日韩久久精品一区二区三区-日韩久久精品视频-日韩久草视频-日韩久草-国产成人短视频-国产成人调教视频在线观看

當前位置:首頁 > 團建方案 > 單位團建活動(30人團建活動方案)

單位團建活動(30人團建活動方案)

admin3年前 (2022-05-05)團建方案

- 前言 -

悟山悟水悟天下

公司舉辦團建活動的本質目的是要讓大家增進友情,提升凝聚力。因此最好的方式就是插入一些需要團隊協作才能完成的趣味游戲,這樣大家就可以在游戲中快速熟悉,培養感情。下面是20個趣味團建活動游戲,非常適合公司團建時使用,你體驗過幾種呢?據說大神全都體驗過!

單位團建活動

游戲一:巨人腳步

游戲玩法:隊員分別站成一列,用扣帶分別把左腳右腳扣好,將所有人的腳連成兩只“巨腳”并走向終點。

單位團建活動

游戲二:蒙眼互打

游戲玩法:首先分為兩隊,每隊派出一名隊員,雙方蒙住眼睛,用充氣棒進行相互攻擊,只能在規定的區域內進行攻擊誰先被充氣棒打中,或者雙腳離開了規定區域就算被淘汰。

單位團建活動

游戲三:手腳并用

游戲玩法:要求只能用對應的身體部位去接觸圖片,并完成全程。比如圖片上畫的是手印,就用全部手掌去接觸;畫的是腳印,就用腳去踩;同時身體其他部位不能接觸除圖片以外的區域,否則視為犯規。

單位團建活動

游戲四:多向拔河

游戲玩法:比賽開始前,各隊按照規定的參賽人數要求準備好,聽到信號后比賽開始,幾支隊伍參賽選手同時發力,以參賽隊將本方繩上獲勝標記拉過己方獲勝邊線即為獲勝。

單位團建活動

游戲五:勇闖雷陣

游戲玩法:在指定區域內隨機擺上地雷。可分成兩組比賽,每對搭檔中有一個人要閉上眼睛,也可以戴上眼罩,不踩到地雷順利通過的一組獲勝。

高難版:不能言語指揮,只能通過事前商量,輕拍閉眼搭檔的身體部位指揮行走路線。

單位團建活動

游戲六:踩蹦蹦

游戲玩法:首先戴上護目鏡及頭盔,將氣管安裝到腳泵上,腳用綁帶綁好后將氣球安裝到頭盔出氣口上,用橡皮筋扎好。開始比賽后,通過腳踩打氣筒不停給頭頂氣球充氣,誰最先充爆氣球為獲勝者,也可計時比賽。

單位團建活動

游戲七:旱地冰壺

游戲玩法:旱地冰壺是一個以團隊為單位在平滑地面上進行的投擲性競賽項目。通過讓本方旱地冰壺球停在預先設定好的位置,或將對方旱地冰壺球擊出,達到取勝的目的。

單位團建活動

游戲八:氣球大亂斗

游戲玩法:將參賽者分成人數相等的兩隊,分散在規定的區域內。發令后,雙方隊員在保護好自己的氣球不被對方踩破的前提下,在規定的時間、規定的區域內,千方百計地踩破對方隊員的氣球。最后剩余(未被踩爆)氣球多的一方獲勝。

單位團建活動

游戲九:撲面而來

游戲玩法:大型真人秀節目“王牌對王牌”中最讓人笑料百出的游戲項目。參加游戲的隊員要在指壓板上完成面粉的傳遞,傳遞的工具是嘴上叼著的紙板,依次傳遞到度量杯中。最后傳遞面粉量最多的小組獲勝。

