徒步穿越沙漠團建教案（沙漠徒步團建活動主題）
本篇文章給大家談談徒步穿越沙漠團建教案，以及沙漠徒步團建活動主題對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點團建（www.379exw.cn）喔。
本文目錄一覽：
求助沙漠拓展方案，北京出發
以庫不齊沙漠拓展北京出發為例：
第一天：
晚19：30地鐵5、10號線惠新西街南口站B口集合 徒步穿越沙漠團建教案，一路歡歌笑語奔向庫不齊。
第二天
上午到達目的地，前往庫不齊，開始徒步激情穿越沙漠，體驗大自然的神奇與荒漠的壯觀晚上住宿包頭或者達拉特旗。
第三天
早晨7:00出發，中午到天下第一灣——老牛灣景區午飯，安排住宿徒步穿越沙漠團建教案；下午自行在村里游覽、拍攝，晚上找適宜的地方拍日落。
第四天
自行早起拍日出，7:00早飯，8:00準時出發，一路走一路看風景，預計20:00到京。
拓展項目有：
1、無軌電車
以團隊為挑戰對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員充分體驗到競爭環境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
2、珠行萬里
所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態和勇于接受挑戰的精神才能順利完成。充分體現團隊的領導力，溝通協調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。
活動規則：
所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。
3、強渡亞馬遜
所有隊員在規定的時間和要求內，利用現場僅有的每人一塊小木板，充分利用資源和大家的智慧，強渡虛擬的“亞馬遜河”。
4、極速時限
小組成員通過集體的溝通與協作，在最短的時間內按順序拍完圈內1—30數字卡（1寸正方形）上的數字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰規則。（本科目讓學員明白競爭的殘酷，要有信心、勇氣，敢于面對社會現實殘酷壓力）
5、盲人方陣
整個團隊隊員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個最大的正方型，團隊成員均勻分布在正方形的周圍。充分體現團隊隊員之間的默契。把復雜的東西簡單化，把簡單的東西量化，用流程來推動執行者的工作，讓執行者通過該流程就知道自己該做些什么，應該怎么做，而不是事事靠領導來推動。
6、沖浪
項目步驟：
1．所有參訓學員分兩列縱隊站立，兩列學員要肩并肩站整齊，相互之間要盡量靠近。如果一列多出一個學員，讓該學員出列做拓展培訓師的助手。
2．隨機選一名學員作為“沖浪者”，讓學員們合力 “沖浪者”舉過頭頂，沿兩列縱隊，傳送到隊尾。這是真正體現“人多力量大”的戶外拓展項目。當“沖浪者”到達隊尾，后面幾個學員要小心舉著徒步穿越沙漠團建教案他的身體下落，必須應保證他的雙腳著地。
敦煌沙漠徒步，沙漠戶外徒步穿越攻略與體會
沙漠戶外徒步穿越應該是存在每個人的夢想清單中，只有用有限的時間去實現那些熱烈瘋狂和未完成的夢，才能讓人生不留遺憾。
沙漠徒步穿越戶外 旅游 ，4天3夜108公里的戶外徒步挑戰，跟隨太陽的軌跡，從日出走到日落，從東升走到西落，一路相伴除了炎熱就是黃沙，踏下的每一步足跡，仿佛與敦煌沙漠深深融為一體，被漫天黃沙環繞，被太陽曬得想瞬間躺下時，只有堅定的告訴自己，唯有前進的腳步，才是希望的象征。
