假期不再單調(diào)乏味。

在佛山搞團建去哪玩好？

佛山團建有什么? 團建有什么推薦？

室內(nèi)團建or戶外團建？

水上團建還是冰上，亦或是旱地？

攜赴家團建突破傳統(tǒng)團建思維

讓我告訴你團建好去處和新玩法

室內(nèi)團建有蹦床館團建、轟趴、運動類（室內(nèi)冰上團建：冰球、冰壺等等；室內(nèi)旱地團建：橄欖球、棒球等等）、挑戰(zhàn)哥德堡、多米諾、非洲鼓、中國鼓、納斯卡巨畫、啤酒晚會、枕頭大戰(zhàn)等等。

戶外團建也包括以上部分活動，還有水上、海上團建，水上嘉年華、趣味運動會、皮劃艇、水上龍舟、漂流、帆船、沖浪等等。

【室內(nèi)團建優(yōu)勢】

1 不與外界、陌生人接觸；

2一般不出市區(qū)，避免許多春節(jié)期間出行上的麻煩；

3環(huán)境舒適，中央空調(diào)加持，不受天氣影響；

4 基本0.5天搞定，不占用太多時間；

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一、蹦床館趣味團建

活動場地：廣州市區(qū)各蹦床館均可

人數(shù)建議：15-200人

活動亮點：

1、有趣好玩，可以瞬間釋放工作壓力；

2、可根據(jù)需求增加或減少團隊PK項目數(shù)量及難度；

3、活動人數(shù)可多可少，均可接受；

4、活動時間0.5-1天，可根據(jù)需求調(diào)整；

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二、冰壺團建

活動場地：辦公區(qū)、會議室、活動室、球館等

人數(shù)建議：12-100人

活動亮點：

1、項目新穎好玩，大家好奇感強，參與度高；

2、兼具趣味性及體育競技性；

3、不僅體現(xiàn)團隊配合能力，還考驗策略制定能力；

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三、非洲鼓團建

活動場地：辦公區(qū)、會議室、活動室、民宿等

人數(shù)建議：15-60人

活動亮點：

1、項目新穎好玩，大家好奇感強，參與度高；

2、個人及團隊成就感明顯；

3、場地更自由，大小皆可；

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四、納斯卡巨畫

活動場地：空間較大的場地均可，會議室或球館等

人數(shù)建議：30-200人

活動亮點:

1、有儀式感的團建項目；

2、更加體現(xiàn)團隊的共創(chuàng)力，增加團隊協(xié)作及配合能力；

3、無論老少，均可參與；

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五、轟趴團建

活動場地：轟趴館、民宿

活動亮點：

1、室內(nèi)休閑娛樂項目較多，活動豐富，滿足團隊里不同人群需求；

2、腐敗休閑，氣氛休閑歡樂；

3、增加大家互動交流機會，增進感情；

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六、場地游戲團建

活動場地：空間比較大的場地均可，會議室或球館等

人數(shù)建議：20-100人

活動亮點：

1、場地不受限制，只要空間夠大即可；

2、精心設(shè)計N個游戲PK項目，既體現(xiàn)團隊協(xié)作及交流互動，又有趣味性；

3、活動時間可控，1.5h-4h均可。

【戶外水上團建】

由陸地去到水面，道具由小型到大型

不受人數(shù)限制，場地選擇多樣

讓我們在四方的泳池里，裝下無限可能

水上趣味運動引來爆笑連連

水上競技賽聽見呼聲陣陣

好玩的水上趣味運動會來啦~

亮點項目1 ：

搶灘登陸

以水上接力比賽的形式

5人為一組4名隊員拿兩個墊子作為搭橋的板子

1個人站在上面依次跟著充氣墊子上面走

到終點時交換第二組，用時最少的隊獲勝

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亮點項目2：

捕魚達人

將真魚或漂浮的物品模擬成各種魚

每隊派規(guī)定人數(shù)的隊員下海捕撈

將捕撈物品送到規(guī)定地點存放

物品代表分值不同

結(jié)束進行統(tǒng)計

得分最高的隊伍獲勝

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亮點項目3：

乘風(fēng)破浪

利用橡皮艇道具兩人一組進行接力比賽

通過隊員的協(xié)力合作奮力到達終點

到達終點以后在換下一組成員進行搶時賽

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亮點項目4：

水上拔河

水上拔河，和傳統(tǒng)的拔河相比

更具挑戰(zhàn)性與趣味性，參賽組需在水中進行比賽

考驗每個人的身體控制力及小組間的配合度

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【海上團建】

皮劃艇、龍舟、沖浪、帆船、漂流、sup漿板、溯溪等

1.皮劃艇—是考研團體項目的親水運動

雙人皮劃艇的倆人之間溝通極其重要

如果倆個人配合不夠默契，要么翻入水中要么原地打轉(zhuǎn)

