近年來，拓展訓練已成為大多數(shù)想要挑戰(zhàn)自我、外出探險的人的首選。那么什么是實地考察，在去實地考察之前你應該做些什么來準備自己呢？

野外拓展訓練項目

1、雷區(qū)水項目介紹：在一個直徑5米的深水池中間有一盆水，你想只用一根繩子，在所有救援人員的情況下不要碰水寶，想想有沒有可能？團隊的智慧可以使它成為現(xiàn)實。項目目標：提高團隊組織能力、溝通合作能力和技巧，團隊領導能力和技巧，合理分配和使用人力資源和行動前的討論，對事情計劃的成功起到重要作用，培養(yǎng)良好的計劃和組織人做事，培養(yǎng)集體榮譽感，為團隊犧牲的精神。

2、無敵風火輪項目介紹：只提供報紙、剪刀、膠帶。依靠大家的智慧和團隊合作，完成了一段不容易的旅程。項目目標：資源合理配置，分工合作；檢查組織成員的工作主動性，團隊設置自己的節(jié)奏，協(xié)調組織個人和群體互動的重要性（個人能量只有通過組織才能發(fā)揮，如果沒有統(tǒng)一的個人和團隊目標，個人能量越大，破壞性越大對組織而言，個人發(fā)展越大，必須跟上組織領導的節(jié)奏，明確團隊目標，有效溝通與合作。

3、引入背摔項目：參與項目實施的隊員，雙手反向交叉握彎緊貼胸前，雙腳并攏，全身繃緊成一身；后仰時，頭扣，身體不能彎曲，雙手不能向外張開。保護隊員，雙腿成弓步并相互握緊，雙手搭在對方肩膀上，掌心向上，上身和頭部盡量向后，實施隊員跌倒時，全身將成員順利抓獲執(zhí)行。項目目標：。信任環(huán)境。建立同理心的意識。通過身體接觸、情感交流信任和責任感。

4、斷橋項目介紹：參賽者翻過9米高的斷橋柱，站在斷橋面上，雙臂自然伸直，保持平衡，移動到橋面的一側，然后用力推雙腳，使身體向前一躍，越過斷橋，降落在橋面上進行另一次考驗，平穩(wěn)地走到終點線。項目目標：成功與失敗距離建設僅一步之遙，勇于邁出這一步，成功屬于你。克服緊張、恐懼和決心的能力。借助外部環(huán)境，樹立自信心和勇于突破自我、挑戰(zhàn)困難的勇氣。

5、海島求生項目介紹：所有隊員分成三組，放置在三個指定的島嶼（珍珠島、盲島、啞島）每個隊員扮演自己的島嶼角色，在規(guī)定時間內，根據(jù)任務的規(guī)定。項目目標：。團隊結構合理溝通。團隊動態(tài)管理。有效的溝通和協(xié)作。詮釋管理的新觀點。

海邊孤島求生

6、有軌電車項目介紹：兩塊板就是一雙鞋。全隊隊員分別雙腳站立在兩塊板上，雙手握住綁在板上的繩索，朝指定方向行進。項目目標：提高團隊組織能力、溝通合作能力和技巧，團隊領導能力和技巧，合理分配和使用人力資源和行動前的討論，對事情計劃的成功起到重要作用，培養(yǎng)良好的計劃和組織人做事，培養(yǎng)集體榮譽感，為團隊犧牲的精神。

7、鱷魚池項目介紹：三個油桶，兩塊板子，所有人不用落地就可以安全通過鱷魚池。項目目標：統(tǒng)一通信標準，避免因標準不統(tǒng)一、延遲時間、鏈式通信的優(yōu)缺點造成的混亂，如何改進？如何解決？最好的方法，最有效的方法，最適合團隊的方法就是最好的方法。制定行動計劃時，注意前瞻性工作，正確分析資源、資源有效利用、細節(jié)管理：計劃再完善，操作過程中一不小心，一切都得從頭開始。

8、限速項目介紹：只有發(fā)出啟動密碼后才能采取行動。所有團隊成員不得進入循環(huán)，請勿觸摸數(shù)字以外的區(qū)域。號碼必須按號碼順序取，不能錯過或同步。在項目期間，任何團隊成員都不應說話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內完成。項目目標：群體決策對激發(fā)戰(zhàn)略管理愿景的方法和意義。大膽并付出100％。挑戰(zhàn)未知領域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，合理分工合作，優(yōu)化資源配置，理解統(tǒng)一指揮的意義和重要作用，理解領導技能在團隊中的運用和角色的合理分配，避免負面影響團隊中的“技術工人”。團隊學習確保了新的想法。

9、畢業(yè)墻項目介紹：團隊合作，在沒有任何設備的情況下翻越4米高的墻。項目目標：自我管理和定位，愿做精品階梯。團隊合作和動力。打造高效團隊。

10、電網(wǎng)鉆探項目介紹：面對高壓電網(wǎng)，參與者必須齊心協(xié)力，盡可能避免人員傷亡，以最小的成本贏得最大的勝利。培訓目標：改變溝通方式，如何理解和傾聽他人，如何讓他人更容易接受，如何合理分配資源，資源浪費與團隊目標的關系；個人利益和整個團隊的利益將直接決定目標的實現(xiàn)。本次培訓計劃強調整體合作與配合，資源的重要性，競爭和輕率將被淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。戶外拓展是一種有別于一般的聚會活動和旅游的新型體驗式戶外活動。通過拓展訓練，學員對自身潛力的認識、克服困難的毅力、人際溝通和團隊凝聚力都會得到顯著提升。

野外拓展注意事項：

1、先確定想去的地方，提前查看天氣和溫度。

2. 準備毛巾、牙刷、梳子和洗臉用的東西。雖然住宿一般都在外面，但是相對來說比較衛(wèi)生干凈。

3. 為各種戶外活動準備一雙運動鞋。

4、準備好會員通訊錄，方便隨時聯(lián)系！

5. 隨身攜帶一些普通感冒藥和創(chuàng)可貼，以備不時之需。

6. 準備活動內衣、內衣和外套的更換。外套可根據(jù)當?shù)貧夂蚨ā?/p>