單位團建活動

游戲十:背身投球

游戲玩法:一名隊員面向某一個方向站好,目視前方不能回頭。計時開始,名隊員向身后扔球,其他隊員指揮他如何調整投擲的力量和方向才能進球,用時最短的小組獲勝。

單位團建活動

游戲十一:協力鑄塔

游戲玩法:每個小組通力合作,用一只拴著許多繩子的運輸工具,將磚塊搭建成塔。最后根據所用時間進行排名。

單位團建活動

游戲十二:動力圈

游戲玩法:動力繩圈別稱動力圈、動力繩、合力圈,本項目要求所有人手拉手圍成一圈,松開手,每人握住繩子的一部分圍成一個圓,雙腳合并,用腳后跟著地,所有人同時向后倒,讓團隊成員依次在這個繩子上走一圈。

單位團建活動

游戲十三:擊鼓顛球

游戲玩法:團隊的每個人都手持一條繩子以鼓為中心圍成一個圈,在同節奏下一起晃動繩子,緊接搖動鼓來擊起鼓面上的球,大鼓連續顛球20個即挑戰成功。

單位團建活動

游戲十四:扮時鐘

游戲玩法:找隊員分別扮演時鐘的秒針、分針和時針,培訓師任意說出一個時刻,比如現在是9小時30分15秒,扮演的人要迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,指示錯誤或指示慢的人受罰。

單位團建活動

游戲十五:呼吸的力量

游戲玩法:將組員分為領導、指揮、執行三小組,領導組和指揮組在規定區域內口頭溝通,領導組提出具體要求,指揮組來指揮執行組搭建符合要求的呼吸機,然后進行儀器的測試,最后將氣球吹爆。

單位團建活動

游戲十六:盲人方陣

游戲玩法:組員在被假定為“盲人”的情況下,把培訓師給的繩子圍成一個面積最大的正方形,所有人需要相對均勻地分布在這個正方形的四邊。

單位團建活動

游戲十七:信任背摔

游戲玩法:站在高臺上,雙手被綁,身體正直地向后倒下,倒落在下面隊友的手臂中。

單位團建活動

游戲十八:雷區取水

游戲玩法:在雷區中間有一處水源,你要在僅用一根繩子,不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水,想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實。

