日韩久久精品一区二区三区-日韩久久精品视频-日韩久草视频-日韩久草-国产成人短视频-国产成人调教视频在线观看

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 團(tuán)建方案 > 拓展訓(xùn)練培訓(xùn)方案(拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案)

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)方案(拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃方案)

admin4年前 (2022-04-30)團(tuán)建方案
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)方案

一、訓(xùn)練背景

由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴(kuò)張,規(guī)模日益擴(kuò)大。人員需求越來(lái)越大,新進(jìn)員工越來(lái)越多,部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化,他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)還有待提高。為實(shí)現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo),打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊(duì)伍,培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過(guò)充分的研討,認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

二、訓(xùn)練目標(biāo)

1、樹(shù)立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

2、打破成規(guī),重新審視自我,增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。

4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹(shù)立合力制勝的信念。

三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識(shí)將得到提高

1、積極主動(dòng)的溝通精神

2、雙贏思維、補(bǔ)位意識(shí)

3、面對(duì)變化的正確管理方法

4、對(duì)團(tuán)隊(duì)具有高度的責(zé)任感

5、富于創(chuàng)新精神、主動(dòng)求變

6、欣賞他人,鼓勵(lì)他人,贊美他人

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)方案

四、方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

項(xiàng)目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目,整個(gè)培訓(xùn)中體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合,在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)員工對(duì)整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,對(duì)于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識(shí)、體會(huì)和理解,再分享討論并融會(huì)貫通形成理論,進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

4、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走,自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

六、課程設(shè)計(jì)方案

1、參訓(xùn)人員:新員工特訓(xùn)班全體員工

2、拓展地點(diǎn):公司拓展訓(xùn)練場(chǎng)

3、培訓(xùn)形式:15人至18人左右為一組,每一組選一位組長(zhǎng),在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲,教練就游戲的目的和作用對(duì)學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo),學(xué)員對(duì)游戲過(guò)程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。

4、課程流程:

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)方案

八、拓展訓(xùn)練游戲方案

游戲一:報(bào)數(shù)

1、 所需時(shí)間:45分鐘左右

2、 小組人數(shù):15人至20人左右

3、 所需物品:秒表

4、 游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲

5、 游戲目的:

(1)使團(tuán)隊(duì)通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)提高他們的效率;

(2)使隊(duì)員認(rèn)真體會(huì)自己在團(tuán)隊(duì)里承擔(dān)的責(zé)任;

(3)讓團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題,改善團(tuán)隊(duì)管理方法,提升團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力。

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)方案

6、 游戲規(guī)則:

(1)將所有參加的人,在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

(2)挑選男女隊(duì)長(zhǎng)各一名,組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽,隊(duì)長(zhǎng)不參加比賽。

(3)教練要求隊(duì)長(zhǎng)宣誓,問(wèn)三個(gè)問(wèn)題:“有沒(méi)有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗,敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗,愿不愿意承擔(dān)由此所帶來(lái)的一切責(zé)任”

(4)全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù),速度越快越好。

(5)分別進(jìn)行6輪比賽,每輪比賽間隔休息1分鐘。

(6)每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者,由隊(duì)長(zhǎng)率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\(chéng)服,并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說(shuō):“愿賭服輸,恭喜你們!”并由男女隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者,將全隊(duì)哈哈大笑,以示勝利。

(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。

7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)大家討論:

(1)每個(gè)人都同意所有的意見(jiàn)嗎?如果不是,為什么?

(2)談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)?

游戲二:一圈到底

1、 游戲時(shí)間:45分鐘左右

2、 小組人數(shù):18人左右

3、 所需物品:呼啦圈2個(gè)

4、 游戲概述:人與人之間通過(guò)溝通互相了解,達(dá)成共識(shí)。此游戲旨在檢視一個(gè)團(tuán)隊(duì)中人員彼此溝通的狀況,同時(shí)幫助暢通溝通渠道,以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

5、 游戲目的:使學(xué)員彼此以非語(yǔ)言形式進(jìn)行溝通,以高難度溝通形式完成低難度活動(dòng)。

6、 游戲規(guī)則:所有學(xué)員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中,不能以語(yǔ)言為溝通工具,只能依靠肢體語(yǔ)言和眼神進(jìn)行溝通,相互拉著的手不能放開(kāi),也不能用手指去勾呼啦圈。計(jì)時(shí),看最快用了多少時(shí)間完成。

7、 游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

(1) 各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

(2) 剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?

