本篇文章給大家談?wù)劥髮W(xué)團(tuán)建拔河文案，以及團(tuán)建漂流文案對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站一點(diǎn)團(tuán)建（www.379exw.cn）喔。

本文目錄一覽：

• 1、團(tuán)建發(fā)朋友圈的配圖文案 團(tuán)建發(fā)朋友圈的有趣說(shuō)說(shuō)
• 2、適合團(tuán)建時(shí)發(fā)朋友圈的句子匯總(40條)
• 3、團(tuán)建發(fā)朋友圈的創(chuàng)意句子集合(50句)
• 4、團(tuán)建文案 團(tuán)建文案精選
• 5、星期天要團(tuán)建的朋友圈文案
• 6、團(tuán)建策劃方案模板

團(tuán)建發(fā)朋友圈的配圖文案 團(tuán)建發(fā)朋友圈的有趣說(shuō)說(shuō)

1.陽(yáng)光正暖，不負(fù)時(shí)光，一路向前，未來(lái)可期！團(tuán)建圓滿結(jié)束。

2.保持浪漫和熱愛，未來(lái)必定是星辰大海。

3.除大學(xué)團(tuán)建拔河文案了這一生，我們又沒(méi)有別的時(shí)間，能走多遠(yuǎn)就走多遠(yuǎn)吧。

4.在忙碌的生活中，擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)取悅自己。

5.團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。

6.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管肉體上歷經(jīng)了磨練，可是精神上收獲了很多。

7.忙里偷閑的生活碎片，顏值和美味都在線的一天。

8.生活節(jié)奏很快，但偶爾也要走走停停，吃吃喝喝拍拍拍。

9.在忙碌的生活中，擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)取悅自己。

10.一家人整整齊齊出游，最近的我，覺(jué)得好幸福，加油

11.如果志同道合，希望我們能強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，如果人各有志，希望我們頂峰相見。

12.風(fēng)吹又日曬，自由又自在。

13.趁年輕，多和有趣的人一起玩耍。

14.生活于此，快樂(lè)于此。

15.所謂團(tuán)隊(duì)精神，應(yīng)該是每個(gè)人抱著必死的決心做好自己的事，我做好我的了，接下來(lái)到大學(xué)團(tuán)建拔河文案你了。

16.一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)文化，釀造出優(yōu)秀的人。

17.大局意識(shí)是事業(yè)發(fā)展的動(dòng)力，團(tuán)隊(duì)精神是走向成功的保障。

18. 陽(yáng)光正暖，不負(fù)時(shí)光，一路向前，未來(lái)可期！團(tuán)建圓滿結(jié)束。

19.團(tuán)隊(duì)精神不是一朝一夕能建好，而要長(zhǎng)年累月持久地塑造建立。

20.這世界有高高在上的規(guī)則，也有自由奔放的靈魂。

21.出去旅行，不是去看風(fēng)景，而是去尋回自己最本真的自己。

22.工作時(shí)全力以赴，下班后自在浪漫，致團(tuán)隊(duì)。

23.有很多人覺(jué)得，一個(gè)人旅行好無(wú)聊。可我卻偏偏喜歡一個(gè)人。

24.一旦環(huán)境開始陌生，人在旅途的感覺(jué)就更強(qiáng)烈了。

25.大學(xué)團(tuán)建拔河文案你有沒(méi)有很想，和誰(shuí)重新認(rèn)識(shí)一次。

26.據(jù)說(shuō)每個(gè)人心里、都有一只想旅行的小魔鬼。

27.如果志同道合，希望我們能強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，如果人各有志，希望我們頂峰相見。

28.風(fēng)吹又日曬，自由又自在。

29.要做個(gè)明亮的人，要有個(gè)珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虛此生。

適合團(tuán)建時(shí)發(fā)朋友圈的句子匯總(40條)

適合團(tuán)建時(shí)發(fā)朋友圈的句子(篇一)

1.收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵(lì)。

2.為了達(dá)到偉大的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)，為此所必需的千百萬(wàn)大軍應(yīng)當(dāng)時(shí)刻牢記主要的東西，不因那些無(wú)謂的吹毛求疵而迷失方向。

3.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。即使遠(yuǎn)方很遠(yuǎn)，也要探索一下。畢竟除了這一生，大學(xué)團(tuán)建拔河文案我們又沒(méi)有別的時(shí)間。

4.只有在集體中，個(gè)人才能獲得全面發(fā)展其才能的手段，也就是說(shuō)，只有在集體中才可能有個(gè)人自由。

5.集體的力量才是最偉大的力量，團(tuán)結(jié)協(xié)作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，雖然很曬，但是挺充實(shí)。

6.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。我們不能凡事以個(gè)人利益為出發(fā)點(diǎn)，我們需要用團(tuán)隊(duì)精神。

7.一致是強(qiáng)有力的，而紛爭(zhēng)易于被征服。——伊索

8.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管肉體上歷經(jīng)了磨練，可是精神上收獲了很多，最終沒(méi)有贏家，人生也是如此，因?yàn)椋眯淖龊妹恳患戮褪亲畲蟮内A家。

9.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

10.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。精領(lǐng)天下，英才神話發(fā)奮開拓勇往直前！

11.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。團(tuán)隊(duì)精神不是一朝一夕能建好，而要長(zhǎng)年累月持久地塑造建立。

12.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。聰明人與朋友同行，步調(diào)總是齊一的。

13.太想旅游了，想去看看外面的世界，想用手機(jī)記錄下美好時(shí)刻，而不是天天捧著它打斗地主。

14.經(jīng)過(guò)一天的團(tuán)建拓展活動(dòng)，我深有感悟。由于我體型較胖，總是覺(jué)得自我不行，做不到，怕拖累團(tuán)隊(duì)。但在活動(dòng)中每個(gè)項(xiàng)目我?guī)缀跞L試了，雖然很累，可是真的很有收獲。收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵(lì)。

15.團(tuán)建了，終于可以放松一下。

16.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。你透過(guò)車窗看風(fēng)景，山川湖泊也在看你。

17.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。享受生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)，享受生活中的每一次感動(dòng)，享受生活中的每一天。

18.團(tuán)隊(duì)精神只有兩條大學(xué)團(tuán)建拔河文案：一、盡可能的容忍大學(xué)團(tuán)建拔河文案；二、找到解決問(wèn)題的方法。

19.團(tuán)建了，終于可以放松一下。哪有那么多的來(lái)日方長(zhǎng)，現(xiàn)在就要快樂(lè)。

20.團(tuán)建了，終于可以放松一下。勞苦之事則爭(zhēng)先，饒樂(lè)之事則能讓。

適合團(tuán)建時(shí)發(fā)朋友圈的句子(篇二)

21.我深深的感覺(jué)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都扮演著不一樣的主角。

22.以為是乏味的城市，卻遇見彩色的夢(mèng)和許多美好。

23.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。團(tuán)隊(duì)精神只有兩條：一盡可能的容忍：二找到解決問(wèn)題的方法。

24.一支竹篙呀，難渡汪洋海：眾人劃槳喲，開動(dòng)大帆船：一棵小樹呀，弱不禁風(fēng)雨：百里森林喲，并肩耐歲寒，耐歲寒：一根筷子呀，輕輕被折斷：十雙筷子呀，牢牢抱成團(tuán)：一個(gè)巴掌呀，拍也拍不響：萬(wàn)人鼓掌喲，聲呀聲震天，聲震天：

25.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

26.人生就像是一場(chǎng)旅行，遇到的既有感人的，也有傷心的，既有令人興奮的，也有令人灰心的，既有美妙的風(fēng)景，也會(huì)有稱不上景、只有風(fēng)的地方。人生就是要感受美麗的、善良的，丑惡的、病態(tài)的。而只有在充滿了艱辛的人生旅途中，始終調(diào)整好自己觀風(fēng)景的心態(tài)，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

27.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。想看日出，想看日落，想看世間每一處角落。

28.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。用心做好每一件事就是最大的贏家。

29.人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，在乎的是看風(fēng)景的心情，旅行不會(huì)因?yàn)槊利惖娘L(fēng)景終止。走過(guò)的路成為背后的風(fēng)景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會(huì)錯(cuò)過(guò)更好的風(fēng)景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感覺(jué)，欣賞每一處的風(fēng)景，這就是人生。

30.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。那里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

31.團(tuán)建了，終于可以放松一下。我覺(jué)得趁著自己還年輕的時(shí)候，多出去走一走，多去見見不同的朋友，多去認(rèn)識(shí)一些多彩的世界。

32.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神是每位公司治理人必須做到的，只有強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)才能在市場(chǎng)的浪潮中立于不敗之地，才能做至公司。

33.出去旅行，不是去看風(fēng)景，而是去尋回自己——最本真的自己。

34.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。別說(shuō)歲月漫長(zhǎng)，長(zhǎng)不過(guò)沿途的山脈，長(zhǎng)不過(guò)車窗外的陽(yáng)光，長(zhǎng)不過(guò)光線突然暗下來(lái)的隧道，更長(zhǎng)不過(guò)下一個(gè)遠(yuǎn)方。

35.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。。玩出自己的一片天地，玩出自己的盡興，才能讓自己玩的更加的爽朗，從而讓自己的人生在玩的過(guò)程當(dāng)中收獲到更多的驚喜。

36.只有勇于承擔(dān)責(zé)任，才能承擔(dān)更大責(zé)任。

37.一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)文化，釀造出優(yōu)秀的人。

38.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。有幾次搞擊鼓傳花，她接到花手帕，像拿到火團(tuán)似的，急著往別人手上傳。

39.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。心境簡(jiǎn)單了，就有心思經(jīng)營(yíng)生活：生活簡(jiǎn)單了，就有時(shí)間享受人生。

40.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。那里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案 (合集40句)

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案(篇一)

1.俗話說(shuō)，上山容易下山難。

2.爬山的時(shí)候吃串串喝奶茶，就會(huì)錯(cuò)過(guò)一頓大餐。

3.一個(gè)人去爬山，看到如此美麗的家鄉(xiāng)心情也美好。

4.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個(gè)臺(tái)階時(shí)，一股清涼山風(fēng)迎面撲來(lái)，頓時(shí)舒暢至極。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，遠(yuǎn)處的`天空云蒸霞蔚，落日從晚霞的邊沿和縫隙射出萬(wàn)道金色光芒，絢麗無(wú)比，夕陽(yáng)籠罩下的小城全景盡收眼底，高樓鱗次櫛比，道路縱橫交錯(cuò)，綠毯似的田園溝壑和炊煙裊裊的村莊都披上了一層銀紗。

