今天給各位分享素拓團(tuán)建方案的知識，其中也會對素拓團(tuán)建方案模板進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點團(tuán)建（www.379exw.cn），現(xiàn)在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)建活動方案
• 2、戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建
• 3、拓展訓(xùn)練方案
• 4、團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練方案
• 5、單位團(tuán)建活動方案五篇格式

團(tuán)建活動方案

一份完整的團(tuán)隊建設(shè)活動方案，包括團(tuán)隊游戲，互相了解，用餐規(guī)劃，領(lǐng)導(dǎo)致辭。

1、互相了解

將所有員工隨機(jī)打亂分組，在限定的時間內(nèi)確定隊長、隊名、和口號，并組織員工們以獨特的方式進(jìn)行自我介紹，加速彼此之間的了解。團(tuán)建活動不僅讓我們有更多機(jī)會去了解身邊的同事，還帶給員工許多歡笑、許多感動， 能以更加飽滿的熱情投入到未來的工作中。

2、團(tuán)隊游戲

包括無敵風(fēng)火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、盲人方陣、解手鏈、坐地起身等20個團(tuán)建游戲的游戲介紹、人數(shù)、場地要求、需要器材、游戲時間以及活動目的。

3、領(lǐng)導(dǎo)講話

游戲結(jié)束后，各部門負(fù)責(zé)人總結(jié)前段時間的工作，董事長布置下一階段工作目標(biāo)和工作計劃。董事長致辭，各部門負(fù)責(zé)人帶團(tuán)隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。

4、用餐規(guī)劃

大家稍事休息，享用美味的自助餐補(bǔ)充能量，互相交談，增進(jìn)同時感情。在這個特別的日子里，公司為本月生日的員工帶來生日驚喜，表達(dá)對員工的肯定和關(guān)懷。

擴(kuò)展資料

注意：

1、在進(jìn)行拓展訓(xùn)練，陽光相當(dāng)強(qiáng)烈，務(wù)必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。

2、團(tuán)建是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設(shè)計整個拓展課程，所以參訓(xùn)人員無須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動參與。

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建素拓團(tuán)建方案，戶外團(tuán)建是一種體驗式的活動，公司團(tuán)建活動的本質(zhì)目的是增進(jìn)友誼和凝聚力，可以緩解團(tuán)隊成員工作壓力，可以增進(jìn)團(tuán)隊成員的感情。以下是關(guān)于戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建內(nèi)容分享。

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建1

①傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練項目

拓展訓(xùn)練傳入中國最經(jīng)典的30個項目，道具簡單，適合多種形式的場地，分享點較為豐富，學(xué)員受益點比較多。例如素拓團(tuán)建方案：信任背摔、穿越電網(wǎng)、高空斷橋、盲人方陣、畢業(yè)墻等經(jīng)典體驗。

②運(yùn)動類團(tuán)建項目

近年較為就行的大團(tuán)建概念項目，體驗形式較為輕松減壓娛樂，道具較為新穎。例如：陸地冰壺、團(tuán)隊飛盤、kin-ball、氣模趣味運(yùn)動會、騎行、攀巖、攻防箭等

③制造類團(tuán)建項目

近年來流行的大團(tuán)建概念項目，以學(xué)員共同參與創(chuàng)作或搭建一件物品或繪制一幅圖案為線索進(jìn)行主題式團(tuán)建活動，體驗感強(qiáng)，意義重大，無強(qiáng)制分享方向，只要大家一起參與制作完成就足夠了。例如納斯卡巨畫、瘋狂F1、共筑家園、這是我們的船等

④音樂類團(tuán)建

近年來就行的大團(tuán)建概念，利用各種音樂器的配合團(tuán)隊共同完成一段曲譜的演繹，體驗感強(qiáng)，氛圍熱烈，深受年輕團(tuán)隊喜愛。例如杯子舞、團(tuán)隊樂章、朋克音樂會等

⑤旅行類團(tuán)建

與團(tuán)隊游不同的方式是在旅行的過程中加入很多關(guān)于人文歷史的探討與自我內(nèi)心的探尋，屬于高端團(tuán)建項目，體驗好、費用高、經(jīng)歷一次終身難忘。例如：玄奘之路、問道武當(dāng)山、探秘茶馬古道等

⑥賽事類團(tuán)建

通過團(tuán)隊之間不斷的PK比賽的形式磨合團(tuán)隊成員的榮譽(yù)感以及韌性，增加團(tuán)隊向心力素拓團(tuán)建方案！例如：定向越野、彩虹跑、野外生存、迷你馬拉松等

⑦高績效團(tuán)隊建設(shè)

通過高強(qiáng)度、重刺激、輕引導(dǎo)的`情景設(shè)置，幫助銷售團(tuán)隊建立強(qiáng)大的自信心與狼性精神，提高團(tuán)隊抗壓能力與開拓市場的信心，提振團(tuán)隊士氣。例如：魔鬼訓(xùn)練、城市生存等

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建2

團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒臃桨?