單位團建活動

游戲十九:驛站傳書

游戲玩法:在遵守游戲規則的前提下,通過小組的配合,使信息從最后一位隊員既準又快地傳輸給排頭,排頭將信息傳遞給培訓師,以最后得分最高組獲得勝利。

單位團建活動

游戲二十:不倒森林

游戲玩法:參與挑戰的隊員圍成一個圓圈,事先會發給每個人一根塑料棍,隊員們需要在桿子不著地、不能用手去抓桿子等等規則下去完成一個圓的走動。

單位團建活動

以上20種趣味團建活動游戲,你體驗過幾種呢?如果你所在的公司有團建活動需求,可以找“悟空研學”量身定制哦~

掃描二維碼推送至手機訪問。

版權聲明:本文由一點團建發布,如需轉載請注明出處。

本頁地址:http://www.379exw.cn/post/160370.html

主站蜘蛛池模板: 精品日产一区二区三区| 国产精品电影久久久久电影网| 日本乱熟人妻精品中文字幕 | 亚洲AV无码乱码国产精品| 国产精品白丝JK白祙喷水视频| 亚洲AV片毛片成人观看| 玩弄放荡人妻一区二区三| 亚洲精品无码国模| 男人J桶进女人J无遮挡| 国产成人欧美精品视频| 亚洲人女屁股眼HD| 国产精品久久久久久吹潮| 成为人视频人的APP有哪些软件| 黑人巨大JEEP日本人| 在线看AV片的网站| 国产免费人成视频在线播放播| 丰满妇女强高潮ⅩXXX| 在线成本人国语视频动漫| 人妻少妇看A偷人无码精品视频| 男人J放进女人J无遮挡免费看| 国内偷自第一区二区三区| 午夜私人电影院在线观看| 好男人影视官网在线WWW| 午夜爽爽爽男女免费观看影院| 毛很浓密超多黑毛的少妇| 日韩精品专区在线影院重磅| 成年免费手机毛片免费看无码| 欧美成人A天堂片在线观看| 无人区码一码二码三码在线| 亚洲色偷无码一区二区蜜桃AV| 国产精品导航一区二区| 丰满少妇人妻无码| 亚洲精品456在线播放| 亚洲成AV人片在线观看| 亚洲AV无码国产精品夜色午夜| 成人无码H动漫在线播放| 精品熟女少妇AV免费久久| 久久精品国产99精品最新| 日本55丰满熟妇厨房伦| 国产在线无码精品电影网| 高H闺蜜老公1V1| 日韩中文无码有码免费视频| 精品无码成人片一区二区98| 手机看片AV永久免费无| 丰满少妇AV无码区| 欧美精品亚洲精品日韩传电影| 久久九九兔免费精品6| 动漫精品中文无码卡通动漫| 久久久久亚洲AV综合仓井空| 中文字幕人妻被公上司喝醉 | 天天大片天天看大片| 秋霞鲁丝AV一区二区三区| 纯爱无遮挡H肉动漫| 久久寂寞少妇成人内射| 十八禁无遮无拦视频免费| 儿子比老公更大更硬朗| 国精产品W灬源码1688伊| 欧美综合天天夜夜久久| 欧美人与禽ZOZZO| 午夜福利1000集合集92| 中文天堂在线最新版在线WWW| 国产美女丝袜一级肛交蜜桃| 欧美做受又硬又粗又大视频| 久久国产精久久精产国| 久久精品国产一区二区三区肥胖| 欧洲精品99毛片免费高清观看| 人成AAAAA毛天堂片| 美女扒开腿让男人桶爽网站| 丰满少妇被猛烈进入无码| 差差差不多视频30分钟轮滑| 性色AV一区二区三区无码| 热RE99久久精品国产99热| 免费无码一区二区三区蜜桃大 | 香蕉直播永久免费版APP| 高潮喷视频在线无码| 亚洲熟女AV综合网五月| 女人被男人爽到呻吟的视频| 成年美女黄网站色大片免费看| 锕锕锕锕锕锕锕好痛免费网址| 脱岳裙子从后面挺进去视频| 精品熟人妻一区二区三区四区不卡| 国产男女猛烈无遮挡免费视频 | 麻豆传播媒体2023最新网站| 又粗又黄又爽视频免费看| 男生女生一起相差差差| 小东西好几天没弄了还能吃吗| 久久婷婷五月综合色俺也想去| 性VODAFONEWIFI另类| 制服在线无码专区| 疯狂做受XXXX国产| 