四天三夜108公里的戶外沙漠徒步穿越之旅，這里的天是藍的，沙漠是黃的，天與沙漠相分離又相融合。
敦煌戶外沙漠狂野的氣息，讓人盡情去釋放藏在心里的熱情，體驗疲憊不已還要繼續前進的身體感應。人生就好像在沙漠徒步旅行，一步一個腳印前進，只有堅持，才能看到生命的綠洲。
戶外沙漠徒步穿越需要準備什么呢？這些建議能讓你在戶外沙漠徒步穿越加速成功。
戶外沙漠徒步裝備-參團只需要帶上個人裝備
水：徒步沙漠中，最重要的物資；
充電寶：戶外沙漠打卡必備，不然錯過了美麗的風景怎么辦呢；
拍照穿的衣服：徒步盡量輕裝上陣，拍照穿的衣服盡可能少帶點；
防曬衣：戶外沙漠烈日下暴走，又熱輻射又強，防沙很重要；
加厚沖鋒衣或者羽絨服：沙漠戶外晝夜溫差真的很大；
速干衣、短袖：多帶幾件，4天3夜108公里，沙漠不能洗澡，換洗的衣服要帶上；
寬松褲子：盡可能保證每天換一條；
鞋子：高幫登山鞋，新鞋一定要磨合過再穿進沙漠中；
防沙套：在沙漠戶外每走一步都很容易陷沙，防沙套是必備的；
運動鞋：盡可能多備一雙平時穿的運動鞋，可以在路上備用；
徒步手杖：鋁合金混合材質的，最好兩根；
防曬裝備：防曬霜、鬼子帽、魔術頭巾、手套，為了不被曬傷，一定要全副武裝；
其他裝備：個人貼身物品。
沙漠徒步穿越戶外探險之旅
沒有起點亦沒有終點，是驚喜是驚訝，但更多的是溫暖。
徒步走過的每段路都是對人生的修行，在戶外沙漠徒步中每一步都是自我的修行。
生活不止有茶米油鹽的煙火氣，還有詩與遠方的peace and love
當朝九晚五變成一味乏躁的習慣時，不防換種心態去感受另一種生活。
沒有去過沙漠的人，會覺得沙漠除了綠洲就是黃沙。
而實際上沙漠這里有許多頑強的生命，在沙漠里獨自成長。
三毛說：如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢。一半在土里安詳，一半在風里飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光，從不不依靠，從不尋找。
夕陽西下，這時候沙漠的黃沙與夕陽的暖光交相輝映，是壯麗景色帶著些許孤獨。
太陽墜下地平線，淡粉的余霞包圍著四周，像為沙漠鑲上一圈光環。
傍晚的天空并不陰暗，明麗的亮光若隱若現，沙漠在夕陽的照射下，染上了一層微薄的紅暈，夕陽在遠方的角落暗香浮動。
無數飛舞的沙塵化成了天邊幾抹微紅的霞光，伴著昏黃的暮色，盡顯沙漠孤獨的角色。
活在黃昏的時光，讀不懂沙漠里那延綿的孤寂。
留不住日落，就像我們留不住時間。
愿能放飛自我，在這里留下永不泯滅的夢，愿所有美好的相遇都為時不晚。
仰望浩瀚沙漠星空，細數繁星閃爍，細數此生奔波。
戶外沙漠人煙稀少，環境無污染，星星出現得特別早，也特別亮，靜靜坐在沙丘上，與團隊一起聊聊家常，就算平時有千般苦悶，在這樣的環境下都能心靜如水。
與天平行的星空照亮整個黑夜，或許光年之外也應該有人一起仰望萬丈星空吧。
白天的勞累，心中所有的悲憤，瞬間化為烏有。
剩下的是滿心的歡喜。
用相機定格下這永恒的美。
每一幀的風景都是最好的時光。
至少回憶會永久，像不變的星空，陪著我們。
在奇幻之旅旅行社搭建的營地里，吃過晚飯后，在星空下開始了我們的篝火晚會。
手牽手圍繞著篝火轉圈跳舞做 游戲 ，在沒有一點信號的地方，仿佛看到了小時候天真爛漫的影子，在這里，沒有年齡的差距，沒有利益的驅使，這是內心的童真啊。
盡心盡力表演，沒有一點包袱，笑聲一直縈繞著整個空氣。
還沒等我們笑夠，柴火卻燒完了。
大家不得不帶著不舍相互道晚安。