5.爬山，放飛的是心情。

6.惟愿我閑山未老，踏月尋閑老青山。

7.心情語(yǔ)錄周末爬山的朋友圈文案

8.游山玩水，登高望遠(yuǎn)，超越人生的一種心境。

9.愿你一生有山可靠，有樹可棲。與心愛之人，春賞花，夏納涼。秋登山，冬掃雪。

10.我們登山，身輕如燕，健步如飛。我們登山，氣喘似牛，步履沉沉。

11.早上爬山，接著沙灘趟半天偶爾逃離現(xiàn)有生活，積蓄能量，再次出發(fā)。

12.你對(duì)我的愛就像拖拉機(jī)爬山坡那樣轟轟烈烈。

13.春天是個(gè)好時(shí)間去爬山，不冷不熱。就是爬山的時(shí)候要累死在路上了，不過(guò)看到大家都累也就安心了。

14.雄關(guān)漫道步步險(xiǎn)，明月皎皎照孤身。

15.臨著一切不平常的急難，只有勇敢和堅(jiān)強(qiáng)才能拯救。

16.人生就如登山，每個(gè)人都在前行的過(guò)程中不斷地累積東西，這里面有你的名譽(yù)地位權(quán)利財(cái)富親情友情愛情等等。

17.智者樂(lè)山山如畫，仁者樂(lè)水水無(wú)涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。

18.試爬山岳高，方見草木微。

19.山外青山萬(wàn)里春，夕陽(yáng)遠(yuǎn)去草木深。

20.鼓搗了一下午的成果，連爬山都放棄了。

公司團(tuán)建爬山發(fā)朋友圈文案(篇二)

21.愛情常常不在激情的最頂端而在激情的最尾端，不必登山求寶，而要順流惜福。

22.爬山游記，累的是身體，愉悅的是靈魂。

23.中午艷陽(yáng)高照，一起爬山可好！微笑在我心間，歡樂(lè)隨我天天。

24.山上空氣很好，風(fēng)景也很美，心情得到了放松。

25.誰(shuí)道人生無(wú)再少?門前流水尚能西！

26.我們登山，身輕如燕，健步如飛。

27.當(dāng)我步履蹣跚地邁上最后一個(gè)臺(tái)階時(shí)，一股清涼山風(fēng)迎面撲來(lái)，頓時(shí)舒暢至極。

28.感覺(jué)我不是去看風(fēng)景的， 是去鍛煉的，爬山兩小時(shí)， 拍照五分鐘。

29.不要給自己的懶惰找借口，約上一兩個(gè)朋友，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，爬山就是不錯(cuò)的選擇。

30.美好的周末，明天又是周一。近段時(shí)間一定要安排時(shí)間去爬山！

31.因?yàn)椴荒軙竦教?yáng)，如此春光明媚的星期天，在家看了一天動(dòng)畫。再次喊出：我真的好想去爬山！

32.高人為峰，只有爬過(guò)山的人才會(huì)知道的。這里的風(fēng)格外地凜冽，也格外的寒冷，心中升起了那股征服的欲望，卻不愿意就這樣離去。不自覺(jué)地站起來(lái)，從山上開始俯瞰著山，俯瞰著大地，俯瞰著繞在山腳下冰封的河流。

33.會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫《望岳》

34.爬山沿途風(fēng)景清新脫俗，心情美麗一整天。

35.一上一上又一上，一上上到高山上。舉頭紅日白云低，四海五湖皆一望。

36.如果高考是山，那你我只不過(guò)是登山客，山頂之后，各自為路。

37.腳著謝公屐，身登青云梯。半壁見海日，空中聞天雞。

38.登山，攀險(xiǎn)，望天邊；游湖，聽水，憶紅顏。

39.有一種心情的放飛，叫周末去爬山。

40.你在爬山看風(fēng)景，我在爬山看人生。

適合中考時(shí)發(fā)朋友圈的句子

適合中考時(shí)發(fā)朋友圈的句子【1-20】

1. 人生不是一種享樂(lè)，而是一樁分沉重的工作。

2. 不管追求什么目標(biāo)，都應(yīng)堅(jiān)持不懈。

3. 中考請(qǐng)記得準(zhǔn)考證、鉛筆、橡皮、直尺、三角板、量角器、圓規(guī)、0.5中性筆、草稿紙、手表、墊板、紙巾、自信，還有微笑!

4. 青蔥歲月靜好，平凡的我們阻止不了時(shí)光老人的步伐，卻能在有限的時(shí)間內(nèi)留下難忘的回憶。

5. 惟愿中考旗開得勝，和風(fēng)細(xì)雨伴君歸，惟愿我們是一匹黑馬，踏著長(zhǎng)風(fēng)破盡試題。

6. 中考高考的迷人之處不是如愿以償而是陰差陽(yáng)錯(cuò)。

7. 前路坎坷就放棄嗎?布滿荊棘就畏懼嗎?流言蜚語(yǔ)你就信嗎?瞧不起你你就認(rèn)嗎?那姑娘你是廢物嗎?

8. 拼搏進(jìn)取，一切皆有可能!我們的夢(mèng)想一定能實(shí)現(xiàn)!

9. 中考在即，愿我有“宗懿之長(zhǎng)風(fēng)”的氣概，愿我有“好風(fēng)頻借力，送我上青云”的運(yùn)氣，其實(shí)還應(yīng)愿中考不似蜀道難之難，難于上青天啊!

10. 力爭(zhēng)上游，龍騰虎躍朝氣蓬勃;壯志凌云，你追我趕誓奪第

11. 熬的住，出彩;熬不住，出局!

12. 中考是一個(gè)實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想的省力杠桿，此時(shí)是你撬動(dòng)它的最佳時(shí)機(jī)，加油吧，以后你的人生將會(huì)呈弧線上升。

13. 三年磨一劍，今朝試鋒芒。他日唱?jiǎng)P歌，青春齊飛揚(yáng)。

14. 在跌入低谷時(shí)，對(duì)自己說(shuō)，就剩那么幾天了，忍忍，繼續(xù)拼搏，之后的日子就能好過(guò)了。

15. 光陰似箭，日月如梭，三個(gè)春秋，轉(zhuǎn)瞬即逝，把握青春，拼搏奮斗，前程似錦，由你開拓!

16. 請(qǐng)相信我，最艱難的日子總會(huì)過(guò)去。

17. 中考要到了，我要?dú)⒊鲋貒兄菊呤戮钩桑聘林郏俣仃P(guān)終屬楚，苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。加油，加油!

18. 春天是碧綠是天地，秋天是黃金的世界。愿你用青春的綠色去釀造未來(lái)的金秋。

19. 青春沒(méi)有草稿紙，我們永遠(yuǎn)不能輸!

20. 沒(méi)有WIFI沒(méi)有電腦沒(méi)有手機(jī)沒(méi)有西瓜和果汁，只有書本作業(yè)桌子椅子，這就是中考。

適合中考時(shí)發(fā)朋友圈的句子【21-40】

21. 奮戰(zhàn)六月中考，不甘平凡的我們競(jìng)逐著、努力著，與時(shí)光老人并肩行走。任這結(jié)果如何，亦不悔，至少我曾努力過(guò)。

22. 摒棄僥幸之念，必取百煉成鋼;厚積分秒之功，始得一鳴驚人。

23. 為了自己想要的未來(lái)，無(wú)論現(xiàn)在有多難熬，都必須得滿懷信心的堅(jiān)持下去。

24. 靜能生慧，熟能生巧。團(tuán)結(jié)一心，奮殺中考。

25. 中考加油!親愛的朋友，平和一下自己的心態(tài)，控制自己的情緒，以平常心態(tài)應(yīng)考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔!

26. 寧可戰(zhàn)死，不成嚇?biāo)馈＝癯徊裁磿r(shí)候?

27. 一分耕耘，一分收獲，未必;九分耕耘，會(huì)有收獲，一定!

28. 我用七張?jiān)嚲硐蚴澜缳€一個(gè)明天!中考加油!

29. 不必每分鐘都學(xué)習(xí)，但求學(xué)習(xí)中每分鐘都有收獲。

30. 成功者愿意做失敗者不愿意做的事情，所以他成功了!

31. 人生如潮起起落落，歲月如船起伏顛簸。在天佑的歌詞里寫著：十年闖蕩衣錦歸。如今我已在學(xué)海闖蕩十年。但我的實(shí)力與夢(mèng)想相差甚遠(yuǎn)，在余下的時(shí)光里，但愿我不再迷茫，不再胡思亂想。有志不空談，英雄考場(chǎng)見。

32. 中考著實(shí)是一種豐收，它包蘊(yùn)著太多的內(nèi)涵。無(wú)論中考成績(jī)?nèi)绾危愕某砷L(zhǎng)與成熟是任何人無(wú)法改變的事實(shí)，這三年的辛勤走過(guò)，你獲得的太多太多。

33. 未來(lái)你會(huì)遇見許多美好的人和事，會(huì)讓你覺(jué)得，中考做錯(cuò)的那些題，都錯(cuò)的剛剛好。

34. 少年狂，揮斥方遒斗志昂;我自強(qiáng)，披荊斬棘神飛揚(yáng);劍出鞘，沙場(chǎng)點(diǎn)兵我為王;亮鋒芒，決戰(zhàn)中考我輝煌。

35. 不是每一粒種子，都能長(zhǎng)成莊稼。心有薔薇，卻依舊畏懼刀劍。這便是人性。

36. 做一題會(huì)一題，一題決定命運(yùn)。

37. 別荒廢了最能拼的年紀(jì)，讓自己整天無(wú)所事事。

38. 生命之中最快樂(lè)的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。

39. 練習(xí)就是中考，中考就是練習(xí)。

40. 我不希望我所有努力到最后都是徒勞，比如中考。

適合中考時(shí)發(fā)朋友圈的句子【41-60】

41. 燈光昏暗，筆尖疾轉(zhuǎn)。桌前少年，未來(lái)也會(huì)大好物他。

42. 即使面對(duì)最猛烈的暴風(fēng)雨，我們也要昂首挺胸。請(qǐng)相信：任何一次苦難的經(jīng)歷，不是毀滅，便是財(cái)富。祝你中考?jí)粝氤烧?

