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戶外拓展訓練活動有什么(戶外拓展培訓的急救)

admin4年前 (2022-04-04)團建方案

戶外拓展訓練活動有什么

一、 拓展主題:團隊成就夢想。

二、 拓展目的:幫助大家樹立團隊合作精神,信任公司,信任領導,信任同事;打破故有的思維模式,轉換思維,樹立客觀和全面的思維模式;樹立主動溝通的意識,學習溝通技巧,達到有效溝通;明確如何找到目標,并決意在任何環境下實現目標;勇于挑戰自我,不懈追求新的成就;在活動與游戲中學習,從學習中獲得樂趣。

三、 時間安排:

1、09:00—09:40:團隊破冰 風采展示

2、09:41—10:20:袋鼠賽跑

3、10:21—11:40:盲人雷陣

4、11:41—12:00:公布上午成績,簡單總結,給暫時失利的部門打氣

5、12:01—13:30:午餐 休息

6、13:31—14:30:潮起潮落

7、14:31—15:20:瞎子摸號

8、15:21—16:30:風雨同舟

9、16:31—17:30:孤島求渡

10、17:31—18:00:頒獎 分享 總結

四、 拓展項目:

09:00團隊破冰 風采展示項目簡介:1、每20人左右組成一隊,推選隊長,確定隊名、隊訓、隊歌、隊徽。2、團隊風采演練。項目目標:加深學員間的相互了解,消除緊張、羞澀,陌生感,以便輕松愉悅地投入到各項培訓活動中。

09:41 袋鼠賽跑項目簡介:1. 找一個平整的運動場地,相距10米遠,確定起點線和終點線。2. 隊長讓大家互相結對兒。3. 給每對搭檔發一個氣球。4.讓其中拿著氣球的隊員站在一條線上,他們的搭檔站在運動場邊緣另一條線上。5.讓帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間,并且放好之后,手不能再碰氣球。6.告訴帶球的隊員,聽到你的信號后,像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間),到達運動場對面的終點線時,將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球。交換氣球后,搭檔夾著氣球跳回起始線。7.中途氣球爆炸的、脫落的、或者手觸碰到的隊員從起點重新開始。8.用時最短的隊獲勝。項目目標:誰是優勝者?優勝隊使用了什么技巧?每對搭檔都遇到了些什么問題?賽跑前多花一點時間計劃是否會有助于獲勝?重新再跑一次的話,會不會有所提高?工作中我們是不是應該充分準備、不急不躁、善用策略。游戲評分標準:本游戲總分以十分記,獲得第一名的記10分,第二名的記9分,第三名的記8分,以此類推。

10:21盲人雷陣項目簡介:1、 在5米長的前進道路上,無規則地設置若干個障礙。2、團隊成員蒙住眼睛在領隊的指引下通過雷陣,碰到障礙即為游戲失敗,予以淘汰,看哪個隊在最短的時間內闖過雷陣的人數最多即為勝利。3、闖陣過程中不允許用睜眼睛看,不允許說話。項目目標:領導在實現團隊目標中的重要性,策劃、組織、協調是實現目標的重要手段,有效的溝通是實現團隊目標的必要條件,必要時的沉默。游戲評分標準:本游戲總分以十分記,獲得第一名的記10分,第二名的記9分,第三名的記8分,以此類推。

13:31潮起潮落項目簡介:1. 每隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩并肩站齊,彼此盡量靠近。2. 選隊列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子?!奥眯姓摺钡竭_隊尾,后面幾個隊員舉著他的身體下落時,應保證他的雙腳安全著地。3. 每隊隊員輪換完成此項任務。4. 率先完成任務的即為獲勝者。項目目標:1.增進團隊信任。 2.使隊員們發揚團隊精神協同工作。3、對你所做的事情一定要負責任。游戲評分標準:本游戲總分以十分記,獲得第一名的記10分,第二名的記9分,第三名的記8分,以此類推。

14:31瞎子摸號項目簡介:1、讓每位學員戴上眼罩 。2、給了他們每人一個號,但這個號只有本人知道 。3、讓小組根據每人的號數,在隊長的協調下,按從小到大的順序排列出一條直線 。4、全過程不能說話,只要有人說話或脫下眼罩,游戲結束 。5、不違規用時最短者為獲勝者。項目目標:讓學員體會溝通的方法有很多,當環境及條件受到限制時,你是怎樣去改變自己,用什么方法來解決問題。游戲評分標準:本游戲總分以十分記,獲得第一名的記10分,第二名的記9分,第三名的記8分,以此類推。

15:21 風雨同舟項目簡介:一名隊員蒙住雙眼由另一名隊員攙扶拔山涉水。通過隊員的相互扶持共同走過一段漫長,艱辛,充滿坎坷的人生之路。項目目標:讓學員對自己的生活,生命充滿無限的熱愛,使學員對自己身邊的人和事,對工作,對周邊的環靜充滿了無限的感激。學會珍惜我們所擁有的一切。培養學員懷著一顆感恩的心。

16:31孤島求渡項目簡介:將特定的三個區域設定為三座“孤島”,第一個島名字叫“智慧島”,第二個島名叫“無聲島”,第三個島為“盲人島”,參賽的每組將組員分為三個小隊,第一隊登上智慧島象征領導階層,第二隊登上無聲島象征中層管理和執行階層,第三隊登上盲人島象征下級員工最終任務工作階層。其中智慧島上的人為功能健全的人,可以說話,討論等; 其中無聲島上的人為不能講話,能行動和協助他人工作的人; 其中盲人島上的人為“盲人”,什么也看不見,只能按步就班照領導指揮行動。每個島上的隊員必須完成指定的任務。項目目標:1、 企業團隊協作精神建設。2、 企業各階層領導協調能力,統籌計劃能力,分工配合組織工作能力。3、 打破常規思維、工作概念和方法。4、 發現企業上、中、下各級負責人工作、思維缺點,學習先進的工作理念,增強工作效率。特別注意:每個小島以外均視為激流,任何人越界將視為落水,并被沖至盲人島。

17:31頒獎 分享 總結注:根據積分排名評出冠軍隊、亞軍隊、季軍隊,并予以表彰獎勵。

五、拓展感悟:拓展訓練結束后,每位參訓學員寫一篇600字左右的的心得體會(結合工作實際),并評出優秀者予以獎勵。

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