(3) 大膽請(qǐng)教各位,平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng),相互模仿學(xué)習(xí),形成公式?

(4) 你認(rèn)為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對(duì)團(tuán)隊(duì)最有幫助的一點(diǎn)是什么?

(5) 變化:可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

游戲三:信任背摔

1、游戲時(shí)間:45分鐘

2、小組人數(shù):不限

3、所需物品:暫無(wú)

4、游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任的游戲

5、游戲目的:這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的信任,感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。

6、游戲規(guī)劃:

(1)首先讓全組人員站成對(duì)面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊(duì)員站在墻上,背向隊(duì)友。

(3)當(dāng)教練確認(rèn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們都站好位置,并做好接人的準(zhǔn)備時(shí)才讓站在墻上的隊(duì)員從空中落下。

(4)這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)某些人來(lái)說(shuō)難度很大,盡量用說(shuō)服及鼓勵(lì)的方法去鼓勵(lì)他,使他對(duì)自己的隊(duì)員們產(chǎn)生信任,從而跨越心理障礙,完成空中飛人的任務(wù),但千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。

7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

(1)當(dāng)你站在墻上的時(shí)候,心理感覺(jué)如何?

(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺(jué)如何?

(3)在這項(xiàng)活動(dòng)中,你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊(duì)友跨越心理障礙,做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

8、注意事項(xiàng):

本游戲具有一定危險(xiǎn)性,需注意安全。

游戲四:眾志成誠(chéng)

1、游戲時(shí)間:45分鐘左右

2、小組人數(shù):8人至10人

3、所需物品:廢報(bào)紙25張

4、游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的游戲

5、游戲目的:

6、游戲規(guī)劃:

(1)教練進(jìn)行分組,每組約十人左右。

(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開(kāi)的報(bào)紙,請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上,無(wú)論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報(bào)紙之外。

(3)各組完成后,教練再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后,再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。

(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個(gè)小節(jié)目。

7、游戲結(jié)束,教練引導(dǎo)進(jìn)行討論:

(1)要求得團(tuán)體的成功或勝利,惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力,并截長(zhǎng)補(bǔ)短,同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì),必要時(shí)為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)需要團(tuán)隊(duì)個(gè)別成員做出一定的個(gè)人利益犧牲。

(2)解決問(wèn)題時(shí)應(yīng)藉團(tuán)體智慧思考達(dá)到目的,每個(gè)個(gè)體在團(tuán)體中都有一定的重要性。

8、注意事項(xiàng):

(1)注意成員安全。

(2)考慮異性成員一起參與的可能性,必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

掃描二維碼推送至手機(jī)訪問(wèn)。

版權(quán)聲明:本文由一點(diǎn)團(tuán)建發(fā)布,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

