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50個(gè)室內(nèi)拓展游戲(50個(gè)室內(nèi)趣味游戲活動(dòng))

admin4年前 (2022-04-02)知識(shí)競(jìng)賽

  目的:考驗(yàn)組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無(wú)人的壞處時(shí)間:15 分鐘 內(nèi)容:組長(zhǎng)說(shuō)一“兩個(gè)人在你面前講暗語(yǔ),對(duì)你視若無(wú)睹,你感覺(jué)如何?” 1. 兩人一組,秘密地在房中選一件物品作為討論目標(biāo)。在眾人面前討論時(shí),不可提示物 件名稱。其他組員聽(tīng)后嘗試尋找出答案。2. 輪流討論竟猜。3. 完結(jié)時(shí),組長(zhǎng)要指出旁若無(wú)人的溝通方式,是令別人難受的。

50個(gè)室內(nèi)拓展游戲

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)二、誰(shuí)是密友

  目的:了解誰(shuí)是好朋友 內(nèi)容:1. 大家圍圈站,一人站在中間。2. 組長(zhǎng)問(wèn):“當(dāng)你想找人傾訴時(shí),在這個(gè)小組中,你會(huì)找誰(shuí)?”此時(shí),所有人便要閉上眼睛。3. 站在中間的人,就要走到他心中的密友前。當(dāng)他說(shuō)“OK”時(shí),大家便可睜開(kāi)眼睛。4. 站在中間的人要分享他為何選這人?被選的也請(qǐng)分享他的感受,沒(méi)有被選者如有不滿, 可提出抗議。備注:組長(zhǎng)需有心理準(zhǔn)備,隨時(shí)有機(jī)會(huì)要處理沖突。變化:請(qǐng)站在中間的人閉眼,請(qǐng)大家按自己與他的適當(dāng)距離而站。請(qǐng)他看看這距離適合嗎? 是否如他所指望的?(可能有些他以為很 Friend 的,卻站得很遠(yuǎn)。)

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)三、波濤洶涌

  目的:讓氣球停留在空中,激發(fā)歡樂(lè) 時(shí)間:5~10 分鐘 材料:氣球多個(gè) 內(nèi)容:組長(zhǎng)說(shuō):“如果你心中有氣,頂在胸口會(huì)好辛苦,我們?yōu)閯e人趕走這氣好嗎?” 1. 每人一個(gè)不同顏色的氣球。2. 每人拋高自己的氣球,并盡力讓氣球停留在空中,同時(shí)嘗試打下別人的氣球。3. 氣球跌在地上的人即被淘汰。4. 氣球保持在空中最久的人便算贏。5. 組長(zhǎng)總結(jié):“好啦!大家都出了氣!”

50個(gè)室內(nèi)拓展游戲

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)四、備受攻擊

  目的:體驗(yàn)被排擠的滋味 內(nèi)容:1. 抽出一人做箭靶。2. 在地上畫一個(gè)圓圈,或用繩圈也可,“箭靶”站在中間,其他人要拍打他最少 3 次。但不 可給“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。備注:如有 8 人以上,分為兩組為佳,這可易于走動(dòng)。變化:“箭靶”可拉人入圈(這個(gè)圈一定要大一點(diǎn)),幫他一起捉人,即圈內(nèi)人越來(lái)越多,直 至所有人都入了圈為止。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)五.各抒己見(jiàn)

  參加人數(shù):適合5人以上

  目的:了解組員的時(shí)事觸角,學(xué)習(xí)直言表達(dá) 時(shí)間:15 分鐘 材料:當(dāng)日?qǐng)?bào)紙 內(nèi)容:組長(zhǎng)說(shuō):“今日是時(shí)事論壇,有個(gè)人意見(jiàn)要盡情表達(dá)?!?1. 選數(shù)則有意義又富爭(zhēng)論性的新聞,請(qǐng)大家表達(dá)看法。了解各組員的分析力,個(gè)人觀點(diǎn)、 立場(chǎng)等`````` 2. 組長(zhǎng)不會(huì)下結(jié)論,但要贊賞組員表達(dá)及互相尊重的態(tài)度。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)六.畢加索

  參加人數(shù):適合10人以上

  目的:考溝通能力 時(shí)間:10~20 分鐘 材料:筆和紙 內(nèi)容:1. 組長(zhǎng)先預(yù)備數(shù)張畫了圓形的紙。最好有多張。2. 每?jī)扇伺鋵?duì)比賽。3. 開(kāi)始前,每一組合背對(duì)背而坐。4. 在指定時(shí)間內(nèi),一人負(fù)責(zé)講圓形,另一人則負(fù)責(zé)畫圓。畫圓的人,只可聽(tīng)不可問(wèn),也不 可讓講的人看到。5. 時(shí)間到,就看誰(shuí)畫得快而準(zhǔn)。6. 也可對(duì)換角色。備注:1. 這游戲可看到各人不同的溝通問(wèn)題。2. 組長(zhǎng)可在游戲后,講解溝通的藝術(shù)和重要。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)七.大混戰(zhàn)

