江中團建徒步（江北團建活動）
本篇文章給大家談談江中團建徒步，以及江北團建活動對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.379exw.cn）喔。
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湖北墜江被困橋墩男子獲救與民警十指緊扣，如何才能避免此類事故再發生？
近日，在湖北的某個地方，一位市民在湖邊散步的時候，突然看到江中的橋墩上竟然有一個人，他渾身赤裸，并時不時地跳入江中然后再爬上來，這名市民一位在江中的男子是一位在江中游泳的人，就沒有在意，但是幾天之后，這名市民再次欣賞江邊的風景時，竟然看到這男子仍然還在同一個地方，因此市民感覺不太對勁，并和這名男子交流了一下，得知這名男子在求救之后，這名好心的市民趕緊撥打了報警電話。公安局在接到求救電話之后，也緊急出動了救援小組，并在緊急救援之后，終于把這名男子從江中救了回來，當時這名得救的男子緊緊扣住民警的雙手，心情非常的激動。
后來在仔細的詢問之下，我們才知道，這名男子在沿江徒步行走的時候，不小心跌落在江中，并隨著江水漂流了好久，后來看到有江中的石墩，因此拼了命游到了石墩上，并且這名男子已經在江中困了有四五天了，期間也向過往的船只求救過，但是并沒有船只為他停留，并且隨著時間的推移，他也感到非常的絕望，畢竟在江中孤立無緣的感覺，相信每個人都能夠感同身受，因此他在得救之后才會那么的激動。后來，在民警的幫助下，這名男子也成功聯系上了他的同鄉。
幸好這名男子得救了，并且除了有點餓之外，身體并沒有什么大礙，但是這件事情也給我們起到了警示作用：平日里散步的時候，不要離江水太近，遠離岸邊，沿著江邊行走的時候，如果不小心的話很容易就會滑下去，并且并不是所有人都會像這名男人這么幸運，很多人都會喪生在滾滾的江水之下。
另外，遇到危險的時候，首先要做的就是自救，平時里多了解一點急救措施，在很多時候就會幫助到自己。
10大最經典的徒步路線，徒步旅行者的最愛，你敢“自虐”一次嗎？-
世界上有這樣一群人江中團建徒步，
他們用腳丈量著土地江中團建徒步，
用旅行記錄生活。
一頂帽子、一個背包、
一雙徒步鞋、一個登山杖，
就是他們的經典裝扮。
他們就是徒步旅行者，
人們稱他們為“受虐享樂者”。
徒步旅行確實就像是一場自虐，對身體和心理都是極大的考驗，但是徒步旅行者卻樂在其中，他們說途中所見到的奇花異草、奇珍異獸是其他旅行所看不到的。
他們覺得年輕就應該敢于挑戰，這個世界上總有一些美景是我們很難“征服”的，但正因如此，我們才更加神往江中團建徒步！趁輕去征服腳下的路，真到腿腳不能動時才會無憾！
下面是十條最經典、也最美的徒步路線，江中團建徒步你有勇氣去“自虐”一次嗎江中團建徒步？
01 徒步岡仁波齊
走在朝圣的路上
岡仁波齊是岡底斯山脈西部的一座高峰，又稱崗仁布欽，藏語意為“神靈之山”，梵語意為“濕婆的天堂”。
位于西藏腹地的阿里地區，形似圓冠金字塔，威風凜凜，與周圍的山峰迥然不同，海拔6721米，雖然并非世界最高峰，卻被多個宗教視作世界中心，是世界公認的神山。
佛教中稱此山為須彌山，諸佛菩薩均居住于山頂。傳說繞山徒步一圈便可洗盡一生罪孽，轉山十圈可以在五百輪回中免除地獄之苦，而轉山108圈便能在當世頓悟立地成佛。信徒們心向往之，積攢了畢生的力量，來此處繞山徒步或磕長頭，為來世增添善業，是為轉山。
它就像是一片凈土般，神圣無比，用最圣潔的樣子容納著信仰者最炙熱的心。
推薦路線：塔欽 曲古寺 止熱寺 祖楚寺 塔欽
02 徒步稻城亞丁
穿越最后的香格里拉
傳說在青藏高原雪山深處的一個隱秘地方，有一個被雙層雪山環抱的王國，那里有雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、金礦及純凈的空氣。
這個王國就是香巴拉王國，被稱為水藍色的星球上的最后一片凈土，也就是今天的稻城亞丁。
稻城亞丁獨特而原始的自然環境、美麗風景被譽為“最后的香格里拉”，景點分為稻城和亞丁兩部分，有雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊等景觀。