43. 博學(xué)之，審問(wèn)之，慎思之，明辨之，篤行之。

44. 愿所有中考考生，看到成績(jī)后，臉上都掛著笑容，就算流淚也是喜極而泣。

45. 拼一分高一分，一分成就終生。

46. 今天學(xué)習(xí)不努力，明天努力找工作。

47. 看，那厚厚的一沓輔導(dǎo)書，它們?cè)俏覀兊膲?mèng)魘，可現(xiàn)在，我卻不忍扔掉它們，這夢(mèng)魘中也夾雜著太多回憶和美好了。

48. 自己那么差又不努力，還有什么資格唉聲嘆氣。

49. 中考在即，怨天尤人解決不了問(wèn)題，奇想天開也只是癡人說(shuō)夢(mèng)。唯有把握當(dāng)下，才能在中考場(chǎng)上一鳴驚人!

50. 忘時(shí)，忘物，無(wú)私。誠(chéng)篤，儉樸，結(jié)壯。

51. 天天都是一個(gè)出發(fā)點(diǎn)，天天都有一點(diǎn)前進(jìn)，天天都有一點(diǎn)收成!

52. 天再熱，熱不過(guò)心;有信心，一切皆有可能。祝中考順利，前程似錦。

53. 不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。

54. 中考在即，我們有最大的對(duì)手，那就是自己。

55. 中考在即，緊張難免;適量放松，方為上策;書本暫放，好好休息;臨陣磨槍，效果甚微;心態(tài)良好，至關(guān)重要;平常心待，萬(wàn)事皆宜。祝初三學(xué)子金榜提名，馬到成功!

56. 愿你像那小小的溪流，將那高高的山峰作為生命的起點(diǎn)，一路跳躍，一路奔騰，勇敢地勇敢地奔向生活的大海。

57. 不苦不累，初三無(wú)味;不拼不搏，等于白活。

58. 聽，那令人心煩氣躁的上課鈴聲，它曾比任何聲音都令人嫌棄，而現(xiàn)在我們也終于如愿，不會(huì)再伴著它的聲音奔跑在回教室的路上了。

59. 愿你合上筆蓋的那一刻，會(huì)有戰(zhàn)士收刀入鞘時(shí)的驕傲。

60. 初三是集體戰(zhàn)斗與個(gè)人成就的時(shí)期。

適合中考時(shí)發(fā)朋友圈的句子【61-80】

61. 總之呢，你跟著自己的心走就好了，別做讓自己后悔的就行。愛情只有一次機(jī)會(huì)，中考也只有一次機(jī)會(huì)。

62. 自信，是無(wú)盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。

63. 中考那天我們拿著試卷和答題卡向世界賭一個(gè)明天，而代價(jià)是放棄和他們一起的三年。

64. 超越自己，向自己挑戰(zhàn)，向弱項(xiàng)挑戰(zhàn)，向懶惰挑戰(zhàn)，向陋習(xí)挑戰(zhàn)。

65. 那年中考，很平靜，沒(méi)有撕書，沒(méi)有瘋狂，也沒(méi)有跟喜歡的人上同一所學(xué)校。

66. 沒(méi)有人為你的失敗負(fù)責(zé)，只有人為你的成功喝彩。中考加油，一定贏!

67. 別每次考砸了就用無(wú)知的傷感與眼淚，知道自己錯(cuò)了，就不要一錯(cuò)再錯(cuò)，你要知道，面對(duì)中考，高考，沒(méi)有誰(shuí)輸?shù)钠稹?/p>

68. 軍號(hào)已經(jīng)吹響，鋼槍正需擦亮，中考已向我走來(lái)，東方已露出曙光。時(shí)間，不允許再猶豫。空間不允許再逃避!

69. 滴水穿石戰(zhàn)中考，如歌歲月應(yīng)無(wú)悔;乘風(fēng)破浪展雄才，折桂蟾宮當(dāng)有時(shí)。

70. 愿我們合上筆蓋的那一刻，有著武士收刀入鞘般的驕傲。

71. 你筆下?lián)碛幸粋€(gè)色彩絢麗的世界：愿你，也相信你，擁有另一個(gè)筆下燦爛的圖景。

72. 別人在筆記本上寫下長(zhǎng)篇大論激勵(lì)自己，而我只需要寫下你的名字。嗯，中考加油!

73. 再不瘋狂我們就老了，再不復(fù)習(xí)中考就完了。

74. 回憶的是三年的冷暖，使我們相離的是最后的分?jǐn)?shù)，問(wèn)君能有幾多愁?恰似中考難回首。

75. 中考已臨近，只要努力一點(diǎn)，就能看見勝利女神的微笑。

76. 四分學(xué)識(shí)智，三心細(xì)耐恒，二成應(yīng)試法，一片平常心。

77. 眉毛上的汗和眉毛下的淚你總得選一樣。中考，加油!

78. 這個(gè)夏天，我們就散了，各自奔向各自的世界。

79. 青春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路。

80. 天下沒(méi)有不散的宴席，天下有不散的你我之間的情。

堵車的時(shí)候適合發(fā)朋友圈的句子匯總(40條)

堵車的時(shí)候適合發(fā)朋友圈的句子(篇一)

1.上班路上，千里車流，萬(wàn)里人潮。望大街內(nèi)外，車行如龜，司機(jī)煩躁，一步不動(dòng)，總是紅燈憋出尿。交通如此多焦，引無(wú)數(shù)大款上公交。惜奧迪A6，慢如蝸牛。奔馳寶馬，無(wú)處發(fā)飆。一代天驕，蘭博基尼，淚看電摩把車超。俱往矣，還數(shù)自行車，邊蹬邊笑。

2.最郁悶的事：被GPS諷刺。

3.?全球最大車展---中國(guó)高速公路車展，品種最齊全，參展數(shù)量最多的豪華車展。

4.每次去學(xué)校都不順利，三車連撞，高速路上大堵車

5.我希望明天回西塘路上別堵車，可是按照往年國(guó)慶的堵車量我仿佛是在做夢(mèng)。

6.今天晚上回家下雨又堵車，好多同學(xué)都只看了我一眼就走了，只有他一直陪我直到人群散去，真的好暖。

7.中國(guó)式堵車，京沈高速公路臺(tái)安段，三車追尾，可是之后的車見縫插針，導(dǎo)致清障車無(wú)法進(jìn)到現(xiàn)場(chǎng)，堵了一個(gè)多小時(shí)。

8.從來(lái)都不喜歡坐公交車，堵車，慢，并且頭暈。還是喜歡自我跑路。

9.前不見古人，后不見來(lái)者，念前路之擁堵，陪愛車而涕下。

10.日本人本來(lái)就心煩還堵車堵成這個(gè)批樣貌。

11.真正有品質(zhì)的生活，是國(guó)慶等等各種假期不用出門忍受堵車糟心。跟大家共勉。

12.路上堵了，就看看天上，天上也堵著呢。

13.兩岸猿聲啼不住，家里不住車?yán)锼蕖?

14.?有一次在路上堵著，旁邊有個(gè)美女沖我笑了半個(gè)小時(shí)———她是在路邊的廣告里。

15.苦不苦？城市道路天天堵！

16.堵車的另一道風(fēng)景線，情侶們反正沒(méi)有什么急事，正好利用這個(gè)時(shí)間和環(huán)境來(lái)談情說(shuō)愛。

17.堵車有諸多不便，讓人心煩氣躁，但無(wú)論怎樣，別把高速當(dāng)垃圾場(chǎng)。

18.有一種痛苦叫別人到了你還堵在路上，有一種幸福叫飛在天上看堵車。

19.猶抱琵琶半遮面，車上忘帶方便面。

20.今天你“堵”了嗎?

堵車的時(shí)候適合發(fā)朋友圈的句子(篇二)

21.堵車心煩，其實(shí)靜下來(lái)看看周圍心境還是會(huì)變好的。你們心煩就看下我吧，肯定也會(huì)好的，團(tuán)結(jié)。

22.過(guò)年回家，還是逃脫不了堵車的魔咒，生無(wú)可戀的堵車路途中。

23.累不累？車行路上排長(zhǎng)隊(duì)！

24.回家的路上，車堵得就像多年的老便秘一樣，車上的乘客再怎么著急也不挪動(dòng)。

25.年頭，能在你下了夜班后，苦苦在路口冒著寒風(fēng)等候；在你想打車卻打不到的時(shí)候，主動(dòng)問(wèn)你要不要坐車，在堵車的時(shí)候主動(dòng)為你選擇一條車少的路的，也僅有黑車司機(jī)了

26.堵車不堵心，小憩養(yǎng)精神；攘攘路邊客，熙熙車上人；點(diǎn)點(diǎn)燈火處，家家透溫馨。

27.見與不見，堵車版：你開，或者不開，路就堵在那里，不走不動(dòng)。

28.世上本沒(méi)有路，走的人多了，路就堵了。?

29.過(guò)年回家，感覺(jué)最大的變化就是車越來(lái)越多了，我們村里的小集市都堵車，還是小綿羊最好用。

30.本來(lái)帶了兩盒高檔月餅開車出門送禮的。中間堵在路上，餓得實(shí)在撐不住了就把月餅吃完找個(gè)出口回家了。

31.?單身的姑涼們今天可以去高速上相親。從車型看財(cái)產(chǎn)，從態(tài)度看人品，從憋尿看腎功能...只能幫你到這了，不用謝我。

32.夏悅悅：國(guó)慶在家看高速堵車，場(chǎng)面肯定非常精彩。

33.高速堵車中一個(gè)車四個(gè)人，三個(gè)人在手機(jī)打麻將我不會(huì)在堵車面前更加凸顯了人生的無(wú)奈與悲哀。

34.祝今天所有去旅游的人路上都堵車讓你們不來(lái)陪我。

35.冰晶門口每一天早上出門堵車，一向說(shuō)這個(gè)十字路口要建二層的立交橋怎樣沒(méi)動(dòng)靜呢？每一天早上出門堵得人心煩……

36.每天有一萬(wàn)個(gè)路口八千種方式。

37.兄弟回家，祝他堵車快樂(lè)！

38.深不深？新修道路凈是坑？?