  參加人數(shù):適合15人以上

  目的:打破僵局 材料:報(bào)紙或廢紙(卷成球狀)內(nèi)容:1. 全組一分為二,先訂定自己的領(lǐng)土,兩組之間要?jiǎng)澇鲆粋€(gè)禁區(qū)。2. 當(dāng)帶領(lǐng)者發(fā)號(hào)司令后,便要開(kāi)始做戰(zhàn),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(3 分鐘左右),組員可用盡方 法把“廢球”拋到對(duì)方的領(lǐng)土內(nèi),但不可站在禁區(qū)內(nèi)拋。3. 最后以領(lǐng)土上能夠最少“廢球”的一方為勝,禁區(qū)內(nèi)的“廢球”不計(jì)算在內(nèi)。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)八.分甘同味

  參加人數(shù):適合20人以上

  目的:鍛煉合作精神 材料:方便傳遞的食物 內(nèi)容:1. 全組圍圈坐,由中間分為兩組。2. 游戲開(kāi)始,由兩組第一位開(kāi)始將食物傳給下一位,不可用手,只可用口咬。下一位也只可用口接著。當(dāng)?shù)诙唤又?,第一位便要咬掉自己曾咬過(guò)的部分,如此類推。最快傳到尾 的,而又有食物剩下的為勝。備注:這游戲適合夫婦組。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)九.寂寞時(shí)的援手

  目的:放松心情,表達(dá)內(nèi)心困難 時(shí)間:10~15 分鐘 材料:筆、紙 內(nèi)容:1. 在紙上匿名寫下近月來(lái)不愉快的事情,放心地寫出來(lái),這是對(duì)上帝的禱告。2. 組長(zhǎng)收集紙條。3. 組員圍圓圈,面向團(tuán)友伸出手成一個(gè)米字,彼此的手不能接觸對(duì)方。將眼合上,放松身體。4. 組員慢慢讀出紙條內(nèi)容,“父啊!幫助這弟兄/姊妹,因?yàn)樗?她……?!辈灰聹y(cè)是誰(shuí)的問(wèn) 題。5. 讀完后,將手伸回,形成一圓圈,互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)十.溫暖的表情

  目的:學(xué)習(xí)彼此欣賞 時(shí)間:30 分鐘 內(nèi)容:1. 圍圈坐,其中一人在圈中間。2. 輪流說(shuō)出圈中人值得欣賞之處。3. 直至每人都被提及。4. 以祈禱結(jié)束。變化:1. 可以在組員生日當(dāng)天,以他/她為主角(圈中人)。2. 可指定在某些場(chǎng)合對(duì)組員所欣賞之處。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)十一.甜心

  目的:表達(dá)對(duì)組員的欣賞 時(shí)間:15 分鐘 材料:糖(每人 10 粒) 內(nèi)容:1. 每人有 10 粒糖,每送出一粒,向?qū)Ψ秸f(shuō)出你欣賞他/她的一樣特質(zhì)。2. 直至把糖送完。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)十二.3 多足少

  目的:合群 內(nèi)容:1. 全組為為 3 小組。2. 一雙手和腳各代表一分,即一個(gè)人有 4 分。當(dāng)帶領(lǐng)者講出一個(gè)數(shù)字,各組便要以最快時(shí) 間來(lái)組合。最慢的為輸。例如:帶領(lǐng)者說(shuō):“我要 3”,而小組有 4 人,那么應(yīng)該有 3 位組員 要單腳站立,有一位要被背起。備注:帶領(lǐng)者要預(yù)先計(jì)算好一個(gè)最大的數(shù)目,如小組只有 3 人,數(shù)目便不可大于 12。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)十三.喜怒哀樂(lè)

