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把團建和開會分開來，而不是借著團建談工作，盡量不占用休息時間。最重要的是團建本身有意思、有意義，讓員工有獲得感。

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互聯網公司員工葉云起曾經在杭州的一家“大廠”工作，部門組織過一次團建，是泳池別墅趴，至今回憶起來他仍覺得不錯，“下午是泳池游戲，勝利者有豐厚的獎品；晚上是BBQ、看電影、狼人殺；第二天上午悠閑起床，自由活動，吃完早午餐回市區”。

當然，他也有過不堪回首的經歷，“在另一家公司工作時，團建就是在會議室開會，外賣送來一個蛋糕，十幾個人分吃，公司主要是借著團建開會、講PPT，一天下來頭昏腦漲……”

問答社區知乎上有一個提問，“年輕人為何反感團建”，直接把“年輕人”和“團建”進行了否定關聯。而下面的一些回答讓不少人覺得 “這說的不就是我公司”：三四百人利用周末，包了大巴車開了兩個小時去某某溫泉度假村，但那是盛夏，溫泉沒開；下午做游戲是爬高、高空跳躍、背摔，說是提高團隊凝聚力，但總感覺度假村搞得不夠專業，安全問題堪憂；而晚餐菜量不夠，根本沒吃飽……

團建，聽上去是一件上班之外的開心事，怎么落到了這步田地？

在老板與員工眼中，團建的理想與現實

來半分是浙江工商大學杭州商學院人力資源管理教師，她為團建做了一番歸類：大團建一般半年一次，主要是工作盤點、年度會議以及全體散心，往往會選擇城市附近的景區（酒店），當作短途旅行，開會和游戲結合；小團建的頻率比較高，聚餐、轟趴、滑冰、密室……主要目的是增進感情，比如新員工入職，讓大家彼此交流熟悉。

不過，對團建的理想與現實，老板和員工的想法可能是不一樣的。

來半分說：“領導希望團建結束后，每個人都增長士氣，空前團結；而員工希望團建最好就是個福利，讓我休息休息，領導千萬不要想太多……”

葉云起說：“老板以為這能促進公司內部大團結、提高生產力，但實際上可能加速了計劃離職員工的行動，激活了部分員工的辭職念頭。”

路寧，一家科技公司人力資源副總裁，常以“小紅拖拉機”為筆名在網絡回答職場問題?！袄习逋鶗休^強的目的性，希望大家能夠把團建不只當成一次玩，而是可以‘行動起來’，比如爬山，最好能鍛煉團隊意識、競爭意識?！甭穼幷f，“而員工想的是，我們都出發了，還要跟辦公室一樣緊張，到底是工作還是團建？”

面對這樣的矛盾，路寧認為，一次團建，首先應該是員工喜歡，如果員工帶著反感的情緒，就起不到任何積極意義，“形式應該以玩為主，真正的用心不能體現得那么刻意。團建最基本目的是要建設團隊的感情，可情感賬戶是要點滴積累的，沒法靠大水漫灌”。

夏熔熔是知乎上的一名職場心理問題回答者，擁有近25萬粉絲?；厮輬F建的“歷史”，夏熔熔介紹，最初的團建專指拓展訓練，是一種非常專業且費用較高的活動，需要專門的教練。漸漸地，如今很多公司將團建搞成了不是很花錢、不是很專業、不是很費勁的活動，比如完全變成體能游戲，甚至吃飯打牌玩桌游這類休閑娛樂，都稱為團建。

在她看來，員工對團建最多的吐槽，往往是“明明想讓我干活，卻還想讓我覺得是福利”，所以，坦誠最重要?！皥F建首先要讓人感到放松，不要變成換個地方加班；如果老板確實需要員工加班，不妨坦誠一點，讓員工有心理預期，最多不過覺得，哦這公司真辛苦”。

“有一類團建還需要員工自費，AA制，這更讓人難以理解了，員工心里肯定不滿，估計團建之后就團滅了?！毕娜廴壅f。

新人更喜歡團建？

公司團建成為集中的“槽點”之一，有的老板也覺得很委屈，“我明明花了很多錢，費了不少心，并沒讓員工工作，為什么他們還是不滿意？”夏熔熔說，這可能是因為團建沒有讓員工有獲得感，問題往往出在團建教練身上，設計的游戲無法讓人感受到團隊精神。