39.一行白鷺上青天，老子擠在最中間。

40.屋漏偏逢連夜雨，過(guò)年總遇大堵車。

團(tuán)建發(fā)朋友圈的創(chuàng)意句子集合(50句)

團(tuán)建發(fā)朋友圈的創(chuàng)意句子【篇一】

1.團(tuán)建了，終于可以放松一下。懂得享受生活的過(guò)程，人生才會(huì)更有樂(lè)趣。忘記一個(gè)人，并非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。

2.成就團(tuán)隊(duì)輝煌，助我人生成長(zhǎng)。

3.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。享受生活，享受每一天的燦爛陽(yáng)光：享受生活：享受每一場(chǎng)雨：享受生活：享受每一次冰爽的白雪。享受生活的一點(diǎn)一滴。

4.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。。 微笑的時(shí)候，總是比太陽(yáng)更亮一點(diǎn)！

5.除了這一生，我們又沒(méi)有別的時(shí)間，能走多遠(yuǎn)就走多遠(yuǎn)吧。

6.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。。玩出自己的一片天地，玩出自己的盡興，才能讓自己玩的更加的爽朗，從而讓自己的人生在玩的過(guò)程當(dāng)中收獲到更多的驚喜。

7.人生就像是一場(chǎng)旅行，遇到的既有感人的，也有傷心的，既有令人興奮的，也有令人灰心的，既有美妙的風(fēng)景，也會(huì)有稱不上景、只有風(fēng)的地方。人生就是要感受美麗的、善良的，丑惡的、病態(tài)的。而只有在充滿了艱辛的人生旅途中，始終調(diào)整好自己觀風(fēng)景的心態(tài)，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

8.歡樂(lè)像漣漪一樣在心中輕輕蕩漾，開懷大笑，喜地歡天，嬉皮笑臉。

9.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。我玩的就是這么的驚險(xiǎn)刺激，只有玩的時(shí)候才能讓我感受到生活的美好，讓我在玩耍當(dāng)中給自己的人生更多美麗的快樂(lè)。

10.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了，盡管肉體上歷經(jīng)了磨練，可是精神上收獲了很多，最終沒(méi)有贏家，人生也是如此，因?yàn)椋眯淖龊妹恳患戮褪亲畲蟮内A家。

11.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。

12.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。好想出去逛逛，吃吃，看看，好想去外面的世界走走，想起前幾年自己拎個(gè)箱子自己去看外面的世界，又想說(shuō)一個(gè)人說(shuō)走就走了。

13.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。人這一輩子，怎么都是過(guò)，與其皺眉頭，不如偷著樂(lè)。

14.最偉大的力量是團(tuán)隊(duì)力量。

15.團(tuán)隊(duì)建設(shè)做到真正的團(tuán)隊(duì)合作，成員之間互相信任互相幫忙取長(zhǎng)補(bǔ)短，我們的工作才會(huì)更順利，我們的前途才更加光明。

16.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。陽(yáng)光，照進(jìn)心房：是那樣的爽朗，讓我心情舒暢：曾經(jīng)的彷徨，一掃天堂。

17.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。我們不能凡事以個(gè)人利益為出發(fā)點(diǎn)，我們需要用團(tuán)隊(duì)精神。

團(tuán)建發(fā)朋友圈的創(chuàng)意句子【篇二】

18.經(jīng)過(guò)一天的團(tuán)建拓展活動(dòng)，我深有感悟。由于我體型較胖，總是覺(jué)得自我不行，做不到，怕拖累團(tuán)隊(duì)。但在活動(dòng)中每個(gè)項(xiàng)目我?guī)缀跞L試了，雖然很累，可是真的很有收獲。收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵(lì)。

19.在忙碌的生活中，擠出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)取悅自己。

20.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。如果有選擇，那就選擇最好的：如果沒(méi)有選擇，那就努力做到最好。

21.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。會(huì)有那樣的一天，你活成了你最想要的樣子，過(guò)去所有的傷痕都變成了勛章。

22.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。

23.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。只要我們的心靈之舟還漂蕩在生活之海的那片蔚藍(lán)里，她就會(huì)搖籃般地使我們的生命享受著生活中每一刻美妙的時(shí)光。

24.有句古話，“千人同心，則得千人之力：萬(wàn)人異心，則無(wú)一人之用”。

25.一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，塑造出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)文化，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)文化，釀造出優(yōu)秀的人。

26.團(tuán)建了，終于可以放松一下。不用刻意迎合，有趣的人會(huì)互相吸引。

27.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。跳舞著的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌聲，你的流動(dòng)呢。你肯挾瘸足的泥沙而俱下么？

28.揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。

29.高效創(chuàng)收，和諧拼搏。

30.一支竹篙呀，難渡汪洋海：眾人劃槳喲，開動(dòng)大帆船：一棵小樹呀，弱不禁風(fēng)雨：百里森林喲，并肩耐歲寒，耐歲寒：一根筷子呀，輕輕被折斷：十雙筷子呀，牢牢抱成團(tuán)：一個(gè)巴掌呀，拍也拍不響：萬(wàn)人鼓掌喲，聲呀聲震天，聲震天：

31.一群適合旅行結(jié)束的朋友團(tuán)建經(jīng)驗(yàn)：協(xié)調(diào)是基礎(chǔ)，方法是最重要的，解決問(wèn)題是目標(biāo)。鼓勵(lì)員工和學(xué)生犯錯(cuò)，努力讓團(tuán)隊(duì)快速成長(zhǎng)。

32.執(zhí)行前：決心第一，成敗第二；執(zhí)行中：照做第一，聰明第二；執(zhí)行后：結(jié)果第一，解釋第二。

33.人是要有幫助的。荷花雖好，也要綠葉扶持。一個(gè)籬笆打三個(gè)樁，一個(gè)好漢要有三個(gè)幫。

34.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。永遠(yuǎn)積極向上，永遠(yuǎn)熱淚盈眶，永遠(yuǎn)豪情滿懷，永遠(yuǎn)坦坦蕩蕩。

團(tuán)建發(fā)朋友圈的創(chuàng)意句子【篇三】

35.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅(jiān)定的腳步，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方。

36.團(tuán)建了，終于可以放松一下。你有沒(méi)有很想，和誰(shuí)重新認(rèn)識(shí)一次。

37.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。即使遠(yuǎn)方很遠(yuǎn)，也要探索一下。畢竟除了這一生，我們又沒(méi)有別的時(shí)間。

38.我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要擰成一股繩！

39.團(tuán)建了，終于可以放松一下。勞苦之事則爭(zhēng)先，饒樂(lè)之事則能讓。

40.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。別人都祝你快樂(lè)，我只愿你遍歷山河，仍覺(jué)人間值得。

41.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。旅人的天涯到盡頭還是家，漂泊的日子浪蕩而自由。

42.團(tuán)隊(duì)精神只有兩條：一、盡可能的容忍；二、找到解決問(wèn)題的方法。

43.不用刻意迎合，有趣的人會(huì)互相吸引。

44.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。不用刻意迎合，有趣的人會(huì)互相吸引。

45.團(tuán)建了，終于可以放松一下。哪有那么多的來(lái)日方長(zhǎng)，現(xiàn)在就要快樂(lè)。

46.出去旅行，不是去看風(fēng)景，而是去尋回自己——最本真的自己。

47.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。享受悠閑生活當(dāng)然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠閑的生活只要一種藝術(shù)家的性情，在一種全然悠閑的情緒中，去消遣一個(gè)閑暇無(wú)事的下午。

48.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。同心才能走的更遠(yuǎn)，同德才能走的更近。

49.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。單個(gè)的人是軟弱無(wú)力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。

50.凡是經(jīng)過(guò)考驗(yàn)的朋友，就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。

分享兒子每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)發(fā)朋友圈的句子集合(50句)

分享兒子每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)發(fā)朋友圈的句子【篇一】

1.健全的精神，寓于健全的體魄；國(guó)家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。

2.我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)！

3.夢(mèng)想、絕對(duì)是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！

4.男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著不過(guò)分追求便足以讓我傾心。

5.旅行的真諦，不是運(yùn)動(dòng)，而是帶動(dòng)你的靈魂，去尋找到生命的春光。

6.健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。

7.不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑椋?/p>

8.體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說(shuō)。

9.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

10.要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。

11.別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

12.身體教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。

13.別人認(rèn)為你是哪一種人不要緊，關(guān)鍵是你到底是哪種人。——賀拉斯

14.只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）

15.當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。

16.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放松心情，每一天都是滿血復(fù)活，陽(yáng)光明媚！

17.沒(méi)死，就不要把自己當(dāng)廢物。

分享兒子每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)發(fā)朋友圈的句子【篇二】

18.我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒(méi)機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

19.從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

20.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。

21.每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒(méi)有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋?lái)。

22.讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

23.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。

24.他們對(duì)待困難和人生的.態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書。

25.鍛煉從今始，何必待明朝。

26.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一樣、都毫無(wú)意義。

27.健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。

28.運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。

29.登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助

30.良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。

31.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

32.你總說(shuō)，并不在意自己的身材。其實(shí)，你只是對(duì)改變自己無(wú)能為力而已！

33.堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書，珍惜時(shí)間，自律自省！

34.流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。（呂不韋）

分享兒子每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)發(fā)朋友圈的句子【篇三】

35.決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

36.其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。

37.宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！

38.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

39.自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制。——柏拉圖

40.鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。

41.快樂(lè)體育，幸福人生！

42.生命在于運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

43.好好工作，好好休息，好好學(xué)習(xí)，最后請(qǐng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！

44.練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門。

45.鍛煉適可而止，運(yùn)動(dòng)量力而行。

46.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

47.能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰

48.不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。

49.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)果然是有用的，差點(diǎn)美夢(mèng)成真！繼續(xù)加油！堅(jiān)持！

50.不惑心語(yǔ)：健身，悅讀，淡然，快樂(lè)。

團(tuán)建聚餐發(fā)朋友圈的正能量文案(50句)

團(tuán)建聚餐發(fā)朋友圈的正能量文案【篇一】

1.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神是每位公司治理人必須做到的，只有強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)才能在市場(chǎng)的浪潮中立于不敗之地，才能做至公司。

2.你有沒(méi)有很想，和誰(shuí)重新認(rèn)識(shí)一次。

3.要永遠(yuǎn)覺(jué)得祖國(guó)的土地是穩(wěn)固地在你腳下，要與集體一起生活，要記住，是集體教育了你。

4.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回頭有一路的故事，低頭有堅(jiān)定的腳步，抬頭有清晰的遠(yuǎn)方。