  目的:康樂(lè)游戲,增加歡樂(lè)氣氛,也可帶出非語(yǔ)言溝通的限制時(shí)間:20~30 分鐘 材料:字條 內(nèi)容:1. 先選出 5~6 人進(jìn)行“傳表情”,其他人在旁作觀眾。2. “傳表情”的組員一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回頭望。3. 主持人把表情字條如“怒火中燒”,“風(fēng)情萬(wàn)種”等讓最后的組員抽出一張。準(zhǔn)備好后,并以 任何方法傳達(dá)字條的內(nèi)容,不可發(fā)出聲音。4. “表情”一直傳到最前面一位,主持人把答案表讓他選擇,看看能否猜中所傳表情的真正意 思。5. 進(jìn)行一、二次后,在旁觀者中選出另一組人,繼續(xù)游戲。注意:1. 在這游戲中,每人都應(yīng)有機(jī)會(huì)做旁觀者及傳表情者,因傳表情的過(guò)程往往令旁觀者捧腹大笑。2. 最好選一位活潑調(diào)皮的組員作為第一位傳表情的人。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)十四.對(duì)對(duì)碰

  目的:合作、溝通 時(shí)間:10~15 分鐘 材料:音樂(lè) 內(nèi)容:1. 眾人圍坐一個(gè)大圈,留一張空椅。2. 音樂(lè)開(kāi)始,坐在空椅左右邊的兩個(gè)人,要立刻起身去拉一個(gè)人來(lái)坐在那空椅上。3. 被帶走的人留下空位,兩旁的人就要起身拉人。4. 音樂(lè)停止,還在走著的人便算輸。變化:被請(qǐng)走的人可以要兩人回答些問(wèn)題才跟他們走。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)十五.一元幾毫

  目的:訓(xùn)練思想敏捷、隨機(jī)應(yīng)變 時(shí)間:5~10 分鐘 內(nèi)容:1. 男組員價(jià)值是 5 角,女組員是 1 元。2. 主持人說(shuō)出一個(gè)數(shù)目,男女組員依數(shù)目自由組合。例如:3 元,就是 3 女、2 女 2 男或 6 男了。3. 每次盡快說(shuō)不同的數(shù)目,組員要迅速成組。4. 入不到組的,就為輸。變化:男女的價(jià)錢可隨意調(diào)轉(zhuǎn)的。例如:男是 1 元,女是 5 角。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)十六.溫度計(jì)

  目的:測(cè)量組內(nèi)氣氛 內(nèi)容:組員說(shuō):“天氣報(bào)告都能大致準(zhǔn)確地報(bào)告當(dāng)天氣溫,今天請(qǐng)大家用你的 Feel 測(cè)量現(xiàn)階 段小組的溫度?!?請(qǐng)每位組員給小組一個(gè)度數(shù)。可以是零下或沸點(diǎn)的。并分享原因。備注:這游戲很能直接感受到組員對(duì)小組的滿意程度。業(yè)務(wù)會(huì)引至一點(diǎn)小沖突,但現(xiàn)況反映出來(lái),則更易于處理。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)十七.香蕉運(yùn)動(dòng)

  目的:合作默契 時(shí)間:10 分鐘 材料:香蕉數(shù)只,繩 內(nèi)容:1. 兩人一組,并將大家的左腕綁住。2. 給每組拿著一條香蕉在左手,然后叫開(kāi)始,讓他們合作用右手一同剝?nèi)ソ镀げ⒈M嘴快速 度把香蕉吃掉。3. 那一組最快就是勝利。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)十八.同舟共濟(jì)

  目的:鍛煉耐力 時(shí)間:10~15 分鐘 材料:每隊(duì)一張報(bào)紙、預(yù)備數(shù)張報(bào)紙做后備之用、領(lǐng)隊(duì)用的哨子。內(nèi)容:1. 組員以平均人數(shù)分隊(duì),每隊(duì)約三至四人。每隊(duì)分派一張報(bào)紙,將報(bào)紙鋪在地上。2. 領(lǐng)隊(duì)信號(hào)開(kāi)始,所有隊(duì)員一齊站到報(bào)紙上,不可弄破報(bào)紙,就另要一張補(bǔ)充,繼續(xù)游戲。3. 全體隊(duì)員能夠長(zhǎng)時(shí)間兩腳都站在報(bào)紙上是勝利者。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)十九.解結(jié)

  目的:同心合力 內(nèi)容:3. 全組人圍圈站著。4. 當(dāng)組長(zhǎng)數(shù)出“1.2.3!”時(shí),大家便要一同伸出一只手,握著其他人的手,記著一手捉一手。5. 捉好后便可開(kāi)始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開(kāi),如果嘗試多次仍解不開(kāi)便為輸。備注:緊記不可握你左右兩邊的人的手,否則這個(gè)結(jié)是解不開(kāi)的。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)二十.畫肖像

  目的:留意別人的指示 時(shí)間:10~15 分鐘 材料:紙、筆(粗) 內(nèi)容:1. 把小組分為三至四組,各組派一個(gè)為代表。2. 代表人蒙眼。3. 右手拿筆,站在畫紙前。4. 每組由組長(zhǎng)挑選一人做“模特兒”,但不讓代表知道是誰(shuí)。5. 依組員的描述畫“模特兒”的肖像。完成后,由組長(zhǎng)決定名次。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)二十一.共同分擔(dān)