在這里，每一個角落都是一幅絕美的風景畫，每一個季節都會上演驚艷的演出。
推薦路線：稻城縣城 色拉 亞丁
03 徒步漓江
穿梭在現實版的“山水詩話”中
去桂林 旅游 ，最好玩的其實不是桂林市區，因為市區的景觀都被鎖在公園里面了。
漓江是世界上風光最秀麗的河流之一，長160公里。漓江兩岸的山峰偉岸挺拔、形態萬千，石峰上多長有茸茸的灌木和小花，遠遠看去若美女身上的衣衫。
江岸的堤壩上，終年碧綠的鳳尾，,似少女的裙裾，隨風搖曳，婀娜多姿。最可愛的是山峰倒影，幾分朦朧，幾分清晰。江面漁舟幾點，紅帆數頁，從山峰倒影的畫面上流過，真有“船在青山頂上行”的意境。百里漓江的每一處景致，都是一幅典型的中國水墨畫。
推薦路線：楊堤鄉 浪石 全家洲 冷水 畫山 興坪鎮
04 徒步雨崩
穿越徒步者的天堂
雨崩村位于云南梅里雪山東麓德欽縣云嶺鄉境內，這是一個深藏在神山卡瓦格博腳下的藏族村莊，全村只有35戶人家，分為上村和下村，全村不過170多人。
雨崩村是一個孤獨美麗的地方，行走其間讓人有曠世桃源之感。因為地理環境獨特，人煙稀少，自古只有一條人馬驛道通向外界，因此有人說這里是陶淵明筆下的“世外桃源”；
很多旅行家們則認為，這里就是香格里拉的縮影，一個值得被徒步進去的地方。
推薦路線：西當熱水塘 南宗拉埡口 雨崩上村 雨崩下村 雨崩河 尼農
05 徒步長江三峽
領略詩詞中的千古絕唱
長江三峽是萬里長江，是一段山水最為壯麗的大峽谷，是瞿塘峽、巫峽、西陵峽
三大峽谷的總稱，西起白帝城，東至南津關。
古往今來，長江三峽留下了，歷代騷人墨客暢游的千古絕唱，“一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅“，“無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來”，“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山”，三峽游覽，從古至今，一直是萬里長江不變的主題！
長江水滾滾東去，兩岸青山如黛，四百里險峻的通道里，容納了說不盡的旖旎風光。如果你想看壯麗且秀美的山水景色，一定不能錯過這條徒步線。
推薦路線：三峽大壩址 三游洞 葛洲壩 巫峽 大寧河小小三峽 白帝城 張飛廟
06 徒步墨脫
走進最后一個通車的縣
墨脫，蓮花圣地，藏傳佛教的圣地，中國最后一片凈土。
墨脫一直是心中的圣地，徒步的天堂，也是這么多年，一個最無限接近的夢想，作為諸多小說的背景之地，墨脫承載了很多關于華夏文明，藏族文明的 歷史 ，也是諸多神話的起源地，這里有太多關于天地事件的傳說。
墨脫，在藏傳佛教經典中稱“博隅白瑪崗”，意為“隱藏著的蓮花”，據說全域地形極象一幅女神多吉帕姆的仰臥圖，因此又有說法這里是金剛亥姆多吉帕姆用自己的身軀幻化出的，藏傳佛教信徒視為圣地。
推薦路線：派鄉 拉格 阿尼橋 巴登則 墨脫 達木 80K
07 徒步四姑娘山
遇見中國的“阿爾卑斯山”
四姑娘山風景區位于四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑娘山鎮境內，屬青藏高原邛崍山脈，人稱“東方的阿爾卑斯山”。
由四座長年冰雪覆蓋且連綿不斷的山峰組成，分別為大峰、二峰、三峰、幺妹峰，通常說的四峰指的就是幺妹峰，也是四座山峰中最美最高的，被稱為“蜀中之后”。姑娘山山峰巍峨挺拔，山下植被茂密，溪水長流，山頂白雪皚皚。
四姑娘山動植物資源十分豐富，山水原始、古樸、幽靜和神秘。春風中百花盛開；夏日草木蔥蘢；金秋時節色彩繽紛；寒冬季節白雪皚皚。四時風姿，各擅其美，朝暉夕陽，氣象萬千，一派秀美的南歐風光。
從長坪村口到埡口，再到畢棚溝，一路上就仿佛闖入了一個清幽的世界，讓人不知不覺中沉醉其中。走過一次四姑娘山徒步線后，絕對會讓你愛上這里。
推薦路線：長坪村口 埡口 畢棚溝主路
08 徒步虎跳峽
征服最險、最奇的山路
論難度，虎跳峽還算不上頂級；但論壯觀，它絕對當仁不讓。就像大家說的，這條線路非常美：身旁是哈巴雪山，遠處是玉龍十三峰，腳下是奔涌的金沙江水，一路叢林、峽谷、古道、瀑布......