5.團(tuán)建了，終于可以放松一下。你有沒(méi)有很想，和誰(shuí)重新認(rèn)識(shí)一次。

6.團(tuán)隊(duì)精神不是一朝一夕能建好，而要長(zhǎng)年累月持久地塑造建立。

7.有很多人覺(jué)得，一個(gè)人旅行好無(wú)聊。可我卻偏偏喜歡一個(gè)人。

8.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

9.團(tuán)建了，終于可以放松一下。我覺(jué)得趁著自己還年輕的時(shí)候，多出去走一走，多去見見不同的朋友，多去認(rèn)識(shí)一些多彩的世界。

10.團(tuán)建讓我明白：精領(lǐng)天下，英才神話發(fā)奮開拓勇往直前！

11.若不團(tuán)結(jié)，任何力量都是弱小的。

12.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。旅人的天涯到盡頭還是家，漂泊的日子浪蕩而自由。

13.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。我覺(jué)得就得趁著年輕多出去走走，多去干一些自己喜歡的事，比如解鎖一個(gè)新地方，嘗一嘗新鮮的味道。

14.趁年輕，多和有趣的人一起玩耍。

15.團(tuán)建唯一讓人開心的就是，有好吃的，可以呼吸新鮮空氣。面若桃花，心深似海。

16.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。人的一生只是一剎那。所以我們要珍惜它，在世上一天就要過(guò)好一天，切莫虛度了年華。

17.我不如起個(gè)磨刀石的作用，能使鋼刀鋒利，雖然它自己切不動(dòng)什麼。

團(tuán)建聚餐發(fā)朋友圈的正能量文案【篇二】

18.凡是經(jīng)過(guò)考驗(yàn)的朋友，就應(yīng)該把他們緊緊地團(tuán)結(jié)在你的周圍。

19.要做個(gè)明亮的人，要有個(gè)珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虛此生。

20.這里的風(fēng)景美不勝收，真讓人流連忘返。

21.團(tuán)建了，終于可以放松一下。對(duì)未來(lái)，要抱最大希望：對(duì)目標(biāo)，要盡最大努力：對(duì)結(jié)果，要做最壞打算：對(duì)成敗，要持最好心態(tài)。不急不躁，不驕不餒，祝你把握好每分每秒，讓幸福擁抱！

22.共同的事業(yè)，共同的斗爭(zhēng)，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量。

23.陽(yáng)光正暖，不負(fù)時(shí)光，一路向前，未來(lái)可期！團(tuán)建圓滿結(jié)束。

24.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。團(tuán)隊(duì)精神不是一朝一夕能建好，而要長(zhǎng)年累月持久地塑造建立。

25.經(jīng)過(guò)一天的團(tuán)建拓展活動(dòng)，我深有感悟。由于我體型較胖，總是覺(jué)得自我不行，做不到，怕拖累團(tuán)隊(duì)。但在活動(dòng)中每個(gè)項(xiàng)目我?guī)缀跞L試了，雖然很累，可是真的很有收獲。收獲到大家的互相幫忙，互相鼓勵(lì)。

26.做一個(gè)世界的水手，游遍每一個(gè)港口。

27.集體的力量才是最偉大的力量，團(tuán)結(jié)協(xié)作才是做好一件事情的根基，忙碌的一天，雖然很曬，但是挺充實(shí)。

28.團(tuán)建中僅有冷靜，不斷調(diào)整謀略，相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。美的是沿途的風(fēng)景趁著年輕要多出去走一走未來(lái)發(fā)生的都是禮物。

29.團(tuán)建去了露營(yíng)地，能在草地上打滾。能坐在篝火邊看月亮。人間一趟，積極向上，不畏將來(lái)，不念過(guò)往。

30.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。趁著年輕，勇敢的踏上自己的征程，一路走來(lái)，或許我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，陪伴我們的，不僅有酒，還有背包與旋律。

31.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。聰明人與朋友同行，步調(diào)總是齊一的。

32.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。最好的時(shí)光 在路上，一路向陽(yáng)

33.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。出發(fā)的感覺(jué)太好了。

34.很開心的一次團(tuán)建，增進(jìn)了大家的感情。我們要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。心境簡(jiǎn)單了，就有心思經(jīng)營(yíng)生活；生活簡(jiǎn)單了，就有時(shí)間享受人生。

團(tuán)建聚餐發(fā)朋友圈的正能量文案【篇三】

35.在團(tuán)建活動(dòng)中，無(wú)論出現(xiàn)如何的失誤，我們不能互相抱怨。有句古話，千人同心，則得千人之力：萬(wàn)人異心，則無(wú)一人之用。

36.我們不能凡事以個(gè)人利益為出發(fā)點(diǎn)，我們需要用團(tuán)隊(duì)精神。

37.努力工作，期待未來(lái)~?

38.出去旅行，不是去看風(fēng)景，而是去尋回自己——最本真的自己。

39.一群適合旅行結(jié)束的朋友團(tuán)建經(jīng)驗(yàn)：協(xié)調(diào)是基礎(chǔ)，方法是最重要的，解決問(wèn)題是目標(biāo)。鼓勵(lì)員工和學(xué)生犯錯(cuò)，努力讓團(tuán)隊(duì)快速成長(zhǎng)。

40.誰(shuí)若認(rèn)為自己是圣人，是埋沒(méi)了的天才，誰(shuí)若與集體脫離，誰(shuí)的命運(yùn)就要悲哀。集體什么時(shí)候都能提高你，并且使你兩腳站得穩(wěn)。

41.團(tuán)建讓我明白：團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。

42.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。

43.第一次團(tuán)建活動(dòng)，吃撐了。享受悠閑生活當(dāng)然比享受奢侈生活便宜得多。要享受悠閑的生活只要一種藝術(shù)家的性情，在一種全然悠閑的情緒中，去消遣一個(gè)閑暇無(wú)事的下午。

44.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。快樂(lè)無(wú)處不在，就像我剛才說(shuō)的——與坦率為友，與真誠(chéng)為伴。渴望得到集體中的快樂(lè)，就必須學(xué)會(huì)信任大家，同時(shí)也要大家信任你，信任就會(huì)打破你我之間的僵局成為朋友。讓快樂(lè)一直延伸下去。

45.單個(gè)的人是軟弱無(wú)力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。

46.斤斤計(jì)較的人是不能成為有領(lǐng)導(dǎo)能力的人的，而具有團(tuán)隊(duì)精神的人才會(huì)得到別人的信任。

47.成就團(tuán)隊(duì)等于成就個(gè)人。

48.能用眾力，則無(wú)敵于天下矣；能用眾智，則無(wú)畏于圣人矣。

49.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。用心做好每一件事就是最大的贏家。

50.團(tuán)建拓展訓(xùn)練結(jié)束了。揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹我雄風(fēng)。

懷孕了怎么發(fā)朋友圈的幸福句子集合(60句)

懷孕了怎么發(fā)朋友圈的幸福句子【篇一】

1.肚子里這位“磨人的小妖精”，還有6個(gè)月到達(dá)戰(zhàn)場(chǎng)！

2.終于被租?去出?了，期限10個(gè)月，不續(xù)租。

3.胎動(dòng)早期鼓大包，孕中左右動(dòng)，孕晚期左邊動(dòng)的多，明顯感覺(jué)拳打腳踢特別痛，鼓小包好像是小手手。

4.懷才如懷孕，時(shí)間久了才能看出來(lái)。

5.帶著你，真的是辛苦又幸福的過(guò)程！

6.生完老二，老公和我之間更加深了互相理解，他理解我生孩子的痛苦，帶孩子的辛苦，我也更理解他為家奔波的勞碌。

7.原來(lái)懷孕了也可以是小仙女呀，果然準(zhǔn)媽媽都是最美的。

8.一夜暴富，喜得一位小千金。

9.你是第一次做baby 我是第一次做媽

10.瘋子最幸福的時(shí)光是有傻子的陪伴，而我最美好的時(shí)光只是有你在身邊。

11.我只希望你每天能夠快樂(lè)，我不要你不高興，不要你難過(guò)，我會(huì)擔(dān)心的。

12.從?我此?不再是一個(gè)人?因，?為肚?里子?有了Ta。

13.期待我們?nèi)碌募彝ツＪ?+1=3。

14.是因?yàn)閼言胁乓鹉愕奶弁矗耶?dāng)時(shí)心里很亂，我就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的回復(fù)了你。