  目的:讓大家體會(huì)同心的重要 內(nèi)容:1.2 人一組,背對(duì)背坐在地上,手臂互扣,然后一起運(yùn)力,互相依靠的站立起來(lái)。2.若兩人合作成功,則可嘗試多加一位或多位。3.這游戲人數(shù)越多,難度越大,也需更多的默契。

  室內(nèi)趣味團(tuán)建游戲活動(dòng)二十二.拋開(kāi)煩惱

  目的:解決困難 時(shí)間:15 分鐘 材料:筆和紙 內(nèi)容:1. 大家寫下一些問(wèn)題、煩惱、或需要幫助的事。2. 收集紙張,抽出部分來(lái)分享,并嘗試尋出答案或解決方法。3. 大家為這這事祈禱。

  室內(nèi)趣味拓展訓(xùn)練游戲活動(dòng)二十三.翅膀蔭下

  目的:合力競(jìng)賽 時(shí)間:10~15 分鐘 內(nèi)容:1. 主耶穌曾經(jīng)哀嘆,向耶路撒冷的百姓說(shuō):“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女,好 象母雞把小雞聚集在翅膀底下,只是你們不愿意”(路十三 34)。我們投靠在神的愛(ài)中,神 要保守我們,照顧我們,如同母雞把小雞保護(hù)在她的翅膀底下。如果我們遠(yuǎn)離神,自己會(huì)遭 受災(zāi)害。2. 分成 2 隊(duì)。每隊(duì)約 5 人。第一位當(dāng)老鷹,第二位當(dāng)母雞,其他的跟在母雞后面當(dāng)小雞。母雞和老鷹對(duì)面而立。3. 母雞張開(kāi)兩手,阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上,第一只小雞 搭在母雞肩上,躲避老鷹時(shí),松手即算是被捉到。4. 老鷹盡力捕捉小雞,拍到身體就算捉到。母雞張開(kāi)翅膀阻擋老鷹,小雞們要搭手跟在母 雞身后一旦有小雞被捉到后,最后一只小雞換作老鷹,老鷹換作母雞,原來(lái)的母雞退在新母雞后面,當(dāng)作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機(jī)會(huì)做母雞及老鷹,這樣大家才玩得起 勁。5. 等各隊(duì)輸過(guò)一次后,大家集合。由最后一次的母雞念有關(guān)的經(jīng)文。注意:每隊(duì)最好都有一位帶領(lǐng)者,喊“開(kāi)始”口令。并且測(cè)定時(shí)間,如果一分鐘后,老鷹未能捉到小 雞,就輪換下去,以免出現(xiàn)冷場(chǎng)。有關(guān)經(jīng)節(jié):路十三 34,得二 12,詩(shī)十七 8,詩(shī)六一 4,詩(shī)九一 4。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)二十四.愛(ài)的伙伴

  目的:愛(ài)的功課 時(shí)間:20 分鐘 材料:1. 約 3 工分見(jiàn)方的紙張。每張只寫一個(gè)字,依次寫“愛(ài)人如己”“愛(ài)人如己”的字,直到把紙張寫完。張數(shù)應(yīng)與參加人數(shù)相等。2. 帶領(lǐng)者把寫好的紙張先投進(jìn)一個(gè)袋里。內(nèi)容:1. 基督徒要彼此相愛(ài),這是主的新命令(約十三 34)。也要愛(ài)人如己,這是最大的誡命之一(太廿二 39)。大家找 4 個(gè)人,手上的字湊成“彼此相愛(ài)”,這 4 個(gè)人就是“愛(ài)的伙伴”。2. 每人從袋中抽出一在張紙,暫時(shí)不可以看上面的字。大家都拿到后,帶領(lǐng)這喊“開(kāi)始”,大家趕快找“愛(ài)的伙伴”,找到后就彼此詳細(xì)介紹認(rèn)識(shí),之后帶領(lǐng)者可考問(wèn)其中各人名字。注意:1. 帶領(lǐng)者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌?!边@樣大家就會(huì)焦急,引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問(wèn)其余“愛(ài)的伙伴”的名字。2. 多預(yù)備一些紙張,可給遲到的人。3. 最后可能有兩三位組員不能湊成 4 人一組的“愛(ài)的伙伴”,可編入其他組。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)二十五.吹吹