本頁(yè)地址:http://www.379exw.cn/post/159590.html

成人在线播放网址| 奇米影音第四色| av一区二区三区在线| 99久久免费观看| 国产欧美中文字幕| 亚洲国产美女搞黄色| 亚洲男人的天堂在线视频| 欧美性在线视频| 久久久www成人免费无遮挡大片| 日本性生活一级片| 日韩三级免费观看| 99精品久久只有精品| 日韩一区免费视频| 中文字幕一二三| 97夜夜澡人人双人人人喊| 无码国产精品高潮久久99| 人与嘼交av免费| 91黄色在线看| 超碰97在线看| 伊人久久大香线蕉午夜av| 亚洲精品免费一区二区三区| 日韩精品一区在线观看| 特级丰满少妇一级aaaa爱毛片| 亚洲黄色av片| 国产精自产拍久久久久久| 亚洲va欧美va天堂v国产综合| www黄色av| 欧美三级日韩三级国产三级| 国产91丝袜美女在线播放| 91嫩草免费看| 亚洲人成电影网站色www| 99久精品国产| 国产性生活视频| 日韩不卡一二三区| 国产区一区二区三区| 国产女同互慰高潮91漫画| 国产91在线免费观看| 亚洲一区二区久久| 香蕉国产在线视频| 国产精品50p| 精品国产乱码久久久久久久久 | 国产精品无码久久久久久| 久久精品视频亚洲| 日韩电影在线一区二区| 97国产精东麻豆人妻电影| 日韩欧美一区二区视频| 国产免费视频一区二区三区| 视频一区二区综合| 日本福利一区二区| 久久亚洲精品国产| 欧美二区在线看| 色哟哟一区二区三区| 在线观看国产亚洲| 麻豆精品蜜桃一区二区三区| 欧美日韩一区二区三区在线免费观看 | 91精品国自产| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 欧美日本一道本在线视频| 91麻豆精品在线| 日韩动漫在线观看| 欧美日本在线播放| 在线视频欧美亚洲| 亚洲啊啊啊啊啊| 亚洲成色999久久网站| 免费观看毛片网站| 成人一区二区三| 色妞一区二区三区| 国产成人激情av| 精品一区二区三区四区五区六区| 91精品国产乱码久久久久久蜜臀| 久久久久国产精品免费免费搜索| 最新中文字幕av| 91久久精品国产91性色| 亚洲成人免费视频| 337p粉嫩色噜噜噜大肥臀| 综合视频免费看| 亚洲成人激情在线观看| 美女精品在线| 欧美日韩激情视频在线观看| 最近的2019中文字幕免费一页| 韩国一区二区视频| 国产一级免费片| 国产精品视频地址| 亚洲va国产va欧美va观看| 日本一区二区三区免费视频| 亚洲欧美丝袜| 日韩精品视频在线播放| 国产美女av一区二区三区| 国产裸体视频网站| 国产精品成人免费电影| 午夜精品福利一区二区蜜股av | 亚洲日本青草视频在线怡红院| 亚洲国产精品免费在线观看| 蜜桃传媒一区二区| 日韩美女在线视频| 激情欧美一区二区三区在线观看| 无码一区二区精品| 2022国产精品| 91 com成人网| 美女视频黄频大全不卡视频在线播放| 91九色蝌蚪porny| 91免费的视频在线播放| 欧美四级电影网| 婷婷伊人综合中文字幕| 无套白嫩进入乌克兰美女| 国产精品99导航| 一本大道久久精品懂色aⅴ| 精品久久国产视频| 91网址在线观看精品| 成人在线精品视频| 91精品国产麻豆| 黄色精品一二区| 激情无码人妻又粗又大| 亚洲午夜精品一区二区三区| 中文字幕精品在线| 国产精品国产三级国产普通话三级 | 欧美极品少妇全裸体| 国产精品视频一二三| 真实的国产乱xxxx在线91| 亚洲人成无码www久久久| 538国产精品视频一区二区| 亚洲成a人在线观看| 亚洲精品字幕在线观看| 四虎永久免费观看| 91文字幕巨乱亚洲香蕉| 亚洲国产精彩中文乱码av在线播放| 不卡一二三区首页| 国产无遮挡呻吟娇喘视频| av免费在线播放网站| 国产精品国产三级国产aⅴ9色| 欧美特级限制片免费在线观看| 精品亚洲porn| 国产一级一级片| 日韩精品免费播放| 