今天給各位分享公司團建課程的知識，其中也會對公司團建項目進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注一點團建（www.379exw.cn），現在開始吧！

本文目錄一覽：

• 1、團建活動方案
• 2、公司的拓展活動有哪些
• 3、公司團建活動有哪些項目？
• 4、團隊建設培訓講些什么內容？

團建活動方案

一份完整的團隊建設活動方案，包括團隊游戲，互相了解，用餐規劃，領導致辭。

1、互相了解

將所有員工隨機打亂分組，在限定的時間內確定隊長、隊名、和口號，并組織員工們以獨特的方式進行自我介紹，加速彼此之間的了解。團建活動不僅讓我們有更多機會去了解身邊的同事，還帶給員工許多歡笑、許多感動， 能以更加飽滿的熱情投入到未來的工作中。

2、團隊游戲

包括無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、盲人方陣、解手鏈、坐地起身等20個團建游戲的游戲介紹、人數、場地要求、需要器材、游戲時間以及活動目的。

3、領導講話

游戲結束后，各部門負責人總結前段時間的工作，董事長布置下一階段工作目標和工作計劃。董事長致辭，各部門負責人帶團隊成員登臺，以輕松活潑的方式做自我介紹，目的是讓大家互相了解，拉近距離。

4、用餐規劃

大家稍事休息，享用美味的自助餐補充能量，互相交談，增進同時感情。在這個特別的日子里，公司為本月生日的員工帶來生日驚喜，表達對員工的肯定和關懷。

擴展資料

注意：

1、在進行拓展訓練，陽光相當強烈，務必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發生中暑現象。

2、團建是本著“體能冒險最小、心理超越最大”的原則，來設計整個拓展課程，所以參訓人員無須有超強體能，只需在參訓期間心理盡量放松并積極主動參與。

公司的拓展活動有哪些

公司的拓展活動如下：

1、經典拓展：最傳統的拓展課程，一般有高空斷橋、高空平衡木、高空相依、天使之手、高空巨人梯等高空項目；七巧板、動力圈、鼓舞飛揚、世紀球、南水北調、畢業墻、孤島逃生、穿越黑洞等地面項目；高空炮臺、妙筆生花、團隊巨畫、挑戰第一等也是比較常用的項目。

2、運動拓展：旱地冰壺、棒球團建、迷你足球、挑戰高爾夫、真人CS、攀巖，這些項目的比賽完整性很高，可玩性很強。

3、水上拓展：皮劃艇、龍舟競賽、海上風帆、水上嘉年華、水上大沖關、荒島求生等，這些項目都是在水上完成，讓人感覺很新鮮，非常有趣。

4、趣味運動會：巨人保齡球、鴻彩運球、開心麻花、財源滾滾、猛龍過江、可愛毛毛蟲、百發百中、同舟共濟、巨星NBA、眾星捧月、碰碰珠等，道具有趣，比賽有難度有挑戰性，極容易激發員工受訓激情。

5、戶外探索：戶外徒步、熒光跑、野外徒步闖關、奔跑吧團隊、沙漠戈壁穿越，這類項目非常考驗耐力，考驗團隊的計劃協調能力。

公司團建活動有哪些項目？

項目有造反運動、言不由衷活動等。

公司開展團建活動，一般都會玩團隊趣味小游戲，下面是給大家提供的10個趣味項目，游戲名字非常容易記住，歡迎大家體驗。公司團建活動一：造反運動人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈游戲方法。

1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。

2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。

3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。

4、最后剩下的人即為獲勝。注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。公司團建活動二：言不由衷人數隊形：10-20人，男女對半更佳游戲方法。

5、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。

6、如：對一位男生說：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”。

7、指定一個人當鬼，由鬼依次發問，答錯的人就換當鬼。注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。公司團建活動三：手牽手人數隊形：分兩組，各組人數不拘，并選出人數。排成兩排。游戲方法。

8、二組人面對面坐下，手牽著手。

9、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。

10、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。

11、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次后剩下人數較多的那組獲勝。

12、有模有樣(用動作來回答的游戲)。

團隊建設培訓講些什么內容？

應該講以下內容：

1、什么是團隊，優秀團隊的特征是什么，團隊建設的幾個要素是什么。

2、團隊建設分幾個階段，團隊如何制定共同的目標，采取什么樣的組織原則。

3、團隊的風格怎樣確定，團隊成員間的協作如何達成，如何做到人崗匹配，等等。

4、由于內容多，所以，如果企業培訓的時間短，就要具體了解客戶在團隊建設方面哪里是瓶頸問題，然后有側重點地培訓。

擴展資料：

心理學家馬斯洛說：杰出團隊的顯著特征，便是具有共同的愿景與目的。因此建立團隊的首要要素，便是建立團隊共同的愿景與目的，但是由于人的需求不同、動機不同、價值觀不同、內心的恐懼不同，因此要讓目標趨于一致，也是極為困難的，但是俗話說"人同此心，心同此理"只要能具有同理心，加上熟練的技巧，建立共同的目標還是不難的。

那么拆分開來講，一個優秀的團隊必須要滿足下列幾個條件：

1. 具有共同的愿望與目標。

2. 和諧、相互依賴的關系。

3. 具有共同的規范與方法。

了解上述一部分內容，我們可以從一些成熟的理論書中總結出團隊建設的基本的法則：

1. 評估團隊現況。

2. 采取對策。

3. 觀察結果。

4. 采取進一步對策。

并且建設一支高效的團隊，必然會經歷四個階段：

1. 形成期：從混亂中理順頭緒的階段。

2. 凝聚期：開始產生共識與積極參與的階段。

3. 激化期：團隊成員可以公開表達不同意見的階段。

4. 收割期：品嘗甜美果實的階段。

? ? ? 參考資料：百度百科-團隊建設

關于公司團建課程和公司團建項目的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的信息了嗎 ？如果你還想了解更多這方面的信息，記得收藏關注一點團建（www.379exw.cn）。