云瀾灣拓展基地介紹：

云瀾灣4A景區，總投資30多億元，總規劃占地約1300余畝，是浙江省重大產業項目，是嘉善第一次寫入國家發改委文件的13平方公里大云省級溫泉旅游度假區的核心項目，2016年被評為國家4A級景區，也是3.9平方公里甜蜜特色小鎮的核心項目。

團建活動場地：

活動流程：

day1

day2

團建項目介紹：

破冰、分組、熱身

指壓板挑戰賽：

1.指壓板原地轉5圈：雙手握住桿子，將頭輕輕放在桿子上面，原地轉5圈

2.指壓板背部穿行：要求學員穿越指壓板上的4個通道圈，要求不能碰倒，一但碰倒立刻重來

3.指壓板背人跑：10米的距離，1人背1人，要求不能掉下來，否則重來

4.指壓板個人跳繩：要求一次性完成5次跳繩

5.指壓板跳躍跨欄：中間有3到4條機關防線，要求學員跨越機關防線，防線掉落重新來（60cm高）

6.指壓板俯臥撐：完成指壓板俯臥撐8個（男士），雙手支撐10s（女士）

7.指壓板夾足球跳：中間距離8米，雙腿夾住足球跳到終點（中途不能掉落，一點掉落，重新來）

大型項目F1賽車：

《F1賽車》課程能夠很好的引導團隊成員溝通合作，尋找＊有效的溝通方式。通過集體的智慧利用＊基礎的道具制作出一輛幾乎完整的F1方程式賽車。因為它完全結合了所有隊員的智慧，從詳細的施工計劃，到各個環節絲毫不差的配對，＊＊展現了人類力量與機械力量的同步。＊后在精彩的F1賽場上團隊竭盡所能＊＊呈現一場F1的視覺盛宴。讓團隊激情在此刻燃燒。

項目目標：

1、＊＊呈現一個項目從策劃到實施再到＊后的收獲，讓學員感受各個環節密切合作的重要性。

2、營造良好的團隊合作氛圍,團隊成員合作共贏的機制下增進彼此感情。

3、體驗F1賽車團隊間默契配合的精神，并與自己團隊內部相結合。

4、精密的步驟實施，負責的心態在項目中能夠一一呈現在所有人眼中。

篝火晚會：

主題團建項目--kin ball：

團建活動簡介：

1、比賽在3隊之間進行，每隊由4名選手組成（＊少可以為3人）；

2、在規定的時間內完成各項任務：選隊長、起隊名、隊訓、隊歌、隊徽；自我介紹并展示才華，相互重新認識；

3、以小隊為單位進行團隊展示；

kin ball項目目標：

1、了解培訓活動的相關內容與要求；

2、快速融入培訓，啟發好奇心和注意力，創造活躍的培訓氛圍；

3、建立團隊相互認識，快速形成團隊歸屬感，為后續培訓做準備。

主題團建項目kin ball規則介紹：

團建活動案例展示：

團建活動定向越野股則介紹：

1、所有人員分為n個大組

2、各小組所有人員在同一起點出發

3、教練全程跟隊，但不負責帶路

4、根據任務書提示在不同的任務點完成相應挑戰

5、率先到達挑戰任務點并完成挑戰的隊伍可獲得額外5分獎勵

6、在規定時間內得分＊高的隊伍獲勝

7、若積分相同，在規定時間內率先到達的隊伍獲勝

團建活動策劃案例照片展示：