  目的:考反應(yīng)及合群 內(nèi)容:1. 按人數(shù)分組,至少 3 組。2. 每組自創(chuàng)名字,可用動(dòng)物、地方、花名等,但要單一和限字?jǐn)?shù)。3. 每一組開(kāi)始時(shí),要說(shuō):“蘋果(組名)吹,蘋果吹完梨子吹?!崩孀恿⒖瘫阋鞒龌貞?yīng),但不可再?gòu)椈靥O果。直至有一組接不上,或講錯(cuò)組名,便為輸。備注:組名最好改得難記和難上口,因講錯(cuò)組員也算輸。變化:可隨便更改動(dòng)作。例如:吹、跪、彈``````

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)二十六. 站立得穩(wěn)

  目的:康樂(lè)活動(dòng) 時(shí)間:10~15 分鐘 材料:粉筆,音樂(lè) 內(nèi)容:1. 保羅勉勵(lì)帖撒羅尼迦的信徒:“你們要站立得穩(wěn),凡所領(lǐng)受的教訓(xùn)``````”(帖后二 15)。我們青年基督徒要在信仰上站立得穩(wěn),不可見(jiàn)異思遷,人云亦云。2. 用粉筆在地上畫一個(gè)大圈,加兩個(gè)小圈于大圈上。3. 大家手牽手站在大圈上。音樂(lè)開(kāi)始,大家向右繞大圈走??拷∪r(shí),可以用力拉自己 左右的人,使他站不穩(wěn)而踏入小圈內(nèi)。4. 音樂(lè)停了再開(kāi)始,大家改向左移動(dòng),走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上 的,就是沒(méi)有“站立得穩(wěn)”的人,要受罰。注意:亦可用口琴或一 人唱歌代替音樂(lè)。一曲停后,再開(kāi)始時(shí),就換方向走,一面頭暈。采用的詩(shī)歌以活動(dòng)雄壯為宜。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)二十七.瞎子領(lǐng)瞎子

  目的:學(xué)習(xí)信任及鼓勵(lì)大家好好裝備自己 時(shí)間:20 分鐘 材料:眼罩或手巾多個(gè) 內(nèi)容:1. 2 人一組。2. 一人蒙眼,另一人做向?qū)?,手拖手向前行。各人不許交談。3. 除去眼罩或偷看者要受罰。4. 帶領(lǐng)者宣布,到達(dá)教會(huì)大堂后,組長(zhǎng)宣布重新安排向?qū)?,帶他返回原處?. 各隊(duì)向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后,組長(zhǎng)宣布重新安排向?qū)?。卻把蒙眼者配成一對(duì)。6. 一對(duì)對(duì)蒙眼者尋求出路,困難重重,寸步難行。7. 組長(zhǎng)總結(jié)。帶領(lǐng)大家思想“瞎子領(lǐng)瞎子”的危機(jī),鼓勵(lì)大家在圣經(jīng)根基上好好裝備自己。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)二十八.人肉運(yùn)輸

  目的:合作 時(shí)間:10 分鐘 材料:兩圈繩 內(nèi)容:1. 組員一分為二。2. 給組員五分鐘商量,如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運(yùn)載到另一邊。3. 號(hào)令一下,每組就只可以 5 分鐘的時(shí)間編織繩。4. 組長(zhǎng)再令下,每組要以最快速度把一位組員,由一邊送到另一邊。注意:1. 要過(guò)去對(duì)面的組員,腳不可踏地。2. 他一定要在繩上面。3. 不可碰到地,否則當(dāng)輸。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)二十九.找名字

  目的:考眼力及發(fā)揮合作精神 時(shí)間:15 分鐘 材料:舊報(bào)紙,膠水,紙 內(nèi)容:1. 全組一分為二。2. 每組各發(fā)報(bào)紙一份及膠水一枝。3. 聽(tīng)到組長(zhǎng)的訊號(hào),就開(kāi)始在報(bào)紙上尋找與組內(nèi)所有成員姓名相同的文字,撕下,貼在紙上。4. 時(shí)間到,看那組有最多組員名字的,就算勝利。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)三十.彼此配搭

  目的:發(fā)揮恩賜、互相配搭 材料:蒙眼的毛巾 內(nèi)容:1. 4 人一組,分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。2. 規(guī)則:“腦”只能發(fā)號(hào)司令,“眼”只能做動(dòng)作,“手”只能作動(dòng)作,“口”只能說(shuō)話或飲食。除了當(dāng)眼睛的一位,其他的人都要蒙眼。3. 帶領(lǐng)者講出一個(gè)動(dòng)作,例如:吹氣球、吃香蕉、涂口紅等,各組員便要各按職份合作完成。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)三十一.人生如戲