2、漂流—充滿激情快意

漂流真的超級涼快

3、帆船—是自我挑戰(zhàn)的親水項目

帆板也是不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的運動

4、SUP漿板-柔情又激烈的親水運動

無論室內(nèi)外團建，還是海上冰上團建，在這里讓你團隊真正的感受到身心的舒適和放松。玩的開心愉悅，趣味性、有成就感，就是公司團建、家庭親朋好友開展戶外活動的好地方。

趣味主題團建活動內(nèi)容策劃方案

團建可以培養(yǎng)大家的的合作意識，增進大家彼此間的了解。做好團建方案很重要。下面是我整合的趣味主題團建活動內(nèi)容 策劃方案 ，一起來看看吧。

趣味主題團建活動內(nèi)容策劃方案1

一、活動目的

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其蹦床團建活動簡報他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動主題

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間

20_年x月_日下午x點

四、活動地點

附近酒店會議室

五、活動參與主題

_全體員工

六、活動主持

_為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場

七、活動形式

培訓(xùn)+互動游戲

八、活動方案

(共分兩個部分，共約x個小時左右)

前奏：(時間約_分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和 工作計劃 。下面的時間交給各部門負責(zé)人。

各部門負責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女-_”，然后_登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言 自我介紹 ，包括工作職責(zé)， 興趣 愛好 等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或 句子 作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中 口號 )。

第一部分：培訓(xùn)(每個部門時間控制在_分鐘，QA階段控制在x分鐘，中間有_分鐘休息時間，共計x小時_分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓(xùn)師：各部門負責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補充

流程：各部門負責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

第二部分：互動游戲

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。

趣味主題團建活動內(nèi)容策劃方案2

一、活動背景

冬天已經(jīng)悄然走入我們的生活，各種盛大的節(jié)日也悄悄臨近。無論是圣誕還是 元旦 ，都是親朋好友護送祝福、互贈禮物的時候。 賀卡 作為傳情達意的重要載體，更是入主各大商店柜臺。但是，賀卡的制作會耗費大量的紙漿，這樣會給森林的資源造成很大的壓力。一張最普通的賀卡起碼要消耗掉_克的優(yōu)質(zhì)紙張，每_萬張賀卡以1噸計，意味著_x萬人每人郵寄一張賀卡，就要砍掉近_x棵十年生的樹木，耗電1萬多千瓦時，排廢水_x多噸!如果每張賀卡的購買費、郵寄費只以x元來計算，耗資就高達_x萬元。森林是地球的綠“肺”，是維持大氣中氧氣和二氧化碳相對平衡的近乎最為重要的一環(huán)。而樹木，正是構(gòu)成森林的基礎(chǔ)。“節(jié)約紙張，拯救森林”之 平安夜 送橙意，正是希望通過一種特別的方式向同學(xué)們傳達我們保護環(huán)境，保護地球的呼聲。

二、活動目的

1.降低賀卡發(fā)放的使用量，為森林資源的保護做出一點貢獻及減少生產(chǎn)賀卡所帶來的污染。

2.借此機會，向在校大學(xué)生宣傳一些環(huán)保理念和環(huán)保知識。把“綠色消費”的理念深入到同學(xué)們心中，時刻提醒同學(xué)們在生活當(dāng)中從點滴做起，從小事做起，珍惜森林資源，帶領(lǐng)更多的同學(xué)加入到保護環(huán)境的隊伍中來。

3.加強福建各環(huán)保高校之間的聯(lián)系，促進各自的學(xué)習(xí)交流，為以后更多的福建地區(qū)性活動積累 經(jīng)驗 。

為_校同學(xué)傳遞冬日的溫情與節(jié)日的祝福。

我們深知，通過這次活動所拯救的樹木與世界上正在被砍伐的樹木數(shù)量來說，是多么的微不足道。但重要的是，我們希望把節(jié)約紙張，拯救森林，保護環(huán)境的理念傳達出去并讓其深入人心。只要每一位公民都有環(huán)保意識，只要每一位公民都能為環(huán)保事業(yè)貢獻一份力量，我們相信，地球的明天會更好。

三、活動內(nèi)容

(一)活動主題：綠色大學(xué)城，溫情 圣誕節(jié)

(二)活動口號：MarryFruits!