15.世界上有多了一個(gè)偉大的母親，感謝老婆。

16.很久沒(méi)來(lái)大姨媽了，我可能是懷孕了，請(qǐng)孩子他爹來(lái)認(rèn)領(lǐng)一下。

17.孕照承載著寶貝生命的起源，是人生的第一張全家福。

18.我的盔甲，我的軟肋，歡迎你的到來(lái)和陪伴。

19.十月懷胎，一朝分娩，世界上懷孕母親是最辛苦的，也是最美的！

20.女人在懷孕的時(shí)候是最美的！

懷孕了怎么發(fā)朋友圈的幸福句子【篇二】

21.你膨脹了我的身體，卻細(xì)膩了我的靈魂。

22.看著你一天天長(zhǎng)大，望著你 那揉碎一池清水的溫柔。

23.懷孕期間，丈夫一件事更強(qiáng)了，有小寶寶有丈夫陪在身邊、我認(rèn)為自身是最幸福快樂(lè)的。

24.恭喜！你的寶貝兒子這么快就與你們見面了，感覺(jué)一定很幸福吧？你可要照顧好你家的小寶寶！

25.我結(jié)婚了，不是我愛的那個(gè)他，他哭著對(duì)我說(shuō)，真后悔沒(méi)讓你懷孕成為我的女人。

26.懷個(gè)寶寶太不容易了，一懷孕就孕吐什么都吃不下，只能辭職養(yǎng)胎。只有經(jīng)歷過(guò)懷孕的人才明白這種痛苦。

27.懷孕是一件辛苦的事，可是也很幸福～這種幸福男人是體會(huì)不到的～

28.我的盔甲和我的軟肋，既興奮有緊張你的到來(lái)。

29.我跟我們家那位，要“升級(jí)”啦！快恭喜我們呀！

30.和他結(jié)婚兩個(gè)月，今天他卻因?yàn)橐粋€(gè)認(rèn)識(shí)不到三天的女生和我吵架。我已懷孕五個(gè)多月。

31.老婆肚子里那位，估計(jì)知道自己住的是“二手房”，所以迫不及待來(lái)這個(gè)世界上報(bào)道啦！

32.我的盔甲和軟肋，既興奮又緊張你的到來(lái)！

33.再不抓緊練前腿，過(guò)了前三個(gè)月開始顯懷了，就沒(méi)法練了呢。

34.時(shí)間越來(lái)越久、肚子也慢慢變大，也越來(lái)越期待寶寶的出生！等到寶寶出生后，希望彼此都能夠成熟！

35.今天他睡了我，我說(shuō)如果懷孕了怎么辦，他說(shuō)沒(méi)事我娶你。

36.懷孕了，肚子高高隆起代表了母性的美。

37.終于等到你，我的小寶貝。

38.懷孕真是不容易，熊掌和胖丫丫真是不敢相信，希望不要更嚴(yán)重了。

39.用靜止的照片紀(jì)念在歲月里生長(zhǎng)流動(dòng)的愛。

40.我的盔甲和軟肋，歡迎你的到來(lái)和陪伴！

懷孕了怎么發(fā)朋友圈的幸福句子【篇三】

41.在這個(gè)世界上，一定有一些小小的幸福，在等待著我們

42.懷孕晚期，晚上的睡眠簡(jiǎn)直難受到極點(diǎn)，寶寶，如果愛媽媽，請(qǐng)讓媽媽睡個(gè)好覺(jué)！

43.最近得吃兩人份的餐啦。

44.我們?cè)谝黄鹨粋€(gè)月。今天分手了。嗯。我懷孕了。分手的原因是我是個(gè)爛人脾氣不好又懶。

45.大概是在五個(gè)月的時(shí)候我感覺(jué)到我的小BABY動(dòng)的，那一時(shí)刻真的是太美妙了，我是深深的被感動(dòng)了。

46.我家小帥哥終于出生啦~母子平安~

47.孩子依然不依不饒地在我的腹中拳打腳踢。

48.一個(gè)身體，兩個(gè)心跳，一家三口的小幸福~

49.光影琉璃，浪漫而唯美，幸孕的喜悅，值得一場(chǎng)最盛大的紀(jì)念儀式。

50.懷孕雖然有點(diǎn)辛苦，但是每一次胎動(dòng)都很幸福。

51.家庭排位，要進(jìn)行更新了。

52.一個(gè)身體，兩個(gè)心跳，素未謀面，卻愛你至深。

53.生命中總有一些小驚喜如期而至。

54.我已懷孕五個(gè)多月。

55.每次輕撫，都在守候。

56.懷孕5個(gè)月了，今天對(duì)他發(fā)了脾氣、他叫我滾出他家，對(duì)啊，我們還沒(méi)領(lǐng)證還沒(méi)結(jié)婚，卻又舍不得這個(gè)孩子。

57.親愛的男閨蜜，女閨蜜們，偶生啦，帶球的日子結(jié)束啦，招商銀行，8斤，母女平安！

58.媳婦剛生一男孩，母子平安！有給道喜，起名兒，結(jié)親家，認(rèn)干兒的朋友抓緊啦！哈哈。

59.懷孕八周，寶寶快活的在肚子里跳躍，我閉著眼，就很幸福了。

60.有你，我感覺(jué)很滿足。

團(tuán)建文案 團(tuán)建文案精選

很感動(dòng)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)友誼！不管結(jié)局怎樣我愛大家！

團(tuán)隊(duì)精神，是企業(yè)文化的核心。

道路是曲折的，“錢”途無(wú)限光明！

團(tuán)結(jié)一條心，黃土變成金。

在各級(jí)黨的組織中形成經(jīng)常健全的、團(tuán)結(jié)一致的、聯(lián)系群眾的領(lǐng)導(dǎo)核心，是極端重要的。

黑夜的黑只是虛張聲勢(shì)，有秩序的團(tuán)結(jié)在一起才能看到光亮。

因?yàn)橛芯壩覀兿嗑郏晒看蠹遗Γ?/p>

賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。

成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會(huì)在你需要時(shí)將你喚醒。

人是要有幫助的，荷花雖好，也要綠葉扶持。

星期天要團(tuán)建的朋友圈文案

要團(tuán)建大學(xué)團(tuán)建拔河文案，那么必須了解團(tuán)結(jié)的事兒，這些團(tuán)建文案朋友圈送給大家，簡(jiǎn)短但是都是精華。

1、一滴水只有放進(jìn)大海，才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸。

2、我們想要順利的完成一個(gè)項(xiàng)目，缺少團(tuán)隊(duì)合作是不行的。

3、這次團(tuán)建要有團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的精神。

4、相信只要大家同心協(xié)力，沒(méi)有解決不了的困難和難題。

5、把自己和集體融合在一起，才能最有力量。

6、每個(gè)人互相聯(lián)系，相互幫助，相互協(xié)作，才能達(dá)到最終的目的。

7、相信在大家的共同努力下，我們的公司越來(lái)越飛黃騰達(dá)大學(xué)團(tuán)建拔河文案！

8、當(dāng)你融入團(tuán)隊(duì)，與大家擰成一股繩，雖疲憊也開心，遇困境更勇敢！

9、解決問(wèn)題方法有許多種，結(jié)果也有很多種，只有在不斷的嘗試中才能有不同的結(jié)果。

10、真正的團(tuán)隊(duì)合作，成員之間應(yīng)該是互相信任互相幫忙取長(zhǎng)補(bǔ)短。

11、團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都很重要。

12、實(shí)踐很重要，本來(lái)看似一團(tuán)亂麻的事情，在通過(guò)實(shí)踐后，就逐漸變得條理清晰。

13、團(tuán)隊(duì)需要奉獻(xiàn)精神，成功離不開基石。

14、團(tuán)隊(duì)精神是從生活和教育中不斷地培養(yǎng)規(guī)范出來(lái)的。

15、大家共同努力去完成，才能到達(dá)最終想要的結(jié)果。 16、起點(diǎn)很重要，如果在起點(diǎn)做好充足的準(zhǔn)備，在過(guò)程中就能減少不必要的麻煩。

17、一個(gè)團(tuán)隊(duì)有奉獻(xiàn)，有愛，有犧牲，有付出，就會(huì)帶來(lái)團(tuán)結(jié)，帶來(lái)凝聚力，帶來(lái)成功。

18、我們不能凡事以個(gè)人利益為出發(fā)點(diǎn)，我們需要用團(tuán)隊(duì)精神。#,copyright

19、工作中共同努力，互相幫忙。遇難題齊心協(xié)力共同解決，就沒(méi)有什么是完成不了的。

20、記住：每個(gè)人即是個(gè)體又是整體的一部分，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是不可缺少的。

21、團(tuán)隊(duì)力量無(wú)窮大，很多時(shí)候，我們需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，通力配合。

22、良好的團(tuán)隊(duì)精神和不驕不躁的態(tài)度也是銷售制勝的法寶。

23、要團(tuán)建了，領(lǐng)導(dǎo)再三叮囑要團(tuán)結(jié)一致。

24、細(xì)節(jié)決定成敗，無(wú)組織無(wú)紀(jì)律，帶不出好的團(tuán)隊(duì)。

25、每個(gè)員工的心凝結(jié)在一齊，把每個(gè)員工的力聚集在一齊，還怕這次團(tuán)建不成功嗎？

26、大局意識(shí)是事業(yè)發(fā)展的動(dòng)力，團(tuán)隊(duì)精神是走向成功的保障。

27、團(tuán)建中要堅(jiān)信相信隊(duì)友，互相鼓勵(lì)，不斷嘗試，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能夠制勝。

28、這周團(tuán)建要找準(zhǔn)目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都要知道達(dá)成的最終結(jié)果。

29、公司獲取良好經(jīng)濟(jì)效益，也就是在個(gè)人創(chuàng)造更好的收益。 30、團(tuán)隊(duì)精神只有兩條：一、盡可能的容忍大學(xué)團(tuán)建拔河文案；二、找到解決問(wèn)題的方法。

31、這次團(tuán)建我們面臨的的困難很大，希望大家要有信心完成好。#,copyright fanwen.com

32、希望你們能發(fā)揮聰明才智，挖掘無(wú)限潛力，奮發(fā)圖強(qiáng)，努力拼搏，促進(jìn)企業(yè)快速發(fā)展。

33、這次團(tuán)建要有勇有謀，不虎頭蛇尾，在摸索中不斷前進(jìn)。

34、其實(shí)對(duì)手是我們成功的另一只手，幫忙他人，同時(shí)也是成就自我。

35、這個(gè)星期天的團(tuán)建活動(dòng)，大家都要準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，搞好團(tuán)隊(duì)運(yùn)作，保證完成任務(wù)。

以上這35句團(tuán)建文案朋友圈送給大家，希望大家在團(tuán)建中發(fā)光發(fā)熱，為公司為企業(yè)創(chuàng)造更高的利益。

團(tuán)建策劃方案模板

團(tuán)建的目的就是為了更好的建設(shè)團(tuán)隊(duì)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。以下是我精心收集整理的團(tuán)建 策劃方案 ，下面我就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。

團(tuán)建策劃方案1

一、活動(dòng)全稱:陽(yáng)光之行

二、舉辦機(jī)構(gòu):

1)主辦單位:____團(tuán)委學(xué)生會(huì)

2)承辦單位:____學(xué)生會(huì)文藝部

3)贊助單位:____

三、活動(dòng)地點(diǎn):___

四、活動(dòng)時(shí)間:20__.11.27(暫定)

五、參與人員:

_____學(xué)生會(huì)全體成員

六、活動(dòng)背景與意義:

在這個(gè)秋高氣爽的日子里，___團(tuán)委學(xué)生會(huì)迎來(lái)了新成員。為增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門感情，提供相互交流管理及活動(dòng) 經(jīng)驗(yàn) ，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，以便于以后各部門之間的合作，特舉辦此次活動(dòng)。此次活動(dòng)還能加強(qiáng)各部門各同學(xué)之間的默契，放松同學(xué)們的神經(jīng)，娛樂(lè)及豐富大家生活。

七、提前準(zhǔn)備:

1)提前一星期進(jìn)行踩點(diǎn)，安排活動(dòng)地點(diǎn)和就餐地點(diǎn)。

2)提前準(zhǔn)備游戲及其他所需道具，禮品。(可與宣傳部，體育部等協(xié)商準(zhǔn)備)