一、活動背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二、活動目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。

三、活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>

五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面

六、活動安排

（一）前期策劃宣傳工作

3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

（二）活動組織

1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2。組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

（三）活動環(huán)節(jié)

1、主持人開場

2、愛的抱抱（熱身活動）

3、隊形隊旗設(shè)計（團(tuán)隊意識）

4、珠行千里（團(tuán)隊協(xié)作）

5、無軌列車（團(tuán)隊協(xié)作）

6、感謝參與，結(jié)束語。

七、活動反饋

八。活動經(jīng)費

九、注意事項

1、各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）

2、每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)建3

戶外拓展有哪些好處?

1.戶外拓展運(yùn)動越來越吸引了人們的目光，日益成為關(guān)注的焦點。另外，由于我國地理條件的得天獨厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運(yùn)動提供了一個廣闊的空間。

2. 營造和諧的團(tuán)隊，提升企業(yè)業(yè)務(wù)績效，增強(qiáng)企業(yè)核心競爭力，使企業(yè)面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容、有序。

3. 參與性強(qiáng)，老少皆宜。登山戶外拓展運(yùn)動與其素拓團(tuán)建方案他運(yùn)動項目的最大不同，就是參與性很強(qiáng)，年齡可大可小，方式也很多樣，登山、遠(yuǎn)足、渡水、露營等都可以，不斷變換，形式自由，有利于個性張揚(yáng)，挖掘潛能，順應(yīng)了社會發(fā)展的時代潮流的需要。

4. 戶外拓展運(yùn)動，每一個參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識，不可盲目，但也不能因噎廢食。有效提高參與者的安全意識和技能的同時積極開展戶外拓展運(yùn)動。

下面是三個有趣的團(tuán)建活動游戲，非常適合公司團(tuán)建。

項目一：飛盤團(tuán)建

飛盤團(tuán)建衍變自傳統(tǒng)的飛盤運(yùn)動。在飛盤團(tuán)建中結(jié)合了有趣、挑戰(zhàn)、配合等特色，讓參與者在一次次投擲中去找尋到那份運(yùn)動、本質(zhì)的快樂。

項目二：扎筏泅渡

要想楊帆遠(yuǎn)航，必須造就一艘能擋風(fēng)浪的船只。利用所有的工具，去制作出屬于團(tuán)隊的大船，下水遠(yuǎn)航，前往勝利的彼岸。

項目三：團(tuán)隊攻防箭

搭弓射箭，對準(zhǔn)敵方選手，這是一個不錯的選擇。戴好護(hù)具、海綿的箭頭，在保障安 全的前提下，更多的是伙伴戰(zhàn)術(shù)的配合和樂趣的體驗。

戶外團(tuán)建有什么好處？接下來，成都獵奇者帶你一探究竟！

1、增進(jìn)彼此了解和團(tuán)隊凝聚力

其實團(tuán)建的意義就是增進(jìn)員工之間的溝通和企業(yè)融合感。我們知道新同事會和老同事或上級不熟。往往一個團(tuán)建可能會讓我們很快建立起感情。平時部門之間溝通不多，合作不順暢的時候，可以做破冰互動游戲，在小組建設(shè)的過程中了解彼此的工作內(nèi)容和性質(zhì)。

2、體現(xiàn)公司關(guān)懷 實現(xiàn)勞逸結(jié)合

都說看一個公司是否值得長久發(fā)展，一看薪資獎金二看團(tuán)建福利。一個公司有多關(guān)懷員工多重視員工的發(fā)展全體現(xiàn)在這兩點上，所以團(tuán)建也就成為一個公司企業(yè)的一個重要福利項目，團(tuán)建的好壞能很直接的讓員工感受到企業(yè)的實力和對自身的關(guān)懷。

3、激勵團(tuán)隊

團(tuán)隊意識使團(tuán)隊成員能夠知道個體的個體差異，使團(tuán)隊成員能夠取長補(bǔ)短，從而努力發(fā)展到更強(qiáng)的位置。當(dāng)一個團(tuán)隊執(zhí)行一個自己做不到的任務(wù)時，反而會激勵團(tuán)隊，提高團(tuán)隊意識。

4、挖掘個人潛力與展示

生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大。很多時候，員工的潛力無法充分挖掘，團(tuán)建活動是一個很好的方式。團(tuán)隊目標(biāo)必須與組織保持一致，但除此之外，團(tuán)隊還可以制定自己的目標(biāo)。讓團(tuán)隊成員的技能進(jìn)行互補(bǔ)。

拓展訓(xùn)練方案

拓展訓(xùn)練方案

引導(dǎo)語：學(xué)會報數(shù),強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,吹稍后兩分鐘內(nèi)集合完成,在整個過程中不允許有人手機(jī)響,上面有人說話時下面必須安靜。下面是我為你帶來的拓展訓(xùn)練方案。希望對你有所幫助。