(三)活動對象：_省在校大學(xué)生

(四)活動時間：圣誕、元旦

(五)活動組織：

1、主辦方：福建青年交流服務(wù)中心

2、承辦方：福建省各高校環(huán)保類社團

(六)活動步驟：

1、_月x日到_月_日

(1)成立策劃小組，完成活動策劃，確定活動主題、模式、流程等基本情況。成立宣傳組、財務(wù)組、美工組(可與學(xué)校美工協(xié)會合作)、購買組進行前期的準備及相關(guān)信息的事先查詢。

(2)確定參與高校，并進行初步溝通，建立高校水果高校聯(lián)絡(luò)表。(每校至少兩名聯(lián)系人，以確保活動聯(lián)系的實效性。)

(3)對參與的高校進行活動推廣宣傳培訓(xùn)，以保證前期準備工作實施到位，后期活動正常順利開展。培訓(xùn)內(nèi)容包括活動主題、口號、標(biāo)志、形式，活動宣傳內(nèi)容 方法 ，環(huán)保知識宣傳，水果包裝，活動信息交流模式。

(4)申請表于_日前發(fā)到中心的郵箱。

2、_月_日到_月_日

(1)聯(lián)絡(luò)贊助，以致力于或有益于環(huán)保的企業(yè)、NGO為對象，宣傳蹦床團建活動簡報他們的環(huán)保理念，增強他們在大學(xué)生中的知名度，提升其公眾性。向環(huán)保組織、環(huán)保網(wǎng)籌集資金，為保證活動順利進行提供保證。

(2)各高校調(diào)查自己學(xué)校附近各類水果價格，做出一份水果價格表。發(fā)到_青年交流服務(wù)中心，再由中心整理發(fā)給各個高效。以便向所在高校學(xué)生傳遞價格信息。

(3)水果價位表請與_日發(fā)到中心郵箱。

3、_月x日到_月_日

(1)制定水果溫情表，內(nèi)容包括送水果人、收水果人的姓名、學(xué)校、宿舍、聯(lián)系方式、水果類型、 祝福語 等基本信息。

(2)各高校集中宣傳，通過校園廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)、以及展牌、張貼海報、展示水果樣品等形式，讓同學(xué)們了解我們的活動，盡可能擴大活動的影響力。

(3)做好報名資料收集工作，在_日之前將資料整合分類，發(fā)送到福建青年交流服務(wù)中心，福建青年交流服務(wù)中心將會整理發(fā)給各個高校。保證同學(xué)們的祝福如期送達朋友手中。(各社團在同學(xué)報名時要求同學(xué)說出自己在日常生活中的環(huán)保小行動)

(4)統(tǒng)計各高校發(fā)送到各自學(xué)校的“祝福容量”，給以回執(zhí)。保證福建的大學(xué)生在圣誕時收到環(huán)保給大家?guī)淼臅r尚祝福。

(5)_日前，請各個高校將水果溫情表發(fā)到中心郵箱，并自己留份檔案。

4、_月_日到_月_日

(1)將各學(xué)校統(tǒng)計好的水果高校聯(lián)絡(luò)表發(fā)至青年交流服務(wù)中心以便統(tǒng)計。后，再轉(zhuǎn)與每高校。(確保每所高校有一份完整的聯(lián)絡(luò)表)

(2)各高校分配好送祝福的人員，務(wù)必保證祝福順利的送達。

5、_月_日到_月_日

圣誕節(jié)水果祝福集中派送，在送祝福時，派送組需收集受祝福人的反饋信息，同時向受祝福的人介紹我們活動的意義，擴大綠色理念的宣傳面。

6、_月_日_月_日

總結(jié) 圣誕派送，整理同學(xué)及各地區(qū)反饋，對于發(fā)現(xiàn)的問題及時作出解決方案，確保元旦派送完美收局。

7、統(tǒng)計發(fā)出定單的派送情況，向未送達祝福的同學(xué)道歉。

四、注意事項

1、各高校必須有至少兩名聯(lián)絡(luò)人與中心保持聯(lián)系，確保信息的順暢溝通。

2、各社團工人人員必須保持高度責(zé)任感，明確活動不僅是為同學(xué)服務(wù)，同時涉及到社團、高校的信譽問題。

3、活動中要對相關(guān)環(huán)保知識進行宣傳，我們是環(huán)保組織，不是為作活動而作活動，我們的意義在于宣傳環(huán)保理念，增強同學(xué)們的環(huán)保意識。