99久久99| 中文在线不卡视频| 亚洲一区二区中文在线| 久久中文在线| 日本一级特级毛片视频| 你懂的av在线| 国产在线不卡精品| 精品视频在线播放免| 中文字幕欧美国产| 韩国中文字幕hd久久精品| 四虎影成人精品a片| 色中文字幕在线观看| 97在线观看视频| 91超碰这里只有精品国产| 99久久久精品| 91丨porny丨在线中文 | 深夜视频在线观看| 午夜老司机精品| 97在线视频免费看| 日韩一区二区三区精品视频| 久久久久久一二三区| 国产露脸无套对白在线播放| 国产呦小j女精品视频| 777久久精品一区二区三区无码| 国产成人高清激情视频在线观看| 日韩欧美精品在线视频| 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍| 成 人 黄 色 片 在线播放| 日本女人性生活视频| 国产97色在线 | 日韩| 精品久久一区二区三区蜜桃| 色综合色综合久久综合频道88| 欧美日韩中文字幕精品| 久久久精品国产免大香伊| www.国产欧美| 久久久精品视频在线| 色婷婷成人在线| 国产欧美小视频| 亚洲av鲁丝一区二区三区| 一二三区中文字幕| 国产一区二区麻豆| 久久精品一区二区国产| 国产.精品.日韩.另类.中文.在线.播放| 91麻豆精品国产自产在线观看一区| av蓝导航精品导航| 国产亚洲色婷婷久久99精品| 亚洲欧美日韩中文播放| 精品国产一区二区三区在线观看| 成人精品视频99在线观看免费| 正在播放久久| 日韩aaaaa| 夜夜骚av一区二区三区| 91久色porny| 在线视频一区二区三| 在线看欧美日韩| 国产免费一区二区三区香蕉精| 国产精品视频久久| 久久最新免费视频| 日本黄色www| 亚洲天堂资源在线| 18精品爽国产三级网站| 国产成人精品三级| 欧美日韩亚洲一区二区三区| 日韩欧美一卡二卡| 少妇精69xxtheporn| 欧美成人精品在线观看| 中文字幕亚洲欧美| 欧美大片免费观看| 欧美国产一区二区三区| 黄色一级在线视频| 免费网站看av| 韩国欧美国产一区| 日本特黄a级片| 50一60岁老妇女毛片| 亚洲free性xxxx护士白浆| 天堂av免费看| 国产美女久久久久久| 国产乱对白刺激视频不卡| 91精品免费在线| 99久热re在线精品996热视频| 亚洲天堂网2018| 一级特黄录像免费看| 亚洲永久免费视频| 欧美中在线观看| 亚洲欧美激情网| www.看毛片| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97| 欧美日韩视频在线第一区| 国产精品久久在线观看| 黄色aaaaaa| 肉丝袜脚交视频一区二区| 欧美丰满嫩嫩电影| 欧美日本韩国一区二区三区| 国产性生活大片| 欧美国产日产图区| 97婷婷涩涩精品一区| 永久免费黄色片| 国产一区二区三区四区五区入口| 日韩精品在线电影| 日本中文字幕一级片| 毛葺葺老太做受视频| 欧美一级特黄视频| 亚洲视频一区二区在线观看| 欧美成人性生活| 日韩av资源在线| 99免费精品视频| 色婷婷综合久久久| 欧美精品在线播放| 一区二区三区日韩视频| 久久精品色妇熟妇丰满人妻| av在线播放成人| 欧美羞羞免费网站| 91国自产精品中文字幕亚洲| 欧美性猛交xxx乱久交| 亚洲成熟女性毛茸茸| 性做久久久久久免费观看| 91久久国产综合久久蜜月精品| 日本人亚洲人jjzzjjz| 国产精品午夜免费| 国产欧美精品久久久| 黄大色黄女片18免费| 中文字幕一区二区不卡| 国产区精品在线观看| 午夜黄色福利视频| 亚洲一区在线视频观看| 超碰在线97av| 无码人妻丰满熟妇区bbbbxxxx| 日本精品一区二区三区高清 | 亚洲高清视频一区二区| 草视频在线观看| 国产色91在线| 7m精品福利视频导航| 欧美女同在线观看| 久久久综合视频| 欧美精品在线观看| 妞干网在线观看视频| 亚洲第一天堂在线观看| 