虎跳峽位于香格里拉市虎跳峽鎮境內，距香格里拉市96公里，距麗江市80公里，是萬里長江第一大峽谷，相傳老虎可以蹬踩江中的一塊巨石，跳過金沙江而得名。
虎跳峽以其山高谷深，雄奇險峻聞名于世，這里在哈巴雪山一側沿大峽谷前行，在虎跳峽一段有一個高標被命名二十八拐，這是一條被當前驢界人士最看好的一條徒步 旅游 路線，知道的人甚少，喜愛冒險的人非常值得一去。
走在這里腳下是深不可測的懸崖，谷底是轟鳴的驚濤駭浪，看似驚險卻蘊藏著一種美，一種攝人心魄的壯美，吸引了許許多多的驢友到此尋幽探險。
推薦路線：橋頭 納西雅閣 28拐 一線天 核桃園 老渡口 大具
09 徒步長城
領略中國壯美江山
長城是中華民族的象征，徒步長城往往被冠以公益的名頭。不過對于普通的人來說，要完成長城全程的徒步，無疑是個巨大的挑戰。
一般的人徒步長城，都會選取其中的一段，作為目標。所以徒步長城，距離往往可長可短，最主要的選擇地集中在北京附近。
如果誰能夠完成從山海關到嘉峪關的全程徒步，那他將實現他人生的一個新的創舉。
在崇山峻嶺中破舊的長城，有著一種殘缺的美，讓人能體會到它的凄涼。行走在長城上，你將能見識到中國最壯美的江山！
推薦路線：山海關 嘉峪關（量力而行）
10 徒步海螺溝
漫步在冰川的絕美世界
海螺溝位于四川省甘孜藏族自治州東南部，貢嘎山東坡，是青藏高原東緣的極高山地。海螺溝位于貢嘎雪峰腳下，以低海拔現代冰川著稱于世。
海螺溝是亞洲最低海拔現代冰川發現地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，寬0.5米－1100米，是中國至今發現的最高大冰瀑布。
晶瑩的現代冰川從高峻的山谷鋪瀉而下。飛起三百萬，將寂靜的山谷裝點成玉潔冰清的瓊樓玉宇；巨大的冰洞、險峻的冰橋，使人如入神話中的水晶宮。
溝內蘊藏有大流量沸熱溫冷礦泉，大面積原始森林和高的冰蝕山峰，大量的珍稀動植物資源，金、銀山交相輝映，蔚為壯觀。
在海螺溝徒步，就像是漫步在童話中的冰雪世界，每一幀都是絕美的。徒步到達海螺溝，能夠見到許多纜車無法看見的景色。
推薦路線：一號營地 二號營地 三號營地 冰川觀景臺
走過一條，就很了不起。是不是也有你的終極目標？你目前是否被其中的哪一條虐過呢？又有哪些想要去體驗一下的？沒有徒步征服過困難的人，是不足以談旅行的，趁年輕，就出發！
就像是徒步愛好者胡歌曾經說過：不要辜負這大好時光，若是想走，就上路吧~畢竟我們的人生，本就是一場在路上的旅行。
適合徒步旅行的路線有哪些
徒步旅行可以讓你發現許多不一樣的美，一路上的自然風光和人文景觀都無時無刻不吸引著你，美麗的小山村，善良淳樸的當地居民，一望無際的山野，潺潺的流水，巍峨的高山等等，景色隨季節的變化而變化，總是會給你帶來不一樣的體驗。下面是最美的15條徒步路線，你準備好了嗎?