3)人員分配。(包括買道具，買禮品，布置會(huì)場(chǎng)，接待工作，主持人，節(jié)目負(fù)責(zé)人，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序人員等。)

4)提前一星期通知學(xué)生會(huì)各部門負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間，確定各部參與人數(shù)和姓名，收集活動(dòng)資金。

5)進(jìn)行分組，除文藝部成員外，其他人員共分四組，每組由一~二個(gè)常委負(fù)責(zé)。

6)活動(dòng)當(dāng)天文藝部全體成員提前一小時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)布置場(chǎng)地。其中一部分人負(fù)責(zé)帶領(lǐng)其他學(xué)生會(huì)成員于中午12點(diǎn)到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

7)活動(dòng)當(dāng)天上午11點(diǎn)，全體學(xué)生會(huì)成員在一教門口集合，各部門清點(diǎn)人數(shù)再出發(fā)。

八、活動(dòng)流程:

1)主持人開場(chǎng)，學(xué)生會(huì)主席致辭。

2)主持人按事先安排，進(jìn)行分組。

3)給每組五分鐘時(shí)間商量隊(duì)名和 口號(hào) 。

4)活動(dòng)設(shè)計(jì):

環(huán)節(jié)一:文藝部表演節(jié)目

游戲1:拔河比賽

道具:一條拔河繩子。(可到體育部借用。)

規(guī)則:兩兩隊(duì)進(jìn)行一組，用事先準(zhǔn)備好的繩子進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊(duì)進(jìn)行第三場(chǎng)比賽，其他兩支隊(duì)各記十分，并在本游戲結(jié)束后接受懲罰。第三場(chǎng)比賽獲勝隊(duì)記五十分，失敗隊(duì)記三十分。

游戲2:數(shù)7

規(guī)則:每對(duì)派五人進(jìn)行比賽，共二十人圍成一圈。由第一個(gè)人隨意數(shù)一個(gè)數(shù)(兩百以內(nèi))，按順序由他旁邊的人從左往右數(shù)下去，到了7、帶7或者是7的倍數(shù)的數(shù)時(shí)叫過(guò)。犯規(guī)者退出游戲。從犯規(guī)者旁邊的同學(xué)開始接著，任意說(shuō)一個(gè)數(shù)字，下面的人接著數(shù)下去。到最后勝利的五個(gè)人，每個(gè)人所在的隊(duì)，加上五分，可累加。(共兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊(duì)伍接受懲罰。

環(huán)節(jié)二:組織部、辦公室、新聞科技部表演節(jié)目

游戲3:瞎子背瘸子

道具:鮮花、紗巾和氣球、長(zhǎng)繩

游戲規(guī)則:每隊(duì)選擇兩名同學(xué)，一男一女，男生背女生，男生當(dāng)瞎子，女生當(dāng)瘸子，男生將紗巾蒙住眼睛，女生當(dāng)瘸子說(shuō)話為瞎子引路。場(chǎng)中間設(shè)立兩邊界，選手出界一次加時(shí)15秒，內(nèi)設(shè)五個(gè)氣球，兩支鮮花。氣球需要踩破，鮮花必須撿起來(lái)送給女方。把氣球全踩破，兩支鮮花都送給女方，并到達(dá)終點(diǎn)，計(jì)時(shí)停止。用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝，加上三十分。第二加上二十分。其他兩隊(duì)不加分，并接受懲罰。

游戲4:淘汰游戲

規(guī)則:每隊(duì)派出15人參與游戲，共60人手拉手圍成一個(gè)圓圈，然后在慢跑的同時(shí)，聽主持人說(shuō)數(shù)字，說(shuō)到什么數(shù)字就得有幾個(gè)人圍在一起，但數(shù)字不能超過(guò)8。(比如，主持人喊道4，就應(yīng)該有4個(gè)人手拉手圍在一起。)錯(cuò)了的淘汰，最后剩下少數(shù)人(根據(jù)具體情況定)，每個(gè)人所在的隊(duì)，加上五分，可累加。(共進(jìn)行兩輪，第二輪可換沒(méi)上場(chǎng)的人上)。獲得加分最少的隊(duì)伍接受懲罰。

環(huán)節(jié)三:宣傳部、素拓部、生活部表演節(jié)目

游戲5:歌曲接龍

規(guī)則:每隊(duì)派五個(gè)人，共二十人站成一豎排，由主持人隨便唱一首歌中的一句，主持人唱完，第一個(gè)人取歌詞的最后一個(gè)字來(lái)作為接下來(lái)他要唱的歌歌詞中存在的字。也就是說(shuō)，這個(gè)字只要存在于他所唱的歌的歌詞中就可以(可以同音不同字)。第二個(gè)人繼續(xù)接下去，后邊依次。十五秒接不上來(lái)淘汰，后面一個(gè)人繼續(xù)接，接對(duì)的排到隊(duì)末繼續(xù)比賽。直到場(chǎng)上剩五個(gè)人。每個(gè)人所在隊(duì)加五分。(進(jìn)行兩輪，可換不同人)獲得加分最少的隊(duì)伍接受懲罰。

游戲6:杯子傳水

道具:一次性杯若干

規(guī)則:每隊(duì)派出8人(五男四女)，混合排成一排，每人發(fā)一紙杯，用嘴叼著或咬著。第一個(gè)人不用叼。比賽開始，由第一個(gè)人給第二個(gè)人杯里倒水，并依次傳給后面一個(gè)人。隊(duì)員不能用手觸碰杯子，最后一個(gè)人將水倒到指定器皿(不能用手)。在一分鐘之內(nèi)，傳遞水最多的兩個(gè)隊(duì)獲勝，各加三十分。其余兩隊(duì)不加分，并接受懲罰。

環(huán)節(jié)四:學(xué)習(xí)部、體育部、實(shí)踐部表演節(jié)目

游戲7:多人多足

道具:繩子若干

規(guī)則:每隊(duì)全體成員參加，左、右腿分別綁在一起，賽跑，用時(shí)最短獲勝。(各自可先練習(xí)五分鐘，正式比賽開始計(jì)時(shí)。)用時(shí)最短加五十分，第二加三十分，其余兩隊(duì)各加十分，并接受懲罰。

游戲結(jié)束，記分員統(tǒng)分，宣布各隊(duì)得分，發(fā)放獎(jiǎng)品。

注:懲罰手段:(數(shù)的隊(duì)伍選擇一人接受懲罰)

1、怪嚕飲料

規(guī)則:贏的隊(duì)在一杯純凈水中加料(味精、鹽、胡椒、可樂(lè)、芥末等)，讓輸家將其喝下。

2、甜言蜜語(yǔ)

規(guī)則:大家圍成一個(gè)圈，輸家蒙上眼睛，站在圈內(nèi)，然后大象鼻子轉(zhuǎn)圈，主持人喊停，用手指指向前方，手指到誰(shuí)就走到那位同學(xué)的前面牽起他(她)的手吻一下，并對(duì)那人說(shuō)“我可以娶你嗎?”。

3、反串 廣告 (提供廣告參考:益達(dá)、腦白金等)

規(guī)則:男演女，女演男，輸家自己做自己看過(guò)的廣告

4、強(qiáng)顏歡笑

規(guī)則:由主持人出題，被懲罰者用喜怒哀樂(lè)等表情來(lái)讀出主持人給的內(nèi)容

5、屁股寫字

規(guī)則:由懲罰者用屁股來(lái)作出主持人給出的字或畫，直到有人猜出為止

6、真情告白

規(guī)則:下載不同版本的精彩告白短文，讓被懲罰者在在場(chǎng)的同學(xué)中，選擇一名異性來(lái)有感情的念出這段告白。

(懲罰方式被編寫在紙條上，由被懲罰者來(lái)抽取，從六張紙條中任選一張，按紙條上所編序號(hào)對(duì)應(yīng)懲罰 方法 序號(hào)來(lái)接受懲罰)

5)集體聚餐

6)活動(dòng)結(jié)束后，統(tǒng)一回校。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

游戲費(fèi)用:道具及獎(jiǎng)品:300元

場(chǎng)地布置:200元

餐費(fèi):預(yù)計(jì)270一桌，按11桌算，2970元(包括酒水費(fèi))

交通工具:300元

總計(jì):3770元

團(tuán)建策劃方案2

一、整體時(shí)間安排

熱身時(shí)間20分鐘

團(tuán)建時(shí)間100分鐘

自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘

備注事項(xiàng)：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動(dòng)服飾，女士建議盡量不穿裙子;團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂(lè)圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請(qǐng)團(tuán)隊(duì)自行安排定做。

二、具體時(shí)間安排

(一)、前期準(zhǔn)備

1、時(shí)間：五分鐘

2、活動(dòng)內(nèi)容：所有參與人員到場(chǎng)，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

(二)、入場(chǎng)分組熱身

1、時(shí)間：十五分鐘

2、活動(dòng)內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng)，進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團(tuán)建建議不要超過(guò)100人。

三、活動(dòng)具體內(nèi)容

(一)、團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90-100分鐘，每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。

比賽項(xiàng)目說(shuō)明：

1、蹦床接力賽(自由蹦床，計(jì)時(shí)制。)

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來(lái)往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。

2、躲避球闖關(guān)(躲避球，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對(duì)4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對(duì)面飛來(lái)的球，獲得最終勝利。是樂(lè)圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。

3、FIGHTINGTIME(海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。)

游戲規(guī)則：約茬架嗎?來(lái)樂(lè)圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗，但是不可以打臉哦!兩人進(jìn)行力量技巧對(duì)抗，即使被打落，也會(huì)落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK，進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。

4、歡樂(lè)疊疊疊(海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制)

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對(duì)岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對(duì)岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒(méi)關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王(火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制)

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過(guò)程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過(guò)藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺(tái)，再通過(guò)短道滑速回到平臺(tái)下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。

7、蹦床 籃球 (蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制)

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎?到樂(lè)圖來(lái)體驗(yàn)這種感覺(jué)吧!分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢(shì)將球投入籃筐。

(二)、自由活動(dòng)時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。

1、翻滾吧少年(Airbag區(qū)域)

項(xiàng)目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗(yàn)Airbag的樂(lè)趣。

2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區(qū)域)

項(xiàng)目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來(lái)攀越巨石的比賽，看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲。或者，給自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來(lái)到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)

項(xiàng)目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達(dá)到國(guó)際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。

4、勇往直前(拓展區(qū))