  目的:發(fā)掘表演潛能 時(shí)間:20 分鐘 內(nèi)容:1. 分為 A 和 B 兩組。2. 給 2 至 3 分鐘,讓每組想出有 5 個(gè)連貫性動(dòng)作的事件,給對(duì)方猜測(cè)。例如:一個(gè)人在抹窗,掃地,突然看見(jiàn)一只蟑螂而跳開(kāi),拿殺蟲(chóng)水噴射蟑螂,再掃走。共 5 個(gè)動(dòng)作。3. B 組先派一人(B1)出來(lái)看 A 組表演。期于 B 組人遠(yuǎn)離場(chǎng)。4. B1 看完表演后便向單獨(dú)出場(chǎng)的 B2 表演;B2 再模仿,輪到 B3 單獨(dú)觀看``````如此類推。5. 到最后一位組員時(shí),他不單要做出全套動(dòng)作,并要同時(shí)連貫地講出動(dòng)作的意思。6. 輪到 B 組表演,A 組模仿。注意:這游戲的樂(lè)趣是看見(jiàn)別人把動(dòng)作做到一塌糊涂,最后更把故事弄至面目全非。從而更 可發(fā)掘到創(chuàng)作潛能的人。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)三十二.你追我逃

  目的:隨機(jī)應(yīng)變 時(shí)間:5~10 分鐘 材料:組長(zhǎng)用哨子 內(nèi)容:1. 選出逃走者和追捕者。2. 其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈,間隔二手寬度。3. 哨音響后,追捕者開(kāi)始抓逃走者。各人只準(zhǔn)用腳貼腳的步伐去步行。4. 逃走者疲乏后,可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。5. 被抓到的人,就變?yōu)樽凡墩摺_M(jìn)行:1. 隨著游戲的進(jìn)行,圓圈可能會(huì)越來(lái)越小,應(yīng)注意隨意把圈擴(kuò)大。2. 組長(zhǎng)必須判定先插進(jìn)隊(duì)伍或先被追捕碰到。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)三十三.變形蟲(chóng)賽跑

  目的:群體合作 時(shí)間:15~20 分鐘 材料:數(shù)條繩子 內(nèi)容:1. 8 至 10 人一組。2. 組員互相靠緊站著,舉起雙手,用繩子圍著組員們的腰間綁緊。3. 畫好起點(diǎn)和終點(diǎn),進(jìn)行一次變形蟲(chóng)賽跑,最快到達(dá)終點(diǎn)的組別獲勝。變化:1. 設(shè)一個(gè)簡(jiǎn)單的障礙賽,例如:全組人要繞著椅子走幾圈。2. 若要增加難度,各組選一位指揮,其余人閉上眼睛,由指揮帶領(lǐng)完成障礙賽。3. 為免尷尬,可男女分組。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)三十四.探險(xiǎn)隊(duì)

  目的:康樂(lè)性游戲,加強(qiáng)小組接觸 時(shí)間:15~20 分鐘 內(nèi)容:1. 大家瘩著前著肩頭,由房間出發(fā),繞游教會(huì)建筑物。2. 一起穿過(guò)窄門,上窄樓,過(guò)障礙,才返回房中。變化:1. 這類型活動(dòng)常被采用,都是考驗(yàn)全組人的合作性和士氣。2. 如要增加難度,可讓帶頭的數(shù)個(gè)人蒙眼,由后面的人指揮。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)三十五.我笑你哭

  目的:打破隔膜,輕松玩樂(lè) 時(shí)間:5~10 分鐘 內(nèi)容:1. 全組圍成一個(gè)圓圈。2. 帶領(lǐng)者轉(zhuǎn)向右邊的組員,做一個(gè)搞笑的面部表情,這組員依樣做給下一位組員看。但如 果該組員轉(zhuǎn)回左邊扮演一悲痛的表情,左邊的組員就要改變方向,向左傳表情如此類推,直至有組員輸了為止。可重復(fù)玩多次。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)三十六.你我的歌

  目的:聯(lián)絡(luò)感情 時(shí)間:15 分鐘 材料:寫上歌名的紙條 內(nèi)容:1. 在紙條上寫下大家熟悉的短歌歌詞。約選 2`3 首,每一首歌可寫多張字條。2. 組員圍成圓圈,組長(zhǎng)發(fā)給每人一張歌詞。3. 組長(zhǎng)說(shuō)開(kāi)始,各人大聲唱自己的歌,并尋找同一首歌的人。4. 必須一邊唱一邊找人,不可說(shuō)出歌名。5. 組長(zhǎng)可突然叫“停”,所有組員歸隊(duì)。6. 最早結(jié)成隊(duì)伍的獲勝。改變:一面做動(dòng)作一面唱歌尋找隊(duì)友,將會(huì)更活潑生動(dòng)。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)三十七.集體創(chuàng)作