1
墨脫
峽谷柔情，生死墨脫
墨脫無疑是全國最適合徒步旅行的地方，它位于西藏自治區林芝市下轄的一個縣，是雅魯藏布江流入印度之前流經我國境內的最后一個縣，也是西藏東南部最偏遠的一個縣，也是全國唯一一個不通公路的縣。
行走墨脫是徒步愛好者的終極夢想，這里是高原上海拔最低，生態環境保存最完整，氣候最溫和，雨量最充沛的地方，這里也是塌方，泥石流，螞蟥，野獸，毒蟲，暴雨，烈日，高山，峽谷，雨林完美結合的中國最頂級的戶外徒步路線。
墨脫在藏族人們心中是宗教信徒朝圣的“蓮花圣地”，由于雅魯藏布江大峽谷環境惡劣，成為人們很難逾越的屏障與鴻溝，所以這里是遠離現代社會的“世外桃源”。
有人說：在到過墨脫的人面前不要言路，意思是說在這世上沒有比到墨脫更難走的路了。但是這里的景色卻迷醉了所有人，這里保留著最原始的風景，來到墨脫，體會一次生與死的距離，就能重新認識自己的生命的意義。
2
崗仁布欽
用身體丈量土地
崗仁布欽是岡底斯山脈的主峰，海拔6714米，雄偉壯觀，氣勢磅礴，在藏語中，崗仁布欽是“雪山之寶”的意思，崗仁布欽在宗教中擁有神圣的地位，無數信教群眾和旅行者，不遠萬里來朝拜這座神山。
據說來崗仁布欽轉山一圈，可洗盡一生罪孽，轉山十圈，可在輪回中免下地獄之苦，轉山百圈可在今生成佛升天，千百年來此朝圣的人絡繹不絕，在通往神山的道路上，許多人匯聚在一起，仿佛一條生生不息的長河。
神山已深深地印刻在西藏的宗教文化之中，這是一座包含信仰與精神之山，在西藏許多信教者將岡仁布欽的圖片與佛像供奉在一起，岡仁布欽不僅風景雄偉壯闊，更是西藏 人民以及信教者們精神的向往。
崗仁布欽是一座神靈之山，來到這里也就來到了信仰之山，在漫長的歲月長河中，有無數虔誠的朝拜著希望在此能給受到神的眷顧，在這里，轉山，不需要任何語言，這是需要用雙腳丈量的土地，這是一段需要用雙腳祈禱的虔誠。
3
新疆尼雅遺址
探尋生命的禁區
尼雅的前身是古精絕國，位于民豐縣北約150公里處的沙漠中，周圍都是起伏的沙山。它被來此考察的專家學者稱之為“東方的龐貝”。最早是由英國人斯坦因在 1901年發現的，這個被人遺忘在茫茫黃沙中的遺址，才又從漫漫歷史長河中顯現了出來。
尼雅遺址位于塔克拉瑪干沙漠西南部，夏季沙漠干熱難忍，每隔幾天就要刮兩三天的暴風，并不適合沙漠探險。冬季是徒步沙漠的最佳季節，在這期間不會出現沙塵暴，白天徒步也不至于出汗太多，夜晚也沒有寒風瑟瑟的感覺。
于沙漠中行走，比平時實地上艱辛幾倍，每走一步腳都可以陷進沙子深處，如同沼澤一般，沙漠里缺少水和食物，如果想徒步尼雅遺址必須自己帶夠足量的物品供給，這樣的負重行走是對身體極限最大的考驗。
尼雅遺址是寂寞的，當初的古精絕國為什么會放棄自己的故鄉，至今也是不得而知的，這里已經塵封了幾個世紀，等待著能夠揭開它神秘面紗的那個有緣人，駐足在這片沙漠之中，感受無人區的蕭瑟與寂寞，在這里才能更好的'認識自己的生命吧。
4
車師古道
步入千年絲綢之路
車師古道跨越天山南北，是一條有兩千多年歷史的古道，它的歷史可以追溯的漢朝，這里曾經是絲綢之路交通往來的咽喉要塞，這里也是吐魯番乃至新疆歷史最悠久的古道之一。
曾經這里重要的通商知道，行走在其中仿佛像看到當年繁華的交通以及絡繹不絕的行人商賈，但這里的繁華已經成為了歷史，現代便利的交通將這條絲綢古道遺忘在了高大的天山之間的，鮮為人知的道路吸引無數徒步探險者的到來。
