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室內(nèi)拓展活動(dòng)有哪些(拓展活動(dòng)方法)

admin4年前 (2022-04-20)團(tuán)建方案

企業(yè)團(tuán)建的過(guò)程中,常常會(huì)有這樣一種情況,就是參與培訓(xùn)的成員之間大都不認(rèn)識(shí)。因?yàn)楸舜吮容^陌生,相互之間不太了解,所以在一開(kāi)始的時(shí)候,大家在做一些動(dòng)作時(shí)可能會(huì)不好意思。但是隨著活動(dòng)的進(jìn)行,氣氛越來(lái)越融洽,相互之間的親切感會(huì)增加,活動(dòng)也會(huì)進(jìn)行得越來(lái)越順利。那么,有哪些拓展游戲,能夠快速的促進(jìn)大家之間的融合呢?跟隨小編一起看看吧…

室內(nèi)拓展活動(dòng)有哪些

一、紙杯傳水

游戲目的:增進(jìn)參訓(xùn)人員間的親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。道具準(zhǔn)備:空紙杯若干、紙巾、水、容器規(guī)則介紹:1、八人一組,男女交替站成一排,每個(gè)人一個(gè)紙杯,用嘴銜住,通過(guò)配合完成任務(wù),可兩兩或者多組進(jìn)行PK;2、輔助人員將水倒入各組第一名人員的紙杯中,從第一名隊(duì)員開(kāi)始依次一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人將紙杯內(nèi)的水倒入指定容器內(nèi);3、比賽時(shí)間五分鐘,看哪個(gè)小組容器內(nèi)的水最多,誰(shuí)就獲勝;4、整個(gè)游戲過(guò)程中,不得利用手來(lái)輔助,不得銜著杯子直接跑,參賽人員都需要完成傳遞

二、蒙眼作畫(huà)

道具準(zhǔn)備:眼罩、紙、筆

游戲描述:人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫(huà)得好,因?yàn)榭吹靡?jiàn),但事實(shí)真是這樣嗎?日常工作中我們是睜著眼的,但為什么總有些東西我們看不到?當(dāng)發(fā)生這些問(wèn)題時(shí)我們有沒(méi)有想過(guò)借助他人的眼睛,發(fā)現(xiàn)不一樣的色彩?

游戲目標(biāo):

1、使參訓(xùn)人員明白單向交流和雙向交流可以取得不同的效果;

2、闡述當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個(gè)問(wèn)題時(shí),可以取得更好的效果;

游戲規(guī)則:用眼罩將所有隊(duì)員的眼睛蒙上,每人分發(fā)一份紙和筆,要求蒙著眼睛將他們的家或教練指定的其它東西畫(huà)在紙上,完成后讓隊(duì)員摘下眼罩,欣賞自己的杰作。

分享討論:

1、為什么蒙上眼睛后,所完成的畫(huà)并不像我們期望的那樣?

2、怎樣使這些工作更容易些?

3、在工作場(chǎng)所中,如何解決這一問(wèn)題?

游戲變化:

1、讓每個(gè)人戴上眼罩前將他們的名字寫(xiě)在紙的另一面,在他們完成畫(huà)圖后將所有的紙掛到墻上,讓隊(duì)員挑選出他自己畫(huà)的那幅。

2、教員用語(yǔ)言描述一樣?xùn)|西,讓隊(duì)員蒙著眼睛畫(huà)下他們所聽(tīng)到的,然后比較他們所畫(huà)的圖并思考。

三、串名字游戲

游戲方法:

小組成員圍成一圈,培訓(xùn)師隨機(jī)提名一位隊(duì)員進(jìn)行自我介紹,介紹格式:?jiǎn)挝唬óa(chǎn)地)、姓名;然后順/逆時(shí)針的第二名隊(duì)員依次進(jìn)行自我介紹,但是要說(shuō):我是xxx后面的來(lái)自xxx的xxx,如我是“張三”后面的來(lái)自天貓的“李四”;以此類(lèi)推,第三名隊(duì)員說(shuō):我是張三后面的“王五”的后面的來(lái)自xxx的“趙六”,依次下去……,最后介紹的一名隊(duì)員要將前面所有隊(duì)員的名字、單位復(fù)述一遍。

游戲目標(biāo):活躍氣氛,打破僵局,讓參訓(xùn)人員快速認(rèn)識(shí)并記住隊(duì)員的名字,加深隊(duì)員之間的了解。

四、開(kāi)火車(chē)

游戲方法:

這個(gè)游戲可以在室內(nèi)大家圍成一個(gè)圈做,也可以在大巴車(chē)上來(lái)玩。在游戲開(kāi)始之前,每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名,代表自己,地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開(kāi)始后,假設(shè)你來(lái)自長(zhǎng)沙,而另一個(gè)人來(lái)自上海,你就要說(shuō):“開(kāi)呀開(kāi)呀開(kāi)火車(chē),長(zhǎng)沙的火車(chē)就要開(kāi)。”大家一起問(wèn):“往哪開(kāi)?”你說(shuō):“上海開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說(shuō):“上海的火車(chē)就要開(kāi)。”然后大家一起問(wèn):“往哪開(kāi)?”再由這個(gè)人隨機(jī)說(shuō)出另外的游戲?qū)ο螅f(shuō):“往某某地方開(kāi)。”如果對(duì)方稍有遲疑,沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了,輸了的人接受懲罰或者表演節(jié)目,注意不要兩個(gè)人一直互掐。

游戲目標(biāo):可以增進(jìn)人與人的感情,而且可以利用讓他或她“開(kāi)火車(chē)”的機(jī)會(huì)傳情達(dá)意、眉目傳情。

五、交換名字

游戲描述:這個(gè)游戲關(guān)鍵在于考驗(yàn)人們的習(xí)慣性。平常對(duì)于自己的名字,可說(shuō)是耳熟不過(guò)了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì)覺(jué)得陌生了。

游戲方法:

1、建議人數(shù)在10個(gè)人左右最佳,所有參加者圍成一個(gè)圓圈坐著;

2、坐好后,隨即與左/右鄰者互換名字。

3、通過(guò)猜拳的方式來(lái)決定順序(也可主持人/教練隨機(jī)指定),然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。

4、當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí),真正的張三不可以回答,而必須由和張三互換名字的人來(lái)回答:“恩,今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”

5、當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答,你所代表的名字的那人就要被淘汰。

6、最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

六、責(zé)任

游戲介紹:

1、每隊(duì)4個(gè)人,兩人相向站著,另外兩人相向蹲著,一個(gè)站著和蹲著的人是一邊;

2、站著的兩個(gè)人進(jìn)行猜拳,猜拳勝者,則由勝者一邊蹲著的人去刮輸者一方蹲著人的鼻子;

3、輸方輪換位置,即站著的人蹲下,蹲著的人站起來(lái),繼續(xù)開(kāi)始下一局;

游戲分享:

1、如何看待責(zé)任?

2、當(dāng)別人失敗的時(shí)候,有沒(méi)有抱怨?

3、兩個(gè)人有沒(méi)有同心協(xié)力對(duì)付外面的壓力?

七、言不由衷

游戲方法:

1、此游戲是用“是”、“不是”來(lái)回答的游戲,但回答必須要言不由衷,顛倒事實(shí)來(lái)回答;答錯(cuò)的人需要接受懲罰。

2、適合10-20人為一組,男女對(duì)半更佳

3、如:對(duì)一位男生說(shuō):“你常擦口紅?”,男生必須回答“是”

3、可以指定一個(gè)人當(dāng)鬼,由鬼依次發(fā)問(wèn),答錯(cuò)的人就換當(dāng)鬼。

變形:如果對(duì)一個(gè)人各問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題,則會(huì)相當(dāng)有趣。

八、人椅

游戲目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員相互配合、提升團(tuán)隊(duì)默契度

游戲規(guī)則:

1、全體學(xué)員圍成一圈,每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;

2、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上;

3、坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào):“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。”

4、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。

游戲討論分享:

1、在游戲過(guò)程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

3、是否有依賴(lài)思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

九、官兵捉賊

道具準(zhǔn)備:分別寫(xiě)著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

游戲人數(shù):每組4個(gè)人

游戲方法:將四張紙折疊起來(lái),參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張,抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是“賊”字,猜錯(cuò)的要罰;由猜到“官”字的人決定如何懲罰,由抽到“兵”字的人執(zhí)行。

游戲興奮點(diǎn):簡(jiǎn)單易行,不受時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合的限制

十、心心相印

道具準(zhǔn)備:皮球或氣球若干

游戲規(guī)則:

1、在場(chǎng)地中畫(huà)一個(gè)直徑10米左右的圓圈,參賽成員兩兩一組;

2、兩個(gè)人背靠背將皮球夾著,然后繞著圓圈一周;

3、繞圈期間,兩人的手不能碰皮球,碰一次停止移動(dòng)2秒鐘,皮球掉落則需要從頭開(kāi)始;

4、繞圓圈移動(dòng)時(shí)不能踩線(xiàn),用時(shí)最少的一組獲勝。

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