青島團建舞蹈教程（舞蹈團建活動）
今天給各位分享青島團建舞蹈教程的知識，其中也會對舞蹈團建活動進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注一點團建（www.379exw.cn），現(xiàn)在開始吧！
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公司年會需要我表演節(jié)目，自己什么才藝都沒有怎么辦？
沒有才藝是最厲害青島團建舞蹈教程的青島團建舞蹈教程，因為沒有才藝，同事不知道你會什么，只要你夠大膽，唱首歌，即使唱青島團建舞蹈教程的不好，別人也會刮目相看。實在不行網(wǎng)上學幾個段子，上臺講講笑話，再不然網(wǎng)上學幾個互動游戲，調(diào)節(jié)一下現(xiàn)場氣氛，也不會尷尬，，，加油
這種場合一般不要太在意，自己會的，拿出來走個過場，選那種時間短的比如說青島團建舞蹈教程：講個笑話，念首詩詞，分享一下小故事，分享道菜的做法或者分享些生活小常識都是可以的，如果大家都青島團建舞蹈教程了解你沒什么才藝，你就迅速過一下，把時間留給那些有才藝，喜歡展示的同事，沒人會說什么的，只要自己是花的心思就行，
眾多才藝里面，唱歌需要硬實力，如果本身比較幽默、屬于開心果的類型、經(jīng)常講段子，可以嘗試一下講段子、但是需要有一定的調(diào)動氣氛能力，否則容易冷場。
個人推薦舞蹈類，舞蹈算是比較出彩，如果本身沒有舞蹈基礎(chǔ)，建議從創(chuàng)意方向考慮。
1.跳網(wǎng)紅舞蹈，更能引起觀眾共鳴，帶動氣氛。抖音、火山等當下網(wǎng)絡流行的神曲舞蹈、基本都不難學，而且大部分都可以找到鏡面教程。可以單獨學一個，也可以進行一個串燒。另外在服裝和道具上多表現(xiàn)一些，盡力打扮的好看。
2.動作實在不協(xié)調(diào)，就跳搞笑舞蹈。比如葫蘆娃、等搞笑歌曲，重點不在于動作好看，而是搞笑好玩，逗人一笑，加上滑稽的道具和服裝，現(xiàn)場效果也很好。
3、情景舞蹈：需要搭檔、設(shè)計一些情景在舞蹈里，以及比較火的配音作品、影視原聲。穿插到節(jié)目里，再加上一段好玩的簡單舞蹈，就是一個非常簡單有創(chuàng)意的作品了。
唱首歌或者詩朗誦講個笑話等等，才藝這東西沒有硬性的東西主看場合結(jié)合自己善常的材藝
有人玩過哪些比較好玩的團建活動嗎？
帆船團建是一種比較新穎的團建形式，船團建顧名思義，就是通過帆船運動的學習和隊員的協(xié)作完成帆船的拓展項目。可以有效地提升團隊的，協(xié)作力、凝聚力、領(lǐng)導力、向心力。歡迎來青島進行帆船團建。
有趣的團建活動實施方案策劃
為了確定工作或事情順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么你有了解過方案嗎？以下是我精心整理的有趣的團建活動實施方案策劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
有趣的團建活動實施方案策劃1
為弘揚體育精神，展現(xiàn)我校學子的風采，山東大學首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動，具體方案如下：
一、基本精神：
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
二、參賽資格：
參加本次比賽的學生運動員必須是具有正式學籍的山東大學學生。
三、參賽辦法：
1、山東大學各學院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。
2、各參賽隊報領(lǐng)隊1名。
四、活動方式：
以學院為單位組隊參賽，各校區(qū)進行預賽，決出優(yōu)勝隊伍參加決賽。
預賽各項目前10名進行個人項目的挑戰(zhàn)賽。
五、競賽辦法：
1、項目包括：踢毽子;足球顛球;定時罰籃;跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學院為單位組織參賽，參賽學院在規(guī)定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設(shè)領(lǐng)隊一人。
比賽設(shè)各校區(qū)預賽與總決賽，其中總決賽又分團體部分與個人部分。由各校區(qū)預賽選拔7支隊伍進入該團體決賽，各單項前10名進入個人挑戰(zhàn)賽。
四校區(qū)預賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱牽偡志唧w人數(shù)采用全進制(如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45x5%=2.25，則取3個人。
參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學院校區(qū)第一名)進入決賽。決賽記分辦法同預賽。
2、各項競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。
3、裁判員由主辦單位選派。
六、活動流程：
1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日