項(xiàng)目介紹:來(lái)到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒(méi)有人數(shù)限制，請(qǐng)?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。

5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))

項(xiàng)目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。

6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)

項(xiàng)目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn))既可以享受短道滑速帶來(lái)的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

團(tuán)建策劃方案3

一、活動(dòng)主題

強(qiáng)學(xué)風(fēng)，促教改，構(gòu)建班、團(tuán)一體化建設(shè)新模式

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年10月20日至20__年11月20日

三、主體活動(dòng)

1優(yōu)秀主題團(tuán)日活動(dòng)

活動(dòng)主體:20__級(jí)團(tuán)活動(dòng)小組

20__級(jí)團(tuán)支部

活動(dòng)流程:懸掛條幅，號(hào)召開展基層團(tuán)建活動(dòng)

團(tuán)支部上交活動(dòng) 策劃書 ，根據(jù)活動(dòng)策劃書團(tuán)建部進(jìn)行有重點(diǎn)的跟進(jìn)

團(tuán)支部積極開展團(tuán)活動(dòng)并做好團(tuán)活動(dòng)的宣傳工作

做好 活動(dòng) 總結(jié) ，并開始著手準(zhǔn)備優(yōu)秀團(tuán)日活動(dòng)的申請(qǐng)

2新老班級(jí)、團(tuán)支部換屆工作

活動(dòng)主體:學(xué)生會(huì)團(tuán)建部

活動(dòng)流程:收集大一至大四班級(jí)、團(tuán)支部信息

做好班團(tuán)干部信息統(tǒng)計(jì)表并寫好學(xué)院班級(jí)團(tuán)支部換屆 工作 報(bào)告

上交校團(tuán)委組織部及學(xué)生工作處

3科學(xué)規(guī)劃團(tuán)支部建設(shè)

活動(dòng)主體:20__級(jí)團(tuán)支部

活動(dòng)流程:根據(jù)“五有”優(yōu)秀團(tuán)支部和“四好”紅旗團(tuán)支部的標(biāo)準(zhǔn)各團(tuán)支部制定團(tuán)支部發(fā)展規(guī)劃

開展團(tuán)支部交流會(huì)，由各團(tuán)支部的團(tuán)支書、組織委員、宣傳委員進(jìn)行交流探討及時(shí)總結(jié)交流信息與宣傳工作

4開展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)

活動(dòng)主體:學(xué)生會(huì)團(tuán)建部。

活動(dòng)流程:團(tuán)建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員進(jìn)行協(xié)商

開展關(guān)于優(yōu)秀團(tuán)支部、優(yōu)秀團(tuán)干部、優(yōu)秀團(tuán)員的大學(xué)自身經(jīng)歷專題演講，對(duì)大一新生進(jìn)行創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)的鼓勵(lì)及指導(dǎo)

5扎實(shí)開展班團(tuán)干部、團(tuán)員的培養(yǎng) 教育 工作

(校團(tuán)委、學(xué)生工作處聯(lián)合對(duì)百名20__級(jí)新生團(tuán)支部書記、班長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn))

6開展專職團(tuán)干部“走進(jìn)基層青年--團(tuán)干部懇談日活動(dòng)

(結(jié)合我校實(shí)際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報(bào)告)

7開展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作

(撰寫《×學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心觀點(diǎn)、引導(dǎo)路徑、活動(dòng)案例等內(nèi)容)

四、具體要求:

(一)突出主題、形成合力:

1、通過(guò)在活動(dòng)中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)成員的積極性，提高工作效率、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2、在活動(dòng)中挖掘團(tuán)員的潛力、引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制培養(yǎng)后備力量，提高團(tuán)支部的整體能力，使團(tuán)支部具有更好的創(chuàng)新性和延續(xù)性

3、各團(tuán)支部負(fù)責(zé)人要積極參與并配合好此項(xiàng)工作。

(二)加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍:

1、團(tuán)建部配合宣傳部以各種方式進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大影響力。

2、各團(tuán)支部根據(jù)自己擬訂的活動(dòng)方案進(jìn)行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動(dòng)主題，顯出我院特色，營(yíng)造良好活動(dòng)氛圍。

3、將各項(xiàng)活動(dòng)情況及時(shí)上傳到我校網(wǎng)站，進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大我院的影響力

五、總結(jié)活動(dòng)

做好活動(dòng)總結(jié)，找出出彩點(diǎn)及不足，做好記錄并及時(shí)準(zhǔn)備好各類上報(bào)材料并上交

六、上交材料

1、活動(dòng)月自評(píng)表

2、主題團(tuán)日活動(dòng)申報(bào)材料

3、專職團(tuán)干部共青團(tuán)工作 調(diào)研報(bào)告

4、團(tuán)員思想引導(dǎo)案例

5、學(xué)院第八屆基層團(tuán)支部建設(shè)暨班級(jí)規(guī)范化建設(shè)活動(dòng)月總結(jié)材料(活動(dòng)結(jié)束時(shí)間11月10日上交材料準(zhǔn)備結(jié)束時(shí)間11月17日

團(tuán)建策劃方案4

水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業(yè)基礎(chǔ)，是一家公司的基石。此次，__戶外大本營(yíng)特別為__單位職工策劃了一場(chǎng)戶外 拓展訓(xùn)練 活動(dòng)方案，達(dá)到增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。

活動(dòng)主題：凝聚你我，打造“贏”團(tuán)隊(duì)

活動(dòng)目的：通過(guò)這次團(tuán)建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力。

參與人員：各部門成員

活動(dòng)地點(diǎn)：__田園農(nóng)莊、__島__農(nóng)莊、__農(nóng)莊、__果蔬、__農(nóng)莊

活動(dòng)流程：

8：00-9：00集合前往活動(dòng)基地(自駕或大巴)

9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍

9：30-10：40拓展項(xiàng)目：無(wú)敵風(fēng)火輪。考驗(yàn)組織成員的主動(dòng)性，建立集體節(jié)奏對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的默契度。

10：40-12：00拓展項(xiàng)目： 畢業(yè) 墻。自我管理與定位，幫助他人進(jìn)步和成長(zhǎng)，甘于人梯的精神，團(tuán)隊(duì)配合與協(xié)作

12：00-13：30在農(nóng)莊用餐及午后休息

13：30-14：30拓展項(xiàng)目：勇闖雷區(qū)。增強(qiáng)自信，挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)強(qiáng)的韌性和毅力是關(guān)鍵

14：30-16：30四項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)：真人cs、 射箭 、劃船、新奇車

16：30-17：00活動(dòng)總結(jié)，學(xué)員分享，合影留念，開心返程

團(tuán)建策劃方案5

一、活動(dòng)目的:

大一已經(jīng)過(guò)去了，迎來(lái)的是沒(méi)新生在__校區(qū)的大二新學(xué)年，而且之前招的隊(duì)員有部分因個(gè)人原因退出了。因此義工隊(duì)在新學(xué)年里在大二，大三再進(jìn)行隊(duì)員的招新，借此招新，重新為義工隊(duì)注入新鮮血液，壯大義工隊(duì)這支隊(duì)伍，繼續(xù)將品牌活動(dòng)廢品回收進(jìn)行到底。同時(shí)可以有隊(duì)員嘗試我們義工隊(duì)的亮點(diǎn)活動(dòng)---愛心家教(與青協(xié)合作)。在新的學(xué)年豐富大家的大學(xué)生活，提高義工隊(duì)在學(xué)院的影響力。

二、活動(dòng)主題:壯大義工隊(duì)，注入新鮮血液，將廢品回收更好進(jìn)行下去。

三、活動(dòng)宗旨:在隊(duì)員招新過(guò)程中，我們堅(jiān)持以志愿為原則;同時(shí)在隊(duì)員招新時(shí)，要嚴(yán)格把管好新隊(duì)員這支隊(duì)伍的紀(jì)律管理。

四、活動(dòng)時(shí)間:__年九月下旬

五、活動(dòng)地點(diǎn):大二，大三各班

六、活動(dòng)形式:

1，在九月中旬將隊(duì)員招新的宣傳單做出來(lái)，并擬定有效的宣傳方法。

2，召開各班班長(zhǎng)會(huì)議，宣傳隊(duì)員招新，和報(bào)名方法。

3，在各大q群(化工學(xué)院的)和博客上發(fā)布義工隊(duì)招新消息。

4，增加新的活動(dòng)吸引隊(duì)員，如外出到福利老人院，孤兒院，和與青協(xié)合作的愛心家教。更重要的是我們隊(duì)員招新后有豐富多彩的隊(duì)員聚會(huì)來(lái)增進(jìn)大家的感情友誼。

七、工作安排:

1，隊(duì)員招新的宣傳部分:

a在九月中旬三個(gè)部長(zhǎng)合力將隊(duì)員招新的宣傳單和報(bào)名表做出來(lái)，突出我們的新亮點(diǎn)吸引隊(duì)員。

b做好宣傳單，主要走訪個(gè)宿舍宣傳。

c在各大q群上宣傳招新信息。

d借中秋佳節(jié)派發(fā)中秋禮物，順便為義工隊(duì)中秋回來(lái)隊(duì)員招新做宣傳。

2，隊(duì)員招新

a中秋放假(九月下旬)回來(lái)后召開班長(zhǎng)會(huì)議，正式宣傳義工隊(duì)招新隊(duì)員，并分發(fā)報(bào)名表，和通知報(bào)名的截至?xí)r間。

b開完班長(zhǎng)會(huì)議后，在各大q群上宣傳招新信息。

c九月底收集隊(duì)員名單，開義工隊(duì)隊(duì)員群，告知隊(duì)員q群號(hào)，讓他們?cè)谏厦鏁乘裕鲞M(jìn)大家的感情。

d組織新隊(duì)員聯(lián)誼聚會(huì)。

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

1宣傳單:50張_0.1=3.8元;

2報(bào)名表:14張_0.1=3.8元;

3隊(duì)員的聯(lián)誼聚會(huì)待定;

九、活動(dòng)注意事項(xiàng):

1，活動(dòng)中不能固步自封，要勇于創(chuàng)新，打造義工隊(duì)的特色，在宣傳方面找到更好的方法。

2，各個(gè)人分清責(zé)任區(qū)定時(shí)把工作做好，需幫助及時(shí)提出，大家合力解決。

3，要加強(qiáng)義工隊(duì)與化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)總支各部門的溝通交流,增強(qiáng)化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊(duì)員招新宣傳。

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