  目的:合作性、創(chuàng)作性 時(shí)間:20~30 分鐘 材料:筆、紙或黑板 內(nèi)容:1. 把組員分成數(shù)組。2. 組長(zhǎng)指定一個(gè)畫題,如人、狗、魚(yú)。各組輪流在紙或黑板上作畫,每人只能畫一筆。3. 畫得最完全、最好就獲勝。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)三十八.OIKOS

  目的:相似者結(jié)成隊(duì)伍 時(shí)間:10 分鐘 材料:紙和筆 內(nèi)容:1. 每人一張紙,寫下自己的興趣、特長(zhǎng),喜歡的藝人和音樂(lè)等,2~3 個(gè)項(xiàng)目。2. 組員拿著紙圍成圓圈。3. 游戲開(kāi)始,各自尋找與自己資料有相近者結(jié)成隊(duì)伍。4. 隊(duì)伍不限人數(shù),但必須要有共通點(diǎn)。5. 最后歸隊(duì)者為輸。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)三十九.下閘

  目的:歡樂(lè)時(shí)光 時(shí)間:5~10 分鐘 材料:音樂(lè) 內(nèi)容:1. 先找 4 個(gè)人,2 人一組,雙手互拱做成 2 個(gè)隧道,其他的人手搭肩構(gòu)成一輪火車。2. 隨著音樂(lè)快慢,火車穿梭在隧道中。音樂(lè)一停,隧道下閘,被圈住的人,即退出行列。3. 人多的時(shí)候,可多做幾個(gè)隧道。4. 可由組長(zhǎng)彈吉他或唱歌來(lái)代替播音樂(lè)。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)四十.變形臉

  目的:增加氣氛 時(shí)間:20~30 分鐘 材料:每人一條橡皮圈 內(nèi)容:1. 組員分組,各人把橡皮圈,穿過(guò)頭,圍繞在耳和鼻下。2. 只可用面部肌肉移動(dòng)橡皮圈,若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。備注:使用橡皮圈時(shí),最好先拉松或用較大的橡皮圈。(組長(zhǎng)可以先試用一次)

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)四十一.心靈捕手

  目的:體會(huì)與人親近的經(jīng)驗(yàn),訓(xùn)練簡(jiǎn)潔表達(dá)自己的感受時(shí)間:30~40 分鐘 內(nèi)容:1. 每人尋找一位最陌生的組員,交談約 5 分鐘。2. 每組 6 人,分享以下問(wèn)題:A. 你與陌生人接觸時(shí)有何感受? B. C. D. E. F. 遲到進(jìn)入會(huì)場(chǎng)有何感受? 聽(tīng)到團(tuán)友或組員用溫柔的聲調(diào)呼喚自己的名字時(shí),有何感受? 與家人爭(zhēng)執(zhí)而勉強(qiáng)從命時(shí),你有何感受?與同事/上司爭(zhēng)執(zhí)而勉強(qiáng)從命時(shí),你有何感受? 有人與你談?wù)撔叛?,你?jiān)持“自己的意見(jiàn)”,事后你有何感受?

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng) 四十二.合作無(wú)間

  目的:合作精神 時(shí)間:30~40 分鐘 材料:繩或膠紙、剪刀、報(bào)紙、橡皮圈 內(nèi)容:1. 每組 3 人,中間的組員與左右兩人面向相反方向,排成一直線。2. 中間的人交叉雙手,與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3 人只剩下一 只左手及一只右手。3. 3 人同做以下事情:A. 用紙折一只飛機(jī)。B. 用剪刀將紙剪一種形狀,如圓形、三角形等。C. 用橡皮圈將報(bào)紙捆好。D. 左、右兩人解開(kāi)中間組員的鞋帶,再重新綁好。E. 從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)。4. 做得又快又好的獲勝。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)四十三.斗氣比賽

  目的:增加樂(lè)趣 時(shí)間:15~20 分鐘 材料:桌子、乒乓球 內(nèi)容:1. 兩人一組。2. 把乒乓球放在桌子中間,在桌面劃記號(hào)。3. 兩人把下巴挨在桌上,指定時(shí)間內(nèi)把乒乓吹過(guò)另外一方的記號(hào)使得勝。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)四十四.同心圓