4、活動屬于非營利性，各社團不得在活動中多收取參與同學(xué)費用，活動所得資金必須用于社團環(huán)保活動。

五、贊助商

1、贊助商或NGO組織必須是具有環(huán)保理念的環(huán)保節(jié)能型企業(yè)，以具有全國性效益的企業(yè)為優(yōu)。

2、在活動中為贊助商的幫助給與宣傳，但是不進行商業(yè)促銷。

3、不做營利性回報活動，雙方本照公平公正的原則，建立合作關(guān)系。

4、雙方按照合約行使各方權(quán)利、履行各方義務(wù)。

趣味主題團建活動內(nèi)容策劃方案3

【活動時間】

【活動地點】樂清陽光少年拓展基地

【集合時間】以通知為主

【集合地點】以通知為主

【報名費用】一團一議

【費用包括】正規(guī)旅游大巴車、中餐(燒烤)、門票、 保險 、組織費、道具費、音響等

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參考行程

初步行程安排如下，當(dāng)天可能根據(jù)時間情況調(diào)整

早上7:30集合，8點準時出發(fā)

約9:00到達樂清陽光少年實踐 教育 拓展基地，在基地內(nèi)進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余 文化 生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

團建活動內(nèi)容：

一、組織人員分工

1、指揮員

2、裁判員

3、培訓(xùn)師

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓(xùn)師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、無敵風(fēng)火輪

(1)、項目類型：團隊協(xié)作競技型

(2)、道具要求：報紙、膠帶

(3)、場地要求：一片空曠的大場地

(4)、游戲時間：10分鐘左右

(5)、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

(6)、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

3、齊眉棍

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

4、坐地起身

(1)項目類型：團隊合作型

(2)道具要求：無需其他道具

(3)場地要求：空曠的場地一塊

三、項目時間：20分鐘-30分鐘

四、詳細游戲規(guī)則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

五、活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

趣味主題團建活動內(nèi)容策劃方案4

一、整體時間安排

熱身時間20分鐘

團建時間100分鐘

自由體驗時間30分鐘

備注事項：團建當(dāng)天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子;團隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當(dāng)天布置，請團隊自行安排定做。

二、具體時間安排

(一)、前期準備

1、時間：五分鐘

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

(二)、入場分組熱身

1、時間：十五分鐘

2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。

三、活動具體內(nèi)容

(一)、團體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進行場內(nèi)運動項目小組PK賽。時間90-100分鐘，每個項目20分鐘。

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(guān)(躲避球，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目PK，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域，計時制)

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王(火焰山區(qū)域，計時制)

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床 籃球 (蹦床籃球區(qū)域，計時制)

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

(二)、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗Airbag的樂趣。

2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區(qū)域)

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)

項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標(biāo)準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前(拓展區(qū))

項目介紹:來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。

5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。

6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

趣味主題團建活動內(nèi)容策劃方案5

水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業(yè)基礎(chǔ)，是一家公司的基石。此次，_戶外大本營特別為_單位職工策劃了一場戶外 拓展訓(xùn)練 活動方案，達到增強團隊凝聚力，增強團隊協(xié)作的能力。

活動主題：凝聚你我，打造“贏”團隊

活動目的：通過這次團建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強企業(yè)的凝聚力。

參與人員：各部門成員

活動地點：_田園農(nóng)莊、_島_農(nóng)莊、_農(nóng)莊、_果蔬、_農(nóng)莊

活動流程：

8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)

9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍

9：30-10：40拓展項目：無敵風(fēng)火輪。考驗組織成員的主動性，建立集體節(jié)奏對團隊的重要性，個人與團隊的默契度。

10：40-12：00拓展項目： 畢業(yè) 墻。自我管理與定位，幫助他人進步和成長，甘于人梯的精神，團隊配合與協(xié)作

12：00-13：30在農(nóng)莊用餐及午后休息

13：30-14：30拓展項目：勇闖雷區(qū)。增強自信，挑戰(zhàn)自我，堅強的韌性和毅力是關(guān)鍵

14：30-16：30四項娛樂活動：真人cs、 射箭 、劃船、新奇車

16：30-17：00 活動總結(jié) ，學(xué)員分享，合影留念，開心返程

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