一、 拓展主題：團隊成就夢想。

二、 拓展目的：幫助大家樹立團隊合作精神，信任公司，信任領導，信任同事；打破故有的思維模式，轉換思維，樹立客觀和全面的思維模式；樹立主動溝通的意識，學習溝通技巧，達到有效溝通；明確如何找到目標，并決意在任何環境下實現目標；勇于挑戰自我，不懈追求新的成就；在活動與游戲中學習，從學習中獲得樂趣。

三、 時間安排：

1、09:00—09:40：團隊破冰 風采展示

2、09:41—10:20：袋鼠賽跑

3、10:21—11:40：盲人雷陣

4、11:41—12:00：公布上午成績，簡單總結，給暫時失利的部門打氣

5、12:01—13:30：午餐 休息

6、13:31—14:30：潮起潮落

7、14:31—15:20：瞎子摸號

8、15:21—16:30：風雨同舟

9、16:31—17:30：孤島求渡

10、17:31—18:00：頒獎 分享 總結

四、 拓展項目：

09：00團隊破冰 風采展示項目簡介：1、每20人左右組成一隊，推選隊長，確定隊名、隊訓、隊歌、隊徽。2、團隊風采演練。項目目標：加深學員間的相互了解，消除緊張、羞澀，陌生感，以便輕松愉悅地投入到各項培訓活動中。

09:41 袋鼠賽跑項目簡介：1． 找一個平整的運動場地，相距10米遠，確定起點線和終點線。2． 隊長讓大家互相結對兒。3． 給每對搭檔發一個氣球。4．讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上，他們的搭檔站在運動場邊緣另一條線上。5.讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。6．告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。7．中途氣球爆炸的、脫落的、或者手觸碰到的隊員從起點重新開始。8．用時最短的隊獲勝。項目目標：誰是優勝者?優勝隊使用了什么技巧?每對搭檔都遇到了些什么問題?賽跑前多花一點時間計劃是否會有助于獲勝?重新再跑一次的話，會不會有所提高?工作中我們是不是應該充分準備、不急不躁、善用策略。游戲評分標準：本游戲總分以十分記，獲得第一名的記10分，第二名的記9分，第三名的記8分，以此類推。

10：21盲人雷陣項目簡介：1、 在5米長的前進道路上，無規則地設置若干個障礙。2、團隊成員蒙住眼睛在領隊的指引下通過雷陣，碰到障礙即為游戲失敗，予以淘汰，看哪個隊在最短的時間內闖過雷陣的人數最多即為勝利。3、闖陣過程中不允許用睜眼睛看，不允許說話。項目目標：領導在實現團隊目標中的重要性，策劃、組織、協調是實現目標的重要手段，有效的溝通是實現團隊目標的必要條件，必要時的沉默。游戲評分標準：本游戲總分以十分記，獲得第一名的記10分，第二名的記9分，第三名的記8分，以此類推。

13：31潮起潮落項目簡介：1． 每隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。2． 選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳安全著地。3． 每隊隊員輪換完成此項任務。4． 率先完成任務的即為獲勝者。項目目標：1．增進團隊信任。 2．使隊員們發揚團隊精神協同工作。3、對你所做的事情一定要負責任。游戲評分標準：本游戲總分以十分記，獲得第一名的記10分，第二名的記9分，第三名的記8分，以此類推。

14：31瞎子摸號項目簡介：1、讓每位學員戴上眼罩 。2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道 。3、讓小組根據每人的號數，在隊長的協調下，按從小到大的順序排列出一條直線 。4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束 。5、不違規用時最短者為獲勝者。項目目標：讓學員體會溝通的方法有很多，當環境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。游戲評分標準：本游戲總分以十分記，獲得第一名的記10分，第二名的記9分，第三名的記8分，以此類推。

15：21 風雨同舟項目簡介：一名隊員蒙住雙眼由另一名隊員攙扶拔山涉水。通過隊員的相互扶持共同走過一段漫長，艱辛，充滿坎坷的人生之路。項目目標：讓學員對自己的生活，生命充滿無限的熱愛，使學員對自己身邊的人和事，對工作，對周邊的環靜充滿了無限的感激。學會珍惜我們所擁有的一切。培養學員懷著一顆感恩的心。

16：31孤島求渡項目簡介：將特定的三個區域設定為三座“孤島”，第一個島名字叫“智慧島”，第二個島名叫“無聲島”，第三個島為“盲人島”，參賽的每組將組員分為三個小隊，第一隊登上智慧島象征領導階層，第二隊登上無聲島象征中層管理和執行階層，第三隊登上盲人島象征下級員工最終任務工作階層。其中智慧島上的人為功能健全的人，可以說話，討論等； 其中無聲島上的人為不能講話，能行動和協助他人工作的人； 其中盲人島上的人為“盲人”，什么也看不見，只能按步就班照領導指揮行動。每個島上的隊員必須完成指定的任務。項目目標：1、 企業團隊協作精神建設。2、 企業各階層領導協調能力，統籌計劃能力，分工配合組織工作能力。3、 打破常規思維、工作概念和方法。4、 發現企業上、中、下各級負責人工作、思維缺點，學習先進的工作理念，增強工作效率。特別注意：每個小島以外均視為激流，任何人越界將視為落水，并被沖至盲人島。

17：31頒獎 分享 總結注：根據積分排名評出冠軍隊、亞軍隊、季軍隊，并予以表彰獎勵。

五、拓展感悟：拓展訓練結束后，每位參訓學員寫一篇600字左右的的心得體會（結合工作實際），并評出優秀者予以獎勵。