亚洲人女屁股眼HD| 无码口爆内射颜射后入| 亚洲AV无码国产精品夜色午夜| 粉嫩av观看成人网站| 成熟人妻换╳╳╳╳| 暴力调教一区二区三区| 伊人久久大香线蕉AV网| 中文人妻无码一区二区三区| 亚洲AV永久无码区成人网站| 人妻少妇无码专视频在线| 女人大胆张开荫道口∞| 精品久久久久久人妻无码中文字幕| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 久久99精品久久久久婷婷| 国产精品VIDEOSSEX久久发布| 久久久久精品久久九九| 野花AⅤ亚洲高清完整版在线观看 野花高清中文免费观看视频 | 蜜臀AV无码一区二区三区| 久久国产热精品波多野结衣AV| 精品少妇爆乳无码av专用区 | 色婷婷五月综合丁香中文字幕 | 公司办公桌C了我好几次| 幼儿稀缺区超清幼儿做的网站 | 香蕉97超级碰碰碰视频| 毛片亚洲AV无码精品国产午夜 | 中文字幕日产无线码一区| 婷婷成人综合激情在线视频播放| 久久66热人妻偷产精品9| 亚洲日韩AV无码一区二区三区| 人妻系列无码专区久久五月天| 中文字幕人妻无码系列第三区| 久久久久久精品免费无码| 试看A级看一毛片二十分钟| 欧美熟VIDEOS肥婆| 日本多人强伦姧人妻完整版| 人人妻人人澡人人爽人人DVD| 天堂AV亚洲ITV在线AⅤ| 人妻波多野结衣爽到喷水| 亚洲中文久久精品无码照片| 日韩一区二区三区精品| 久久精品国产久精国产果冻传媒| 国精产品一区一区三区M| 刺激Chinese乱叫国产高潮| 在线 | 一区二区三区| 亚洲AV午夜福利精品一区二区| 亚洲中文字幕精品一区二区三区| 日韩人妻不卡一区二区三区| 成人精品动漫一区二区| 女人扒开屁股桶爽6O分钟| 国产精品盗摄!偷窥盗摄| 我的少妇邻居全文免费| 吃瓜爆料黑料不打烊| 天天澡夜夜澡人人澡| 中国老妇XXXX性开放| 非洲人与性动交CCOO| 麻豆传播媒体2023最新网站 | 国产放荡AV剧情演绎麻豆| 日韩中文无码有码免费视频 | 精品无码AV人在线观看| 人人爽人人模人人人爽人人爱 | 国产69久久精品成人看| 欧洲做爰XXXⅩ富婆视频| 婷婷五月综合色中文字幕| 中国老太卖婬HD播放| 精品久久久久久国产潘金莲 | 性VODAFONEWIFI另类| 成人爽A毛片免费| 伊人久久大香线蕉AV色婷婷色| 精品乱码久久久久久中文字幕| 破外女出血视频全过程| 久久久久久久精品国产免费…| 少妇性活BBBBBBBBB四川| 亲近相奷对白中文字幕| 亚洲AV无码无在线观看红杏| 亚洲AV毛茸茸av成熟女人| 国产成人久久精品一区二区三区 | 小奶瓶(产奶)沈姜| 中国西西大胆女人裸体艺术| 一区二区av在线| 天天澡夜夜澡人人澡| 欧美日韩免费观看| 丰满妇女强高潮ⅩXXX| 人人爽人人操人人精品| 豆国产97在线 | 韩国| 欧美性XXXX狂欢老少配| 男人添女人下部高潮全视频| 大胆GOGO高清在线观看| 日本黄页网站免费观看| 精品熟女少妇A∨免费久久| 白嫩少妇激情无码| 久拍国产在线观看| 少妇人妻一级AV片| 国产精品无码综合区| 亚洲A∨国产AV综合AV网站| 欧美亚洲国产SUV| 男女啪啪摸下面喷水网站| 真人荫道口图片100张| 久久97超碰色中文字幕总站 | 女人无遮挡无内衣内裤网站| 又黄又硬又湿又刺激视频免费| 年级老师的滋味4| 啪啪男女爱高潮GIF| 天天摸天天做天天爽水多| 成人无码AⅤ久久精品国产传媒| 国产免费一区二区三区在线观看 | 内地性生生活影视大全| 被黑人捅入子宫射精小说| 国产高清自产拍AV在线| 粉嫩av一区二区精品爆乳| 爆乳熟妇一区二区三区| 