  目的:摒除隔膜,互相信任 時(shí)間:30~40 分鐘 內(nèi)容:1. 認(rèn)真解釋游戲目的,培養(yǎng)氣氛。2. 各人圍圈站立,肩膀貼肩膀,臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn),雙手向前,準(zhǔn)備向前推的動(dòng) 作。3. 選一人站在圈中,閉上眼,雙手交叉胸前。大家大聲問(wèn):“準(zhǔn)備好沒(méi)有?”圈中人回答:“準(zhǔn) 備好啦!”(這很重要,可令氣氛更認(rèn)真,他們會(huì)覺(jué)得這“崗位”很重要。) 4. 喊完口號(hào),中間的人把身體挺直向后跌,其他人托著他,輕輕向左或右傳遞,組長(zhǎng)在圈 外輕聲講“支持者”:“做得好!”亦要安慰中間那位:“不要怕,他們?cè)谥С帜?” 5. 約一分鐘轉(zhuǎn)完,圈中人站定,張開(kāi)眼向每位支持者道謝。望三秒,點(diǎn)頭,微笑。6. 換另一人站在中間,直至每個(gè)人都體會(huì)過(guò)被支持的感覺(jué)。7. 大家坐下談?wù)摳惺埽瑲夥兆兊谜J(rèn)真和彼此信任。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)四十五.點(diǎn)心塔

  目的:合作與平衡 時(shí)間:20~30 分鐘 材料:餅干,或其他可以疊高的食品 內(nèi)容:1. 每組 3 人一起負(fù)責(zé)疊餅干,互相協(xié)助。2. 3 分鐘內(nèi)將餅干疊得最高便贏。3. 完結(jié)后各組可一同吃完自己的餅干。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)四十六.穿針引線

50個(gè)室內(nèi)拓展游戲

  參加人數(shù):適合8人以上

  目的:合作默契 時(shí)間:30~40 分鐘 材料:細(xì)孔針、線 內(nèi)容:1. 男女 2 人一組。也可視情況作變動(dòng)。2. 男組員各離一尺站在室內(nèi)一邊同一線上,各人手中有一根線。3. 女組員站在室內(nèi)另一邊同一線上,手中各有一針。4. 各人將左手放在背后。男組員跑向同伴,盡快把線穿入針眼內(nèi),連針帶線跑回原位,最先回到原位的一組得勝。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)四十七.疊疊樂(lè)

  目的:合作性 時(shí)間:20~30 分鐘 材料:舊報(bào)紙、雞蛋或小球 內(nèi)容:1. 組員分為 2 組。每組派發(fā)一些報(bào)紙及雞蛋。2. 限時(shí) 5~10 分鐘,將報(bào)紙用任何方法疊高,然后把雞蛋放在最頂部。3. 能夠在最短時(shí)間疊得最高者得勝。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)四十八.吸豆竟走

  目的:體會(huì)合作的重要性 時(shí)間:20~30 分鐘 材料:空碗、吸管、比吸管直徑大的豆 內(nèi)容:1. 組員分成兩隊(duì),各成單行縱隊(duì),站在線的后面。2. 在起點(diǎn)上各擺一只空碗;在對(duì)面的終點(diǎn)上也各放一只碗,碗內(nèi)盛有與各隊(duì)人數(shù)等量的豆 子。3. 游戲開(kāi)始,第一人拿著吸管跑到對(duì)面終點(diǎn),用吸管吸起一粒豆子,跑回來(lái)放在起點(diǎn)空碗 內(nèi),若途中豆落地要重新吸起再跑。4. 然后交第二人繼續(xù)。如此類推。先跑完的一隊(duì)得勝。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)四十九.誰(shuí)為大

  目的:打破隔膜,投入小組 時(shí)間:20~30 分鐘 材料:撲克牌,橡皮圈 內(nèi)容:1. 人數(shù) 5 人或以上為佳。每人一張牌,將點(diǎn)數(shù)亮出放于額頭前,用橡皮圈綁好,各人只能 看到別人額頭牌之點(diǎn)數(shù),不能偷看自己手上的牌,估計(jì)自己會(huì)輸者,可在這時(shí)認(rèn)輸,收牌;或可以向小點(diǎn)數(shù)的人挑戰(zhàn),一起放出牌,看誰(shuí)的牌點(diǎn)數(shù)大。2. 其他人各想一種方法,懲罰輸者。3. 最小點(diǎn)數(shù)為輸,最大點(diǎn)數(shù)者可懲罰輸者。

  室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)五十.心靈不打結(jié)

  參加人數(shù):適合6.7人以上

  目的:令大家更融洽 時(shí)間:15~20 分鐘 材料:每人一條長(zhǎng)短相同的粗繩 內(nèi)容:1. 口令發(fā)出后,各人任意將繩索打 3 個(gè)結(jié)。2. 待另一口令發(fā)出后,各人與左邊的人互換繩索解結(jié),最快解開(kāi) 3 個(gè)結(jié)者得勝。

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