不亂于心、不困于情、不畏將來、不念過往、不爭世俗。
在沙漠戶外徒步，真不是簡單的事情，很多同行的隊員中途已經走不動了。只有相互鼓勵“來都來了”忍著這口氣都要走完全程。腳上的鞋子猶如千斤重，襪子褲子衣服早被汗水浸濕透。
但，人生一定要去徒步一次戶外沙漠；
才能感受生命之輕；
才能知道自己有多大極限；
才能了解自己比想象的更堅強；
才能遇到更好的自己。
在沙漠里等風來等日落，暖日下的夕陽，近在咫尺又遠在天邊。多年后回想起沙漠徒步一定會讓內心澎湃吧。
地心有引力，人與人之間有磁場。
有時候錯過了日出，但是每一幀風景都留在心里。
微風輕拂，掀起陣陣黃沙，踩著柔軟的沙土，在藍天下，沙漠上，歡笑中，任意撒歡。
從陌生人到朋友，不需要幾年時間來累積感情，相同的價值觀和相同的愛好就能相互吸引著彼此。
當明天變成了今天成為了昨天，最后成為記憶里不再重要的某一天，不知不覺中已被時間推著向前走，并不是害怕錯過一切，而是害怕錯過時間的流逝。不想等到青春不再還不曾感受大漠孤煙長河落日的壯美。
敦煌沙漠徒步 ，沙漠徒步戶外穿越 旅游 ，4天3夜108公里96個小時的旅程中，奇幻之旅國際旅行社的徒步保障一直緊隨左右，為沙漠徒步穿越提供有力的保障。這也是為什么奇幻之旅了國際旅行社成為了國內企業戶外沙漠戈壁拓展活動的合作伙伴，成為了“千人走戈壁”的賽事供應商，在戶外沙漠徒步穿越，是一件很危險的事情，沒有完善的徒步保障不建議進去，就算路程很短，但是不怕一萬就怕萬一，希望大家能夠珍愛生命，珍惜生命。
徒步穿越沙漠注意事項及裝備介紹
1、須熟練使用GPS定位導航徒步穿越沙漠團建教案，若沒有GPS可用指北針階段性定位徒步穿越沙漠團建教案，定位角度為318度（西北45度夾角）。可用沙漠里的大沙丘和埡口做參照物徒步穿越沙漠團建教案，一定要牢記參照物。建議雇向導。
2、隊伍負重穿越這條路線耗時在25小時左右。在沙漠里負重徒步均速在每小時3公里左右。輕裝穿越在13小時左右可完成 ，均速在4公里左右。
3、水量控制在每人24小時標準配置3-4升，5-10月之間可適量增加水量，11-4月可適當減少。
4、盡量使用用輕便的裝備，沙套、防風鏡必備。建議用露營袋代替帳篷，不用帶地席，沙漠里軟。負重行走建議帶雙杖（帶大雪欄）。
5、食品以輕便不容易變質的高熱量并且不耗費水為標準。穿越途中注意用路餐及時補充能量，建議上午9-10點，下午3-4點少量補充高能量食品。
6、盡量精簡裝備，沒用的東西盡量不要帶進去（如錢夾、洗漱用品、笨重的照相器材等等），盡量隊員之間進行裝備協調。
徒步穿越沙漠
?露營裝備：大背包（50-60升）、睡袋（舒適溫度在-10度），帳篷，防潮墊。
?防風太陽鏡、魔術頭巾、沙套（可用雪套代替）、手杖（建議帶雙杖）。
? 個人餐具，氣罐，GPS,對講機（可調頻），水具，爐具，套鍋，頭燈等照明工具、垃圾袋,最好帶一只瓦斯點火槍。
? 個人衛生用品及個人應急藥品，防曬霜、護唇膏
? 衣物：沖鋒衣褲，速干衣褲，保暖衣褲、備用襪子2-3雙、高幫輕便徒步鞋。鞋要選用全皮面，不要選擇有尼龍布面的，以防止細沙鉆進鞋與涂層之間。
?食物：以高熱量輕便夠用為原則。食品按5天計劃，6個400克的馕，和副食品。在沙漠探險中，馕作為主食還是很不錯的，在火上烤熱后，又酥又軟很可口。自己根據個人飲食習慣準備餐數為早餐2頓，中餐1頓，晚餐1頓。
?水、礦泉水及功能飲料為每人背負12升,此為重中之重！！切記
?藥品（戶外活動常用藥）
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