1,石頭剪刀布

先跟左右旁邊的人石頭剪刀布,贏的再和旁邊的贏的一方石頭剪刀布,輸?shù)囊环秸镜节A的一方后面,只到最后只有一個頭和一個尾

2大風(fēng)吹

“大風(fēng)吹”“吹什么”“大風(fēng)吹”“吹什么”“x男x女圍一個圈”或者”抱樹”剩下沒有找到伴的人被懲罰。。。男生做俯臥撐，邊做邊喊“我是猛男”，女生做抱頭伸蹲邊做邊喊“我是美女”,在六男六女的時候可以叫他們擺出各種字母或者數(shù)字

然后女生前兩排，男生后兩排站隊，報數(shù)123123123，分成三個小組,說一下那個比賽的項目“我們是最棒的團(tuán)體”，注意不要有遺漏和錯誤

然后集合，每組站一橫排，讓他們跟左右的戰(zhàn)友握手，然后再讓他們和前后的競爭對手也握手，接下來展示各組的隊形，口號和那個項目比賽

3齊眉棍游戲

(1)、個人首先明確并關(guān)注好自己的職責(zé);

(2)、一個團(tuán)隊中領(lǐng)導(dǎo)的重要性，要樹立團(tuán)隊的制度(領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威要幫助其建立，同時觀察而后點評領(lǐng)導(dǎo)方式);

(3)、團(tuán)隊內(nèi)部的激勵方式!

操作方法：

(1)、介紹活動的規(guī)則，手指平放橫桿下，不可出現(xiàn)手指平放以外如鉤、夾等動作，全體成員一起參與，如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降。

(2)、在最開始的5到10分鐘，放任團(tuán)隊進(jìn)行，講師不進(jìn)行指導(dǎo)而僅僅觀察，團(tuán)隊會因為沒有出現(xiàn)管理者而意見很多，導(dǎo)致混亂和爭吵。這是一種體驗，需要讓其發(fā)生。讓其混亂，充分出現(xiàn)無領(lǐng)導(dǎo)的混亂情況;如果沒有充分混亂，可以通過一分鐘3次左右的頻率讓團(tuán)隊違規(guī)重來，會直接促使混亂!重來的方式就是把橫桿拉起，大聲說：“有人離桿，重來”。學(xué)員往往會問，誰離桿。講師之需要強(qiáng)調(diào)這是一個團(tuán)隊，有人離桿，即可。(訣竅1，第一個團(tuán)隊管理體驗是制度不完善，充滿無序的爭執(zhí)和過多的建議，增加學(xué)員失敗的次數(shù)，可以促使混亂發(fā)生)

(3)、在各小組充分經(jīng)歷混亂之后，讓大家全部停下來，通過“關(guān)于多個諸葛亮和一個領(lǐng)導(dǎo)”的闡述，要求個小組自己選出組長，并宣布新增規(guī)則活動中只有組長可以說話，新規(guī)則中，組長以外的學(xué)員說話、以及任一組員手指離桿，同樣違規(guī)重來!各小組可以給出兩次各3分鐘的討論機(jī)會，討論需要組長提出申請，討論期間組員可以發(fā)言(訣竅2：讓大家停下來的方式是，關(guān)掉音樂，讓大家把橫桿放到地上;選擇組長時，講師到各小組內(nèi)詢問，組長是誰，并再次強(qiáng)調(diào)活動規(guī)則)

(4)、緊抓規(guī)則，毫不留情。學(xué)員的專注狀態(tài)是鍛造出來的。(訣竅3：這個活動幾乎是不可能達(dá)到完全不離桿的，活動需要的是學(xué)員進(jìn)入一種狀態(tài)，這種狀態(tài)時是每個人清晰自己的職責(zé)tzpx_lees首先關(guān)注好自己的職責(zé)，專注和全身心去完成保證自己的動作，同時尊重組長的管理，與同伴溝通無情緒化，且多激勵性言語。這一狀態(tài)，需要不斷磨合才可能達(dá)成，所以，在學(xué)員沒有全部進(jìn)入這一狀態(tài)時，毫不手軟，一旦出現(xiàn)或離桿或組員說話違規(guī)，馬上重來!)

(5)、如果小組內(nèi)組長沒有能夠出現(xiàn)充分管理者行為，組員習(xí)慣性的七嘴八舌出謀劃策，那么在小組內(nèi)部一次離桿后，直接以語言提問該組：“我們小組誰是組長?有幾個組長”，要求全部組員大聲回答，任何一個組員沒有大聲回答，重復(fù)要求全體組員大聲齊聲回答，直至學(xué)員全體一致大聲重復(fù)組長的姓名!(訣竅4、管理者權(quán)威，也就意味著團(tuán)隊管理制度執(zhí)行的貫徹力度，需要關(guān)注組長這一臨時管理者的管理風(fēng)格和效果，效果不好，可以提醒組長，如果學(xué)員根本不理會組長，則需要用上述方式。)