徒步走進車師古道，也就走進了它的歷史，跨天山山脈的車師古道有著一種劍指蒼穹的狂野和歷史殘留的蒼涼，這里的景色充滿了那種原始的色彩，粗狂的線條竟也覺得是那么的美。
人的一輩子只有挑戰過自己的極限，才能知道自己究竟能爬多高的山走多遠的路，徒步者在這里留下的一串串腳步也會隨著歷史的變遷隱沒在了這長長的古道和心中了吧。
5
呼圖壁大峽谷
有群狼守護的地方
呼圖壁大河谷不同于一般的天山河谷，它發源于天山東段海拔5290米的河源峰，河谷縱深40余公里。在哈薩克語中，河源峰被意為“有群狼守護的塔山”，這里進山的路十分漫長，在這里徒步行走身心都會受到很大挑戰。
徒步在呼圖壁大峽谷的心臟地帶，需要一定的氣力與勇氣，這里是徒步探險者的天堂，沒有毅力的人也不會來到這里，在這里可以追尋前輩的足跡，揮灑自己汗水，征服著蒼茫一片的美景。
呼圖壁所屬的昌吉地區，冬季漫長而嚴寒，夏季短暫而炎熱，春秋季不明顯，氣候十分干燥，一般徒步呼圖壁峽谷的最佳時節是在每年的6—10月間，到了這里要注意氣溫，防止感冒。
呼圖壁哈薩克語意為“精靈出沒的地方”，呼圖壁河谷縱深，兩側峭壁千仞，巍峨高聳，遮天蔽日，谷底河水湍急，震耳欲聾，谷底則地勢險要，道路崎嶇，這里是野生動物的樂園，更是冒險家的天堂。
6
夏特古道
有臺階的山谷
夏特古道北起伊犁哈薩克自治州昭蘇縣的夏特牧場，南至阿克蘇地區溫宿縣的破城子。是絲綢之路上最為險峻的一條著名古隘道。
這里是一條高危的徒步探險線路，最適合徒步旅行的時間是5月-6月或者9月-10月，這里險峻的環境以及無法及時供給的食物都是對旅行者最大的考驗。
極少有人能過通過夏特古道，想要到這里徒步旅行的人一定要具有專業的知識和良好的心理素質，在去之前一定要做好詳細的計劃，在穿越這里的過程中可能遇到艱難險阻比比皆是。
由于這里的環境那樣的惡劣，險峻的夏特古道逐漸被人遺忘，荒涼有時也是一種美，靜默或許是生命的另一種傾訴···而這里也就成為了徒步旅行者的夢想。
7
博格達峰
翻越天山山脈
博格達峰坐落在新疆維吾爾自治區阜康市境內，是天山山脈東段的著名高峰。博格達峰是由3個峰尖緊依并立而成的，峰頂冰雪皚皚，終年不化，銀光閃爍，世稱“雪海"。
山腳下是著名的游覽勝地“天池”，湖水清沏，綠如碧玉，倒映著銀色的雪峰，吸引了無數登山愛好者和徒步旅行者的青睞。
博格達峰上狂風怒號，氣候惡劣，溫度常在冰點以下，雖然博格達峰海拔高度雖然并不驚人，但登山難度絕非尋常。在主峰的東西方向，分別排列著7座5000米以上的高峰。這都為攀登和徒步者造成了很大的困難。
當你克服了重重艱難險阻到達博格達峰腳下時，你的心就會豁然開朗起來，在這里人與美景融為了一體，到處都是干凈的顏色，到了這里心也就跟著純凈起來了，遮天蔽日的原始森林和風光如畫的山甸草原與皚皚白雪交織在一起，有了如此盛景，途中再辛苦也是值得的。
8
浙東大峽谷
穿越原始野性的地方
浙東大峽谷位于浙江省寧海縣西南雙峰鄉境內，臨近天臺縣，這里的景色以"峰險、谷幽、水絕、石奇、根玄、霧幻"著稱，以其"原始、神秘、野性、雄奇"吸引所有喜愛徒步旅行的驢友們來征服此地。
浙東大峽谷又名大松溪峽谷，這里自古人煙稀少，涉險攀登者寥寥無幾，至今這里還是充滿原始野性的處女地，這出充滿神秘色彩的綠谷等待著人們去看一看看它的真面目。
浙東大峽谷幽靜深長，奇峰怪石林立，飛瀑急流跌宕多姿，谷內植被豐富，放眼四周峰巒疊嶂，竹海茫茫，谷底溪水奔流，四季不絕。實有“小三峽”的絕妙風光。