宣傳及報名方式：第一、各校區(qū)張貼活動預告海報;第二、各學院學生會體育部，組織本院同學集體報名。
請各參賽隊于20xx年10月16日中午12點前將報名表發(fā)至xxx若無法按時提交報名表，請各領(lǐng)隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務樓地下一層進行的校園吉尼斯活動籌備會議。
2、預賽階段：10月17日——10月20日
各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預賽。
比賽場地：
東區(qū)老校13號樓前廣場
齊魯軟件學院體育場
新校圖書館前廣場
西校區(qū)體育場
南外環(huán)新區(qū)體育場
3、決賽階段：團體決賽10月22日比賽場地東區(qū)新校圖書館前廣場，個人挑戰(zhàn)賽10月23日比賽場地南外環(huán)新區(qū)體育場。
七、報名與報到：
聯(lián)系電話：xx(晚6：30～9：30)
可咨詢學生會辦公室，負責人：楊帆xx吳文健xx
準備會時間：20xx年10月16日下午4：00
地點：東區(qū)新校公教樓506
到會時請各領(lǐng)隊提交參賽隊員的學生證復印件。
八、獎項設(shè)置：
團體獎：一等獎團隊一個二等獎團隊兩個三等獎團隊三個并設(shè)有精神文明獎個人獎：各項目均設(shè)有一等獎二個二等獎三個三等獎五個。
九、競賽規(guī)則(試行)：
1、限次項目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進行一段時間的適應練習。比賽次數(shù)為一次。
(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。
(2)足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時開始，顛球個數(shù)最多者為勝。
2、項目：(包括：俯臥撐、定時罰籃、跳繩)
(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標準(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。
(3)定時罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。
(4)跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準，可以停頓，只計算總個數(shù)。
3、計時項目：呼拉圈
在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝。
有趣的團建活動實施方案策劃2
為了更好的促進學院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學生干部的模范帶頭作用，提高學生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學期，院團委將繼續(xù)深入對院學生會、學生社團的工作指導，加強團學干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實踐能力的培養(yǎng)，結(jié)合院學生會的實際情況，開展學生干部體育文化節(jié)。具體安排如下：
一、活動宣傳口號：
讓優(yōu)秀成為一種習慣，優(yōu)秀的團隊運動起來。
二、活動目的：
為了促進學生會委員之間的交流，豐富學生們的課余活動，提升廣大學生干部的'綜合素質(zhì)，以比賽的形式在學生會部門間進行團隊競技比拼，同時也提供了一個展現(xiàn)集體風采的舞臺，通過比賽體現(xiàn)團隊精神，增強凝聚力、增進各成員間的交流，利于今后各項工作的高效進行和默契配合。
三、活動安排：
1.活動名稱：學生會體育文化節(jié)
2.活動時間：20xx年11月
3.活動對象：團委下屬各組織、各部門
4.活動形式：集體參與賽
5.活動地點：xxx學院新校區(qū)(硬化地面)
6.活動主辦方：團委學生會主席團
7.活動協(xié)助方：核算部、人才資源部
8.活動宣傳：
(1)、院學生會召開例會進行活動宣傳和動員。
(2)、各部門內(nèi)部組織宣傳，講解活動內(nèi)容、規(guī)則。
四、比賽項目：
(一)、穿越暴風眼
(二)、同心協(xié)力
內(nèi)容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進，在指定距離內(nèi)往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數(shù)相應扣時間)，每隊有5次機會，成功完成一次往返視為勝利。
道具：繩子(自備)
規(guī)則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假一人次多計時10秒并扣本部門考勤分數(shù)，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)
一、二項目期望目標:認識個人與集體的關(guān)系,體驗融入集體才能致勝的真諦,感受默契配合帶來的勝利。
五、活動細則：
1、比賽裁判由團委老師擔任，裁判秉著公開，公平，公正的態(tài)度對比賽結(jié)果作出正確裁決。
2、主席團人員負責整個活動的組織、解說。