(6)、小組內(nèi)部如果出現(xiàn)學(xué)員指責(zé)別人或者一直看著別人，而自己的表現(xiàn)很糟還沒有意識到，不要讓該組成功達(dá)成目標(biāo)，而是讓其“離桿重來”，同時，語言的引導(dǎo)很重要。這種引導(dǎo)，就是使得學(xué)員的狀態(tài)改變!看到學(xué)員的各種狀態(tài)都可以大聲地說出來，不要點到具體人名便是。比如：“看好自己的'手指，關(guān)注好自己的職責(zé)，每個人先把自己份內(nèi)事做好了，團(tuán)隊才可能達(dá)成。”

(7)、組員一定會在開始階段嘗試各種方式方法，不要直接打斷其嘗試，而是以語言引導(dǎo)：“活動重在心態(tài)而不是方法，可以嘗試各種方法，但是每個人手指平放是最好的方式，減少觸點的同時會增加依賴性，手指斜著豎著夾著會產(chǎn)生左右的力，所以才會左右晃。”(訣竅5：這個活動學(xué)員會有很多創(chuàng)意的方式和嘗試，同時，這個活動需要學(xué)員在過程中體會的是自己專注做事，在管理者的指導(dǎo)下完團(tuán)隊目標(biāo)，所以，更多傳遞的聲音是沒有捷徑只有水滴石穿)

(8)、這個活動，在進(jìn)行過半，學(xué)員采用跪姿之后的階段，打斷學(xué)員違規(guī)重來，一來能夠使有韌性有好領(lǐng)導(dǎo)的團(tuán)隊增強(qiáng)凝聚力，也會使得領(lǐng)導(dǎo)不力韌性不好的團(tuán)隊增強(qiáng)矛盾!慎重選擇!如果團(tuán)隊組長沒有明顯的權(quán)威和管理能力，則在跪姿狀態(tài)下，打擊少一些，而讓其在跪姿之前的階段多經(jīng)歷一些挫折和重新來過的努力即可。拓展訓(xùn)練

(9)、活動在小組內(nèi)學(xué)員每一個都能夠?qū)Ｗ⒂谧约旱氖虑椋袂閷Ｗⅲ瑳]有相互指責(zé)的情況下，即可放松要求，同時以強(qiáng)調(diào)“最后時刻，小心謹(jǐn)慎”的話語制造進(jìn)展氣氛，讓小組達(dá)成。最后時刻動作(訣竅7：當(dāng)全體成員都已經(jīng)手接近地面時，全部將小拇指伸出來，緩緩落地讓小拇指著地，在全部小拇指著地后，調(diào)整手的姿勢，讓食指靠著橫桿，變化角度，食指著地，在全部食指著地后，讓食指貼著橫桿，豎起來，組長注意全體組員都做到食指著地，并貼著橫桿達(dá)到豎直的姿勢，然后順著橫桿的方向，前后輕輕蹭，，直至落地!)

2紙杯傳水

目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。 諾亞方舟

員設(shè)置任務(wù)情景：一場暴雨過后，一群雨后受困的螞蟻在水面上好不容易找到一片葉子站立，卻又發(fā)現(xiàn)葉面上沾滿了毒液，除非大家將葉子翻面，否則又將面對另一次生命的威脅。在這個活動中，隊員們將扮演水中求生的螞蟻。

2、每隊交給一塊塑膠布充當(dāng)葉子，在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一個中毒失明或無法說話。中毒者由團(tuán)隊自行決定。

培訓(xùn)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神

2、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊成員的互助精神

3、培養(yǎng)主動、積極的負(fù)責(zé)和配合的意識

4、培養(yǎng)隊員的大局觀

4無敵風(fēng)火輪

項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

道具要求：報紙、膠帶

場地要求：一片空曠的大場地

游戲時間：10分鐘左右

游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解

4.支援前線

二、道具:1、視參加人員所攜帶(穿、戴、拿)或隨時可取得之物。

2、計時器、米達(dá)皮尺。

3、若有評分項目，另需評分表。

三、人數(shù):全體可分?jǐn)?shù)組，每組至少四人。

四、隊形:以講話隊形，平行隊形為操作最佳隊形。

五、歌詞(指導(dǎo)語):

各位同志大家注意:目前兩伊戰(zhàn)爭吃緊，引發(fā)了全球性戰(zhàn)爭，我英勇戰(zhàn)士在前方因戰(zhàn)事需要某些支援，各位均為后勤支援部隊，請各部隊在部隊長指揮之下，支援完成我下列需求物品(視當(dāng)時現(xiàn)場地物來決定，如:繩索一條，可連接，但不可一段段。心戰(zhàn)傳單稿)。

六、實施方法:1、首先先說明指導(dǎo)語。

2、宣布需求物品及成績。

3、最后宣布總成績。

七、注意事項:1、規(guī)定支援物品，一定要說明清楚，不可模棱兩可。

2、充分運(yùn)用組長，維持秩序(以成績)。

3、切實要求支援物品之品質(zhì)。

人椅

一.游戲類型：團(tuán)隊游戲

二.游戲目的：從本游戲中體驗團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

三.游戲規(guī)則和程序：

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

所有人散開一個較大的圈，拉住旁邊人的手，靜靜的想今天做了些什么，然后每人說一些感受

項目名稱：超音速(翻撲克牌)

項目特性：培養(yǎng)成員的組織、溝通、協(xié)調(diào)能力

項目簡介：將團(tuán)隊分成若干隊,并要求團(tuán)隊在最短的時間里將前方所有卡片按照正確順序依次分開,所用時間最短的的團(tuán)隊為優(yōu)勝隊.

