培訓目標：

1、開拓視野，磨練意志；

2、釋放壓力、鍛煉身體；

3、在嚴謹與歡樂的氛圍中提升團隊凝聚力。

破冰開營

規則：

集合破冰、訓前熱身、組建分隊（選舉分隊組長、分隊命名、分隊口號等）；安全注意事項講解。

壯行酒

規則：

喝過壯行酒，示意一往無前、不畏艱苦的決心。

徒步闖關-世紀球

規則：

隊員們雙手拉穩世界球地圖邊緣，不能碰圓球；若網球掉落，要重新開始。球的路線必須按照規則穿過地圖上七大洲四大洋，按指定的路線到達指定的終點洞，任務挑戰成功。

徒步闖關-鉆木取火

規則：

隊員接力合作,一個隊員累了就換下一個。直到筋疲力盡，直到生火成功。考驗個人和團隊的耐力，考驗人在逆境中的適應能力。

徒步闖關-妙筆生花

規則：

在繩圈內放置許多礦泉水瓶。在規定的時間內，不進入圈內zhi取出礦泉水瓶。在取出的過程中，水有任何的灑出即算任務失敗。要求每隊使用不同的方法取兩次。

極速沖刺

規則：

融合定向越野的闖關創意活動。在活動中，小隊要完成一個關卡才能進行下一個挑戰。每個關卡都充滿趣味與挑戰性，是一次智力與體力并存的團隊挑戰。出發之后完成不同的任務獲得相應的權限，合理的使用各隊的權限是團隊獲勝的關鍵。

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