3、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。
4、各隊至少參加一項，最多參加二項。
5、沒有參賽的部門，由主席團指派，協(xié)助主席團完成比賽。
六、獎項設(shè)置：
每個比賽項目評出一等獎一名，每人積3分;二等獎兩名，每人積2.5分;三等獎三名，每人積2分，設(shè)優(yōu)秀組織獎，每人積1分。
有趣的團建活動實施方案策劃3
一、主題：
我的舞臺讓我秀
通過這個活動展示我校學生的文藝才能，選拔在文藝方面有特長的人才，豐富同學們的課余文化生活，讓更多的同學展示自己的才藝，表現(xiàn)大學生個性魅力和獨特的校園文化。
二、活動口號：
魅力你我，活力無限
三、主辦單位：
廣東海洋大學校團委學生會文娛部
四、策劃人員：
廣東海洋大學校團委學生會文娛部11新生
五、活動對象：
全校師生
六、活動時間：
待定
七、節(jié)目類型：
舞蹈、唱歌、魔術(shù)、武術(shù)、樂器、模仿秀、繪畫作品秀、攝影作品秀、相聲、小品、輪滑秀、花樣球類秀、評書、民間藝術(shù)、雜技、身體的特殊功能秀。參賽作品積極向上、文明健康。
八、大賽形式：
初賽由于人數(shù)較多，采取院進校制，先在院里選拔，院組織各個班級參加比賽，由各班文體委員負責本班報名，由院推優(yōu)進入校比賽，校比賽分三段式，第一階段，采取分組比賽形式，每一組由不同節(jié)目類型組成，由評委選出晉級人，第二、三階段為半決賽和決賽，采用輪流上場形式。
九、報名方式：
先在各班文體委員報名，院選時由各院負責，再由各院確定晉級的名單。
十、活動流程：
1、前期宣傳
2、各院主持報名和海選
3、復賽
4、半決賽
5、決賽
十一、前期準備：
1、院準備：
2、復賽準備：
3、半決賽準備：
4、決賽準備：
十二、獎項設(shè)置：
1、院級：一等獎一名，二等獎三名，三等獎五名(證書和獎金)
2、校級：一等獎一名，二等獎三名，三等獎五名(證書、獎金和獎杯)
有趣的團建活動實施方案策劃4
活動名稱：
游戲促交流
活動目的：
大學生活已經(jīng)過去兩個月了，但本班同學普遍認為班級氣氛不都濃厚，因此希望通過本次活動增強班級凝聚力，培養(yǎng)班級的團結(jié)精神，塑造良好的班級氛圍。
活動簡介：
本次活動將以游戲的形式進行，希望通過游戲來增進本班同學之間的感情，以便日后同學之間更好地進行交流與合作。
活動對象：
工商1班全體同學
活動時間：
11月5日中午12點30分至下午3點
活動地點：
教師活動中心k房
活動流程：
前期準備：道具：四塊方布、三個呼啦圈、兩袋氣球、一箱水、零食。
主持人：林志源、張文娣
裁判：郭泉醒、陳毅俊
活動內(nèi)容：
1請體育委員對籃球賽進行總結(jié)。
2游戲1：夾氣球，一男一女為一組，共23組，分3輪進行，一男一女分別先原地轉(zhuǎn)10圈，然后用后背夾住氣球向前走，最先到達終點者為勝。
游戲2：口不對心我最勁，8人一組，每組派出任意名代表。口和手同時出動，口說的數(shù)字必須與手表示的數(shù)字不一致(1-5)，若相同者為輸。
游戲3：運送呼啦圈，8人一組，手牽手圍成一個圈，將呼啦圈套在一個人身上，在不松手的情況下，將呼啦圈一個接一個傳下去，直到把呼啦圈傳到第一個人的身上。動作最快的那組為勝者。
游戲4：翻轉(zhuǎn)諾曼底，8人一組，組員全站在一塊布上，在不離開布的情況下，想辦法把布翻轉(zhuǎn)過來。動作最快的那組未勝者。
游戲5：串燒歌仔，8人一組，由主持人出題目。例如：要唱出帶有“你、我、他”字眼的歌，然后各個小組按順序回答，規(guī)定時間內(nèi)答不出的小組為輸。
游戲6：不能說7的倍數(shù)，全班圍成一圈，按順序說數(shù)字，每當?shù)?的倍數(shù)時就拍掌，若仍說出數(shù)字者為輸。
游戲7：找準你的位置，全班排成一排，隨機亂序，然后在規(guī)定時間內(nèi)由高到低排序，若在規(guī)定時間內(nèi)未能站好自己的位置，則未站好位置的人受罰。
經(jīng)費預算：
方布4塊12元/條
氣球2袋9元/袋
呼啦圈3個6元/個
零食93元
合計：12x4+2x9+3x6+93=177(元)
活動意義：通過本次活動，我相信同學們可以在今后的大學生活中更好地與班級內(nèi)其他同學進行交流，使整個班級活躍起來，同時也鍛煉到大家的團結(jié)精神和團隊意識。
活動負責人：郝小雯、陳毅竣宋薇薇
有趣的團建活動實施方案策劃5
一、活動引言：
我們滿懷著對大學的憧憬，在同一個時間來到了美麗的江西師范大學。在因緣際會下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對彼此并不是很了解，雖然在一起經(jīng)歷了軍訓等各種活動，但是班級的凝聚力、向心力還有所欠缺。
二、活動目的：
增強班級凝聚力，使同學更加了解班上的同學，并與班上的同學建立起深厚的同學友誼。共同努力奮斗，建設(shè)好班級，創(chuàng)建良好班級氛圍，為創(chuàng)建祖國美好的明天做好充分的準備。
三、活動名稱：
遇見你，在我最美好的時候
四、活動主題：
友誼·真誠
五、策劃舉辦單位：
江西師范大學漢語班
六、活動時間：
11/17上午10：00-12:00
七、活動地點：
靜湖前的草坪
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