項目目標(biāo)：

1、如何靈活地面對環(huán)境的變化;

2、從無序到有序,感知團(tuán)隊的成長;

3、提高解決問題的能力和決策能力;

4、培養(yǎng)隊員的組織、協(xié)調(diào)能力;

5、在溝通中創(chuàng)造團(tuán)隊執(zhí)行力.

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團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練方案

團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練方案

團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練方案，現(xiàn)在很多的公司都會組織員工進(jìn)行拓展訓(xùn)練，一是可以增進(jìn)員工之間的凝聚力，二是增進(jìn)員工的吃苦耐勞的能力，還有加強(qiáng)心理素質(zhì)，下面是團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練方案。

團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練方案1

一、熱身

目標(biāo)：讓大家通過現(xiàn)場互動放松身心，活躍現(xiàn)場，營造拓展氛圍，調(diào)動學(xué)員的參與度。

項目：成語接龍、搶錢、報數(shù)等

二、 團(tuán)隊組建

按照參加訓(xùn)練的員工，分成人數(shù)均等的兩個小組。促進(jìn)個人融入團(tuán)隊，感受團(tuán)隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感和團(tuán)隊意識。

團(tuán)隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛(wèi)生員。還要確定口號、隊標(biāo)、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進(jìn)行展示。

三、常用的素質(zhì)拓展項目

1、太空椅

時間：5-10分鐘

人數(shù) ：至少15人以上，分組進(jìn)行。

道具 ：(無)

場地：職工活動中心

游戲規(guī)則：

1、所有的員工應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；

2、教官下口令“坐”，所有隊員在口令下達(dá)后，都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上；

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

目的：鍛煉團(tuán)隊的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊之間的溝通，一個成功的團(tuán)隊沒有失敗的個人，一個失敗的團(tuán)隊里也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個看似不可能辦成的.事辦成，一個團(tuán)隊只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時間：20分鐘-30分鐘

人數(shù)：不限

道具：(無)

場地：職工文體中心

游戲規(guī)則：

1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

3、生死電網(wǎng)

時間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：網(wǎng)繩，墊子

場地：文體活動屋外樹林

游戲規(guī)則：

1、在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個洞口。

2、設(shè)想繩子為高壓網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去。

3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。

4、過網(wǎng)過程中會有敵機(jī)出現(xiàn)、偵查員出現(xiàn)，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務(wù)失敗，需要重新再來。

目的：培養(yǎng)員工合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動、親密協(xié)作的意識；認(rèn)識合理分工與服從組織安排的重要性；相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實施；感受面對困難時，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區(qū)繩一根20米長

場地：工會大院，文體活動室內(nèi)均可

游戲規(guī)則：

1、隊員需要解除“核設(shè)施”的危機(jī)，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機(jī)的“液體”。

2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區(qū)域中心的“核設(shè)施”（空瓶）灌滿“液體”。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

目的：如何帶領(lǐng)團(tuán)隊走出困境，計劃、學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執(zhí)行力，團(tuán)隊協(xié)作的充分體現(xiàn)。

5、流程管理

時間：10分鐘

人數(shù)：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場地：文體活動中心

游戲規(guī)則：

1、整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。

目的：培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用，把隊員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

6、搶渡金沙江

時間：45分鐘

人數(shù):全體人員

道具：(無)

場地：文體活動中心

游戲規(guī)則：

1、所有人員都要從一條沒有橋墩的“河流”上通過達(dá)到“河流”的另一端。

2、每個人都要做“橋墩”，也要從隊友搭建的“橋墩”上走過去。

3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

目的：考驗團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)學(xué)員的奉獻(xiàn)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊的執(zhí)行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當(dāng)中有多少人是甘為人梯，默默奉獻(xiàn)，從而懂得去感恩。

團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練方案2

一、 活動背景

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

二、 活動目的

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。

三、 活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)邸?