女人扒开的小泬高潮喷水小说| 小SB是不是想被C了| 日本一道综合久久AⅤ久久| 无码国产成人午夜电影在线观看| 日本XXXX裸体XXXX| 国产又色又刺激高潮免费视频试看| 熟妇人妻AV无码一区二区三区| 欧洲美女粗暴牲交免费观看| 吃瓜爆料黑料网站| 内射老妇女BBWXOGOD| 中文字幕人妻被公上司喝醉| 少妇无码AV无码一区| 亚洲AV无码一区东京热久久| 久久精品人人做人人爽老司机| 亚洲AⅤ日韩AV无码COM| 国产精品久久久久久久9999| 又黄又无遮挡AAAAA毛片| 女BBBB槡BBBB槡BBBB| 伊人久久大香线蕉AV网| 狠狠噜天天噜日日噜视频跳一跳| 国产极品粉嫩馒头一线天AV | 乳荡的小痍子免费播放| 亚洲国产另类久久久精品黑人| 国产精品一国产精品| 国产又大又黑又粗免费视频| 久久精品国产久精国产果冻传媒 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 日韩激情无码不卡码| 无码丰满人妻熟妇区| 亚洲AV无码专区国产乱码不卡| 成人精品动漫一区二区| 又大又粗欧美成人网站| 我的大胸继拇在线观看| 国产裸体XXXX视频在线播放| 亚洲AV永久无码天堂网毛片| 美女扒开腿让男人桶爽网站| 国产精品午夜福利不卡| 国产精品无码专区| 色狠狠色狠狠综合天天| 国产亚洲精品第一综合麻豆| 又大又粗又爽A级毛片免费看| 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃麻豆| 少妇厨房愉情理伦片BD在线观看 | 波多野结衣AV影音先锋| 亚洲综合色区另类小说| 成 人 黄 色 网 站 视 频 | 国产蜜臀AV无码一区二区三区| 亚洲成A人片77777国产| 丰满少妇AV无码区| 女BBBB槡BBBB槡BBBB| 日本熟少妇裸交ⅩXX视频| 无码人妻精品一区二区三区99仓 | 国精产品W灬源码1688伊| 伊人久久大香线蕉AV成人| 久久精品亚洲男人的天堂| 无码人妻av免费一区二区三区 | 我的少妇邻居全文免费| YW尤物AV无码点击进入福利| 娇小6一8XXXXX| 韩国19禁床震无遮掩免费| 日本丰满护士爆乳XXⅩ| 小雪尝禁果又粗又大的中国地图| 丰满大屁股熟女偷拍内射| 亚洲AV毛茸茸av成熟女人| 又大又粗欧美成人网站| 日韩精品无码一本二本三本| 强行糟蹋人妻HD中文字幕 | 嗯好爽快点插我视频在线播放| 毛很浓密超多黑毛| 放学后的特殊教育桃子移植| 亚洲AV无码一区二区二三区我| 内地性生生活影视大全| 国产男女猛烈无遮挡免费视频| 成人黄网站高清免费视频| 伊人久久精品无码麻豆一区| 狠狠躁天天躁中文字幕| 天天做天天忝天天噜| 精品无码人妻一区二区三区品 | 巨RU麻麻奶水雪白肥美喷| 无码熟妇人妻AV在线一| 丰满的少妇XXXXX人妻| 日本人XXXX1819HD| 亚洲综合日韩久久成人AV| 国产97色在线 | 免| 美女MM131爽爽爽| 欧美性色黄大片WWW喷水| 国产成人无码AⅤ片在线观看| 无码一区二区三区蜜桃| 国产免费AV片在线无码免费看 | 又黄又硬又湿又刺激视频免费| 丝瓜秋葵草莓香蕉榴莲绿| 奇米综合四色77777久久 | 国产精品久久久久久久久电影网 | 忘忧草影视WWW在线播放网| 亚洲国产另类久久久精品黑人 | 国产精品久久久久久TV| 日韩AV影院在线观看| 无码专区狠狠躁天天躁| 欧洲熟妇色XXXXⅩ欧洲老妇色| 成人无码AV网站在线观看| 伊人久久大香线蕉午夜| 国产韩国精品一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区99仓| 