行走在懸崖峭壁的旁邊就能感悟到人生，有時我們的生活也如同走在懸崖峭壁之上，稍不留意就可能是粉身碎骨，所以，路要一步一步踏實的走下去，不經歷磨難，怎么能欣賞到如此的美景。
9
獨龍江
探訪神秘的峽谷
獨龍江河谷是一個遙遠而神秘的河谷，位于云南省的西北角，境內最高海拔4936米，最低海拔1000米。峽谷中保留著完好的原始生態環境，蘊藏有豐富的自然資源。 然而，這里山重水復，積雪冰封的地理、氣候環境使它處在一種與世隔絕的狀態中。
獨龍江河谷是一個遙遠而神秘的河谷，峽谷中保留著完好的原始生態環境，蘊藏有豐富的自然資源。被稱為“野生植物天然博物館”，但由于地理條件與環境因素，這里還是一個鮮為人知的角落。
這里居住著古老封閉的獨龍族，由于獨龍江特殊的地理位置，進去旅游的人很少，而那里的秀麗風光和獨特的文化風俗給喜愛徒步旅行的人帶來了極大的誘惑。
在這里你會暫時忘卻了鋼筋水泥的城市，享受在這里難得安靜的時光，在這里行走會讓你感到又回到了那個純粹的世界，在這里你會收獲許許多多的感動，讓自己的心一直都“在路上”。
10
青海湖
在那遙遠的地方
青海湖，藏語名為“措溫布”，意為“青色的海”，位于青藏高原東北部，是我國最大的內陸湖，也是我國最大的咸水湖。
這里氣候涼爽，及時烈日炎炎的夏日也并不覺得炎熱，這里是避暑的勝地，但是若想了解青海湖的美，還是需要用雙腳去探索這片土地。
關于青海湖的傳說非常的多，有人說這里是文成公主執出的日月寶鏡，有人還說這里王母娘娘設立蟠桃盛會的地方，可見青海湖的精致猶如仙境一般。
徒步青海湖對所有人都是一個很大的挑戰，但這要可以堅持走完這段路，就一定會收獲許多，徒步青海湖的路途風光壯美，草原遼闊，群山綿延，天空湛藍，花海怡人，如此的美景豐富了視野，感動了內心，一定會是一段難以忘懷的徒步旅行。
11
稻城亞丁
天堂與地獄間的穿梭
稻城亞丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮亞丁村內，主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座終年積雪不化的神山勝地和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，藏傳佛教中稱這三座神山為“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。
稻城亞丁擁有巍峨的雪山，清澈的湖泊，最純凈的空氣， 被譽為“最后的香格里拉”、“水藍色星球上的最后一片凈土”，是攝影愛好者以及徒步旅行者的天堂。
稻城亞丁的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，這里飄然世外、無求無爭、是世界上最美麗的地方，這里由于海拔較高如果想要全程徒步還是需要較強的體力。
這里有你想象的一切，也有超過你想象的一切，到了這里你將會驚訝于如此的美景，仿佛靈魂深處有一個聲音在呼喚你到這里，實在是無法用語言來形容這里的美，來到這里，你就走進了一個神秘的世界。
12
瀘沽湖
探尋高原上的明珠
沽湖是位于四川和云南交界處的一個高原斷層溶蝕陷落的淡水湖泊，，在瀘沽湖流傳著一個關于母愛的傳說，所以當地人也將瀘沽湖成為母親湖。