四、 活動時間及地點：11月3日-11月4日 圖書館東面

五、 活動安排

(一)前期策劃宣傳工作

3、 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。

(二)活動組織

1、11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

2、組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

(三)活動環(huán)節(jié)

1、 主持人開場

2、 愛的抱抱(熱身活動)

3、 隊形隊旗設(shè)計(團(tuán)隊意識)

4、 珠行千里(團(tuán)隊協(xié)作)

5、 無軌列車(團(tuán)隊協(xié)作)

6、 ……、

7、 感謝參與，結(jié)束語。

六、 活動反饋

七、活動經(jīng)費

八、 注意事項

1、 各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）

2、 每場活動結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;

3、 如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練方案3

主題：公司團(tuán)隊?wèi)敉馔卣够顒?

為了提高公司團(tuán)隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提高團(tuán)隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動目的

1、團(tuán)隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3、體會團(tuán)隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊、增強(qiáng)歸屬感。

4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工（約60名）

四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊”為主題和組織形式，以體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊理念

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動負(fù)責(zé)部門

六、活動具體方案

（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)

（二)時間：擬定2015年11月**日-**日(二日游）

（三）活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

單位團(tuán)建活動方案五篇格式

團(tuán)建就是是團(tuán)隊建設(shè)，主要是通過自我管理的小組形式進(jìn)行，每個小組由一組員工組成，負(fù)責(zé)一個完整工作過程或其中一部分工作。以下是我整理的單位團(tuán)建活動方案，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

單位團(tuán)建活動方案1

一、活動時間：20__年4月11日(周五)—13日(周日)

二、活動地點：惠州南昆山大觀園戶外拓展基地

三、參與人員：協(xié)會全體會員

四、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負(fù)責(zé)發(fā)動、報名和組織工作

五、活動日程及內(nèi)容

4月11日(周五)

下午2：00集中出發(fā)

下午5：30到達(dá)南昆山并入住

下午6：30就餐、交流

4月12日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00進(jìn)行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關(guān)于協(xié)會發(fā)展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業(yè)PPT進(jìn)行介紹)12：00午餐

14：00返深

六、活動費用：1400元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協(xié)會承擔(dān)所有相關(guān)費用)

七、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當(dāng)天下午6點鐘前到達(dá)目的地。

2、若需要請假的會員，務(wù)必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的準(zhǔn)備。

3、本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認(rèn)真做好報名發(fā)動組織工作。

單位團(tuán)建活動方案2

一、活動目的：

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動時間：20__年X月__日下午X點

四、活動地點：(附近酒店會議室)

五、活動參與主題：__X全體員工

六、活動主持：__為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場

七、活動形式：培訓(xùn)+互動游戲

八、活動方案：(共分兩個部分，共約4個小時左右)

前奏：(時間約30分鐘)

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和 工作計劃 。下面的時間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女-__”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言 自我介紹 ，包括工作職責(zé)， 興趣 愛好 等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或 句子 作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中 口號 )。

第一部分：培訓(xùn)(每個部門時間控制在15分鐘，QA階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)

所需物料：投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。培訓(xùn)師：各部門負(fù)責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充

流程：各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

客戶部：

媒介部：

設(shè)計部：

策劃部：

第二部分：互動游戲

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊合作，促進(jìn)各部門之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

單位團(tuán)建活動方案3

一、指導(dǎo)思想

在團(tuán)縣委、 教育 團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合我校本學(xué)年以的工作中心，從實際出發(fā)，切實開展我校團(tuán)的工作。以加強(qiáng)團(tuán)員隊伍建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)員意識，調(diào)動團(tuán)干部積極性，增加團(tuán)組織的凝聚力，全面提高團(tuán)員青年素質(zhì)工作，樹立優(yōu)秀的示范群體為重心，促進(jìn)團(tuán)組織自身建設(shè)，更好地發(fā)揮共青團(tuán)組織的作用，為學(xué)校的發(fā)展和學(xué)生的進(jìn)步創(chuàng)造良好的空間。

二、工作思路

1.做好校黨支部的助手，以爭創(chuàng)五四特色團(tuán)組織(團(tuán)員常規(guī)管理)為抓手，抓好團(tuán)員的行為規(guī)范要求。通過各項活動的開展，增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識。

2.堅持以青少年思想教育為核心，加強(qiáng)團(tuán)組織的育人功能。利用學(xué)校各級宣傳陣地加強(qiáng)對青年學(xué)生的引導(dǎo)，創(chuàng)造良好的輿論氛圍和導(dǎo)向，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

3.加強(qiáng)團(tuán)組織自身建設(shè)，認(rèn)真實行評比考核制度;嚴(yán)格管理，向管理要質(zhì)量。加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)干部班干部的培訓(xùn)，使他們提高思想認(rèn)識和工作能力，發(fā)揮榜樣作用。同時規(guī)范學(xué)生會工作，加強(qiáng)指導(dǎo)，使其在學(xué)生中真正起到自我管理作用。

4.加強(qiáng)青年志愿服務(wù)活動的開展。

三、具體工作

(一)班子建設(shè)方面

1.工作踏實，作風(fēng)扎實，開展活動集體決策，分工負(fù)責(zé)。

2.學(xué)生干部團(tuán)結(jié)友愛，相互合作，積極進(jìn)取，在團(tuán)員中具有較高威信。

3.科學(xué)地管理學(xué)生干部，不斷提高學(xué)生干部隊伍的素質(zhì)，提高他們的管理能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力等等。

