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戶外拓展體能(戶外拓展教練月薪多少)

admin3年前 (2022-04-21)拓展活動

戶外拓展項目有哪些:戶外拓展作為鍛煉和磨礪人們意志的一種訓練類型有很多項目,這些項目的訓練目標就是加強人們的體能和心理承受能力,并且戶外拓展項目一般是在自然環境中開展的,那么戶外拓展項目有哪些呢這就是很多人想要了解的,接下來悟空研學的小編悟悟就談一談戶外拓展項目有哪些:

戶外拓展體能

戶外拓展體能

戶外拓展項目類型

  1、戶外拓展項目主要由陸、海,空,三類課程組成。

  2、水上課程包括:游泳、跳水、扎筏、劃艇等。

  3、野外課程包括:遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等。

  4、場地課程是在專門的訓練場地上,利用各種訓練設施,如高架繩網等,開展各種團隊組合課程及攀巖、跳躍等心理訓練活動。

戶外拓展項目的起源

  1、這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊,許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發現,他們并不一定都是體能*好的人,但卻都是求生意志*頑強的人。

  于是庫爾特·漢恩等人創辦了“阿伯德威海上學校”,訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰爭結束后,拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。

  早期的戶外拓展運動其實是一種生存手段,采藥、狩獵、戰爭等活動無一不是人類為了生存或發展而被迫進行的活動。

  2、二戰期間,英國特種部隊開始開始利用自然屏障和繩網進行障礙訓,其目的是為了提高野外作戰能力和團隊合作能力,這是人類**次系統的把戶外拓展有目的的運用到實際中。

  二戰中發生多起海難,后來經過統計發現在海難中能逃生的人群年齡群分布在28-38之間*多,經過專家研究發現在這一年齡群中人員大多心理成熟,有各式各樣的生活經歷,有良好的團隊精神,而恰恰是這些因素能幫助他們逃生。

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