色综合久久综合网欧美综合网| 奇米影视首页 狠狠色丁香婷婷久久综合 | 香蕉视频黄在线观看| 欧美日韩一区二区三区高清 | 欧美精品一卡二卡| 伊人再见免费在线观看高清版| 国产成人手机在线| 亚洲人成五月天| 午夜免费福利影院| 亚洲国产精品久久人人爱蜜臀| 日本精品一区二区三区高清 久久| 国产老女人乱淫免费| 自拍偷拍亚洲精品| 亚洲区自拍偷拍| 欧美三级中文字幕在线观看| 国产四区在线观看| 精品在线观看免费| 国产成人久久久| 亚洲精品91天天久久人人| 亚洲美女福利视频网站| 国产激情视频网站| 亚洲国产另类av| 日韩欧美视频一区二区| 美腿丝袜亚洲综合| 成人性生交大片免费看小说| 国模私拍一区二区| 亚洲欧美激情四射在线日| 在线黄色免费看| 亚洲精品国产高清久久伦理二区| 91传媒免费视频| 欧美激情在线免费观看| 欧美日韩一区在线视频| 毛片av中文字幕一区二区| 成人综合网网址| 久久天堂精品| 91精品在线看| 日韩精品一区第一页| 午夜免费久久久久| 国产精品久久影视| 日本午夜人人精品| 一级aaaa毛片| 国产精品av网站| 在线观看日批视频| 日韩av免费在线观看| 波多野结衣爱爱| 欧美成人免费在线视频| 一级久久久久久久| 国产精品自拍偷拍视频| 中文字字幕在线观看| 久99九色视频在线观看| 久久精品欧美一区二区| 亚洲日韩中文字幕| 69xxxx国产| 国产精品露脸自拍| 激情偷乱视频一区二区三区| 国产91av视频在线观看| 91玉足脚交白嫩脚丫在线播放| 超碰成人在线免费观看| 午夜精品福利久久久| 一级片视频免费看| 中日韩美女免费视频网址在线观看| 亚洲av无码国产精品麻豆天美| 日韩欧美在线综合网| 毛片视频网站在线观看| 色中色综合影院手机版在线观看| 国产福利免费视频| 亚洲国产精品123| 亚洲国产视频一区二区| 欧美一级裸体视频| 91精品欧美综合在线观看最新 | 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 亚洲天堂视频在线观看| 亚洲av无码乱码在线观看性色| 欧美性xxxx69| 性久久久久久久久久久久 | 日韩网站免费观看高清| 无码人妻丰满熟妇奶水区码| 亚洲一区二区日本| 日韩理论片在线| 中国xxxx性xxxx产国| 欧美激情乱人伦| 国产乱人伦偷精品视频不卡 | 欧美乱人伦中文字幕在线| 麻豆91精品视频| 性chinese极品按摩| 亚洲美女视频网| 日本人妻丰满熟妇久久久久久| 亚洲自拍三区| 日韩一区二区三区高清免费看看| 中文字幕一区二区人妻痴汉电车| 成人有码在线播放| 中文字幕一区二区三区色视频| 又嫩又硬又黄又爽的视频| 国产99久久久欧美黑人| 成人毛片在线观看| 日本道中文字幕| 成人福利视频在线观看| 亚洲大片一区二区三区| 欧美国产精品一二三| 欧洲久久久久久| 欧美在线观看一二区| 少妇一级淫片日本| 亚洲最新免费视频| 中文字幕日韩精品在线| 成人精品国产一区二区4080| 超碰人人人人人人人| 久久综合色一本| 欧美视频中文字幕| 国模无码一区二区三区| 色婷婷综合网站| 国产精品69久久| 成人免费在线观看入口| www.久久视频| 青青青国产在线视频| 久久精品视频一| 中文字幕亚洲综合久久菠萝蜜| 国产又粗又猛又黄视频| 欧美黄色一级片视频| 久久视频精品在线| 一区二区三区丝袜| 国产美女永久免费| 成人在线电影网站| 免费国产一区二区| 精品国产欧美一区二区| 99在线视频精品| 欧美男人亚洲天堂| 伊人成色综合网| 国产精品久久久久一区二区| 欧美视频一区二区在线观看| 久久99精品国产| av电影在线不卡| 国产免费内射又粗又爽密桃视频| 欧美激情国产日韩精品一区18| 老司机精品视频一区二区三区| 少妇欧美激情一区二区三区| 国产一区免费在线| 日韩精品免费在线视频观看| 国产精品国产自产拍高清av| 亚洲免费国产视频|