4.結(jié)合學(xué)校的實際情況，定期開展學(xué)生干部培訓(xùn)工作。

(二)主題活動方面

1.繼續(xù)開展常規(guī)的主題教育活動。

2.結(jié)合五·四 青年節(jié) 發(fā)展新團(tuán)員，評選優(yōu)秀團(tuán)支部，優(yōu)秀團(tuán)員工作，配合政教處進(jìn)行“學(xué)雷鋒、樹新風(fēng)”教育，使學(xué)校校風(fēng)和學(xué)生的精神面貌有較大突破。

3.落實校團(tuán)委對團(tuán)員進(jìn)行的注冊工作，加強(qiáng)對延緩注冊團(tuán)員青年的引導(dǎo)，以此作為對團(tuán)員進(jìn)行思想教育的有利條件。

4.繼續(xù)做好非團(tuán)員同學(xué)的思想引導(dǎo)工作，切實做好我校新團(tuán)員的發(fā)展工作。

5.配合學(xué)校開展社區(qū)德育基地實踐活動，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

(三)組織建設(shè)方面

1.強(qiáng)化團(tuán)員的管理和各支部的評比制度，充分激發(fā)各支部自我管理、自我創(chuàng)造和自我發(fā)展能力。

2.繼續(xù)做好團(tuán)員檔案的整理和團(tuán)員發(fā)展工作。

3.認(rèn)真組織填寫《團(tuán)支部工作手冊》，做到月月有檢查，平時有抽查。

4.落實團(tuán)干部例會和團(tuán)干部培訓(xùn)制度，做到隔周一次團(tuán)干部會，一月一次支部團(tuán)員會，使團(tuán)的工作落實到實處。

四、每月大致工作安排

三月份：

1.結(jié)合“三五” 學(xué)雷鋒紀(jì)念日 ，進(jìn)行系列活動。

2.對入團(tuán)積極分子進(jìn)行團(tuán)課培訓(xùn)。

四月份：

1.組織團(tuán)員積極分子深入學(xué)習(xí)團(tuán)的知識并進(jìn)行入團(tuán)前的測試。

2.組織一次青年志愿者 社會實踐 活動。

五月份：

1.開展紀(jì)念“五四”青年節(jié)的活動。

2.團(tuán)員團(tuán)課培訓(xùn)及新團(tuán)員發(fā)展。

六月份：

1.召開團(tuán)員座談會、 總結(jié) 學(xué)期工作，研究暑假工作。

2.做好團(tuán)籍注冊工作。

七月份、八月份：

1、做好 畢業(yè) 生的團(tuán)籍轉(zhuǎn)出工作。

2、布置好暑假期間的社會實踐活動。

單位團(tuán)建活動方案4

一、活動背景：

故鄉(xiāng)，是夢中永遠(yuǎn)的景致;故土，是離鄉(xiāng)后最珍惜的物品;故人，是最純潔的鄉(xiāng)情。當(dāng)年玄藏法師出行，唐太宗將一撮故土置于杯中，讓他喝下，告誡他莫忘故鄉(xiāng)。是啊!祖國大地有許多壯美山河。但惟獨只愛家鄉(xiāng)，因為那兒是我成長的搖籃，那兒的一草一木都深入我心，我們?yōu)榧亦l(xiāng)的落后而焦急;為家鄉(xiāng)的進(jìn)步而自豪;為家鄉(xiāng)的前途而擔(dān)憂.縱使我們走到了生命的盡頭，我們依然想捧起一撮故鄉(xiāng)土，一汪故鄉(xiāng)水，一片故鄉(xiāng)葉;它們將隨我長埋于地下，直到風(fēng)化也緊緊相連。愛我祖國，愛我家鄉(xiāng)，愛我校園!這是心靈的贊美，這是心靈的歌聲，這是心靈的呼喚。

二、活動目的：

1、通過這次活動，讓同學(xué)們加深對彼此的了解，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，增強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力。

2、通過本次活動，鍛煉同學(xué)們的表達(dá)能力，更深刻的了解祖國各地 文化 ，培養(yǎng)同學(xué)們的愛國情操，增強(qiáng)愛國意識。

3、同學(xué)相互交流，并談?wù)摳惺埽ぐl(fā)同學(xué)們的熱情。

三、活動時間：

__年4月

四、活動地點：(待定)

五、策劃主辦單位：

11會計4班

六、參加人員：

領(lǐng)導(dǎo)、老師、師兄師姐、會計4班全體同學(xué)

七、表演者：

略

八、前期準(zhǔn)備工作：

1、聯(lián)系多媒體小組，借好麥克風(fēng)等設(shè)備;準(zhǔn)備電腦一臺，用于ppt展示，并準(zhǔn)備好有關(guān)ppt;聯(lián)系好表演者，組織表演。