瀘沽湖也是動物的天堂，水禽落到湖面上，湖面才掀起了一絲波瀾，瀘沽湖山連著水，水連著山，當你看到瀘沽湖湛藍的海水時，你已經走進了瀘沽湖為你創造的一個夢境。
瀘沽湖地處西南季風氣候區域，光照充足，冬暖夏涼，由于湖水的調節功能，溫差較小。6月至10月為雨季，11月至次年5月為旱季，1月至2月有少量雨雪，是一個永不凍結的湖泊 ，全年有近十個月的時間藍天如洗，風和日麗，風和氣爽，是徒步旅行的好去處。
靜，是瀘沽湖的主旋律，安靜的湖水，安靜的夜空，連周邊的村莊也是安靜的，偶爾劃來一艘豬槽船，將湖面一下子劃成了兩半，然后有迅速的合攏，一絲痕跡都未曾留下，來到這里，享受這靜謐的夜空，這的美的不可訴說。
13
海螺溝
漫步冰川世界
海螺溝位于貢嘎雪峰腳下，是青藏高原東緣的極高山地，以低海拔現代冰川著稱于世，晶瑩的現代冰川從高峻的山谷鋪瀉而下，巨大的冰洞、險峻的冰橋，仿佛走入了神話中的水晶宮，特別是舉世無雙的大冰瀑布，氣勢磅礴，令人難以忘懷。
這里的景色真的是美到了極致，每當太陽升起，燦爛的霞光就為雪山披上了一層金色的外衣，光芒萬丈，在這里徒步還會被珍奇的動植物所吸引，仿佛一座巨大的自然樂園。
這片神奇的土地仿佛充滿了靈性，讓你不得不踏上這片凈土，去洗滌你的心靈，在這里，相機都難以記錄它的美麗，如果不自己去行走一番，很難想象出她驚人的魅力，
這里的讓人充滿驚奇的，在一片皚皚白雪中，露天的溫泉卻冒著滾滾熱氣，在熱騰騰的溫泉中欣賞漫天飛舞的雪花，是多么浪漫的奇景啊。
14
神農架老君山
體驗放逐的感覺
老君山在神農架主峰東北，因傳說古時太上老君常在此煉丹而得名，每當冬季，山頂皆為冰雪覆蓋，山腰又常云霧繚繞，恰如銀須白發的老君仙翁端坐云中。
如果到這里徒步旅行，大約需要3天時間，老君山千百年來一直為道教信眾朝圣之所，沿路你可以感受到道家文化的傳承與發揚。
神農架每年9月底到次年4月為冰霜期，山內氣候十分不穩定，東邊日出西邊雨的現象時有出現，到了這里要很快的適應因海拔不斷升高而變化的天氣，所以在這里身體強度會受到非常高的考驗。
這是一條真正勇敢者之路，一場不能錯過的徒步探險之旅，穿越神農架，這里可能是無人區，在沒有盡頭的原始森林中，尋找回去的路，在這里你只能靠你自己，這是一場對身心的考驗，到了這里你就能夠更好的尋找生命的意義，在這里你會感受到一場前所未有的冒險。
15
虎跳峽
鳥不敢回翔的地方
虎跳峽位于香格里拉市虎跳峽鎮境內，距香格里拉市96公里，距麗江市80公里，是萬里長江第一大峽谷，相傳老虎可以蹬踩江中的一塊巨石，跳過金沙江而得名。
虎跳峽以其山高谷深，雄奇險峻聞名于世，這里被譽為“世界十大經典徒步線路之一”，在哈巴雪山一側沿大峽谷前行，在虎跳峽一段有一個高標被命名二十八拐，這是一條被當前驢界人士最看好的一條徒步旅游路線，知道的人甚少，喜愛冒險的人非常值得一去。
虎跳峽谷天下險，走在這里腳下是深不可測的懸崖，谷底是轟鳴的驚濤駭浪，這些雖給徒步帶來不便，但這個“險”中卻蘊藏著一種美，一種攝人心魄的壯美，吸引了許許多多的驢友到此尋幽探險。
4-6月的春末夏初和9-10月的秋季是到虎跳峽徒步的最佳時間，在這里徒步一定要量力而行，注意峽谷可能會發生泥石流或者落十災害，虎跳峽已經屬于高原地區，到了這里也許會有高原反應，但是到了這里你一定會不禁感受到造物主的神奇，還會驚嘆這一段驚險而又驚奇的旅途。
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