无码一区在线视频| 蜜臀国产AV天堂久久无码蜜臀| 极品粉嫩小泬白浆20P| 亚洲AV中文无码4区| 亚洲AV无码1区2区久久| 久久亚洲精品成人AV无码网站| 亚洲人亚洲精品成人网站| 精品国产第一国产综合精品| 方辰苏婉儿是哪本小说的主角| 熟妇五十路六十路息与子| 国产精品成人影院在线观看| 中文无码乱人伦中文视频在线V| 小SAO货水好多真紧H视频| 国产成人三级在线视频网站观看| 图片区小说区AV区| 日本高清视频色WWWWWW色| 亚洲韩国精品无码一区二区| 国产一区二区三区自产| 国产精品盗摄!偷窥盗摄| 欧洲熟妇色XXXXⅩ欧洲老妇色| 超清无码熟妇人妻AV在线电影| 精品日产一区二区三区| 久久精品囯产精品亚洲| 久久精品亚洲男人的天堂 | 岳潮湿的大肥梅开二度第三部最新| 色偷偷人人澡久久超碰97| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 欧美性色黄大片WWW喷水| Z〇Z〇ZO女人另类Z〇Z○| 丰满大屁股熟女偷拍内射| 成年无码AV片在线| 饥渴老熟妇乱子在线播放| 国产精品成人AV片免费看| А√天堂网WWW在线搜索| 破了亲妺妺的处免费视频国产| 内射人妻视频国内| 中文字幕久久波多野结衣AV | 黑人巨茎中出人妻| 国产精品妇女一二三区| 洗澡被公强玩好舒服肉欲小说| 久久成人无码专区| WC女厕撒尿七Ⅴ偷拍| 久久久久亚洲AV综合仓井空| 亚洲日本一本DVD高清| 非洲人与性动交CCOO| 蜜臀国产AV天堂久久无码蜜臀| 日本欧美大码A在线观看| 久久夜色撩人精品国产小说| 午夜无码伦费影视在线观看| 一个上添B一个下添| 中文字幕无码毛片免费看| 久久99热精品免费观看牛牛| 成人无号精品一区二区三区| 中文字幕人妻被公上司喝醉| 国产乱人伦偷精品视频免| 色哟哟网站在线观看入口| 国产精品女上位好爽在线| 国产妇女馒头高清泬20P多毛| 男人J放进女人J无遮挡免费看| 男阳茎进女阳道啪啪| 老师黑色丝袜被躁翻了AV| 饥渴老熟妇乱子在线播放| YW尤物AV无码点击进入福利| 把腿张开老子臊烂你的漫画| 亚洲妇女无套内射精| 国产成人精选视频在线观看| 国产成人AV无码精品天堂| 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费| 饭桌上故意张开腿让公在线观看| 宝贝你夹得太紧了我都要断了| 国产成人综合精品无码| 草莓榴莲秋葵绿丝污免费版18| 国产精品久久久久久妇女| 少妇CHINA中国人妻VIDE| 欧洲熟妇色XXXXⅩ欧美老妇天| 黑人又粗又大又 ╳乂| 免费观看A级毛片视频| 锕锕锕锕锕锕锕好疼免费视频| 国产亚洲午夜高清国产拍精品| 陈冠希实干阿娇13分钟| 免费观看高清大片的播放器| 伊人久久大香线蕉AV色婷婷色| 国产在线视频一区二区三区| 欧美成人免费全部观看| 无码人妻久久久久一区二区三区91| 成人无码AV网站在线观看| 久久精品国产一区二区三区肥胖| А√天堂资源8在线官网地址| 国产麻花豆剧传媒精品MV在线| 日韩精品无码一本二本三本| 色综合精品无码一区二区三区| 粗大从后面狠狠贯穿H| 把腿张开老子臊烂你的漫画| 无码人妻AⅤ一区二区三区夏目| 粉嫩av观看成人网站| 草草永久地址发布页①| 无码人妻精品一区二区三区久久| 高清一区二区三区免费视频| 成人片在线观看地址KK4444 | 少妇特殊按摩高潮爽翻天| 他的舌头探入蜜源毛毛虫说说| 狠色狠色狠狠色综合久久| 中文字日产幕码三区的做法步| 漂亮人妻洗澡被公强 日日躁| 国产又猛又黄又爽| 热RE99久久精品国产99热| 玩弄放荡人妻一区二区三|