夏熔熔說，像爬山、徒步等體能類的團建本身并沒什么問題，只要事先與員工說明，讓人有“吃苦”的心理預期，加上專業指導，讓人感到有收獲，也是一種好的形式?！斑€記得大一開學的軍訓嗎，老師告訴我們會特別辛苦。的確，軍訓很累，但結束之后我們都覺得這段回憶特別珍貴，也十分懷念教官”。

在采訪中發現，新人往往對團建更感興趣，而時間、興趣、需求的轉變，讓“老人”們漸漸對團建失去了興致。

90后的葉云起已經工作了6年，從“新人”向“老人”轉變?！捌綍r上班壓力大，一到休息日只想在家隨意歇著，對于烈日下爬山或拓展，好像沒有那么旺盛的興趣了。而且工作幾年后慢慢感到，大部分情況下，同事就是同事，不是朋友，也就不想花太多時間社交?！?/p>

夏熔熔分析，團建最初的目的是為了讓每個員工融入團隊、認同企業文化，所以對新人來說，他本身是積極取向的——積極地希望自己能融入一個新環境、新團隊。而當完成了這個目的后，參與團建的最大動力就消失了。如果團建形式缺乏新意，那他自然會覺得意思不大。

路寧覺得，職場新人工作壓力較小、閑暇時間更多，對出去玩一般都很積極。而對“老人”來說，一是工作責任更重，團建回來說不定要加班趕項目；二是當工資高到某個水平時，對閑暇時光的需求會超過對工作收入的追求。況且，還有家庭、老人、孩子需要照顧，晚上和周末的時間不自由，團建請假的就比較多。

什么樣的團建受歡迎？

無論如何，團建還是要搞的，那什么樣的團建才算是一個好的團建？

“我喜歡把團建和開會分開來，而不是借著團建談工作，盡量不占用休息時間。如果團建本身很有意義，哪怕經費不足，只吃一頓自助餐，吃完就散，也可以。”葉云起說。

路寧所在的公司，組織團建前會提前作調研，但他坦言“并不深入”，因為的確眾口難調。所以，一般做法是從“以玩為主、注重投入、寓建于玩”，盡量選出一些有新意項目，做出兩三套方案讓員工選，投票后少數服從多數。在他的觀察中，“大部分員工雖然沒有那么積極，但參與度還可以”。分析原因，一是團建活動的形式有趣，二是主要在工作日，即便去外地，返程最多占用周六，時間也短。

路寧認為，首先，不占用員工休息時間、不讓員工承擔費用，是最基本的原則；其次，不要表現出太強的目的性，比如一眼就能看出是鍛煉意志或者協作意識的游戲，會讓人感覺被教育，容易排斥；最后，團建形式要有新鮮感，讓大家體驗未曾體驗過的內容，在沉浸和愉快中有所收獲。

路寧的公司經常組織一些輕松的聚餐，大部分是公司點餐，同時鼓勵員工自帶、自制看家菜品，“不強制，但希望建立一種有人情味的連接，我們不在團建中輸出口號或道理，更希望大家能感受到和諧的氛圍”。

從當下年輕人的喜好來看，來半分建議，團建最讓員工抵觸的就是占用休息時間，所以公司如果能在不影響業務的前提下，運用周五下午的時間，讓員工產生“2.5天周末”的心理，或許能在一定程度上提高參加團建的積極性。此外，現在不少團建偏向室外體力游戲，這需要量力而行，在工作壓力大的公司，可以多征求意見，多做可行性方案。

夏熔熔所在公司的老板，深諳人性，總是把團建放在周五的下午，這讓員工歡欣鼓舞，而這其實對公司來說也沒有太多損失?！爸芪宓南挛?，人心都有點放飛。我們的團建形式也比較簡單輕松，比如包個house，吃飯打牌，到快結束的時候，講一下公司業績等問題。這時候，大家也沒有什么抵觸情緒。因為從心理學上來說，人在黃昏和晚上，會傾向于安靜下來，容易接納和思考，講完就結束。”

一位心理學者說，其實年輕人是否喜歡團建，關鍵在于是否喜歡他的單位，和單位的人際關系，這其實更為重要。

中青報·中青網記者 蔣肖斌 來源：中國青年報 （ 2021年07月16日 06 版）

來源：中國青年報