2、在班里尋找此次班會的主持人;并準(zhǔn)備臺詞。

3、聯(lián)系好教室。

4、簡單布置一下教室，準(zhǔn)備點飲料。

5、讓同學(xué)找好相關(guān)視頻、圖片、文字資源，做好ppt及解說詞。

6、邀請領(lǐng)導(dǎo)、老師、師兄師姐并講評，選出優(yōu)秀獎等。

7、宣傳委員做好記錄和拍攝。

8、設(shè)計獎狀。

9、尋找背景音樂。

九、經(jīng)費(具體待定)：

1、水、飲料等。

2、獎狀打櫻

十、活動流程：

略

十一、后期工作：

1、班委參與場地的清理與打掃;歸還麥克風(fēng)。

2、參加人員組上交活動感想，策劃者寫好 活動總結(jié) 。

3、宣傳委員負(fù)責(zé)在微博、博客上進(jìn)行宣傳報導(dǎo)。

十二、注意事項：

1、素拓委員活動開始前清點人數(shù)，登記好出勤率。

2、組織委員組織好人員，保證同學(xué)們愉快的參與活動。

單位團(tuán)建活動方案5

一、活動名稱：

“陽光心態(tài)快樂生活”班級活動

二、活動目的：

為了加強(qiáng)我班同學(xué)心理健康的建設(shè)，及進(jìn)一步團(tuán)結(jié)我班同學(xué)，加強(qiáng)我班凝聚力。

三、活動主題：

陽光心態(tài)快樂生活

四、活動時間：

20__年5月20日周五早9：00-12：00

五、活動地點：

足球 場

六、主辦單位：

環(huán)工10-2班委

七、參與對象：

環(huán)工13-14全體同學(xué)及班導(dǎo)師

八、活動內(nèi)容：

本著以關(guān)注我班同學(xué)心理健康情況的思想，我們大膽借助豐富的學(xué)校資源，不斷開拓班級活動的先例，打破班上局部同學(xué)的隔閡，從而提升班級的凝聚力。通過“比手畫腳”，提升同學(xué)之間的默契度;通過“跑龍?zhí)住保瑱z測同學(xué)們的健康心理情況。活動期間，更穿插互動環(huán)節(jié)，從而增強(qiáng)同學(xué)的參與活動熱情，增進(jìn)彼此友誼。

九、活動流程：

1.同學(xué)抽簽分組，將本班同學(xué)分為六組，每組五人(3分鐘)

2.活動一：比手畫腳(30-40分鐘)

活動規(guī)則：

1.時間規(guī)定2分鐘

2..每組派出一位同學(xué)來猜，其他四位成員輪流來比手畫腳，并且不能用口來說。

3.比賽中，由參賽組前一組別的一位成員進(jìn)行翻頁，記錄參賽組答對的題數(shù)，另一位成員進(jìn)行計時

4.隊伍排名按答對題數(shù)(一題一分)

5互動環(huán)節(jié)一：我猜我猜我猜猜猜(10分鐘)

活動細(xì)則：

1.各組以搶答形式為主

2.細(xì)節(jié)由主持人決定

3.答對者即可獲送一份精美A禮品

備注：.此環(huán)節(jié)不列入比賽范圍

4活動二：跑龍?zhí)?40分鐘)

活動細(xì)則：

1.每組派出三位同學(xué)參加此次比賽

2.參賽組的剩下兩位成員和參賽組的前一組部分成員分別站在龍?zhí)着裕鳛槁窐?biāo)，并適當(dāng)指引參賽同學(xué)方向(不做要求，可以協(xié)助可以誤導(dǎo))

3.按時間排名(第一名加6分，第二名加5分依次類推)

4.兩次活動累加分?jǐn)?shù)，得出第一名。(如有分?jǐn)?shù)重疊，評分獎品)

5.互動環(huán)節(jié)二：我猜我猜我再猜猜

活動細(xì)則:

1.每個小組成員在卡片上寫出自己的名字，性格特征，及一個我們班委可以為你實現(xiàn)的可行的愿望(如是實物類價值不可超過5元)，然后自己用繩子捆-綁好，放入黑箱

2.主持人抽取幸運(yùn)同學(xué)后，首先讓同學(xué)們猜出他(她)是誰，然后宣讀其愿望。然后送上精美B禮品一份

3.幸運(yùn)同學(xué)設(shè)置五名

4.由班導(dǎo)師進(jìn)行頒獎儀式(如果班導(dǎo)師沒有出席，由班長頒獎)

十、獎項設(shè)置：

優(yōu)勝獎一組：獎金三十元

二等獎一組：A獎品5份

三等獎一名，B獎品5份

參與獎：15份

十一.資金預(yù)算：

獎金：30元

獎品：A獎品6.5+2.5元，B獎品5+3元，參與獎15元=27元

精美小禮品：18元

愿望值：5元

活動后期相片10元

總計：90元

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